儿童乒乓球多久学会好呢(儿童乒乓球几岁)

智创体育 2024-09-21 08:33 1

您好,今天小然来为大家解答以上的问题。儿童乒乓球多久学会好呢相信很多小伙伴还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、“我个人觉得5岁以后比较合适。

2、因为我本人是一个体育生,在小的时候也学过体育,我身边有一些是学乒乓球的同学,有些现在在当地做乒乓球教练。

3、所以关于你提出的这个问题,我想通过自己的实际经历来讲一下,以下是我的观点。

4、这一小孩都在4~5岁才开始学习体育。

5、不管是学习乒乓球也好,还是学习其他运动...”5~8岁。

6、一般来说5~8岁开始为理想,5岁左右的孩子基本能够理解老师指导,注意力集中的时间相对较长,能够适应课程的需要。

7、另外,5岁以后,一般孩子握拍击球时,肘关节能在球台以上,这样在学习过程中能避免过多的错误动作。

8、由于乒乓球属于单侧性的运动,学龄前孩子练习时要注意全面锻炼,防止单侧发展。

9、在练习的过程中,还要注意全身动作的均衡、协调。

10、只要孩子的大运动没有问题，就可以学乒乓球，练习乒乓球对孩子的大脑发育有很大的好处，可以有效的提高孩子的反应速度，尤其乒乓球需要是全身的运动，所以对孩子的身体发育也很有好处，不过孩子运动量增大了，饮食营养也需要注意，多给孩子补充蛋白质等营养丰富的食物。

11、一般来说，普通孩子大概在六岁左右就可以学习打乒乓球，比较合适。

12、以培养专业运动员方向的乒乓球启蒙训练，一般要从3.5-4岁开始， 5岁后已经接受比较正规的系统训练了，这个时期培养的球感和手感是的，是无与伦比的。

13、以健身、促进身体发育、培养特长为目的的乒乓球训练，6-8岁为时期学习乒乓球，不应该超过六七岁，如果只是玩，当然可以不考虑年龄。

14、我个人觉得五岁以后比较合适。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。