怎么样纠正乒乓球重心交换 乒乓球重心转移训练方法
智创体育
2024-09-21 08:34
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今天乐乐来给大家分享一些关于乒乓球重心转移训练方法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
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1、如何进行乒乓球正反手拉球时的重心转换，可以通过跨步和并步实现快速移动，同时能够充分完成击球动作，回球的质量较高。
2、在这方面楼主可上百度搜索，国手王皓的打球视频值得借鉴学习。
3、重心转换主要的还是动作问题，反手拉球以后，腰部和前臂要及时还原。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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