如何自己练习篮球技术 自学篮球怎么练
大家好我是小怡，如何自己练习篮球技术，关于自学篮球怎么练很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！
如何自己练习篮球技术 自学篮球怎么练
如何自己练习篮球技术 自学篮球怎么练
1、转身1、了解篮球运动的起源，知道一些简单的篮球规则。
2、等你大体掌握了以后2、对篮球运动产生兴趣，发展跑、运、传、接、投等基本动作技能。
3、二、教学要点：熟悉篮球的基本动作技能，弘扬个性。
4、三、教学要求：进一步熟悉球性和控球能力。
5、四、教学顺序：课次 学习目标 教学内容的选择 教与学的重点、难点 教与学的主要策略教 法 学 法一 了解起源，知道一些简单规则。
6、学习基本站立、移动的方法。
7、 体育常识：篮球 重点：知道篮球运动的起源，了解一些简单的规则。
8、难点：对篮球运动的兴趣。
9、 现代教学技术法；情景教学法；裁判法；直观法。
10、 思考法；动作模仿法；观察法；分析、讨论、提高。
11、二 移动、持球的方法，发展协调性和控制球的能力。
12、 原地行进间运球。
13、游戏：活动篮筐 重点：臂带手腕、指按。
14、难点：手和脚的协作配合。
15、 动眼、动耳、动口、动脑、动手。
16、 比较、分析、练习、提点。
17、三 初步掌握原地传、接球的方法。
18、单手肩上投篮基本动作技能。
19、 单手肩上投篮游戏：活动篮筐 重点：手腕前屈，手确。
20、难点：脚蹬、臂伸腕外翻，上、下肢协调。
21、 教师讲解、，学生模仿投篮练习，体会投篮要领。
22、 徒手练习，以一球模仿投篮，体会用力顺序。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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