篮球什么才叫翻腕篮球翻腕是什么意思图解视频

智创体育 2024-09-21 08:20 1

篮球规则中什么是翻腕违例？

翻腕就是运球时手心与地面的垂直超运球过程中，如果手心和地面的平面夹角超过90度，即是翻腕。通常裁判不会严格的吹罚翻腕违例，但进攻中运球，如果明显通过翻腕动作进攻获利，容易被吹罚违例。过90度统称为翻腕。

翻腕也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见；如果是在过人中你2. 如果控球方双脚离地后手中的球没有出手而被防守者拍到，导致控球者从起跳到双脚落地这一时段没有球离开身体的瞬间，可以吹罚进攻方走步。通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚违例的。

掌心朝上，手掌持球，手背与地面平行，则视为持球。

篮球知识，翻腕怎么定义

一般运球时，掌心朝下，用手指控球。有的人在突破时会将手腕翻起以达到粘球的效果，这种时候，如果造成突破，就容易被裁判吹翻腕，不过如果你的动作连贯而且够快，经常裁判是不会吹罚的，因为这种并不是很明显的，过于明显就是二次运球啦！

带球过程中``把球用手掌托起或者``用手掌一半托起用身体夹着停顿``接着运球！！！（语言组织可能不怎么对）希望能采纳哈哈

反正看多了基本跳步双脚落地之后可以以任意一只脚为中心脚，这就给防守方带来了很大压力。也就是你突破效率提高了。就知道了！！！动作分开就跟两次运球一样的！！

拿球的掌心向上

或运球时球在手掌中停留时间过长

把球托起

90度的定义

篮球中,什么是翻腕犯规?

所谓的翻腕就是指：运动员在运球时手掌心与地面的夹角小于90度的动作。如果该运动员继续运球则可判犯规。

一般手与球的平行度在90度向右靠的是手的力量将球托起来算是翻腕。。

就是运球时，手掌在球下面把球托起来运球时，手把篮球平托就算是翻腕。了，这样是翻腕。要判违例，但不是犯规。

篮球比赛里什么是翻腕？

但是要想玩儿的正规养成一个好的打球习惯非常重要走步就是带球走了3步拉

篮球规则中手腕反转多少度才算翻腕？

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。 “翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手拖球现在过内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚违例的！~ 现今的的CBA，NBA，CUBA，CNAA，甚至是比赛，奥运会也不见裁判吹翻腕了，其主要原因有二点： 1.使比赛的连贯性更好使观众的热情更高涨。 2.对比赛的意义，结果不会产生重要影响

其实如果你在打比赛的时候，只有你不是过人的时候翻腕，就不影响大局的，一般任你翻也不会吹的，不过就不要这样，如果你过人的夹带是指身体的某个部位夹住球走；同时翻腕了，吹你,小于90度的一般都不会吹

翻腕只有45°的不会算翻腕，只有超过90°才算翻腕，联盟中是有规定的.

打篮球，通常说的运球时“翻腕”是指什么情况？能否具体描述

有明显的翻手腕后持球动作.或持球时间长.自然要吹你违例了...

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。

我们所说的翻腕，简单的理解就是：球在手上静止时会不会马上掉下来。不会的话就吹他“违例”。而在比赛中包括NBA赛场上，对于这个吹罚的界限也很简单。在运球过前场的时候，即使是手托着球（当手掌朝上托住球然后再把手掌翻回来运球就是翻腕然不能太夸张哈），裁判也不会在意的，像I3和弗老大就有这样的习惯。但是当运球过人的时候，体前的变向只要有往上托加上往下压的动作，那就毫不犹豫的吹他。现在很多人都有这个毛病。回答完毕。

运球时怎样不算翻腕？听听网红训练师怎么说，一个细节至关重要

篮球比赛中翻腕是什么

手心与地面不能超过90度

一般手与球的平行度在90度向右，而且手心是向前下方的，如果靠的是手的翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。现在也就是NBA才有这个名词，别的地方都不用的。多看看CCTV5里面有的时间会介绍的力量将球托起来算是翻腕，也就是手心向上了。。。。

其实一般翻碗也是很正常的，只要你运球时运底一点就好了！

简单的说就是带球的时候手心向上了

打篮球时怎样才算翻碗

就是指手与球所成的角度

所谓的翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。

一般人在运球时，手腕是自然向下的，只有在作出一些比较激烈的突破或者运球动作时，为了获得更大的力量，手腕会不自觉的翻转过来，变成将球托在手上的这样一个动作，一般情况下，翻转角度只要不超过180度，用手托着球走，基本上裁判不会判罚翻腕。但是不排除一些裁判的判罚尺度比较严格。NBA现在已经加大了对翻腕的判罚力度。

“翻腕”也就是手持球,球在手中时间太长翻手托球。

国内好多人都有翻腕这种坏习惯，正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见，如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚的。

“翻腕”在规则书中指的是“携带球”。