跆拳道男孩的比赛视频跆拳道男孩的比赛视频教学

智创体育 2024-09-21 08:19 1

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1、4、以刚制刚，方法简练：受跆拳道的精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打；接触防守、躲闪技术运用得比较少，进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。

2、防守多采用格挡技术或采取以攻对攻，以攻代防的技术。

3、跆拳道的比赛规则如下：4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。

4、2、跆拳道的基本哲学思想是:练习此项运动者必须修身养性，道德教育，运动技巧第二。

5、此项运动是严格的礼仪与礼仪的严格的有趣结合。

6、跆拳道比赛包括两方--“Chung”(蓝)和”Hong”(红)，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。

7、4、得分每个合理的攻击将得分。

8、5、勾踢犯规跆拳道比赛的常识：一、比赛场地比赛场地是长8米、宽8米的水平的、无障碍物的正方形场地。

9、场地的地面应为有弹性的垫子。

10、场地长8米、宽8米的区域为比赛区，其余部分为警戒区。

11、警戒区和比赛区表面用两种不同颜色划分，同色时用5厘米宽的白线划分。

12、跆拳道的每场比赛分为三局，每局比赛时间为两分钟，局间休息一分钟。

13、三、允许使用的技术使用拳的技术时必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打;使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。

14、(指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演中使用。

15、)抓、搂、抱、推等动作在比赛中也是禁止使用的，如出现，将被判罚警告一次，警告两次将被扣一分。

16、五、比赛中允许攻击的部位跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，不可攻击背部。

17、头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。

18、六、比赛中的得分。

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