打乒乓球时候怎么扣球 乒乓球如何扣球视频教程

乒乓正手扣球的要领?

一、抽球 抽球是攻击动作基础的基础。是正手常用的一种攻击手段。其动作要领是：（一）拍型与桌面夹角45度，（二）大臂和小臂的夹角130度，（三)挥拍的高度左眼睛毛，大臂和小臂的夹角80度，（四）拍子中心线与小臂一条直线。（五）把球用十分的力打过去，其中二分磨擦力，八分击打力。（六）拍子的击球部位在十环与下九环之间。（七）击球的部位，是球的中下部位。（八）站位，台子中部偏左，两脚尖划一条直线，与端线组成30度夹角。二、拉球 上回一讲谈到抽球是其它四项攻击动作的基础。抽球动作要领没有掌握好，不能进行拉球训练。否者动作变形。 拉球的动作主要要点是：（一）在抽球动作的基础上，大臂和小臂的夹角130--150度，其拍型45度不变。（二）挥拍的高度可超过左眼睛毛，其大臂和小臂的夹角80度不变。（三）磨擦力由二分增加到三至五分，击打力减少到七至五分。（四）拍子的击球部位在上十环至九环之间，（五）球的部位在下半部位。（六）要用上小臂手腕力加腰部的旋转力量和腿部力量，也就是三力合成，把球拉过去。增加摩擦力，减少击打力、和三力合成是拉球的关键所在。三、弧圈球掌握拉球技术以后，弧圈球学起来，就容易多了。弧圈球是在拉球基础上演变而来，其杀伤力很强。是正手攻击得分的主要手段之一。弧圈球主要分为：高吊、前冲、侧弧圈球等。这里主要讲弧圈球的基本动作主要要点：（一）在拉球动作的基础上，大臂和小臂的夹角150--180度，其拍型45度不变。（二）挥拍的高度可超过头部，其大臂和小臂的夹角可以大于80度、小于95度。（三）磨擦力由拉球的三至五分，增加到六分以上，击打力减少到四分以下，随着磨擦力的增加，球的自身旋转速度增快。所唯弧圈球，就是增强球的自身旋转速度。旋转速度越快，威力越大。（四）拍子的击球部位在上九环至八环。（五）球的部位在下半部位不变。（六）弧圈球的击球时机，一般在来球的高点和下降点，台内球一般选择高点，中、远台一般选择下降点。 四、扣球扣球也是正手基本动作之一，当你攻击对方来球时，迫使对手远离球台，放高球；正常情况下你用前面讲的三个攻击动作是不可能把球打过去的。除非以下两种情况：1、来球刚弹起，可用抽球攻击，但准确率下降；2、等来球下降到符合三个攻击动作高度时，可以攻击但不好掌握时机。所以扣球是攻击高球的佳动作。扣球就是从上往下击打之意。掌握了前三项攻击动作，其扣球动作要领不难掌握，其动作要领：（一）大臂和小臂的夹角170度---180度；（二）拍子由45度夹角改变为160度---175度；（三）拍子的击球位置十环；（四）击球的部位是球的上部位，（五)作用力，没有磨擦力，全部击打力；（六）拍随球起，一般情况下，球有多高拍子就有多高；如果球特别高，可以跳起扣杀或球下降一点再扣杀；（七）站位，左脚在前，右脚在后，两脚尖画一条直线与台端面成60---80度夹角，身体向后倾斜重心在右脚上；（八）作用力的方向，小臂带着大臂从球的上方向前下方挥之，大臂和小臂的夹角收于80度，其拍子的高度和位置在左耳朵旁；其身体的腰部由向后倾斜旋转到向前倾斜；（九）作用力的合成，大力扣杀，力的合成是关键所在，大臂、小臂、手碗、腰部、腿部力量，其腰部力量是合力的关键之关键。占百分之五十左右的合力。五、搧球搧球是正手基本动作之尾，因为在实战中比前四个动作用之较少。我把击打球的中部和没有用磨擦力、球在空中没有旋转而平的前进，统称为搧球。一般情况下，来球的高度在高球与低球之间用搧球。其动作要领如下：（一）大臂和小臂的夹角140度左右，比抽球大臂和小臂的夹角大与10度左右；（二）大臂带动小臂，而不是小臂带动大臂；（三)拍子的击球位置在十环中间；（球的位置在中部；（四）挥拍的高度与抽球相同；（五）球的运行轨迹，做直线运动。（六）击球的作用力是十分的击打力，没有磨擦力。（七）站位和其它与抽球基本相同。总之正手攻击基本动作要领讲完，纵观当今世界乒坛，正手基础动作无不在用，并在基础动作中不断创新和发展。当对方来球时，我们准备攻球时，正手的基础动作，加上反手攻击的四大基础基本动作（这里讲的不包括接发球技术以及力量、速度、旋转、落点等战术的灵活应用），只有一个佳攻击动作，你做到了，就会为下一个动作，创造下一个佳攻击动作的条件和机会。如果你打球时，每个动作都是佳攻击动作，把球打过去，那么下一个世界冠军就是你。现在有些人认为弧圈球威力大，不管什么球，上来就拉弧圈，而忽略其它攻击基本动作。难到高球，你也拉弧圈吗？所以正手攻球的基础基本动作，作为一个运动员来讲，缺一不可。难做到的是动作的准确性、衔接性、灵活性的运用。各位乒友和初级中级教练们，如果我的体会对你有所帮助，那么我会继续发表反手攻击的四项基础基本动作要领，谢谢名位支持。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 模仿是人类奇异的学习方式；模仿见效快，因为模仿提供了现成的解决问题的办法；在模仿中学习；在模仿中认识；在模仿中提高；在模仿中探索与发现；在模仿中改进与创新；在模仿中发明与创造。这是人类与其它动物区别之一。 ---------白胡子老头

打乒乓球时候怎么扣球 乒乓球如何扣球视频教程

打乒乓球时候怎么扣球 乒乓球如何扣球视频教程

打乒乓球时候怎么扣球 乒乓球如何扣球视频教程

首先是姿势要对，正确的姿势能使扣球的精纯度上升。还有就是有选择的扣球不能盲目的扣球。亦有机会不要犹豫立马下手越狠越好。

左手扣身向右斜，右手扣向左斜，离球台5厘米以为

宇翔乒乓：正手扣杀球的技巧讲解

乒乓球怎么扣球啊

盯住球，快速调整步法。等球到上升点把胳膊伸直转腰发力注意角度旋转落点。

盯住球，快速调整步法。等球到下降期把胳膊伸直转腰发力注意角度旋转落点。

乒乓球扣球可以分成三种：上升期扣球、点扣球和下降期扣球。每一种扣球的方法都不一样，建议新手从点扣球练起，发球人发球不应太高，半米左右就可以。具体的可以多看看教学视频。

当球上升到点，甩动大臂，跳杀的话，侧跳摆动身体把力气集中在小臂上，用出所有力气，别让对方反击

按照标准动作去打,发力要狠、准,打完后也要保持警惕,准备随时接球.

不要心急，尽量在掌握技巧之后多练习。

技巧：眼睛盯住球，等球落在桌子上，将拍向斜后方引，等球上升到点时，用腰带动大臂，用大臂带动小臂，向斜前下方扣，切记：不要着急，着急时动作一变形，就打不上了。

加油，一定要多加练习哦。

国球，永垂不朽！！！！！！！！！！！！！！！！！！

当球上升到点，甩动大臂，跳杀的话，侧跳摆动身体把力气集中在小臂上，用出所有力气，别让对方反击不要心急，尽量在掌握技巧之后多练习。

技巧：眼睛盯住球，等球落在桌子上，将拍向斜后方引，等球上升到点时，用腰带动大臂，用大臂带动小臂，向斜前下方扣，切记：不要着急，着急时动作一变形，就打不上了。

加油，一定要多加练习哦。

打乒乓球如何提扣

扣杀球

1、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。

2、杀球前身体后仰，基本成弓型，这样使你用上全身所有的力量。

3、杀球前握拍一定要放松，手心和拍柄之间要有缝隙，这是重要的，因为只有先放松才能用得出力量杀球，否则如果握拍一直很紧的话手腕的力量就肯定使不出来了。要在杀球的瞬间握紧拍子使劲杀球。

4、杀球前手臂还要先回环引拍,杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

5、杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。

6、如果你要想打出跳杀球,那么起跳的时候大概在球开始下落的时候，并且双腿要先保持微屈的姿势，靠脚尖蹬地的力量起跳杀球，杀球后立即转身，左脚在后且先着地，右脚落地后即回到场地中心位置。

如何扣杀

击高远球时向上向天空击球，而扣杀则是向地面以锐利的角度扣拍向下击球。这一点杀球和推球相似，为此，扣杀击球点高且靠前。击球点高容易给击球加以锐角，而靠前击球可以更向下转动手腕。

注意扣杀球需要全力击球，大幅度向后挥拍，经过肩——肘——手腕的连锁运动，使手臂像鞭子一样柔软圆滑地抽甩，发挥自己的挥拍速度击球。话虽如此，做起来难度大，严禁使用蛮力。在挥拍向后时，放松握拍，而在扣杀的一瞬间集中能量。

如果像击高远球一样挥拍进入羽毛球之下，则进入太过，击球点落后，难以提起重心完成扣杀球。所以击球拉置比击高远球时稍后，才能使击球点靠前，向下扣球中掌握主动权的一方迫使对手移动网前，这时击向对手身体和击向场地边线的球极为有效。如果是双打，对方接球能力高，连续扣球也不能得分，使得对击回合拉长，这时寻找机会击向对方两位选手之间空隙的球更有效。

杀球的在做准备引拍动作的时候上半身要尽量放松直到击球瞬间。

另外，想打贴网的杀前场，击球点一定高、靠前，主要利用腕力向下压。如果想杀到后场的话，那就把击球点稍靠后点，但一定要选好球的落点，例如杀边线，杀中场，杀得不好除了可能出界后还很容易造成自己的被动，其实扣球还分轻杀、重杀、劈杀等。

步法一定要到位才能谈扣杀，我们以右手为例，一定要等右脚着地后才能扣球，再者，初学杀球要先学动作，右手抬起，迎球挥手杀球，在将碰到球刹那手腕用力下压（不能把整个手臂压下去）把球击出去，后手臂随惯性把动作做完。

乒乓球扣球技术动作要领

1、预备姿势,身体要保持含胸收腹的状态,并且不能离桌子太远。2、引拍时机,当对手击球后需提前引拍,引拍过程中要注意以腰带手,大臂固定在腰侧,小臂放松即可。同时小臂和大臂的夹角不能过小,也不可以将手伸直。3、挥拍时机,在球弹起时,要准确判断球的位置,在球上升期或者点前期就要挥拍击球。

乒乓球怎么扣球

乒乓球扣球方法有：

1、正手扣杀。特点与运用动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强,是得分的重要手段。常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。要点：击球点离身体稍远，球拍应与球同高在高点期击球,不宜打“落地开花球”。击球瞬间,整个手臂应发挥到力量,配合腰部转动及蹬地的力量。球带有下旋,球拍略低于来球,触球瞬间手腕向上抖动发力。

2、蝴蝶乒乓球拉球扣杀技术：正手拉后,要注意控制身体平衡，扣杀时,左脚向前迈一步。扣杀引拍时,引拍位比拉时高,球拍比拉时前倾减少,以便于扣杀。球拍位依据来球高低调整,击球时、打球的中上部,重心前移。