乒乓球拍怎么发旋转球的_怎么用乒乓球拍打旋转球

打乒乓球时怎样打出旋转球啊？

步

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摩擦球感练习：这一步我们不需要球台，也不需要完整的时间，只要有拍子和球，我们几乎可在任何时间、地点练习（如看电视时，和人聊天时等等）。主要内容是，用上文提到的触拍区域去摩擦应该触球的那个位置。要点是：一、要尽量薄的摩擦；二、开始时可只用手腕（要充分外展），然后逐渐加入前臂、上臂、肩、腰、腿。请注意这个练习要贯穿于整套练习之中，就是将来不再专门练习发球了，也要尽量保证这种练习。何时你觉得可用拍子前下方准确的、非常薄但有力的摩擦球的前下方时，就可以开始下一步练习了。

第二步

台上练习：进行这一步的开始，你可能直接把球发飞或直接发到对方球台上，没关系别灰心这是正常的。你应该试着把弧线发高，因为这样比较容易做到，球也会顺利的回跳。随着你不断调整用力方向，你发球的弧线也会越来越低。那么低抛发的不错了，可以试试高抛了。总之，这一步的过程就是从低抛高弧线练起，向高抛低弧线进行

第三步

侧下旋和不转练习：有了上两步作底子这一步就比较简单了。第二种效果要使拍头稍上翘，触球的右前下方；第三种效果要使拍头稍下垂，触球的左前下方即可。注意必须要有一手相似手法的不转发球，这种发球的重要性远高于两边的侧下旋（具体原因请看我的另一篇文章“浅谈乒乓球单个技术间的互关系”）。发不转时，注意将步“蹭”的感觉变成“托碰”的感觉。

第四步

命中率练习：当你发现你时常能发出很接近马式效果的发球时，你应当变换发以上这几种不同的发球并给自己作命中率统计了。因为这种发球手法比较细腻，所以受心里的影响就会大一些，给自己加些压力练习更有利于比赛当中这种技术的正常应用。

第五步

落点练习：大家都知道这种发球只有几个短落点要发，所以没什么好说的。我要提醒大家的是本人认为以前的发短球理论（落点越靠近球网，球第二落点越短）是很有问题的。事实上短球的基本要素也只有两点：力和时间。所谓力是减少给球向前的力。时间是尽量使球在后高点期，即下降期过网。只要有这两点支持，你会发现你能发出落点就在你面前的漂亮短球，这样的短球才更具迷惑性。

好了，以上是全部的练习方法。另外我觉得有必要提一下练习的心态问题。几乎所有的人评价发球练习都会用到一个词“枯燥”，但是我不这样认为，只要换一种心态去看待这种训练，你会觉得发球练习非常有趣，甚至每次练习会有欲罢不能的感觉。你需要把球看活，说通俗点就是拿它当宠物，发球练习就是你在训练它。刚开始时，它不懂你，不听你的话。但是随着时间的推移，训练的增加，它越来越听话了，到后你叫它去哪它就去哪。有了这种心态你一定能享受练习的全部过程。后祝你早日练成马琳魔发球。

乒乓球怎么发旋球

乒乓球发旋球的方法如下：

1.如果是发左侧上旋（顺时针旋转），击球瞬间需要将球拍稍微立起来，顶住球的侧部或者侧下部，触球瞬间，球拍给球向前向上的撞击力。发球出手之后，落台会向对方的左半台偏转。

2.下旋球也是分为左侧下和右侧下。这里以左侧下为例，右侧下同理。球拍需要稍微外展一些，接触球的侧下部或者底部进行摩擦，同时，要保证吃住球，有向靠近身体的方向勾球的动作。发过去就是左侧下旋，落台之后向对方的左半台偏转，球会往下扎。

资料扩展：

乒乓球（table tennis），被称为的“国球”，是一种世界流行的球类2023072010项目，包括进攻、对抗和防守。

乒乓球起源于英国，“乒乓球”一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名。在大陆以“乒乓球”作为它的名称。

1926年1月，在德国柏林举行了一次乒乓球赛，共有9个的64名男运动员参加了比赛。同年12月，乒乓球联合会正式成立，并把在伦敦举行的欧洲锦标赛命名为届世界乒乓球锦标赛。

乒乓球组织机构设有乒乓球联合会、乒乓球联盟、乒乓球协会。乒乓球起源于英国。

19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。

1890年，英国运动员吉布从美国带回一些作为玩具的球，用于乒乓球运动。几位驻守印度的英国偶然发觉在一张不大的台子上玩网球颇为。

后来他们改用实心橡胶代替弹性不大的实心球，随后改为空心的塑料球，并用木板代替了网拍，在桌子上进行这种新颖的“网球赛”，于是Table tennis就这样诞生了。

乒乓球横拍怎样发旋转球

1、旋转球分为下旋、上旋和侧旋、侧下旋、侧上旋等几种，通过球拍的不同部位对乒乓球进行摩擦，得到不同的旋转类型；

2、下旋：抛球，引拍，击球，用球拍的下部去摩擦球的下部；

3、上旋：抛球，引拍，击球，用拍的上部去撞击球下部；

4、侧旋：抛球，引拍，击球，球拍立起，摩擦球的中部；

5、侧下旋：抛球，引拍，击球，球拍立起，斜向挥拍，摩擦球的中部偏下，手腕向下勾完成击发；

6、侧上旋：抛球，引拍，击球，球拍立起，斜向挥拍，摩擦球的中下部，但手腕向上勾 完成击发。

乒乓球回旋球怎么发？

小球从上向下削球，手拍就是向下戳，刀拍就是向下坎，速度要快，多练找感觉。切的轨迹倾斜越大回旋速度越大，但是越难控制，触球瞬间如果是刀拍记得向上轻佻一下，球的速度会下降，但是球的抛物线越弯，触板变向越大。

乒乓球回旋球怎么发，一起看看吧

乒乓球如何发上旋球

在发球的时候高抛跟低抛都可以。可以做一个动作。就是像下砍（也就是发下旋）对方会以为你发的是下旋。而击球的一瞬间你就拿拍子往上一钩就可以了，。。也就是形成一个U字。。。。。。这样对方会以为你发的是下旋。对方就会往上挑。而这样那个球就容易出界了。。即使不出界也会很高。你就可以扣杀了。。赢球几率90%

这就是我一般的打发。光赢。。。我是校队的。。

希望能采纳我的意见

反手的发球可以把上旋和下旋结合起来迷惑敌人。发球时，把球拍引到左面，抛球后，从左往右速搓。在球拍触球的瞬间，决定拍的角度：球拍后倾，就是下旋；球拍前倾，就是上旋。这两种球都带有一点侧旋。我用过很多次，很好用。

上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球

左侧上旋：拍面垂直，触球中右侧偏下部，向前用力的同时向左上方磨擦。

右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏下部，向右上方磨擦。

发球时，球拍立一些，用球拍的中部或靠下一点的地方击球，迅速擦球后，在球还没离板时球拍快速上挑，连贯起来就像顿了一下，试着多发一些球，慢慢就能找到感觉

主要是你从下向上摩擦球就可以了。

还有种裹球式上旋 就是击球底部同时拍子做U型挥动

乒乓球怎么发旋转球

适用乒乓球初学者的简易接侧旋发球法 问题的提出：大家知道，当对方发左侧旋球时，接球时用拍面正对来球，球就会向自己的身体右侧偏转；当对方发右侧旋球时，接球时用拍面正对来球，球就会自动向自己身体的左侧偏转。那么如何解决由于回球的偏转造成的从台面的左或右边线出台的问题呢？在《打好乒乓球——50集》中张晓篷教练给予了很好的解决办法，既：接左侧旋球时，拍面向自己身体的左侧倾斜一个合适的角度；接右侧旋球时，拍面向自己身体的右侧倾斜一个合适的角度。按说，张教练的解释够清楚了，按照做不就可以接好左、右侧旋发球了不是？但是，由于左、右侧旋球可以用不同的动作（正手、反手；顺旋、逆旋等）来实现，因此，业余选手（尤其时初学乒乓球的球友）就很难在对方发球的瞬间搞清是左旋球还是右旋球，自己的拍面向左还是向右倾斜，（对左手持拍球友的发球更是如此）导致仓促应对，失误频频。试想，要很好的帮助初学打乒乓球的球友们轻松的接好左右旋发球，有没有一个简单易学的方法呢？是肯定的！现借鉴okwwyy斑竹的方法，结合自己的实践体会做出如下：问题的解决方法：如何接好左、右侧旋发球呢？我所提出的简单的方法是：只要你在接发球时，根据对方拍面的朝向来决定自己拍面的朝向，就可以轻松接好左右侧发球了。具体做法是：如对方用红色的球板发出左侧旋球时，你的拍面就要按照片中的黑色拍面的角度来回接。大家不难看出，此时两个拍面形成了一个相对的角度（红、黑拍面均对准了自己身体的右侧，此时发出的球和准备回接的来球均在两个拍面的同侧）；反之，用黑色的拍面反手发右侧旋球时，红色拍面的角度同样。

注：本贴是以右手持拍为例来做说明的。左手持拍的球友在接右手持拍球友的来球时，此法同样适用。乒乓球接侧旋转发球的基本动作

如果判断为侧旋转发球，就必须往前冲。抓住顶点打球,

姿势的调整,

对于侧旋转发球，尽可能要采取较高的姿势。感觉上好像踮起脚尖似地确保较高的位置，球拍拿到上方。

球拍角度的调整,

球拍的角度要朝下，碰到球的“北半面”。当然依侧旋转球的威力不同而有不同,但如果是高抛发球，就要特别注意打球的顶点。

球拍的动作

球拍向后挥动到腋下。下意识地提高球拍的高度。利用短促的挥拍，水平接触球的顶点而打球。甚至有时候在随球动作时，好像球拍向球桌打招呼似地必须往下押。

此外，球拍移动的方向要与发球旋转的同一方向快速移动而打球（顺时针旋转回球），或者与对方球拍移动的方向相反挥出球拍，以像稍微往外推出似地方法回球（以角度回球）。如何正确判断乒乓球的旋转性能和强度

乒乓球的奥妙是它的旋转,吸引人的是它的旋转,让人头痛的也是它的旋转,比赛中运用多的强有力的武器还是它的旋转。球的旋转性能和强度决定着运动员的行动方式和动作调控，能成功有效地回击对方来球首先取决于队员对球的旋转性能和强度的正确判断。要打好乒乓球必须对每个来球的旋转性能和强度有一个正确的判断和认识，这样才能在比赛中减少失误，争取主动，获得胜利。要做到这一点应该在平时的训练中树立起“每球必想”的意识，养成一种好的习惯，久日久之将成自然。1．

对接发球时球旋性能和强度的判断1．1用排除法判断上、下旋

即凡是在球拍触球的瞬间拍面后仰且有向下或侧下的动作，就是下旋或侧下旋；除此之外一概判为上旋“一族”――“非下则上”，因为上旋、侧上旋和不旋的接球方式基本相同，它们都可以排除在下旋之外。判断下旋的强度主要看击球瞬间的用力和拍面角度的大小，向下用力越大，拍面越后仰，下旋强度就越大，反之则小。容易与发下旋球混淆的动作是发不旋球，它们动作非常相似，区别下旋与不旋球的动作，要看是否有向下摩擦和击球部位，有向前下的动作，但击球部位是球的中心，这样的发球均为不旋或略带下旋。接侧旋球（包括左、右侧上侧下）时应对着发球方的球拍方向接，笔者总结为：左对左，右对右。即对方右手发左侧旋（包括左侧上、左侧下），就对着对方的右手方接；反之就对着左手方接。也有在右侧发右侧上、右侧下的，但比较少见，多为欧洲选手。1．2用标志法判断顺旋和逆旋

即球拍的正、反面为判断的标志物。以右手发顺旋和逆旋为例，顺旋和逆旋多为下蹲发球，对方用拍的正面摩擦球的右侧则为顺旋；对方用拍的反面摩擦球的左侧则为逆旋；简言之，“正为顺，反为逆”。用球拍的正面由左后向球的右侧前下摩擦球即为顺下旋；用球拍的正面由左后向球的右侧前摩擦球即为顺上旋；用球拍的反面由右后向球的左侧前下摩擦球即为逆下旋；用球拍的反面由右后向球的左侧前摩擦球即为逆上旋。接顺旋（顺下旋和顺上旋）和逆旋（逆下旋和逆上旋）球的方向恰恰与接左、右侧旋球相反，对方的拍子在球的右侧就向对方的左侧接；对方的拍子在球的左侧就向对方的右侧接。判断顺旋（顺下旋和顺上旋）和逆旋（逆下旋和逆上旋）的旋转强度，主要看击球瞬间摩擦用力的大小。2．对自己接发球之外的球旋性能和强度的变化判断球在外界的摩擦力作用下，其旋转性能和强度随摩擦力的作用方向、力量的大小变化而变化。发球时，相对自己而言，球向内旋转即为下旋球；球向外旋转即为上旋球；球向左侧后旋转即为右侧下旋；球向右侧后旋转即为左侧下旋；球向左侧外旋转即为右侧上旋；球向右侧外旋转即为左侧上旋。接发球时，球的旋转方向与自己发球时旋转的方向正好相反。2.1

双方作用力相等和不等时球旋性能和强度的变化（同类胶皮）

如果你发一个下旋球，对方用和你所发下旋球一样的力量搓球过来，此球应为不旋球；如果对方搓球的力量小于你的发下旋球力量，此球过来略带上旋；如果对方搓球的力量大于你的发下旋球力量，此球过来为下旋球。在对搓（削）中，球的旋转变化为：同等力量变不旋，你大他小稍上旋，你小他大变下旋。2.2

对方用不同方式接球时球旋的变化，如果你发一个上旋球，对方用加转搓或削球接球过来，此球为强烈的下旋球；如果对方推挡过来，则球为稍弱的上旋球或不旋；如果对方用你发上旋球的同样力量拉球过来，此球为不转球，但球速较快；如果对方拉球力量大于你的发上旋球的力量，此球为较旋转的上旋前冲球。有时双方在对推中，一方球拍后仰把球推过去，（这种现象多见于初学者）结果造成另一方推球下网，它是初学者的一种无意行为，实质上它就是推下旋球的动作。有时在双方的对搓中，一方突然搓左侧旋或搓右侧旋，使另一方搓球出左右边线，这实质上就是相当于对方发左、右侧下旋。2．3

对方用新的接发球技术动作对球旋性能和强度的影响

（同类胶皮）

如果你发下旋球，对方用“拱”的动作接球过来，此球为上旋球；如果用“轻托”把球接过来，此球带有稍弱的上旋；如果你发左侧下旋球，对方用正手“拧”或“撩”的动作接球过来，此球变为右侧上旋球；如果你发右侧下旋球，对方“撇”一板，此球过来则变为左侧上旋。如果发左侧旋，对方接球顺势“摸”一板，球过来带有强烈的左侧旋；若对方“上带”小提，球过来后向右侧拐；如果发右侧旋，对方“上带”小提，球过来后向左侧拐。2．4

对方用长胶接球旋时球旋性能和强度的变化

长胶与其它胶皮有较大的不同，发球基本上不怎么旋，但用长胶接球后，其球的旋转性能和强度正好与反胶和正胶等接球后的性能和强度相反，如用反胶发下旋球，对方用长胶搓（削）球过来，球过来后弹得较高并带有上旋；如果用反胶发上旋球，对方用长胶搓（削）球过来，此球变为下旋。如果你用反胶发不旋球或上旋，对方推挡过来，你再推挡，可能下网。如果对方攻球或拉球过来，你用推挡则球下网。总之反胶和正胶的选手对付长胶选手应反向思维。

【乔】：这是我常用的发球方式，而且你也是直板，应该熟悉王皓的发球！整体是逆向旋转，照那个样式，向前右摩擦球，多看他的发球，发出后球不向前飞立即回头！即发成功了！这种发球不常用！一般是逆向侧旋！希望采纳！

乒乓球教学：如何发好逆旋转球？学会让你直接发球得分！乒乓球教学：如何发好逆旋转球？学会让你直接发球得分！乒乓球教学：如何发好逆旋转球？学会让你直接发球得分！

乒乓球教学：如何发旋转下旋球，学会这个套路，让你秒变高手

打乒乓球时，怎样发球是旋球

发球时，用球拍去摩擦球的不同的面，就可以发出不同的旋转球，摩擦力度越大，球就越旋。

球与球拍接触的瞬间，只要是球拍或左或右或下移动，发出的球都是旋转球。

不是一时就可以发出来的，就像马琳，每天都发1000个以上的下转！

发下转球需要手臂、手腕、腰发力！

手腕力大了…自然球也转了…重要的是锻炼手腕的力量

发球时

用拍子横向移动来接触乒乓球便发出了旋球

发球的时候要有个角度，大概是四十五°吧

，戳球的瞬间加力

乒乓球怎么发旋球

乒乓球发旋球有发球上旋、发球向下旋转球、左侧旋转、右侧旋转、左侧向上旋转、左侧向下旋转、右侧向上旋转、右侧向下旋转。

1、发球上旋：将球拍向前倾斜，触摸球的中上部，同时向前和向上摩擦。发球向下旋转球：球拍面朝后，接触球的中下部，同时向前和向下摩擦。

左侧旋转：球拍表面是垂直的，球的中间部分是右侧，向前推时摩擦力是从右向左的。右侧旋转：球拍表面垂直，球的中间在左侧，向前推时摩擦力从左到右。

2、左侧向上旋转：球拍表面垂直，球的右侧较低，向前推时摩擦到左上角。左侧向下旋转：球拍表面略微向后倾斜，接触到球右侧的上部，并摩擦到左下角。

右侧向上旋转：球拍表面垂直，球的左侧较低，摩擦力向上至右侧。右侧向下旋转：球拍表面略微向后倾斜，接触球的左侧上部，并向右摩擦。

乒乓球

乒乓球起源于英国。19世纪末，网球在欧洲很流行，但由于场地和天气的限制，英国有些大学生把网球搬到室内，用桌子当桌子，用书当网，用羊皮纸当球拍在桌子上玩过来打电话。1890年，驻扎在印度的几名英国意外地发现在一张小桌子，上打网球很困难。

后来，他们用实心橡胶代替弹性很小的实心球，然后用木头把它改成空心塑料球这种新颖的“网球比赛”不是网球拍，而是在桌子上进行的，这就是乒乓球名称庞的起源球出现后不久，它就成了一项流行的“热门”运动。