少儿篮球怎么运营 少儿篮球培训方法

小朋友打篮球神走位,小朋友篮球技巧

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。

赤日炎炎，但阻止不了孩子们的篮球热爱和！2022年7月15日象山区卓启篮球班的小队员们依然活力满满，迎来春季学期期末篮球技能测评活动！本次展示活动共五个班共140多位学员参加了篮球技能测评活动，学员分别进行了“一分钟拍球”、“运球过障碍”“一分钟投篮”三项技能测评以及少儿篮球3vs3对抗赛、趣味篮球游戏等活动。通过本次测评活动展现了孩子健康活泼、积极向上的精神风貌，自信阳光的心态，留给孩子坚持不懈的信念和勇于进取的决心。通过活动，孩子们深深地爱上篮球，也爱上运动，为打造成为篮球特色园所而努力！

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小朋友打篮球神走位究竟是怎么一回事，跟随我一起看看吧。

赤日炎炎，但阻止不了孩子们的篮球热爱和！2022年7月15日象山区卓启篮球班的小队员们依然活力满满，迎来春季学期期末篮球技能测评活动！

本次展示活动共五个班共140多位学员参加了篮球技能测评活动，学员分别进行了“一分钟拍球”、“运球过障碍”“一分钟投篮”三项技能测评以及少儿篮球3vs3对抗赛、趣味篮球游戏等活动。

通过活动，孩子们深深地爱上篮球，也爱上运动，为打造成为篮球特色园所而努力！小朋友打球必须了解的6个篮球基础知识

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篮球终归是青春的运动，篮球的发展的根本是青少年篮球水平的培育。只有抓好青少年的篮球基础，培养青少年对于篮球的热爱，的篮球水平才能提高。虽然现在国内篮球的大众基础和篮球氛围已经非常的好，但是对于青少年及广大普通大众的专业篮球普及还是远远落后于。只有加强专业篮球知识的普及才能让我们的篮球水平和职业联赛水平有一个质的提升。下面就跟大家分享几个篮球的基础知识。

一、运球 运球是篮球基本功了，对于球的掌控能力是你做出进攻、传球、保护球的前提条件。球感好的球员不仅在比赛中不容易出现失误，在进攻端也能更加得心应手。

运球技巧练习的几点感

悟：1.球员应从简单的体前运球练习开始，先单手运球，在双手交叉运球，做到运球的时候球就像黏在你手里一样，训练运球的力度尽量大。做到人球合一，这将大大增加我们的进攻方式。

2.运球时呈半蹲势，要抬起头，可以用余光不是看一下球，这使您在运球时能看到队友的位置和防守球员的位置。

3.当把体前运球练习可以了，再慢慢的一点一点的加入其它比较难的运球动作，且不可以一开始就学各种花哨的运球动作，因为没有基础运球动作的支撑，那些花里胡哨的动作是学不好学不精的。

二、篮板：篮板球是指球员投篮后不进篮筐，球弹出后被抢到的球。

篮板球的几点感悟：

1.预判对手投篮的出手，提前对进攻队员进行卡位，防止他们靠近篮筐，创造有利于自己抢篮板的空间

2.增加自己弹跳能力的练习，特别是连续弹跳能力的练习

三、投篮：投篮是在篮球中重要的技能，任何的技巧动作终都是以投篮得分结束的。

关于投篮的感悟：1.以正确的方式、姿势投篮，我们的投篮才会准。包括以下内容：、正确放置手、平衡点、盯着目标、篮球肘。

2.投篮没有捷径，只有不断反复的练习，才能形成肌肉记忆，练就超强的投篮手感。

四、上篮：使用各种方式在篮筐上得分，也是必备技能之一。例如定点上篮、副手上篮、欧洲步、脚下上篮，反向上篮等。上篮应从简单的三步上篮学起。

五、传球：篮球是五个人的比赛，的过人就是传球，它可以为队友创造轻松的得分机会。传球是建立在良好的运球手感上及良好的对场上局势空间的把握。这个没有捷径，只有苦练。

六、防守：篮球是由进攻和防守组成的，可见防守的重要性。防守球员必须学习如何在比赛中进行一对一防守。在没有队友帮助的情况下能够遏制对手，可以防止整个团队的防守结构崩溃。

少儿篮球教学，到底是在教什么

心理素质训练

爱玩是孩子的天性，会玩才是本领！占大幼儿篮球走的是幼儿“玩”篮球的路线，让幼儿在音乐化、游戏化、器械化中“玩”篮球，把幼儿“玩”篮球上升到幼儿体育课程教学，涵盖了走、跑、跳、投掷、爬等多种身体运动形式，这些运动技能全面、有效、综合地促进幼儿的平衡性、协调性、灵敏性、力量和耐力等身体素质全面发展，增强幼儿的身体素质。有助于幼儿身心健康发展。

培养兴趣是重要的。一旦你有了兴趣，练习更多的技巧，进步就会很明显。篮球训练是一个长期的过程，不要急于求成，慢慢享受与孩子在一起的时光。

开设一个篮球训练班要那些条件？

现在随着篮球运动在全球的愈发流行，基本上每个城市都会有室内和室外篮球馆，我们目前针对小型篮球训练营，前期还是租球馆为主，租室内球馆需要注意的是室内器材，注意检查室内的器材安全，室内温度，因为孩子在打球出汗的时候，容易感冒，这点需要注意。

2、篮球教练的作用。

教练不仅要在篮球方面，基本功扎实，正确完成动作，对战术，学员的心理身体状态要及时和学员沟通，更重要的是负，篮球需要大量的跑动，教练要注意孩子在运动中的实际情况，也要为孩子安排适合孩子不同基础的教要有收费制度程，做好教案，及时和孩子家长沟通，在涉及到器材训练的时候也需要在器材教学上有一定的专业知识。

助理教练在于协助教练完成动作，基本功扎实，孩子的组织，安全，对助理教练的要求上没有像教练要求那么高，但是还是必须要有心，在每次上课前助理教练要和教练详细的对课程的细节进行演练，沟通。

4、员一名或者数名，负责招生和场馆的维护，培训班的器材，办公设备。

在这个岗位上建议招女生，有亲和力，及时和教练沟通，和家长沟通，员要求干练，有任何情况及时和教练和上级沟通，属于承上启下的职位，对上课的情况要了如指掌，由于篮球训练营是比较小的集体，所以执行一件事要及时，迅速，避免拖拖拉拉。

5、队医。

队医要及时处理孩子在训练时出现的受伤，队医这个岗位看似不重要，错误，非常重要，孩子在训练时重要的是安全，而队医是非常重要的。

扩展资料：

培训课程

以篮球为载体打造打造一个科学的成长环境，让孩子在运动中享受乐趣，可以掌握更多的运动技巧。让孩子养成一个一生都有益的运动习惯。

篮球基础的训练就是篮球本身的篮球技巧训练，它包含了投篮、运球、传球这三种训练，想要在真正的享受篮球的乐趣这三类的基础训练是必不可少的。

投篮训练包含了上篮、投篮训练。运球训练包含了单手运球、双手运球、行进间运球的训练。传球训练包含了双手传球、单手传球、行进间传球。

以上的三类基础篮球训练是根本的东西，在训练当中是必须要掌握的。

下面是篮球培训中穿插的一些训练内容（有些内容并不是每个篮球培训班都有的）。

身体体能训练

一个好的篮球训练它不仅仅是一个篮球技巧训练。它更是一个身体本身的训练，体能训练是篮球训练的必备的训练课程。

一个好的体能是篮球本身的基础。通过大肌肉群的综合训练使孩子们在体能训练时不会觉得枯燥，同时可以很好的参与其中。体能是所有运动的基础，是孩子身体发育重要的一个环节。

平衡训练

身体平衡训练是针对孩子的另一个重要的环节，身体平衡包含了身体协调，所以想在运动训练中有一个更好的提升，平衡训练是必备的训练之一，是搭配在篮球训练课程当中的课程。是让孩子可以感受乐趣的环节。可利用一些小器械来辅助完成，让孩子们可以感觉到乐趣。

小器械训练

篮球训练一直倡导的是全面提升孩子身体素质与发育的理念去进行，所以会在基本的篮球训练当中穿插很多身体训练项目，小器械训练就是其中一个。即用很多辅助器械来帮助孩子们锻炼到从来没锻炼到的小肌肉群，让孩子的身体可以更好更健康的发展。

分组对抗训练

分组对抗训练是篮球训练中常见的训练方式，目的是培养孩子的竞争意识和培养团队意识，训练营经常会把篮球训练分成若干组进行比拼。

此类训练的目的是发展孩子们的心理素质，让孩子的篮球训练不仅仅是运动与玩，而是真正的身心灵的训练。训练方式是限定时间投通过本次测评活动展现了孩子健康活泼、积极向上的精神风貌，自信阳光的心态，留给孩子坚持不懈的信念和勇于进取的决心。篮，上篮，分组对抗的方式进行训练。让孩子可以在不知不觉间去体会。

身体矫正训练

现在孩子的体姿体态问题困扰着家长。没有一个好的学习习惯跟体姿体态也是有非常大的关系。由于孩子长的过快，或者平常学习习惯导致的驼背问题，脊柱侧弯问题都会得到非常大的改善。训练营中的此类课程可帮助孩子们可以在篮球训练的同时，把自己的身体姿态做一个调整。

参考资料：

1 首先要有场地，这个都是要核算在成本里面的。

2 然后是教练，可以是老外也可以是人，这个根据你的个人能力来看。

3 宣传，上面的两方面都具备了，那么成本也就不多了，这样就可以定价格，弄宣 传，要怎么样宣传，1）广告的投入，2）的投入，3）定点小区的投放量。

要有专业教练

要有一个篮球场

要有一套训练体系

要制定训练时间

训练场地，篮球，讲课教室，制作广告，招收学员

少儿篮球体能训练内容

1、首先重要的是要有场馆。

少儿篮球体能训练内容如下：

3、助理教练的。

一、注重柔韧和灵敏素质练习为学习篮球技术打下坚实的基础

柔韧素质影响篮球技术动作的幅度和难度，灵敏素质特别是敏捷的反应决定一名篮球运动员的前途。

常用的柔韧和灵敏性练习：

2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。

3、侧弓步压腿。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。

二、结合篮球步法，提高运动员的快速移动能力

篮球场上的快速移动能力是运动员基本的条件之一，篮球步法又是打好篮球的基本的技术之一。利用篮球步法提高运动员的快速移动能力，这是儿童速度敏感期中十分重要。

常用的练习：

1、变速、变向跑。要求：变速、变向时要突然加速。

3、模仿对方移动。二人一组，一人做移动，另一人做相应的移动。

少儿篮球体能训练注意事项：

1、别大声嚷嚷

孩子的自尊心比我们想象的要强。他们可能会记住一些我们回顾时忘记的词汇，有些甚至会影响我们一生的性格发展。给他们更多的鼓励和赞美，比如“你做得很好，如果你能更标准，那会更好，来吧，你是惊人的”，这些话在我们看来有点孩子气，都是为了他们。非常确定。

2、不要强调他们的错误

只接触篮球的孩子不可避免地会在技术动作上犯错误。我们必须及时纠正他们，但是我们必须注意一些技巧。强调正确的行动，“忽略”错误的行动。例如，在原地运球时，你必须反复强调向前看，避免“不要看球”，即强调该做什么，避免说不该做什么。

3、千万不要随便进行力量训练

孩子的骨骼还没有完全定型，盲目使用力量很容易影响骨骼的发育。多做些柔韧性练习。例如，听哨声，加快速度。

如果你教其他孩子的孩子，你必须事先与他们的父母沟通。首先，你需要了解孩子学习篮球的动机。第二，让家长了解受伤的可能性。毕竟，体育运动在这方面有潜在的风险。做好风险评估和预防工作。

4、不要太在意结果

篮球培训行业那么火，为什么在招生的时候还是很难进行？

主要还是因防守技巧：1.观察对手的胸部，因为进攻性球员动作非常多，但胸部是能看出破绽的部位之一。2.与对手保持一条手臂的距离，这样可以给您足够的距离，以防止他们投的情况下进行篮下进攻。3.应保持平衡的姿势，一只手遮挡篮球，另一只手遮挡传球的路线。为有些培训机构的知名度不够，教练的水平也比较低。

因为有很多家长不想让孩子学习专业的打篮球，怕他们耽误孩子的学习。并且也2、看信号互相追逐。二人一组跑到教师面前时根据教师的手势向左或向右变向跑后互相追逐。有的家长觉得孩子打篮球只是一个爱好而已，没必要去专业的学习，但是我觉得家长的这个想法是很正常的，因为有很多家长都是这么想的。

个人感觉是因为现在篮球培训行业的难度比较大，而且现在很多人都不擅长打篮球，所以招生的时候比较困难。