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篮球比赛中，什么是快攻？如何防守快攻？

(3)防守快攻应与快攻紧密结合，相辅相成。

防守快攻是防守战术的重要组成部分。现代篮球比赛的速度不断加快，根据快攻的基本特点和规律，掌握防守快攻的方法，能有效地制约对方的进攻速度，为本队按组织有效的防守争取时间。

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(一)提高进攻 防守快攻首先应提高进攻，要特别注意减少进攻中的失误和违例，这是控制对手进攻速度，减少其发动快攻机会的重要手段。

1 防守快攻的基本要求

(2)依据快攻的阶段，防守时应有层次地阻挠和破坏对方的快攻速度和节奏。

(3)退守快速，相互照应，延缓对方的速度，干扰其。

(4)以少防多时要沉着冷静，重点保护篮下，延缓对方投篮时间，伺机抢断。

(5)积极利用假动作，干扰和迷惑对手，或设法让球控制在技能相对较的进攻队员手中，造成其失误。

2 防守快攻的教学与训练

(1)理论上先认清防守快攻的几个阶段和基本要求，提高防快攻的意识。

(2)根据快攻的组成结构，采取逐一对应的措施进行干扰、破坏和瓦解，促进防守快攻能力的提高。

(4)注意培养队员放弃的顽强精神。

(5)在比赛中不断提高快攻与防快攻的质量。

在篮球比赛中，快攻是由防守转人进攻时，乘对方未站稳阵脚之际，以快的速度、短的时间，造数上和区域上的优势，果断而合理地攻击的一种进攻战术。合理地运用快攻战术，不仅会节省进攻的时间，而且也是有效的得分手段。比赛中快攻时机的把握，是球队发动快攻的关键。所以，发动快攻，不仅要使球员时刻树立快攻意识，还必须做到全队思想统一，善于抓住每一次快攻机会力争得分，在进攻次数上超过对手，从而赢得比赛的胜利。其核心是争取时间，创造战机，速战速决:它是国内外篮球队普遍采用的进攻战术。一、快攻战术在组织上的基本…

快攻是篮球比赛中主要得分手段之一，它可以简化进攻过程，提高进攻的，因此，快攻与防快攻一直是各队争夺的重点之一。随着篮球运动实践的不断深入，人们对快攻的理解也在不断深化，特别是以NBA为代表的快攻理念和快攻实践引人深思。目前国内篮球的经典教材和理论对篮球快攻的理解有以下几种：“由防守转入进攻时，进攻队以快的速度将球推进至前场，

篮球的快攻：是由防守转入进攻时，以快的速度、短的时间在人数上造成以多打少的优势，或在人数相等以及人数少于对方的情况下，趁对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。

适用情况：后场得球（后场篮板），篮下长传至前场，锋卫球员快下接球完成进攻，本方禁区前沿至高位三分线外，准确判断对方横传球，带球快速突破至前场，或配合或自己完成进攻。

快攻以传球为主，结合运球突破，加速进攻的速度，通常快攻在电光石火之间完成，很难防守，但是做到以下还是可以抑制对方的快攻：

1、首先不给对方快攻机会，控制本方失误，进攻时打半场阵地进攻，降低节奏，使对方没有快攻机会。

2、在对方有机会快攻时，要具备提前判断能力，快速退防，及时站住防守位置，甚至可制造对方犯规，传球失误等错误。

3、提前预判，掐断对手快攻线路，或者即使纠缠对方拿球人员，使拿球人员没有传球路线也无法提速突破，被迫降低速度打阵地进攻。

4、快速回追，在对方快攻队员上篮或扣篮，可以背后进行盖帽。这一点可以学习的韦德与现在的维斯布鲁克。

5、根据情况，可以提前战术犯规，如果对手起速准备快攻，本队犯规数量也没达到被吹罚篮数量，此时也可以提前拉住对方控球队员，用战术犯规打断对手快攻。

6、站住篮下，可以有效防止对手快攻投篮，通常这种快攻，对手的投篮因为速度也会出现不稳情况，篮下站位队员此时要具备起跳干扰对手投篮，快速二次起跳争抢篮板能力。

防守快攻是在攻守转换过程中,队员有组织地运用个人战术行动和几个人之间的协同配合,主动堵截对手,积极抢断,破坏其快攻战术,力争控制对手转攻的速度,以达到稳定防守，迅速组织起各种不同形式的全队防守战术的目的。

一、防守快攻经常采用的方法和手段

(二)积极拼抢前场篮板球 比赛实践证明，当进攻投篮不中时，有组织地积极拼抢前场篮板球，是控制对手抢篮板球发动快速反击的有效的方法。即使防守队获得篮板球，由于近篮区攻守人员密集，攻守争夺激烈，所以不容易发动快攻。

(三)封堵一传和截断接应 有组织地堵截快攻的传和接应，是制止对方发动快攻的关键。破坏对方发动快攻的路线也取决于封堵一传和接应。 当对手获球转攻时，邻近的防守队员，要迅速紧逼积极封堵一传，与此同时，其他防守队员要主动迫使接应队员改变预定的接应区，截断其联系，从而延缓其发动快攻的时间，使同伴迅速抢占有利位置，以便更好地按照规定的防守战术要求进行防守。

(四)退守时要“堵中卡边”，防止长传快攻 防守快攻除积极拼抢篮板球，堵截一传和接应外，在退守过程中要防止对方从中路突破，并要防守快下队员。

(五)提高以少防多的能力 在比赛中，由于攻防变换频繁，情况复杂多变，等对方快攻推进时,往往形成以少防多的局面，出现以少防多的情况时，防守队员应积极移动，选择和占据有利的防守位置，保护篮下，并运用假动作来干扰，给进攻队员制造错觉和困难，迫使对手在传球中出现失误。在此基础上延缓其进攻速度，为同伴争取退防的时间，以便重新组织起阵地防守战术。经常出现的以少防多的情况有以下几种：

1.一防二 防守队员一防二时，要沉着、冷静，根据进攻的队形迅速抢占有利的防守位置，准确判断对方的进攻意图，合理运用假动作，果断地进行抢、断和打秋，要设法迫使对方技术较的队员控制球，以便形成重点防守的有利局面。

2.二防三 二防三时防守队员要积极主动,默契配合,相互补位,迫使对手在传、运球时产生失误，或延误其进攻，争取同伴迅速回防的时间。二防三有以下几种方法：

(1)两人平行站位 这种防守队形，对付边线突破能力较强的队效果较好，但中路防守较薄弱。

(2)两人重叠站位 这种防守队形可以有效地阻止对方的中路突破,缺点是两人移动补防的距离较长,漏洞较多.

(3)两人斜线站位 这种防守队形兼有前两种队形的优点,不但可阻止对方从中路与坡,而且两人移动补位的距离也较短。防守时，要迫使对方将球传给边线队员，以便形成一人防持球突破，一人兼顾另外两个进攻队员的局面。 以上三种防守方法，各有优缺点，成败的关键在于临场的正确判断。

(4)以少防多应做到以下几点：

③不要轻易暴露退守的意图,要尽量使进攻队员按照防守的意图进攻；

④要及时补防和换防；

⑤重点在有球队员,但要兼顾无球队员,并随时准备断球；要侧重防守技术较好的队员，尽量让技术的队员控制球，并设法迫使他移动到不利于投篮的位置上去，从而形成一对一的防守局面。

快攻是由防守转入进攻时，以快的速度、短的时间在人数上造成以多打少的优势，或在人数相等以及人数少于对方的情况下，乘对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。

如果防守快攻,我们先从发动一次快攻的过程来看,一次快攻一般有组织发起,推进,完成快攻组成。防守住快攻堵截源头至关重要重要，快攻大部分是有抢篮板球，少部分有抢断发起，当此类情况发生后所有队员都要有尽快封堵一传的意识以防止快攻的形成或减缓快攻的速度。其次是推进，为了保证快攻的绝大部分质量一般都要经过接应来完成，当一传没有封堵成功时靠近中场的队员要尽快观察防守处在有利位置有可能担任接应的队员迫使快攻停止或减缓速度。

无论从防守一传发起或防守推进关键的是所有队员要养成快速退守的习惯。

快攻是由防守转入进攻时，以快的速度、短的时间在人数上造成以多打少的优势，或在人数相等以及人数少于对方的情况下，乘对方立足未稳，果断而合理地进行攻击的一种速决战的进攻战术。

防守快攻的话，要积极的跟上去，但是不要紧贴进攻队员，否则他会找你的犯规的。 等他起跳要上篮或扣篮了，再去封盖他。个人认为詹姆斯做的很好。快速跟进封盖进攻队员，而在协防方面也有很好的贡献，大冒封盖姚明就是很好的明证。

快攻是在由防守转入进攻时，以快的速度完成进攻的战术。防守快攻关键的是防一传。

当拿到球之后，乘对方立足未稳，队员迅速回撤，并完成进攻。此之谓快攻！！

对方失误丢球或断球后未等对手及时退防而发动的快速进攻，往往出其不意，以快制胜。

排球,足球,篮球,皮球分别都长什么样?

长：2呵呵 要是你是初学者我给你介绍个电视 《灌篮高手》 里面的那个红毛小子经常烦的问题一般都是我们经常出现的 要是打球时间够长了 那就慢慢读上面的规则吧 呵呵8米

排球是圆形，通常由皮革制成，大小约为65-67厘米，重约为260-280克。足球也是圆形，通常由皮革或合成材料制成，大小约为68-70厘米，重约为410-450克。篮球也是圆形，通常由橡胶或合成材料制成，大小约为75-78厘米，重约为600-650克。皮球是非常广泛的一种球类，通常是圆形，可以由皮革、橡胶、PVC或其他材料制成，大小和重量因用途而异。

排球是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

足球有"世界运动"的美誉，是全球体育界影响力的单项体育运动之一。标准的足球比赛由两队各派10名球员与1名守门员，共11人，在长方形的草地球场上对抗、进攻、防守。

篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。篮球比赛的标准场地长28米、宽15米，四条界线外至少2米处不得有任何障碍物，如在室内则天花板的高度应至少为7米。球场分中线、前场和后场，中线上的中圈和前、后场罚球区罚球线上的两个半圆半径均为1米80。篮圈下面的矩形为限制区，通常称禁区。前、后场内的拱形弧线外的地区称3分投篮区，在拱形弧线外投篮命中得3分。

皮球是一种有弹性的空心球，多用橡胶制成。一般为小孩玩的玩具。分球，橡胶球、Pu球和PVC球。 篮球、足球、排球，皮球可以从颜色，手感，重量，大小等方面区分。

篮球变向运球的动作要领是什么

一般两后卫站上面的2个弧顶 禁区站中锋 当然nba里面不能一直站在 有防守3秒 比赛没有 前锋一般两侧

篮球变向先要压一传，传不出来，快攻自然破解，防不住一传的话迅速退防，快速分配盯人，及时贴住上抢，必要时不惜犯规。运球的动作要领：

运球前进中，右手按拍球的右后上方，使球从自己的体前右侧反弹到左侧前方，同时右脚蹬地向前跨出，上体左转，用肩保护好球，换左手运球，向前推进。这个动作需要有较强的控制能力，还需要手脚的协调配合。心中要视防守人员为一木桩（心理要强大），面对防守人员时，身体重心稍稍下压，左右换手运球，在防守人员快要看清你的运球节奏前，突然把球由右手向身体左前方甩出（掌心平行于地面做扇形迂回），让球落在身体右前方，如果对方防守比较积极，则很容易会使其判断错误你的真实走向。倘若你要做换手动作，可用左手带球假意向左突进，身体重心下移，直接把球拍到腿部内侧身体后方

篮球场地画法示意图

求分 辛苦分

线条：宽度为0.05米（5厘米）

（一）界线：球场界线距观众、广告牌或任何其它障碍物至少2米。球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。

（二）中线：从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线要向两侧边线外各延长0.15米（15厘米）。

（三）罚球线、限制区和罚球区：

1.罚球线要与端线平行，它的外沿距离端线内沿5.80米；这条线长为3.60米。它的中点必须落在连接两条端线中点的假想线上。

2.从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方（均从外沿量起）所构成的地面区域叫限制区。如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。

3.罚球区是限制区加上以罚球线中点为圆心，以1.80米为半径，向限制区外所画出的半圆区域。在限制区内的半圆要画成虚线。

4.罚球区两旁的位置区供队员在罚球时使用。

5.中圈：中圈要画在球场的，半径为1.80米，从圆周的外沿丈量。

如果在中圈内部着色，它的颜色必须与限制区内部的着色相同。

6.三分投篮区：

分别距边线1.25米，从端线引出两条平行线；

2.半径为6.25米（量至圆弧外沿）的圆弧（半圆）与两平行线相交；

3.该圆弧的圆心要在对方球篮的中心垂直线与地面的交点上。圆心距端线内沿中点的距离为1.575米。

注：假如球场宽度少于15米，圆弧仍按上述6.25米半径画出。

拓展篮板下沿离地高：2.90米资料：篮球场规格:

宽：15米

线条宽：0.05米

中圈：半径1.8米

三分线：6.75米（2010年启用，之前为6.25米）

W罚球线：从端线内沿到它的外沿5.80米，长3.60米

三秒区：4.90米×5.80米的矩形

合理冲撞区：从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆

篮筐：内缘直径少为0.45米，多为0.457米

篮筐高：3.05米

参考资料:

篮球比赛场地是一个长方形的坚实平面，篮球场地长28米，宽15米，无障碍物。

宽：15米

线条宽：0.05米

中圈：半径1.8米

三分线：6.75米（2010年启用，之前为6.25米）

W罚球线：从端线内沿到它的外沿5.80米，长3.60米

三秒区：4.90米×5.80米的矩形

合理冲撞区：从篮圈落地中心点画一道1.25米半圆

篮筐：内缘直径少为0.45米，多为0.457米

篮筐高：3.05米

篮球场的标准尺寸示意图，喜欢篮球的朋友们，一起来看看吧！

对于篮球场的画图，就是他那个画法的话，示意图还是蛮简单的。

篮联标准：篮球场地长28米，宽15米，篮圈下沿距地面3.05米。下面是具体的比例图

希望帮助到你，望采纳，谢谢

篮球真正的魅力到底是什么呢？

篮板球：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的假动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。

篮球真正的魅力是给(1)培养和强化防守快攻的意识，积极阻挠对方发动快攻。体育运动带来了巨大的价值，它具有紧张激烈的对抗性，要求运动员在打球的过程中要能克服内心的障碍，奋不顾身，勇往直前。

篮球的真正魅力或许就是男孩子选择努力的意义。很多男孩子在篮球这项运动上，付出过成倍努力和付出，不论炎寒，篮球始终是许多男孩子的梦想。

竞争，打篮球就是不断的攻防，还有竞争。很多的项目都是围绕着竞争来的，篮球自然也是如此。

我觉得就是一个激烈的对抗，享受自己投球进的那一个瞬间，享受和队友配合的默契。

什么算篮球场上的内线和外线，什么是篮板球，什么是禁区？什么是三秒区？带图

所谓的投球带旋，也就是说投出去的时候要记得压手腕，拨球。。。多联系旧可以了，确实有旋转要稳定一些，记住是下旋。。。图片找不到了，但是建议你去看科比的录像，他的旧压手腕很明显了。。。求采纳

简单来说 一般人认为的就是 内线就是在禁区里对抗的，也就是在篮板周围，一般是指中锋和大前锋 负责篮板球和内线得分的。

三秒区就是三分线里面的那个梯形（也有的是长方形）上面3. 中锋（Center）: 是队中身材大的球员，在篮下占据优势位置，要求篮下防守和保护篮板，在场上指挥防守和进攻。一个半圆，就是罚球线围起来里面，不能在里面待3秒。

然后禁区就是在三秒区里面的合理冲撞区，也就是在篮板下面的那个半圆。

外线嘛 你也可以理解成在三秒区以外的 中投的。一般的就是组织 得分 小前锋的位置。

禁区：在3秒区里还有一个长方区域,那里就是合理冲撞区,在那里如果有身体接触,一般算防守一方犯规,在区外,则算撞人,进攻犯规.说直白点,就是在合理冲撞区里,进攻方可以撞人而且不用怕被吹撞人等进攻犯规,因为在那里进行身体接触是被允许的.

三秒区：三秒区就是防守队员不能站在里面超过三秒，具置是篮球中间那个梯形的图形。但是NBA不仅设立了防守三秒还设立了进攻三秒也就是进攻球员不可以站在三秒区内超过三秒。

球场上没内线外线之说，一般是说球员打内线外线，篮板球就是说对手或自己队友投篮后“不中”情况下，如果你抢到这个不中的球，就说你抢到一个篮板球。

禁区等于三秒区，在于自己防守区域球架下面那块长方形的区域，如果对手在禁区（三秒区）停留三秒或者三秒以上，裁判就可以吹进攻球员三秒犯规

外线是后卫、小前锋，可以投三分球的。内线中锋、大前锋，可以低位单打的。三秒区是那个梯形范围内。篮板球嘛，就是有人投篮没投进后球没落地时抢到的球。。。

投篮球一直不旋转、但命中率还行、为了更稳定、 求助怎么让球旋转起来 图片与文字相结合。

投篮这种东西没什么好教的，只要多练，就行了，投准了之后，管它旋不旋转啊，你要动作好看的话，去看看科比的投篮，科比投篮蛮标准的。还有投篮关键的是节奏，节奏一定要好

压手腕，首先看一张阵容图片，来一个直观的认识！图片中各个数字的含义：拨球

这个没什么的，就是没有手指拨球的动作。但是切记拨球是不能用小手指拨球要不你的球就是侧着转的。你可以看看他的投蓝出手后有明显的拨球动作。练习吧！

手腕要有一个下压的动作，将球推送出去。动作完成后有一个小勾的形状。简单的来学就是，，你找一个你崇拜的NBA明星学习他的投篮动作，这样会事半功倍的！我就是学麦蒂出来的，哈哈！！！

中指无名指拨动，手腕发力，旋转在于准度的基础，注：篮联，奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的比赛场地通用

出手时没用手指头去拨球，而是用手臂摆出去的，投篮姿势会影响你篮球的再提高，虽然现在很准，但是提高幅度会减慢，随着你能力的提高，你会越来越发现你的投篮技术跟不上，建议慢慢的尝试正规投篮，国外看阿伦，国内看朱芳雨，这个东西也要自己慢慢体会心得！

多看乔丹投篮好看啊 再多模仿动作就OK

多练习才是王道啊，真的真的

篮球的规则以及抢球的姿势（有图片）

①积极、快小前锋是篮球比赛阵容中的一个位置；传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。随着各种半场进攻战术以及三分线的发展，现今篮坛的小前锋除了速度以外，往往还被要求具备运球突破以及长距离投射的能力。速移动；

这个OK吗？:1节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

篮球的站位图解

篮球真正的魅力就是投进来的那一刻，是非常的骄傲与自豪的，因为这一刻你会觉得自己是强的，很有竞争性

1是组织后卫，2是控球后卫，3是小前锋，4是大前锋，5是中锋。

是投篮投进去的成就感，是运动的，是和小伙伴一起打球的快乐时光，所以很多人都喜欢打篮球，对篮球非常痴迷。

1、大前锋

大前锋，有时称作强力前锋，是篮球比赛阵容中的一个位置，在大陆也有“二中锋”的说法。

一个典型的大前锋是球场上体格较壮，而仍具备一定速度的球员。传统上，大前锋被要求利用他们壮硕的体型，在篮下积极强攻并争夺进攻篮板球；而在禁区防守和防守篮板球的保护方面，则被认为是中锋的主要任务。但在现今的篮球趋势中，由于中锋球员的灵活度，以及前锋球员的高度均有普遍提升，导致两者之间的区别日益模糊。

由于强调速度多于强调力量，小前锋通常较大前锋灵活，而体格不如大前锋壮硕。受限于人类先天的体型条件，能够达到小前锋技术要求的篮球运动员，很少有身高超过2米10的；以现今世界男子篮坛的一般水平而论，通常小前锋的身高介于1米96（6英尺5英寸）与2米05（6英尺9英寸）之间。

由于对灵活走位及外围投射能力的要求，在现今的篮球场上，许多的小前锋球员往往也可兼任得分后卫；能够兼打这两个位置的球员通常被称为“摇摆人”。

3、中锋

中锋（英语：Center）是篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中的球员担任，传统上强调篮下的防守以及篮板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

中锋虽没有固定的“身高标准”，但以现今世界篮坛的一般标准，男篮中锋的身高普遍在6呎10吋（2.08米）以上，女篮中锋的身高普遍在6呎3吋（1米90）以上。在技术统计上，中锋通常能贡献多的封阻数、较高的投篮命中率以及篮板球成绩。

中锋和大前锋经常由条件相似的球员担任或被赋予类似的战术，因此已难以明确区隔。

4、得分后卫

得分后卫是篮球比赛阵容中的一个固定位置。一般担任该位置的球员对体形、体能和心理质素的要求非常高，在速度和爆发力上具有优势。他们往往是由队伍中得分能力强的球员担任，球风非常全面。许多得分后卫都可以兼任小前锋。大多数得分后卫的身高在6英尺3（如本·戈登）到6英尺9（如凯文·杜兰特特）之间，体重通常在190到240磅之间。而得分后卫的普遍身高为6尺6寸(1.98米)。

5、组织后卫

控球后卫，有时也称组织后卫，是篮球比赛阵容中的一个固定位置。控球后卫往往是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。控球后卫典型的进攻模式就是在对手得分之后，由控球后卫在底线运球，开始一轮新的进攻。这个位置要求球员具有良好的传球技术和敏锐的比赛观察能力。人们往往通过助攻次数而不是得分的高低来衡量一名控球后卫的成功与否。同时，的控球后卫往往也能够有效地跳投，并能够通过外线投篮威胁对手。

控球后卫的特点：一般控球后卫都是各队阵容中身材小巧的球员，但在现代篮球中也有很多像NBA中的魔术约翰逊这样高大的控球后卫。篮球比赛在发球后，通常由控球后卫通过运球将球运过半场并将球传给队友来发动进攻。所以一般担任控球后卫的队员都是队内控球能力，助攻能力强的球员。

1、双叠堆站位在这个进攻中，内线选手的作用是为射手提供进攻空间。2、双内三外站位在球队有两名的内线时使用（“”）3、2-3高位当球队没有大个子低位选手，或者低位选手是一个很好的投手时。这个站位为底线的空切和持球切入提供了空间。4、圆环圈站位拉空，或者拉开站位有时会被叫做“圆环圈”，当球队没有低位大个子时，或者在比赛的时候为了维持领先优势的时候使用。5、1-4高位这是抵抗压迫式防守的非常好的站位，因为会有四个传球的选择。6、1-4低位这是抵抗压迫式防守的非常好的站位，因为控卫会有四个传球的选择。7、1-3-1站位用来抵抗联防。另外还用来为低位选手单打提供高低位传球的机会。

刚刚学打篮球 不知道篮球有关的站位（意思是控球后卫 得分后卫 大前锋 小控卫不是要求控球好，更要视野宽！具备的传球能力！具备快、狠、准的

攻防站位除了中锋不变其他的位置有前变后（攻势）有后变前（防势)

基础的站位是内线，外线都要有人，进攻时要充分利用球场上的空间。

六点篮球教学：篮下动作

篮球场的5个位置图解

这就说明你练的还不多，当投篮姿势定型后，你出手的球自然而然的就会有旋转，先从手型开始，每个人都有自己的投篮姿势，找自己舒服的，然后多练习，这样慢慢投多球自然而然的就转了，你看nba那些打球的没有不转的

篮球场的5个位置图解如下：

1. 控球后卫（Point Gu4. 小前锋（Small Forward）: 传统上以进攻得分为主要任务，强调快速推进上篮的能力。ard）: 是球场上拿球机会多的人，要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。

2. 得分后卫（Shooting Guard）: 以得分为主要任务，在场上是仅次于小前锋的第二得分手。

5. 大前锋（Power Forward）: 传统上以进攻得分为主要任务，强调利用体型和力量在篮下进攻。

以上是篮球场的5个位置图解，希望对您有所帮助。

{高分} 半场三对三 篮球战术配合 图解

②善于运用假动作,虚实结合,声东击西,使对手捉摸不定,给对方造成一定的心理压力；

篮球战术篇-半场篮球连胜3vs3战术技巧喜欢打半可以收藏

2、小前锋

其实个人觉得

3对3很难打出什么精彩的战术来的

3个人，1个持球，还有2人，再怎么跑位也就那样了

地位强打？高位挡拆？

相对于4打4或者全场的话

3打3对个人能力的依赖要大的多

个人进攻能力强的话要占很大优势的

有不同意见的

轻点拍