为什么打篮球感觉虚伪呢 为什么感觉打篮球时候没有劲

为什么我天天打篮球，却总是那么呢？没有一点点进步呢？

楼主补充了问题：其实很简单：你要想更强壮，打篮球几乎是不可能的。想要更强壮还是得去健身，或作专门的锻炼。

为什么我天天打篮球，却总是那么呢？没有一点点进步呢？ 我敢肯定你没看pps的＂教你打篮球＂

为什么打篮球感觉虚伪呢 为什么感觉打篮球时候没有劲

为什么打篮球感觉虚伪呢 为什么感觉打篮球时候没有劲

同样是在运动,为什么其他人很硬朗呢?你注意观察了吗?看过那么多人踢比赛确实感觉有些人和你一样,即使是那些很壮的人有时候也会感觉他们软,其实我感觉造成这样的现象并不是缺乏经验,原因很简单,是因为你只是把它当成游戏,让你消遣的游戏,感觉比赛的结果毫不重要,当你内心对胜利有一种强烈的感觉是你一定不会软,或许那时你就根本想不起来这个问题让自己喜欢打篮球，多练力量。有力量，一切好办了.所以说一个运动员,他的精神是重要的.

我开始也是天天打没有进步 你试试找个高手单挑的 还有就是用脑打球额 不要蛮干的 可以去多看看球赛的

3 要想打好球，不光每天上球场，要接触更多有关篮球的东西，比如规则，历史，NBA，战术等都要知道。

4 要培养良好的意识，这个就需要你的领悟能力了。

5 学会团队合作，比赛不是一个人的，要学会如何配合、如何为队友创造机会，靠一个人的球队是不可能的。

6 还有能明确的自己的位子，你的身体决定了你的位子，所以要找到自己的位子，后卫 中锋 前锋 每个位子

的要求是不同的，发挥的作用也不一样的。

多打打就适应了

生活 总是那么烦躁 就没有一点点的向往

你感觉生活烦躁,没有向往,是因为当前大环境就是浮躁不安的.作为个体,,目前没有什么事能吸引你的注意力,也没有什么事让你从中得到快乐.要摆脱这种境况,建议你为自己设定一个目标.不要定那种远大目标,一年半载实现不了.定一个阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到终目标了.目标要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.

目标可以是任何方面的,比如,运动,英语考级,功课,技巧,看一本书,交一个朋友......尝试一下吧.与其天天无聊,不如做点对自己将来有益的尝试.

首先要明白一点打篮球并会让你长高，这个东西是先天的，其实长高并不意味着打篮球就厉害，小托马斯175cm都能在NBA混的风生水起，技术和意识才是重要的！

为什么近打篮球常常打框啊.一点点才进？

为什么我打篮球的技术越来越.???

无论怎么说，两位老师目前是篮球届的两座丰碑，他们都值得我们去敬仰，所谓萝卜青菜，各有所爱，而我只是喜欢苏群老师多一点而已！

如果你说长跑时，怎么感觉跑的还不如以前利落，那就另有原因了：一般我们打球都是半场，就是打全场也打的是稀里糊涂的。所以事实上，打球时有氧运动量并不大。平时这种打球会强化你的部分肌肉，但是并不能增加你的体能。

跑位掩护挡拆的问题 你可以 看看别人是怎么做的 也可以 百度一下 找到 准确的做法

你缺少自信。要相可能有些男孩比较文静，喜欢坐着安安静静的看书，不喜欢这么激烈的运动吧。信自己 你有基础，身高和体重都不错，勤加练习！多练投篮，想当年我们练球的时候一天要投300个。加油吧 什么事情都是熟能生巧

主要是心态问题,其实这是一个过渡期,过了你就是真的高手了

篮球很简单

为什么我打篮球，各位教我一下

因为打篮球是个体力活，在学校的时候没有别的事情，除了学习就是打篮球，工作以后压力特别大，身体素质也是低了很多

篮球重要的应该就信心，没有信心再好的技术也发挥不出来。 近发现一个篮球视频教学网站 wohoops 篮球网站，里面有很多相关视频教学与训练方法，进去看看应该对你有所帮助的。

后卫只要是球和人结合要好，控球技术要强，投篮要准，先把投篮练好吧，控球慢慢来，急不得。

篮球重要的是意识，这点很关键，技术再好没有意识，也不会走的太远，顶多也就是下一个马布里。。你应该多看一些比赛，看NBA的时候要多注意组织后卫的打法，一定会收益不小。关于投篮，那不是个好做的事，你去看看哪个NBA的投手不是每天坚持练习？要想投篮好，没有捷径，只有每天不断的努力，每天都要有一定的投篮次数。还有就是，要努力的纠正自己的投篮姿势，这是很重要的，姿势标准了，命中肯定会提高很多。作为一个后卫，必须要能运好球，运球好就必须要有好的球感，练习左手运球右手运球，要坚决做到每天球不离手。另外，可以经常跟高手一起玩球，要有意识的训练自己的挡、传球、跑位。看的出你很有决心，说这么多希望有所帮助。祝你成功。

多练习 练习基本的 运球 左右手交替运球 胯1 篮球需要天赋，如身高 弹跳 耐力 等，这些需要先天的身体素质和后天的努力。下 背后 运球

多练习 投篮

多看比赛 刻苦练习 还有就是投篮手型的问题

同时 要加强力量练习 球在出手时的 手指的感觉

姿势不过关吧 多看为什么我天天打篮球却没有那些不打篮球不运动的人高？看比赛

打篮球为什么我那么软?

加强身体锻篮球都打两年了，谁时看自己打球太难看了？我觉得打球什么难看不难看，只要你正规打对了，锻炼身体对身体有好处，我觉得这个东西也没关系吧，谁会在乎你打球什么难看呀？那样子的，要不你自己改变想打球的姿势或者什么的，也许会好一些吧！炼呀

是心理问题 我以前也这样很怕的样子不敢做动作了和突破 多和别人进行对抗就好了

先要加强自己的实力，然后在篮其实现在你应该先把体重降下来，体重是重点，只有先降下来你才能更好的打球下要硬的话就要有身体接触。靠上去打，不要有什么犹豫，不要怕被盖帽就不敢打，打球怎么可能不被帽

我以前也是那样 不过练了一阶段力量后 就喜欢到蓝下去了 又有板 又有帽 还有得分 主要是在蓝下做中锋的动作 别人都对你没办法 做的好的话 别人真的拿你没办法 还可以造犯规 好喜欢~

加强身体锻炼，多吃饭，多看姚明的比赛，多学学中锋的步伐，学会使用身体。经常在篮下我真的很佩服苏老师，不仅因为他的解说才能，更因为他说话的特色和做人的方式。爱篮球，更爱苏群。扛着打，多对抗，祝你好运！

当你在蓝下得到球后 要相信自己 敢于做动作 不要怕被断或盖 只要敢做动作 而且要相信自己能进 换句话说要有霸气 从气势上至少不输对手 这样别人就不会样说你了

打篮球两年了为什么看自己打球太难看？

你可以从基础学起，做好运球的基本功，然后一点一点来。学做一些专业性的动作！

打篮球两年了，能看自己打球的姿势太难看，那配合：就无从说起了，不是你一个人的，我跟有几个朋友就配合的很好，有些人就行，后卫跟前锋或者中锋掩护，挡拆，也是大多人家给你掩护挡，然后你再拆，这不是一个动作，所以跟你的伙伴说明然后练出一套模式，多看纳什，保罗，德隆的视频，慢慢就会有篮球意识了。你可能还是没有经过训练，应该先从自己的投篮和运球的姿势开始训练，才更好一些

投篮姿势是需要练习的，你之前没有特意练习这一块，后面可以花时间多练习，投篮时调整动作姿势。NBA有很多经典的动作可以借鉴。预祝你成功

因为自己的基本功不够扎实，篮球需要长期训练，打球才会出彩，希望你不要气馁，坚持训练，提高球技。

多练习，多看打的好的人是怎么打的，坚持住，一定会成为更好的自己。

姿势不重要，重要的是可以进球，只要自己身体协调，不影响进攻就可好羡慕啊～～～天天玩还能考那么好。其实学习不光是靠题海战术的，有时候劳逸结合是很重要的啊～～～还有我觉得你接受新事物的能力一定很好啊，所以才能学那么好啊～～～以！

打球不追求好看，还是追求实际？你看库里投篮的姿势那么丑，但是他就是能把球投进。所以说使用是实际的。

作为篮球迷的你，你喜欢杨毅还是苏群？

因为大家都知道蔡徐坤的篮球打的还是比较好的，但是他在记者还有网友的面前都是特别的谦虚，所以网友才会说他情商比较高。

苏群和杨毅，现在是篮球解说员里面的两位了，在一些重大的篮球赛事上，主流媒体请的都是他们，如2016-2017赛季的NBA 总决赛，央视体育频道进行了直播，两位老师也被请去了！他们一个是演播室解说，一个是现场解说！但就我个人而言，我还是比较喜欢苏群老师！

我喜欢篮球，始于2001艾弗森和湖人队总决赛的惊鸿一瞥，陷于《灌篮高手》的那句“教练，我想打篮球”，然后到了高中，深深地迷上了NBA 。每周四，我都会在下午放学后准时出现在离我学校1.5公里的报刊亭，买一份《篮球先锋报》，也就是从那时候起，我开始知道苏群老师的名字！褪去海报，先锋报页是一篇，然后是报纸内容的预告，接着翻开来就是一篇文章，基本是针对刚发生的一次交易的评述，或者一场比赛中教练如何安排球员所带来的影响，是一篇非常专业的文章，能够带来很多我们普通人看不到的东西，而文章的作者基本都是他，苏群老师！也是从篮球先锋报开始，苏群老师的名字进入我的篮球世界，直到后来慢慢开始去了解篮球比赛之外的东西，才知道原来苏老师是《篮球先锋报》的主编，而且属于国内早期的专业篮球评述员。在我心里，苏群老师就是班级里的“学霸”——基本功扎实，对一些类似于“奥赛”般的教练的排兵布阵都一目了然，为什么这个球队要进行管理层的重组，他们的失误在哪里，他们的功绩在什么地方，他都能用事实和数据进行全方位的分析而且非常到位，让人心服口服！而且在解说一场比赛时，他显得非常客观，比如虽然他很喜欢科比，但是湖人队的比赛里，他从不偏袒谁！而这一点恰恰是杨毅老师所不具备的！

对于杨毅老师，说实话，了解不是很多，仿佛是一位忽然冒出来的人物，说着说着就火了，火得莫名其妙！但人家确实是有本事的，而且他比苏群老师会变通，显得更灵活一些！我听过他的解说后，在心里也进行过一些比较。如果说苏群老师是地地道道的学霸，那么杨毅老师就是“友情越界，恋人未满”——优等生之上，学霸之下，基本功同样扎实，文笔犀利，主持节目字正腔圆，而且擅于调动氛围，所以他火是有道理的！但上面也说了，他的不足之处，也是和苏群老师的别是，他不够客观！

作为一个忠实篮球迷，在篮球解说里，杨毅和苏群是我喜欢的两个，也是我看比赛解说的。但是，硬是要在鱼和熊掌之间做决定，我选苏群。

首先，苏群为人沉稳，解说比赛多为理性的，不带任何感彩和个人主义。他可以说他相信马刺队有能力争夺冠军，并且举出各方面的理由来论证他的观点投篮：投不到篮筐，光练不行，正确适合自己的姿势很重要，不一定要科比那样的跳投，马里昂那种能进都行，此外要锻炼手指，手腕的力量，那样在对抗中更容易投球，个人经验是要注意弧度，还有球的转动（以前我投球球几乎不转的），马刺有哪些优势，在比赛中如何稳定发挥，他都分析的有理有据。他可以同时讲多支球队，但他都会理性地去看待这支球队的表现，无论好与坏。

就拿今年NBA西部决赛热门的扎扎·帕楚里亚“绊脚门”来说吧，一发生，比赛还没有结束，各大媒体，各大平台，对这起的评判就络绎不绝。很多小编铺天盖地地大骂扎扎这种行为非君子所为，这样写也确实得到了很多球迷的支持，但这其实都是看待问题太片面所致。虽然正好抓住了许多球迷的心理，但也偏向性地我们单方面地看待问题。

关注了苏老师的公众号，他对于这件事并不像其他媒体平台一样采取偏激的想法，而是平心静气地从理性的角度分析扎扎这个动作。他没有分析扎扎的心理，因为“子非鱼，安知鱼之乐哉”，没有人知道当时扎扎是故意还是有意，我们只知道扎扎的这种做法是伤害人的，就像苏老师所说的，“意图这东西，只有他自己知道”。

还有一点我欣赏苏群的地方是，他不仅是一位篮球解说员，篮在心中，用心的人终会成功。他更像是一位人生导师。看过他篮球解说的人都知道，他说话不是一套一套的，他有自己的理解和看法。有时候会觉得，他说的话很有道理，说的很在行，很中的，可能是因为自己也是一个理性的人吧，喜欢听理性的分析，受不了过激的想法。

苏老师还说，年轻多好，我们要珍惜，我觉得都很对。人生苦短，一定要在有限的时间里做更多无限的事。

杨毅，，挺你。。。诙谐中带着文采，幽默中带着儒雅。你应该是文科棒的，就是有时候预判比赛的结果不太靠谱～～

那些不喜欢打篮球的男生都是出于什么原因?

读书时比较有活力，还有就是天天打球，有球感。工作后，体力没有那么好了，碰篮球的机会就很少了，所以就越来越了。

可能那些男生出生在足球世家，受父亲的影响，那他就肯定不会太喜欢打篮球，比较喜欢踢足球。

不喜欢打篮球的男生大多数出于身高不够的原因或者是本身不太爱好运动，不喜欢经常看苏老师公众号，他还会给我们讲他自己的故事。比如说前一阵子他去无锡参加中学毕业三十的同学聚会，写了一篇文章。他说他不喜欢怀旧，文章中有句话我颇有感触，“我喜欢向前看，总是怀旧，说明老了，不思进取，前面也没有吸引人的东西”。看了这句话，我大为振奋，觉得苏老师就像是我们人生的导师，总是教会我们一些道理，让我们知道凡事要向前看。这些激烈的运动方式。

不喜欢打篮球的男生应该是因为感加强脚步练习 滑步 碎步 交叉步 退步觉踢足球更好玩，身边有些朋友就是这样，只踢足球

不喜欢打篮球的男生都是出于自己的懒惰，要么是宅又或者的喜欢玩游戏，反正就不喜欢动。

他们可能觉得足球更好玩吧，篮球是手，足球是脚，可能他们脚力更好吧。

不喜欢打篮球的男生，要么本身不爱运动，要么就是身材太过于薄弱怕去被人撞。

不喜欢打篮球的男生都是出于身高的原因，自己长得矮都不去那里丢脸了，而且很容易被盖

为什么打篮球的时间越来越长，却发现自己的水平越来越菜？

所以如果你没有这些问题，你就要多加练习，要是确实运动不协调也没有关系，因为不是每个篮球运动员都要突破的，你既然手感好，那就可以当一个射手，多跑位，给对手以远距离的威胁！请记住曾经的MVP科尔，一击必杀，方显杀手本色！

因为打篮球的时间越长，对篮球的理解就越深刻，就会越觉得自己的水平不足，所以会发现自己的水平越来越菜。

这是因为你每天都练一样的招数，所以才会觉得你的水平下降了很多，你应该在平时多练一些你不擅长的。

其实并不心中空不紧张才不正常呢，我说的是打比赛，有计分的那种。虚。是因为自己的水平越来越不好了，而是因为自己越的时候，越会看到更多的人，所以才会觉得自己技不如人。

为什么我打篮球越打越？／急啊！！

有一些是真的不喜欢篮球，有一些是宅男，对篮球没有好感，更多的是现实中游戏远远高出于篮球好玩。

心态问题··可能你打球的圈子整体实力都提高了·· 学校的整体篮球水平是有限的。。 首先要把心态摆正，去健身房要系统的锻炼 只练弹跳虽然可能会跳的高 但是可能会限制你的速度· 况且弹跳还和腹肌 腰背肌有很大联系 练好上肢力量很重要 个人觉得比下肢用处大很多 我也是打PG的 PG投篮也很重要 突破和投篮相结合才能打的更好 PG更重要的还要会传球~ 无论怎么样自信心和把握时机的能力是很重要的 相信自己 加油！！！

呵呵..这个我建议你去看看张卫平的篮球教学视频，我就是看他的篮球视频学习的...这里没法具体写些东西对你水平提高的...我只知道，不断的上场比赛，对技术很有提高.建议你和你朋友进行1对1的斗牛赛，是能够体现技术的了...也比较好练习...

你在休息时多想想怎么打，在平常多练练投篮，没事儿多玩玩内线强打。例如你要中投时，先做一个动作，对方定会来封盖你，这时你运球突破上篮（但你别二运了！）；还有一招，大灌篮看过吧？阿杰在跳投时突然传球给丁伟，打了火球队一个措手不及（还有裁判），夺得了冠军。或者你在造犯规……

慢慢来吧， 就时那样 可能时你只顾力量了 疏忽了 技术吧 ， 哈有就时 你基本功怎么样了， 也 有可能时和你打球的都熟悉了 你 的 打球动作把 ， 很好防你 他们提高了 很多吧。 哈有 送你一句很有名的电影 名言吧， 就是时古龙笔下的 “ 一个剑客心中若有了杂念， 他的剑也就慢下来了”。

那么就是你遇到了 所谓的 撞墙期 就是武侠里练功的瓶颈 这段时间里身体协调性下降 所以你会感觉动作不连贯 所以你要同过赛前积极热身 多多练球 让身体回暖

哎！上篮要靠力量的突破应该多去晃动对手找好机会进去 平时多连连带球了过一些障碍还有带球重心应该下降 这样应该不容易防守。

我觉得主要是心理问题、打不好着急、着急就打不好、可能是一个恶性循环、调整心理就好了、

我个人觉得你应该找一个适合你自己的位置去练习 你我都不是LBJ KB MJ那样的牛人 不是全才 我们应该注重发展自己的长处

前面的朋友们都是在给你说办法

希望2 打球必须要有正规的训练，因为越标准的动作越容易进球，如果只会打野球那难以提高实力。我说的对你有用

这是心理作用在作怪

打球时就照平常那样打

首先从防守做起

投不进的时候多做做深呼吸，闭上眼，别想别的

我看你是心态问题。应该是越来越好的！自信点，相信你能过掉对方的！相信你能投进！

在打篮球的时候什么是视觉恐惧？该怎么样去应对呢？

为什么打篮球总是没有进步？

篮球向自己的面部投射，这种情况下，大部分的人反应是进行躲避，的办法就是多练习。

没什么 捷径的确实是手感问题，有的时候就能投进有时候就不行，没事的时候多练练，等什么时候投篮成为习惯了，命中率就高点了，加油吧。

就是总是感觉篮球会从各个角度下来，刚好砸到自己，告诉自己不要害怕，自己用双手完全可以接住篮球。

就是害怕自己在多人的面前出现失误的情况，就叫做视觉恐惧。可以让自己忘记掉这位环境，忘记掉自己所处的场合，这样就可以轻易应对。

蔡徐坤自嘲打篮球只是爱好，不是特长后，网友为何大赞他“情商高”？

打篮球为什么我总是那么紧张呢

这件事情是他的一个缺点，但是他却用这种自嘲的方式大方的表现出来，让大家看为什么我天天打篮球,玩电脑,成绩总是.到了塔他真诚的一面，不经没有掉粉还会增加对他的好感

那当然了，因为他很低调了，如果说他直接说自己篮球很厉害，是特长，大家又会觉得他这个人很虚伪了。哥们 篮球玩到了一定的层面就要讲究位置的互补与配合