湖人球队舞蹈视频教学_湖人球队舞蹈视频教学完整版

NBA,湖人是什么意思？马刺又是什么意思？

2. 在开始教学前，先给对方简单介绍一下舞蹈的背景和特点，让对方对舞蹈有一个初步的了解。

洛杉矶湖人（L.A. Lakers）：1948年加盟NBA时，湖人队还在明尼苏达阿波利斯，但是一次飞机失事，使湖人老板痛下决心，于1960年搬迁到了洛杉矶。队名也是征集来的名字，大意是在美国东北部湖工作或者居住的人.

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湖人球队舞蹈视频教学_湖人球队舞蹈视频教学完整版

3. 分解舞蹈动作，把每个动作分成几个部分，一步一步地教给对方。可以用简单的动作，或者在旁边配合着做动作。重点是要让对方清楚地看到每个动作的细节和要领。

圣安东尼奥马刺（San Antonio Spurs）：NBA的创始球队之一，最早时球队大本营在达拉斯，队名为“达拉斯橡木队”，1970年更名为“得克萨斯橡木队”，1973年移师圣安东尼奥后改名为“马刺队”。“马刺”是骑马者钉在鞋后跟上的一种铁制的刺马针，以此为队名，可以反映出美国西部大开发的时代特征。Space Power Unit Reactor宇宙飞行电源装置用的反应堆

洛杉矶湖人（L.A. Lakers）：1948年加盟NBA时，湖人队还在明尼苏达阿波利斯，但是一次飞机失事，使湖人老板痛下决心，于1960年搬迁到了洛杉矶。队名也是征集来的名字，大意是在美国东北部湖工作或者居住的人.

圣安东尼奥马刺（San Antonio Spurs）：NBA的创始球队之一，最早时球队大本营在达拉斯，队名为“达拉斯橡木队”，1970年更名为“得克萨斯橡木队”，1973年移师圣安东尼奥后改名为“马刺队”。“马刺”是骑马者钉在鞋后跟上的一种铁制的刺马针，以此为队名，可以反映出美国西部大开发的时代特征

湖人 有点类似于古代边疆的胡人 能争善战 马刺就是 牛仔鞋上的铁刺用来激励马快跑

是队名……具体为什么改这个名字就要追索到开队时的俱乐部或赞组商的名字。通常是他们的俱乐部名字或者是他们改的。

NBA是National Basketball Association缩写(美国篮球协会)

湖人是Lakers的译文 马刺是Spurs的译文

这些译文都是人按照自己的方式翻译过来的

Mericks是小畜生的意思

人可能觉得叫小畜生不雅

所以就叫小牛队

球队的名字嘛，一般都是当地比较有代表性的或是球迷选出来的

马刺是一种金属的小轮 西部牛仔靴子脚后跟位置装的

就好象上海大鲨鱼，辽宁盼盼，陕西盖天利（好长时间不看CBA了，不知道现在名字改了没有）

就是队伍名，没什么特别的意思

只是一个代号而已，就是一个名字

是每个城市的代表队

NBA 就是全美篮球比赛

伦巴舞基本步教学视频

多才多艺常常是惹人羡慕的，但是这少不了后天的勤奋和努力，舞蹈是很多人都喜欢的才艺，所以现在很多父母都会把孩子送到舞蹈培训班去学习，那么这舞蹈教学如何收费呢？舞蹈培训班收费标准是怎么样的？

伦巴(Rumba)是西班牙文Rumba的音译，源于古巴，又叫古巴伦巴，舞曲节奏节奏为4/4拍，每分钟27～29小节。每小节四拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第4拍起跳，由一个慢步和两个快步组成。四拍走三步，慢步占二拍(第4拍和下一小节的拍)，快步各占一拍(第二拍和第三拍)。

特点是风格浪漫，舞姿迷人，男女都讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜，舞者若即若离，充满挑逗意味，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。伦巴名字可能是来自Rumboso Orquestra一词，这是1807年一支舞队的名称，而在加勒比海岸，此名称和朗姆酒(Rhum)的名字接近，因此，有人认为伦巴和这种酒有关，，是西班牙语一种喧闹酒会的产物。

源自非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展。在从教跳舞的角度来看，是一个非常好的平台。首先，上有很多舞蹈教学视频，涵盖了各种舞蹈风格，可以满足不同人的需求。其次，上的舞蹈教学视频通常都很简洁明了，容易学习。，上的跳舞视频非常多，可以让人们轻松地找到对自己有帮助的视频，并且可以通过互动和交流，不断提高自己的舞蹈技巧和表现能力。古巴把一切即兴的黑人歌舞都称为伦巴。这种舞蹈完全是自娱性的，有时可以一男一女相互追逐，也可以成为多人的集体舞。

舞步以扭胯、捻步为主，加以抖肩。伴奏以打击乐为主，舞者亦伴以呼喊歌唱，节奏为2/4拍，灵活多变。民间伦巴气氛十分热烈欢腾。20世纪20年代后，伦巴传入欧洲、北美，并吸收了爵士乐和其他舞蹈因素，成为舞厅舞的一种重要形式。

稳中摆：伦巴舞的动律产生于劳动，劳动的黑人头顶大筐搬运香蕉等水果时，要求上身平稳，走起来上压、下顶，形成臀部的摇摆。因此跳伦巴舞时，要求保持脊椎直和两肩平，臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的，而不是故意摆动臀部。

当脚出步时，脚掌用力踩地，膝部稍屈，这时另一条腿的膝部是直的，当重心移到出步的脚，脚后跟放下，胯部随之向侧后方摆动;另一条则放松稍屈。整体感觉是提气，平稳地控制住上身，而臂部则不停的`自如摆动。 柔中韧：

出步后，膝部使劲顶直，臀部的摆动看起来轻快柔和，而实则内部用力，有一股内存的韧劲，因此跳伦巴舞时间长了会有臀部的酸涨感。

快合慢：伦巴舞用四拍走三步，节奏为快快慢，快步一拍一步，慢步两拍一步。臀部是走三步摆三下。它的出脚动作迅捷，无论快步或慢步都是半拍到位，而臀部的摆动则是快步占一拍，慢步占两拍。实际上是四拍三步中，每步都是半拍脚步到位，而臀部则是连绵不断的左、右摆动。这种上、下、慢、快矛盾统一的运动，形成了伦巴舞有特色的动律。

步舞《s》教学视频

步舞蹈发展

1992年，在海外其他地区舞蹈名字混乱，这年澳大利亚人开始将此舞蹈称呼为Shuffle，由此伦巴舞的风格和动律特点，可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合慢。名字被确定下来。20世纪80年代兴起于澳大利亚墨尔本一些地下舞场，其个性的舞步加上强劲的音乐以及个性的服装，极其吸引人眼光。

2002年12月，澳大利亚一家报纸在头版讲解了，这是Shuffle首次出现在主流媒体，之后就流行到马来西亚和文莱(在这两个有Shuffle比赛)后传播到英国、德国等。借助因特网(Internet)、媒体UrbanDance.Cn编舞网等在世界范围内流行开来。

2005年，出版有DVD专题纪录片介绍墨尔本曳步舞。

2008年9月6号，澳大利亚媒体network10Shuffle这种硬派风格舞蹈(HSD：Hard Style Dance)。

2008年11月，“So You Think You Can Shuffle”舞蹈秀在上展开。

2009年“So You Think You Can Shuffle”舞蹈秀粉丝聚会、比赛围绕在澳大利亚和德国等国展开。

步舞蹈风格特步骤4：选择自己喜欢的教学视频，可以根据视频的点赞数和评论数来判断视频的质量。点

任何shuffle的风格跳法，演变区别都可以归类为，基础动作中，抬腿高度和滑行距离的区别。基础熟练者，可以自由改变Running Man方式，并且加入独特的元素和动作，来塑造自己的'风格。只要努力，每个人都可以跳出自己的style。模仿也是一个好办法，通过模仿，熟练别人shuffle的特点，再之后将其改变并加入自己的特点，也能跳出不一样的shuffle。

因为风格分类一直存有很大的争议，所以下面只简单的列举风格大类，不包括个人特色风格。

1：【Aus】以Hardstyle为主要使用音乐，动作快速飘逸，富有活力。比较经典的形象是穿着荧光裤的跳法，AUS里面还有一些不同的细分，主要特色因人而异，因此不做下一步细分。AUS和MAS是公认的两种shuffle风格大类。:

2：【Mas】mas就是马来西亚Malaysia Shuffle ，巴西完全是学习马来人的，动作狂野豪迈，注重全身性的协调拉伸。和AUS的跳法有很大的区别，当shuffle进入一段时间后，国内人喜欢把AUS叫做小步，MAS叫做大步，那是非常粗浅的叫法，但不得不承认在当时很多人并不了解shuffle的情况并使用这种称呼。

3：【Cali】由MAS转变的一种新跳法，动作和MAS相比，更加干净利落，顿挫感更强，比较流行的跳法。

4：【Rocker】最早的rocker,也叫做old school，属于AUS里面一种特立的跳法，动作细致，有一种收敛的舞感

5：【Electro】在AUS的基础中融合了C-walk和HipHop里的步伐，看起来轻松写意，非常休闲，欣赏度更高。

6：【硬派(Hardstyle)】介乎于AUS和MAS之间，国内叫法，来源于一些舞者的风格并加以改造所形成的一种国内的跳法，动作简单粗暴，适合快节奏音乐，缺点是也只能跳快的。

7：【RUS】RUS风格来源于，由T1M、TK、等人创新的一种舞蹈风格，动作霸气奔放，很有艺术感。

8：【T1M】T1M是的一名曳步舞者，在2011年自己开创的一种全新舞蹈风格，并以他命名，称T1M风格

舞蹈教学课程

5. 拉丁舞银牌恰恰教学视频

Ⅰ 大学舞蹈系学什么课程

伦巴舞的风格特点

美学、音乐理论、音乐鉴赏、曲式分析、少数民族舞蹈史、中外舞蹈史、艺术概论、人体解剖学、古典文学、现当代文学、外国文学；民间舞、古典舞、身韵、基本功、现代舞、拉丁舞、东方舞、敦煌舞、古典舞教学法、民间舞教学法、芭蕾舞教学法。

大学舞蹈系的业务培养目标：具备能从事中外舞蹈史、舞蹈理论的研究、舞蹈教学以及编辑等工作的高等专门人才。本专业培养能在学校、艺术团体、艺术（文化）馆，青少年宫等单位从事古典舞、民间舞、芭蕾舞、现代舞等其他舞种的教学、创作、辅导工作的德、智、体全面发展的高级舞蹈艺术人才和“复合型”专门应用人才。

大学舞蹈系的毕业条件

1、具备良好的思想和身体素质，符合学校规定的德育和体育标准。

2、通过培养方案规定的全部教学环节。

（1）舞蹈表演方向：总学分达到160学分（其中普通教育课程3 分，普通教育课课程任选课6学分，专业基础课38学分，专业必选课71学分，专业任选课6学分）。

（2）舞蹈教育方向：总学分达到160学分（其中普通教育课程3 分，普通教育课课程任选课6学分，专业基础课38学分，专业必选课71学分，专业任选课6学分）。

3、（设计）、教育实习成绩达到及格或及格以上；英语考生等级考试达到实用英语以上；日语考生等级考试达到四级以上；计算机考试达到一级要求，课外培养完成6学分。

Ⅱ 谈谈你对《舞蹈教学法》这门课程的开设是怎样理解的

塔塔你的舞蹈教学服务这门课程的开设是怎么理解的？我很，因为舞蹈带给了让我慌了，嗯，并且给人们指出了一另一条出路啊。并且他还给人们多年了身体提高了学习能力。

Ⅲ 幼儿舞蹈教学基本步骤 (基本功和课程)

幼儿舞蹈教学首先是身体素质的训练 比如勾绷脚、腹背肌，接着是软开度训练 就是压腿、压垮、下腰、下叉这些，等这些基础都做完可以变排适合儿童的小组合 这个组合就看你是什么风格教学了 儿童舞、民间舞或者芭蕾舞都可以

Ⅳ 舞蹈教学法课程中,什么是纲要式教材

学生通过本课程的学习，具有适应舞蹈需要的正确身姿、完整、流畅、正确、优美地表演各种风格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理论，具有创编幼儿舞蹈、组织幼儿舞蹈教学的能力。

Ⅳ 除了舞蹈教学方面，凤舞吉祥有培训提升幸福感知力的课程吗

有的，无论从个人角度及企业机构的角度而言，都能在凤舞吉祥修炼自我、探索自我、提升幸福力、力以及企业机构利润倍增，遇见更加美好的自己，更加幸福的未来。

Ⅵ 一般舞蹈课程教学大纲都有哪些

起哄岸狗 weipangc175

Ⅶ 拜求肚皮舞舞蹈教学课程视频和傣族舞解析课程视频

肚皮舞//v.ku6/show/dBwuF8I oOUse你可以看一下这样的视频

网络上可以百到很多这样的入门视频，其实内我觉得我可容以从两方面说一下我的看法。

1、学舞方面

如果你没有舞蹈基础，还是建议先把基本的胸部，腰部，胯部的基本功练熟了

比如先单独练胯，胸，腰

主要就是这三部分，做熟了再连起来

基本功是舞蹈的根本。很多人自学舞都容易进入误区，舞蹈其实就是基本功的各种发挥。

肚皮舞最忌讳的就是僵，但是基本功熟练了才能真正跳好看

2、看视频方面

首先把音乐的拍子数清楚，

再看每个拍子的动作是什么

然后把动作基本学一遍

再试着按顺序串动作

跟音乐

傣族舞其实拍子比较起肚皮舞更加不好找，个人不建议巴视频学民族舞

课（重要） 1、课堂常规（先让孩子学会听你的口令） 2、认识自己的身体各个部位名称（从头到脚尖） 3、认识舞台的8个方位 4、基本坐姿和站姿（超重要，以后孩子是睡着听你上课还是站挺拔了听你上课，就在今天） 第二课以后可以按 25分钟基本功（从基础逐渐到复杂，这个不用说了吧。头、颈、肩、胸、腰、腿。。。。） 30分钟新律动或组合（可根据自己的需求编排，也可用舞蹈考级教材等） 5分钟课后小结，重复这节课的内容让孩子回家后好加以巩固。家长接送时可以布置家庭作业，比如在家每天练习10次今天这节课所学习的新基本功，（如旁压腿、前呛脸，跪地下腰什么的，反正你教了什么就布置什么）。有了家庭作业的复习和巩固，到下节课的时候，孩子和你都不会那么辛苦 如六一有表演节目，可将节目所需要的动作安排在每个课时里，到六一的时候出了成品舞蹈，是不是有种秋天收获的感觉，呵呵！如果是1个半小时或者2个小时的课，课时内容还需丰富，课逐步递增。略供小建。如有其它问题可追问。

Ⅸ 舞蹈教学如何收费

舞蹈培训班收费标准

舞蹈的优美，学习舞蹈的人可以增添很多气质和魅力，当然它是一项才艺，学习也就掌握了一项技能，使身材也更加健美了，在形体上舞蹈是一项非常良好的训练，但是学习舞蹈也是不能够盲目的，还是要有专业的训练和指导，那么舞蹈教学如何收费，舞蹈培训班怎么收费呢？

舞蹈培训班怎么收费

其实要说舞蹈培训班怎么收费还要看你学习的是什么舞种，另外就是要看舞蹈老师的专业程度，老师的专业度高的话当然收费也是高的，舞蹈班还分是群体还是个人一对一的教学，人数上越少自然收费也就越高，有些按小时收费，有些是按每节课时来收费的。

舞蹈培训班收费

舞蹈培训专业的舞蹈中有芭蕾、拉丁、形体芭蕾、民族、古典等各个舞种，学习哪一个都有不同的兴趣班，舞蹈也是要考级的，很多地方都有一些活动或者比赛等等，培训班有幼儿班还有成年班，针对不同的人训练的东西也不一样。舞蹈教学如何收费，其实各种价位的都有，主要看你对课程有什么要求，一般市场价格是30到60元一节课的不多，报培训班一个月的话要800到1000左右，往上还有更贵的。

怎样教别人跳舞

如何教别人跳舞，具体方法因人而异。以下提供一些一般的方法供参考：

1. 先通过视频或实物展示，给对方展示舞蹈的基本动作和节奏，让对方先了解舞蹈的整体感觉。

2. 逐步细化教学，将整个舞蹈分成小节，一个小节一个小节地教给对方，等对方掌握了一个小节之后再教下一个小节。just baby

3. 对于一些难以掌握的动作，可以通过练习类似的动作来提高对方的技巧水平，例如练习基本的舞步和舞蹈动作。

4. 给对方一些实用的技巧和建议，例如如何在跳舞时保持节奏，如何表现舞蹈的情感等等。

以上方法是一些常见的教学方法，但具体教学方法还是要根据对方的能力和特点来调整和改进。

在上教别人跳舞，可以通过拍摄自己跳舞的视频来指导别人。是一个具有社交性质的短视频平台，用户可以通过上传自己的视频来分享自己的技能和知识。一些舞蹈达人或舞蹈教练可以在上分享自己的舞蹈技巧和教学经验，帮助其他用户学习跳舞。同时，用户也可以通过搜索相关的舞蹈教学视频来学习跳舞。上有许多的舞蹈视频和教学视频，用户可以根据自己的需要来选择。

如何在上教别人跳舞？首先，你需要确定自己具备足够的舞蹈基础和经验，才能比较好地教别人跳舞。其次，你需要选择一首适合教学的歌曲，并准备好相应的舞蹈编排和教学步骤。，你需要在上发布教学视频，将舞蹈编排和教学步骤详细地展示给观众，并配合语音或文字说明，帮助别人更好地理解和掌握舞蹈。

在上教别人跳舞的好处在于，它可以让你分享自己的舞蹈技巧和经验，同时也可以为别人提供一种学习舞蹈的途径和平台。此外，教别人跳舞还可以增加自己的曝光率，吸引更多的粉丝和观众。同时，在上学习跳舞也可以让人们在家里就能够方便地进行舞蹈学习，提高舞蹈技巧和水平。

需要注意的是，教别人跳舞需要有耐心和恒心，因为舞蹈学习是一个长期的过程，需要不断地练习和反复琢磨，才能够掌握舞蹈的技巧和精髓。同时，教别人跳舞也需要注重安全，确保学习者在学习过程中不会受到伤害。

要教别人跳舞，可以按照以下步骤进行：

1. 先对要教的舞蹈进行熟悉和掌握，了解舞蹈的节奏和动作，记住每个动作的名称和顺序。

4. 练习时，可以先用慢动作练习，让对方逐渐掌握每个动作的节奏和正确姿势，然后再加速练习，直到可以跟着音乐跳起来。

5. 在练习过程中，要多给对方一些鼓励和肯定，让对方感到自信，并且不断地提醒对方注意动作的正确性和美感。

上也有很多跳舞教学视频，可以参考别人的教学方法和技巧，加以借鉴和学习。此外，要教别人跳舞还需要具备一定的教学技能和经验，要能够很好地把握节奏和步伐，同时也要能够理解和满足对方的需求和要求。最重要的是，要充满耐心和热情，让对方感受到你的热情和真诚，这样才能够顺利地教好别人跳舞。

教跳舞的方法可以通过以下步骤来进行：

步骤1：选择一首适合跳舞的音乐，可以是自己喜欢的或者是比较流行的歌曲。

步骤2：选择一种舞蹈风格，例如街舞、民族舞等，可以根据个人的爱好和兴趣来选择。

步骤5：跟随视频里的动作进行练习，可以多反复练习。

步骤6：练习到一定程度后，可以尝试自己跳一遍，并录制自己的舞蹈视频，发布到上，听取大家的反馈和意见。

如何教别人跳舞，主要需要注意以下几点：

1.了解对方的舞蹈基础和舞蹈风格，以此确定教学的难度和内容；

2Ⅷ 幼儿舞蹈教学基本步骤 (基本功和课程).制定教学，按照难易程度和舞蹈风格顺序进行；

3.耐心，帮助对方掌握动作和节奏感，要避免过于强调技术细节而忽略了舞蹈的感觉；

4.多重复、多练习，适当加入实际演练和，帮助对方进行模仿和学习。

在教别人跳舞时，需要考虑对方的情况，以及自己的教学能力和经验，制定适合对方的教学和教学方法，并且要注重培养对方的舞蹈兴趣和自信心，帮助对方在舞蹈方面不断进步和提高。同时，要注意让对方在舞蹈学习中感受到快乐和乐趣，充分发挥舞蹈的艺术魅力和表现力。

教别人跳舞的方法有很多种，但在上面教别人跳舞的方法，可以通过以下几个步骤实现：

1.选择适合的音乐和舞蹈：在选择音乐和舞蹈的时候，要根据对方的喜好和自己的舞蹈水平来进行选择。如果对方是初学者，可以选择比较简单的舞蹈，如果对方已经有一定的舞蹈基础，可以选择一些难度稍大的舞蹈。

2.分解动作：在教别人跳舞的时候，可以通过分解动作，让对方更好地理解和掌握舞蹈动作。可以将整个舞蹈分成几个小节，然后逐步分解，一步一步地教给对方。

3.多次重复练习：让对方多次重复练习舞蹈动作，可以让对方更好地记住和掌握，也可以帮助对方更好地提高舞蹈水平。

4.适当鼓励和调整：在教别人跳舞的时候，可以适当地鼓励对方，让对方感到有成就感和动力。同时，也要注意及时调整对方的动作和姿势，帮助对方改正不足和偏。

作为一款短视频平台，提供了很多跳舞教学视频，可以让用户学习和掌握更多的舞蹈动作和技巧。同时，也提供了互动交流的功能，用户可以在上面与其他用户进行交流和分享，获得更多的学习和教学经验。

针对这个问题，我会按照提供的答题模板来回答。

问题：怎样教别人跳舞？

1.录制教学视频：是一个以视频为主的社交平台，你可以录制教学视频，将跳舞的细节和技巧讲解清楚，并在视频中。这样，别人就可以在观看视频的同时进行学习。

2.直播教学：也支持直播功能，你可以在直播中进行跳舞教学，与观众互动，解答观众提出的问题，帮助他们更好地掌握跳舞的技巧。

3.私信教学：如果你想更加贴心地帮助别人学习跳舞，可以通过的私信功能与对方联系，进行一对一的跳舞教学，提供更加个性化的指导。

以上是几种常用的教学方法。教别人跳舞需要耐心和细心，并且要善于发现别人的问题并及时给予指导和帮助。同时，跳舞也需要多加练习，不断尝试和探索，才能不断提高自己的水平。

可以通过以下几种方式来教别人跳舞：

2. 直播教学：可以开启直播功能，直接在直播中教别人跳舞。在直播过程中，还可以与观众互动，解答观众的问题，更加有利于别人的学习。

4. 通过私信交流：还提供私信功能，可以与别人进行一对一的交流和教学。这种方式可以更加针对性地进行教学和指导。

以上是教别人跳舞的几种方式，可以根据具体情况选择合适的方式进行教学和指导。同时，需要注意的是，跳舞是一项需要不断练习和磨练的技能，需要花费大量的时间和精力，只有坚持不懈地练习，才能取得较好的效果。

这个问题属于方法技巧、作、流程类的问题，我会根据提供的答题模板来回答。

如何在上教别人跳舞？

回答：在上教别人跳舞可以通过以下步骤进行：

步骤1：选定一首音乐，准备好要跳的舞蹈。

步骤2：录制一个简短的介绍，告诉别人你将要教的舞蹈名称和难度级别，并鼓励他们跟着你一起跳。

步骤3：开始录制教学视频，将每一个动作和步骤都详细解释清楚。可以多拍几次，从不同的角度拍摄，让别人更容易理解。

步骤4：将教学视频发布到上，并在标题和描述中注明舞蹈名称、难度级别和适合的人群。

原因解释：是一个分享短视频的平台，很多人在上面分享自己跳舞的视频，也有很多人想要学习跳舞。通过在上教别人跳舞，可以让更多的人学习到舞蹈技巧，提高他们的舞蹈水平。同时，的用户群体广泛，可以让更多的人看到你的教学视频，增加曝光率和关注度。

拓展内容：在上教别人跳舞不仅可以增加关注度，还可以获得一些收益。一些达人通过发布教学视频，吸引了很多粉丝，获得了一定的流量和广告收入。因此，如果你对舞蹈有特别的热爱和技巧，可以尝试在上发布教学视频，开创自己的舞蹈教学品牌。

想学习跳舞，从最基础的开始，简单易学，有视频教学。

伦巴舞的节奏是4/4拍子××× ×× ×× ××，拍有三个音，后面的三拍都是两个音，不管是几个音，伦巴的基本拍点都是ONE、TWO、THREE、FOUR，你只是按照伦巴舞蹈的舞步特点在走ONE、TWO、THREE、FOUR的节拍点，节拍点在每拍的强位置上。而每一拍的音符可能是一个音、两个音、三连音、四连音等等，你不会在一个三连音的单拍中走三步或两步，你最多走一步或一步也不走，如果你一定要在类似于××× 这样的三连音上一个音符走一步的话，不但不可能还会很滑稽。有一个问题，在跳舞时，到底需要音乐是随和舞蹈 中华舞蹈网-zhwdw，还是需要舞蹈去迁就音乐。是舞蹈迁就音乐。这点对舞蹈人很重要.在一个舞蹈中，不管是 芭蕾舞 、拉丁舞、踢踏舞、 爵士舞 或者其他艺术舞蹈，在你一个大的旋转或着是跳跃的时候，音乐对你最重要的是什么?是每一拍中有几个音符吗?显然不是， 这时，你心中只能记住你的动作要做够几拍或几个小节，你必须在完成的时候， 音乐刚好演奏到你需要的地方。也就是音乐走了几拍。

告诉你几个韩国很红的，自己去百度视频里搜舞蹈教程哦：

T-ara《Bo Peep Bo Pee例如Dallas Mericksp》

T-ara《因为你而疯了》

Brown Eyed Girls《Abracadabra》。。。

nba是怎么来的？

大学舞蹈系学的课程：舞蹈写作教程、舞蹈形态学、舞蹈史、民间舞蹈文化、世界芭蕾史纲、现代舞史、舞蹈专业英语、舞蹈文献检索与利用、舞蹈意象论、中外舞蹈思想教程、舞蹈解剖学、舞蹈概论、舞蹈作品分析、编舞技法、表演基础。

NBA是National Basketball Association的缩写（篮球协会）。成立于1946年6月6日。成立时叫BAA，即全美篮协会（Basketball Association of America),是由十一家冰球馆和体育馆的老板为了让体育馆在冰球比赛以外的时间，不至于闲置而共同发起成立的。BAA 成立时共11支球队：纽约尼克斯队、波士顿凯尔特人队、国会队、芝加哥牡鹿队、克利夫兰叛逆者队、底特律猎鹰队、费城武士队、匹兹保铁人队、普罗维登斯蒸气队、圣斯轰炸机队和多伦多爱斯基摩人队。1949年BAA吞并了当时的另外一个联盟（NBL），并改名为NBA 。1949-50赛季，NBA共17支球队。1976年NBA吞并了美国篮球协会（ABA），球队增加到22支。 1980年达拉斯小牛队加入NBA。1988年，夏洛特黄蜂队和迈阿密热火队加入NBA。1990年奥兰多魔术队和明尼苏达森林狼队加入NBA。1995 年两支加拿大球队加入NBA，多伦多猛龙队和温哥华灰熊队，使NBA的球队达到29支。

回答：教别人跳舞的方法有很多种，以下是一些常用的方法：

篮 球 历 史

篮球是用球向悬在高处的目标进行投准比赛的球类活动。由于最初是用装水要的篮筐作投掷目标，故名"篮球"。现代篮球运动已经发展成为一项具有灵活巧妙的技术和变化多端的战术相结合的竞赛活动。从事篮球运动能促使人体的力量、速度、耐久力、灵活性等素质全面发展，并能提高内器官、感觉器官和神经中枢的功能；它对培养勇敢、机智、集体主义和组织纪律性等品质都有很大益处。

发展概况篮球是18年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德（旧译春田）市青年会训练学校体育教师J.奈史密斯博士创造的，起初，他将两只桃篮分别钉在键身房内看台的栏杆上，桃篮上沿距离地面3.04米，有足球作比赛工具,向篮投掷。投球入篮得1分，按得分多少决定胜负。每次投球进篮后，要爬将球取出再重新开始比赛。以后逐步将竹篮改为活底的铁篮，再改为铁圈下面挂网。到1893年，形成近似现代的篮板、篮圈和篮网。最初的篮球比赛，对上场人数、场地大小，比赛时间均无严格限制。只需双方参加比赛的人数必须相等。比赛开始，双方队员分别站在两端线外，裁判员鸣哨并将球掷向球场中间，双方跑向场内抢球，开始比赛。持球者可以抱着球跑向篮下投篮，首先达到预定分数者为胜。1892年，奈史密斯制定了13条比赛规则，主要规定是不准持球跑，不准有粗野动作，不准用拳击球，否则即判犯规连续3次犯规判负1分；比赛时间规定为上、下半时，各15分钟；对场地大小也作了规定。上场比赛人数逐步缩减为每队10人、9人、7人，1893年定为每队上场5 人。1904年在第3届奥林匹克运动会上第1次进行了篮球表演赛。1908年美国制定了全国统一的篮球规则，并有移种文字出版，发行于全世界，这样，篮球运动 逐渐传遍美洲、欧洲和，成为世界性运动项目。

1936年第11 届奥运会将男子篮球列为正式比赛项目，并统一了世界篮球竞赛规则，此后，到1948年的10多年间，规则曾多次修改，与现行规则有关的重要变化是：将得分后的中圈跳球，改为失分队在后场端线外掷界外球继续比赛；进攻队必须在10秒钟内把球推进到前场；球进前场后不得再回后场；进攻队员不得在"限制区"内停留3秒钟；投篮队员被侵犯时，投中罚球1次，投不中罚球2次等。1952年和1956年第15、16两届奥运会的篮球比赛中，出现了两米以上的多人，业余篮球联合会曾两次扩大篮球场地的"限制区"（也叫" 3分区"）；还规定，一个队控制球后，必须在30秒内投篮出手。60年代初有关10秒和球回后场的规定，一度因1960年第17届奥运会后取消了中场线改画边线的中点而中止。1964年第18届奥运会后，又恢复了中场线，这些规定又继续执行。1977年增加了每队满10次犯规后，在防守犯规时罚球两次，防投篮时犯规两罚有1次不中再加罚1次的规定。1981年又将10次犯规后罚球的规定缩减到8次。很明显，人员的变化的技术，战术的发展引起了规则的改变，而规则的改变又促进了人员和技术、战术的进一步发展变化。特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。篮球运动是1896年前后由天津中华青年会传入的，随后在、上海青年会里也有了此项活动。

在10年的全运会上举行了男子篮球表演赛之后，在全国各大城市的大、中学校的篮球活动逐渐开展起来，其中以天津、、上海开展得较好，水平也较高，当时的比赛规则很简单，在球场中间画一个约有1米直径的中圈，中锋队员跳球时一只手必须置于背后腰部，任何一足不得踏出圈外。技术也简单，中圈跳球后，谁接到球就自己运球，超过防守人就投篮。当时只会直线运球前进，传球方法是单、双手胸前传球，跑动投篮是用单手低手上篮，立定投篮无论远近都是用双手腹前低手投篮。1925年前后，进攻和防守的5名 运动员，有了较明确的分工，中锋对中锋，后卫对前锋，有人盯人，各自盯住自己的对手。但前锋的职责是只管进攻投篮，不管退守；后卫的职责是只管防守抢截球，不管投篮。前锋和后卫很少全场跑动，只有中锋要攻守兼顾。以后又逐渐改为两后卫1人助攻（活动后卫），1人留守后场（固定后卫），两前锋也变为1人留在前场专管偷袭、快攻，1人退守后场助防。技术动作也有所发展，跑动投篮出现了单手、高手投篮，立定投篮出现了双手胸前投篮，传球出现了单、双手击地传球，运球出现了两手交替运球躲闪防守和超越防守向前推进的技术。规则中增加了罚球区和罚球线，队员犯规4次即被取消比赛资格，犯规罚球可由队长指定任何1个队员主罚。

比赛时间分为上、下半时各20 分钟，中间休息10分钟。每次投中或罚 中后，都在中圈跳球，重新开始比赛。而篮球运动水平在1926年以后有了 较大提高.

篮球的发展演变出了一种艺术和魅丽的，那就是“”。这种真正完美地体现出了人类的智慧。

“ ”最初起源于二十世纪初的美国首都和纽约市贫民区街边的篮球场，并因此而得名。由于早期参与“”的都是黑人，所以“”又被称作“黑人篮球”。在两地参与者的共同努力下，也很快的发展，并且组建属于自己的像“学生体育协会”和“黑人篮球联盟”之类的组织。

除了夸张和有创意的篮球风格之外，最初与当时主流篮球运动的不同在于：每场比赛后，观众都会冲到篮球场上，在乐队演奏的黑行音乐伴奏下，和球员一起舞蹈。在第二次世界大战之后，伴随着美国主要城市的人口剧增，形式随意的也受到越来越多人的接受和欢迎。商人们预测到了“”的潜在商业价值，将这个业余联盟包装成了较高水平的职业联盟。在十九世纪五十年代，纽约人Holcomb Rucker在纽约市曼哈顿的哈林区举办了届的正式比赛。NBA名人堂球员J博士和张伯伦都曾经在哈林的赛中留下了自己的身影。而哈林区也因为其在历史上的特殊意义，被许多当今队伍用在球队名称上。

最早把的篮球风格带入NBA，要归功于现役NBA球员阿伦·艾弗森。当艾弗森1996年刚进入NBA时，他独特的篮球风格并没有立刻得到大家的认同。NBA传奇——查尔斯巴克利甚至曾经刻薄的称艾弗森为“年度杂耍新秀”，而不是“NBA年度新秀”。但是，当2001年，街球风格的艾弗森带领着费城76人队进入NBA总决赛，运动的发展也终于到达了一个新的。

在2001年，鞋类品牌AND 1举行了次每年一度的夏季巡回比赛。同年，协会也正式成立了，如今协会已经发展到拥有12支球队，在每年的6月至9月间进行比赛，旗下杰出的球员首次有机会同时向全世界各地现场和电视节前的观众展示的独特魅力。(编辑：游悠)

篮球的发展越来越快，篮球运动已经不仅仅追求技术了。球员们更追求的是装备，随

装备的进步球衣是花样百出，各种各样的篮球鞋更是让人眼花缭乱。球鞋还分了很多种，

nba的成立过程：1946年4月6日，由美国波士顿花园老板沃尔特·布朗发起成立了“全美篮球协会”（英文简称BAA）"（nba的前身），BAA成立时共11支球队。布朗首次提出了高薪制和合同制，高薪制是指职业篮球必须有雄厚的财政支援，这样才能使比赛保持在高水平上。合同制是指一名选手只能与一家俱乐部签订合同，并设立选手储备制，以防球员突然离队时受到损失。11月1日，BAA的比赛正式开始。对阵双方是多伦多爱斯基摩人队和纽约尼克斯队，比分是66：68，尼克斯获胜。

1949年，在布朗的努力下，美国两大篮球组织BAA和NBL合并为"全国篮球协会（简称NBA）。

是篮球创始人失密试先生发明的,他开始时是在一间房间内的两边墙上挂上2个篮筐,拿着皮球谁投进的球多谁就胜利,后来这个运动得到大力传播,随之大力发展,就产生了职业篮球联赛和球员,但是这个运动在美国最手欢迎和普及,美国经济又最发达,能有大量观众,所以慢慢的就产生了NBA这个世界上最职业化水平的篮球协会0

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跳3. 发布挑战视频：可以发布跳舞挑战视频，让别人根据视频中的跳舞动作来模仿学习。这种方式可以促进用户之间的互动和交流，增加学习的趣味性。拉丁时腿部的力量

拉丁舞的力量是运用在整个身体上的，所以任何一部分的力量都与整个身体的力量密切相关，缺一不可。

首先，我们把焦点放在腿部上，很多人想用力，使了很大的劲，怎么也用不上，看上去还是松松的，这是因为它没有把力量放在该放的地方，这个地方就是——两个大腿。“有啊，我两个大腿都已经绷得紧紧的，用了很多力了”也许你会这样说，但是你用错 方法 了，我们要把力量用在2个大腿相互打开的(形成180度)情况下，也就是挤压两腿的膝盖，使两膝盖向相反的方向延长，从而尽可能打开两大腿，让两大腿产生撑开的力量。

另外一个力量就是上身与下身的抗衡力，当后脚的膝盖向后挤压，带动下身向脚尖打开的方向旋转，上身同时扭向相反方向与之抗衡，所以上身的力量也是抗衡力，不是硬邦邦地用力

还有一个力量是大家最容易忽视的，动力脚也有力!你可能会说：动力脚不是不能发力吗?我没有说动力脚发力，而是说动力脚也有力，但是这个力量来源于主力脚。

拉丁舞里如何数音乐拍子

在学习伦巴的时候， 我看到很多人一边练习一边在嘴里念着伦巴舞蹈节奏“咚·嗒 啦嗒 咚嗒 咚 咚 咚·”。我在要求学生口述一边伦巴舞蹈节奏的时候，他们也说“咚·嗒 啦 嗒 咚嗒 咚咚 咚·我问我的学生，伦巴舞蹈是几拍的节奏，他们拖着长长的童音说：四——拍——!那么，你们数了几拍呢，四——拍——!其实他们数了五拍，从节奏下面的单位短线上可以很容易的看出来，是五份。拉丁舞的舞者在读到前面的节奏口诀时应该感觉到很熟悉，因为他们常常念叨，特别是在没有音乐练习时，不知道他们有没有想过，当他单独只念一遍的时候，他念了五拍而不是伦巴舞的四拍，只所以会这样是因为伦巴舞的四拍走三步与拍的重音前移了，在舞蹈中第四拍与下个小节的拍连在了一起。我已经在前面把节奏用音乐上的“减时线”很清晰的标了出来。很明显有五个单位，每个单位是一拍。伦巴的节拍是4/4拍为什么有五拍?谁错了?谁都没有错。错误的是概念。因为这里的伦巴节奏是舞蹈伦巴节奏 中华舞蹈网-zhwdw，4/4拍子是音乐的伦巴节奏。如果你在练习时不用音乐伴奏，只在嘴里念叨伦巴节奏并走动的时候应该是这样的：“ | O 啦嗒 咚嗒 咚咚 | 咚·瘩 ”。为什么会这样呢?伦巴音乐永远从“咚·嗒 啦嗒 咚嗒 咚咚 ”开始，周而复始。舞蹈因为是“四拍走三步”，当你进入音乐时，拍的“咚·嗒”是预备拍，走动在第二拍“啦嗒”上，到了第四拍的“ 咚咚”时需要延伸到拍的“咚·嗒”。此时，音乐已经开始进入下个小节了 ，而舞蹈才刚刚完成一个小节。舞蹈与音乐永远这样“错位”。4/4拍子音乐本身的强弱关系是“强、弱、次强、若”的循环，伦巴舞蹈音乐的强弱关系因为延伸的原因成了“○ 弱、次强、强、弱”的关系。好比是火车与铁轨的关系。分段的铁轨是音乐的小节，火车的车厢是舞蹈的小节，两者为一个事物服务，但不会同步进行。在伦巴上 中华舞蹈网-zhwdw，这种不同步强调了伦巴的舞蹈特性。音乐节奏：×××

×× ×× ×× | ××× ×× ×× ×× 舞蹈节奏：○ ×

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