打篮球时用什么胶皮好些 胶皮手套打篮球

乒乓球拍什么胶皮好

还有戴在头上的那个护头 就是只有一条棉的带子那种 戴在头上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入 戴一个球鞋

德国挺拔Tibhar的底板工艺很好，但是整体偏软，不知道你使用具体那款。当然，挺拔也有比较硬的底板，比如‘杀手系列’或‘轰炸机’等等。总之，如果你使用的是纯木的挺拔，肯能会比较软。建议你可以使用狂飙3-40度的套胶； 如果你的底板含碳或其他纤维成分，就要用好些的进口套胶，比如蝴蝶的Sriver（又称：小蝴蝶）或安德鲁的Plazma（比较新型的免灌胶系列套胶）

打篮球时用什么胶皮好些 胶皮手套打篮球

打篮球需要什么装备

应该有影响的。

篮球：想要打好篮球重要的就是先选择一个好的球，辨别篮球好坏的标准重要的就是篮球的材质。因为篮球的材质会影响了篮球的“弹跳力”。好球的表面摸上去会有类似胶皮的皮质会有点粘手的感觉，以保证抓球时不会打滑。

篮球服：各个品牌篮球服的号码标准是不一样的，可以按照下述的方法选择合适的服装：短裤下缘正好到膝盖处；背心放下来遮住短裤的40%。第二就是还应考虑篮球服的材质，有吸汗功能。材料一般使用具有良好透气疏水性的布料，不会影响运动员的身体活动。

护具：一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝会预防膝关节受伤，提高支撑和预防效果，也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的概率，护肘可以帮助已经受伤的关节复健。

护具中重要的就是护踝了，因为篮球是对抗激烈的运动，受伤是在所难免脚踝受伤可能会影响生活。尽量选择稍微能贴合皮肤，但是不要影响运动的护具，透气吸汗。冬天的时候带上也能防寒。

打篮球的一些技巧：

2、控球能力：想打好篮球，控球能力是比较重要的，因为只有控制好篮球，才能让结下了的传球、投篮变得更加顺畅。练习控球就要多拍球，多练习胯下运球等等，多熟悉球感；

按照齐全打篮球的装备来说，基本装备需要：篮球、篮球鞋、球衣、球裤（舒适的运动衣也行）、球袜。

但是，打篮球必备装备，比如篮球鞋是非常重要的，还要根据打球的位置前锋还是后卫，属于速度型还是力量型选手来选购不同的战靴。

护腕护膝

护腕的作用，是提供压力，减少肿胀；第二是限制活动，让受伤的部位得以休养生息。护膝的作用有三点，一是制动，二是保温，三是保健。

手环作用是打篮球时防止手臂汗水流到手掌运球打滑的。其二，大部份的运动手带都没有任何实际用途，只是一种潮流饰物。这种手带上的英文字句或词语带出的讯息通常反映着佩带人的信念及价值观。

头带

的作用是可以吸汗，其次一些刘海较长的人可以防止头发蛰眼睛。

指套

护指，有些人的手指受伤或裂开带上它起保护作用。

为了能应付激烈的运动，对于一双篮球鞋来讲，就需要有很好的耐久性，支撑性、稳定性，舒适性和良好的减震作用。篮球运动中不断的起动、急停、起跳和迅速的左右移动等动作使得你在挑选篮球鞋时必须把鞋的特性放在首位。

球衣球裤

进行篮球运动的运动员进行体育运动时穿着的服装．一般包括上身的短袖和下身的短裤。材料一般使用具有良好透气疏水性的布料，不会影响运动员的身体活动，不易产生静电，重量轻．好的球衣有助于运动员提高成绩。

我觉得护肘也挺重要 因为摔倒以后 容易擦伤、受伤的就是肘部

绑腿是在大量运动的时候 可以防止3.配置为，银河u1+小腿不容易抽筋 是不容易 不是说不会

护指：打篮球时 手指很容易受伤 护指可以给与一定保护

我觉得 打篮球 又不是上战场 装备太多 反而多压力 平时戴个护腕就可以了硬件，一双专业球鞋（不用贵的）一双专业的毛巾袜~必要的；一件舒适轻便的篮球外套，根据季节变化；其他其实对你来说现在没有必要，去专业的店铺去买一套护具里面什么都有了，护踝，护腕，护肘，护膝。。。（马上不是很必要，相信你不是去作秀）

软件，你得有一颗正常的心脏。他不能太小；

你需要足够的时间和精力去做这个事情

我觉得护肘也挺重要 因为摔倒以后 容易擦伤、受伤的就是肘部

绑腿是在大量运动的时候 可以防止小腿不容易抽筋 是不容易 不是说不会

护指：打篮球时 手指很容易受伤 护指可以给与一定保护

我觉得 打篮球 又不是上战场 装备太多 反而多压力 平时戴个护腕就可以了硬件，一双专业球鞋（不用贵的）一双专业的毛巾袜~必要的；一件舒适轻便的篮球外套，根据季节变化；其他其实对你来说现在没有必要，去专业的店铺去买一套护具里面什么都有了，护踝，护腕，护肘，护膝。。。（马上不是很必要，相信你不是去作秀）

软件，你得有一颗正常的心脏。他不能太小；

你需要足够的时间和精力去做这个事情

一双球鞋，短裤短袖。其他护具都是辅助保护作用（附带）！练好自己的身体、技术（脑子、基本功），足矣

护膝，篮球鞋，短裤，篮球，

问了周围的女生择偶标准，大部分都喜爱运动系男生，且打篮球的阳光男孩居多！为了解决单身男士的烦恼，所以本期《劲话论》的是从头到脚的篮球装备。

刚粘的拍子，套胶上的保护刚揭可以打球吗，还是晾凉在打，详细说下新拍怎么保养，详细点

相对麻烦些，但是diy拍的使用效果，要好于成品拍。在配置之前，需要根据你的打法、技术能力以及经济条件选择底板，通常底板分为削球型、快弧型、弧快型和近台快攻型四类。国内的底板品牌包括：银河、拍里奥、友谊、红双喜、瑞克特、大维、世奥德等，国外有大和、瑞典的斯提格、阿迪达斯等。同时在四类底板中，根据添加物与否，分为木板、加碳板、纤维板等。木板又分为五木和七木板等。在选择时，可以根据每种底板给出的指标进行选择。底板选好后，在选择相适应的套胶，一般的原则是硬板配软胶、软板配硬胶，同时还要考虑粘出的成品板的整体重量，可不要小看多出的十几克，将影响到比赛后期的技术水平的发挥。此外，一旦适应了某种底板，轻易不要更换新的底板，由于不同厂家以及工艺的不同，底板的性能也会许多。

其实保养没那么麻烦，使用的时候注意磕碰是比较重要的。

平时保养主要是，套胶打完球后用海绵蘸清水擦一下，然后贴上保护膜，没有保护膜，平时用的所料带也可以。

底板主要是避免磕碰，不要受压，不要湿水受潮，擦套胶的时候要小心。

套胶的保护摘了就可以打了，不要心疼哟，再好的套胶都是打球的是不是。拍子的保护除了要注意磕碰、受压外，主要要注意保存条件要好，温度湿度不要变化太大，更换套胶或从新对套胶灌胶时要注意，坚持使还有戴在头上的那个护头 就是只有一条棉的带子那种 戴在头上可以防止汗流到眼睛 如果你打球很投入 戴一个用正版胶水，不要在灌胶时损坏拍子的边缘。

可以打球，球拍的保养可以去专卖店购买清洁液和海绵刷

评定篮球是不是好篮球的标准是什么，场内和场外有什么区别么？

扩展资料：

好篮球的标准是圆形的，暗橙色外面是用胶皮制作而成的，圆周不能小于49厘米不得大于78厘米，重量不能少于570克，不能太重也不能高于650克，充气的时候打篮球拍到地面上，弹起来不能低于1.2厘米，也不能高于1.4厘米是好的篮球，我们还可以摸一下手感，手感非常的舒服就可以。

但是我们一般主队，至少要准备两个自己用过的篮球，主队的篮球裁判员要确定球是否符合标准。场内的篮球场和场外的篮球场是有区别的，篮球场是一个长方形的平面，没有其他的阻碍东西，场长为28米宽15米，从沿开始量的，对于其他的比赛，也是有部门的，比如地区委员会。天花板到地面的高度至少要七米，光线要充足。

场内和场外的篮球地板是有所不同的，橡胶地板室内，如果运用到场外的话，它的寿命会降低，但还会出现起鼓、褪色等症状。篮球比赛对场地也是有一定的要求的，将保护膜撕下来就能打，不需要晾。平时打完球用干净的湿毛巾将胶皮擦干净就行，底板要要远离化学物品、远离热源象暖气等，不要在太阳下暴晒。每3、4个月把胶皮撕下来重新粘一下。要求他的土地面要平稳光滑，篮球场在外施工的非常简单，的缺点就是会受天气的影响，雨后坑坑洼洼的就没有办法在打球了，刮风天气会有灰尘，导致篮球队员不能正常的运动。

水泥地面在学校中，一般常见是用水泥做成的，他的地面比土地的地面不容易破坏，受天气影响也少一些，但缺点是硬弹性不好，会导致运动员摔倒引起严重的擦伤。在场内的篮球场就比较好一些了，根本就不会受到外面天气的影响，但是我们一定要保护保证室内的光线要足，否则会影响篮球员的视野。场外的鞋应该买一些更加耐磨，更加实用的鞋，鞋底大多数都用的是人字来增加摩擦，这个也是在鞋上边的区别。

乒乓球底板 和 胶皮 分别影响 打球的什么？

3、传球水平：传好球对于打篮球者很重要，精准的传球能很好的带动全队，让篮球打的更加顺畅。如果你打不到很高的水平，只要把篮球传到位也行；

你准备配置多少钱价位的？

diy拍

建议使用银河系列底板，物美价廉，这种底板手感清晰，击球有力，很适合培养手感，有利于掌握新技术。套胶建议使用729套胶，价格不高，很实惠，性价比很不错。

根据你的打法，按照200元预算，建议以下几种配置：

1.银河n4底板+729-2+729普及。

4、较高一级的配置。银河t-5、投篮命中率：命中率对于打好篮球来说至关重要，一般来说，要保持正确的投篮姿势，持球时右手为主，左手为辅（习惯用左手人相反）。右手手掌托好求，五指自然分开。投球时跳起后仍要摆正身体正直，重心平稳。只有练好正确姿势，投篮命中率才能上去；2+729-05+729天翼。

底板影响速度与控制，

胶皮

影响速度，旋转

横板正反反长用什么底板好配什么胶皮

参考资料来源：

底板用斯蒂卡CL比较好，打颗粒胶的经典。

正手狂飚3，反手755长胶。

颗粒经典，当然斯蒂卡 参考资料来源：纯CL吧，正手NEO省狂三39度，反手云雾也行，755也行，大维草388D也行，经济许可上TSP的长胶当然更好啦

用邓亚萍牌高级专业乒乓球底板正手用天津友谊729,反手用755长胶.

打篮球需要什么装备

篮球鞋：鞋子一般就是中高帮的比较多，如果觉得运球或者是突破的时候感觉脚踝有缓冲，也可以选择那种高端的篮球鞋。经济情况一般的可以选择简单实用的球鞋。

篮球：想要打好篮球重要的就是先选择一个好的球，辨别篮球好坏的标准重要的就是篮球的材质。因为篮球的材质会影响了篮球的“弹跳力”。好球的表面摸上去会有类似胶皮的皮质会有点粘手的感觉，以保证抓球时不会打滑。

729储能套胶+729天翼，价格140左右，适合有一定基础的业余选手使用。

篮球服：各个品牌篮球服的号码标准是不一样的，可以按照下述的方法选择合适的服装：短裤下缘正好到膝盖处；背心放下来遮住短裤的40%。第二就是还应考虑篮球服的材质，有吸汗功能。材料一般使用具有良好透气疏水性的布料，不会影响运动员的身体活动。

护具：一般篮球护具有护膝、护腕，护臂，护踝。护膝会预防膝关节受伤，提高支撑和预防效果，也防止在打球时产生的摩擦碰撞。护腕可以有效减少手腕受伤的概率，护肘可以帮助已经受伤的关节复健。

护具中重要的就是护踝了，因为篮球是对抗激烈的运动，受伤是在所难免脚踝受伤可能会影响生活。尽量选择稍微能贴合皮肤，但是不要影响运动的护具，透气吸汗。冬天的时候带上也能防寒。

打篮球的一些技巧：

2、控球能力：想打好篮球，控球能力是比较重要的，因为只有控制好篮球，才能让结下了的传球、投篮变得更加顺畅。练习控球就要多拍球，多练习胯下运球等等，多熟悉球感；

胶皮氧化影响打球嘛

胶皮氧化影响打球这种情况是不能逆转的。但作为业余打球娱乐的目的，是可以用的。只要氧化了是没有办法的，平时在打球时经常用汗擦吧擦得多了，稍有改善，以后注意吧每次打完一定要及时粘上护膜。

保护胶皮氧化的方法

用不热的汗液擦拭胶皮，通常擦拭几天就会减轻胶皮的氧化现象，用增粘剂喷在胶皮上然后用海绵擦擦拭干净贴上护膜过一段时间也会好转，用菜油轻轻涂抹胶面薄薄一层然胶化地好些后用塑料膜覆盖几个小时，等油吸收后可恢复黏性。

如果胶皮氧化之后一点黏性也没有，光滑无比没有任何摩擦力，并且打了很长时间用了以上三个方法都不好用那么就可以考虑换一张胶皮了。要使球拍远离热源打完球不要随意乱放，也不要用自来水擦拭胶皮。

詹姆斯和保罗打篮球时手上带的胶皮东西是什么啊

- -护腕我觉得没有什么用 但是打篮球的很多都有戴 我自然也不例外扩展资料：

准确的说那个叫"腕带"!!!

一般在nike专卖店有卖.一包3条.38块钱一包..(楼上说摊位有卖那都是假的.. 且质量不好,有的还会退色)

打篮球的注意了：如何锻炼你的三角肌和斜方肌 – 【人人分享

1、后仰跳投：后仰跳投可以说是在球赛中打击对手士气并赢得比赛的利器。后仰跳投就是在于迎着对手的面跃起，身体同时向后仰到一个对手无法封盖的角度，然后准确的将球投进篮筐。篮球，篮球服，篮球鞋，篮球袜，膝盖的防护装备，手腕的防护装备，脚踝护具，篮球包，擦汗的毛巾，水杯，篮球用的打气筒。

三角肌位于肩部，呈三角形。 斜方肌和三角肌都是上肢特别是肩部力量的体现。练练三角肌~~~锻炼方式三角肌前束—前平举 起始姿势 两腿直立，挺胸收腹。两手正握哑玲或杠铃，两臂下垂于腿前。 动作过程 直臂持铃向上举起，至稍高于肩。静止一秒钟，再直臂徐徐放下，还原至腿前。如用哑铃，可左右手各一次，连续交替做。 呼吸方法 上举时吸气，下落时呼气。 注意要点 上举和下落时全身保持直立，两臂保持直伸，意念集中在三角肌。三角肌中束—侧平举 起始姿势 两脚自然开立，两手握哑铃，下垂于身体两侧。 动作过程 收缩三角肌，直臂向侧上方举起，直到略高于肩，静止一秒钟，再让两臂徐徐放下到下垂位置。 呼吸方法 上举时吸气，静止时呼气。下降时吸气，完全落下时呼气。 注意要点 上举和下落时，全身保持直立，不要摇摆弯曲，臂部保持直伸。 三角肌中束—侧平拉 起始姿势 全身直立，一脚踩套住拉力器的一个握柄或胶皮条的一端。另一手插按在腰间。 动作过程 收缩三角肌，一手将拉力器或胶皮条向侧上方拉到与肩齐高。另一手用力插按腰间以保持平衡。上拉到点后，静止一秒钟，然后，在三角肌继续用力控制下，让拉簧或胶皮条徐徐松缩到开始位置。重复练一肩已无力上拉后，换练另一肩。 呼吸方法 上拉时吸气，到达顶点后呼气。下落时吸气，落到底点后呼气。 注意要点 上拉时，身体不要摇摆借劲。这一动作也可用哑铃，侧卧来做。 三角肌后束—俯身侧平举 起始姿势 两足开立，向前屈体90度，两手握哑铃，两臂直垂肩下。 动作过程 收缩三角肌后部，直臂从两侧平举起哑铃，直到与地面平行。静止一秒钟，再让两臂徐徐放下。 呼吸方法 上举时吸气，下落时呼气。 注意要点 上举和下放哑铃时，全身保持稳定，不要摇摆。意念集中在三角肌后部。上举前，要放松，到达点时，要收缩。这一动作也可俯卧在长条凳上做。 三角肌后束—直立推举 起始姿势 把杠铃从地面上拉到胸上，全身直立。 动作过程 两臂向上直推至完全伸直，静止一秒钟，让杠铃慢慢下落到胸上。 呼吸方法 上举时吸气，下落时呼气。 注意要点 上举和下放杠铃时，身体不要摆动。该动作对上臂三头肌也有较大锻炼作用。如将杠铃下落到颈后肩上，则对三角肌后部有更大的锻炼作用，称为颈后推举。胸前和颈后的推举，也可坐在凳上做。还可用哑铃，左右两臂同时作交替的上推和下落，如此做，则可在上推和下落时吸气，静止时呼气

初学乒乓球用涩套胶皮打球？基础不够不行！先用粘套体会摩擦

摘要：篮球服：各个品牌篮球服的号码标准是不一样的，可以按照下述的方法选择合适的服装：短裤下缘正好到膝盖处；背心放下来遮住短裤的40%。第二就是还应考虑篮球服的材质，有吸汗功能。本集《全民学乒乓横拍篇》湿父从9个方面讲解了涩套粘套区别：1、涩套和粘套的区别。2、涩套胶皮脆不过会影响一点手感弹和粘套胶皮韧弹如何理解？3、涩套和粘套胶皮表面。4、阻力越大则作用力越强