为什么不敢去打乒乓球 为什么很少人打乒乓球

什么人不适合打乒乓球

问题一：一般人打乒乓球的弱点是什么? 他们的基本功扎实，技术多是单调，但杀伤力不小，得分手段单一，你可以慢慢找到他们弱点，或者多多调动，抛开固有思维，因为他们多数都能猜到你下一步怎么打，让他们感到出其不意才是王道！

为什么不敢去打乒乓球 为什么很少人打乒乓球

为什么不敢去打乒乓球 为什么很少人打乒乓球

为什么不敢去打乒乓球 为什么很少人打乒乓球

问题二：什么样的人适合打乒乓球？ 只要爱好就可以打，本来打乒乓球就是为了锻炼身体。但是如果是为了比赛，那么身高显然不能太高，因为球台决定的。

问题三：适合打乒乓球的有哪些人 它不受年龄限制，身体良好，喜欢乒乓球运动的人都可以玩，例如小孩，老人，业余爱好者，专业运动员等。

如果是年轻力壮，体力充沛的，以锻炼力量、毅力为目的，可选择多奔跑、多起拍扣杀或拉弧圈球的进攻型打法。

而老年人或体质较虚弱者应多以增强体质为目的，可选择少移步，少扣杀的防守型打法。

问题四：为什么有这么多人喜欢打乒乓球？有什么好处呐？ 这是我协会搞公益广告时宣传内容的一部分。

打乒乓球的益处：

乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力素质为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型，其次由于该项运动极为明显的竞技性特点和娱乐功能，又使其成为一项培养勇敢顽强、机智果断等等品质和保持青春活力，调节神经的有效运动。从健身的角度而言，乒乓球运动对场地和器材的要求不高，对健身者身体条件的要求相对较为宽松，无论男女老幼均可以收到良好的健身效果。

乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，供给大脑充分的能量，具有很好的健脑功能。

乒乓球运动中既要有一定的爆发力，又要有动作的高度，要做到眼到、手到和步伐到。相对其它项目来说，乒球运动不仅锻炼大脑，也锻炼全身的肌肉，更重要的是提高了身体的协调和平衡能力。

科学研究表明，乒乓球运动可以明显缩短反应时间。乒乓球运动的运动强度变化范围较大，但基本上属于有氧运动范畴，通过乒乓球运动可以很好地发展心肺耐力。近，有学者提出乒乓球运动是“防近视运动”，打乒乓球可为近视眼的预防和治疗助一臂之力。其微妙之处在于打乒乓球时，眼睛以乒乓球为目标，不停地远近、上下、左右调节和运动，不断地使睫状肌和眼球外肌交替收缩和舒张，大大促进了眼球组织的血液供应和代谢，因而能有效地改善睫状肌的功能，对保护视力和预防近视起到积极的作用。

问题五：心血管疾病的人适合打乒乓球吗 有心血管疾病的病人，运动一定不要选太剧烈的竞技性的，选有氧运动。 佳的运动，对老年人、对心病，，不要选择无氧运动，比方说健身、举重这些都是无氧运动，这肯定不适合心病人。第二，虽然是有氧运动，但是竞技性太强，比如说踢足球跟人比赛，这种就不适合了。建议佳的运动方式，是快步行走，每天半小时以上的快步行走。当然量非常重要的，要根据每个人的个体去判断，比方对张三适应的对李四就过了，为什么？每个人的年龄不一样、体质不一样。有氧运动虽然佳的是散步，但是根据每个人的情况，可以选择打羽毛球、打乒乓球、游泳，当然这里都还要提到一个爬山的问题，我们不太主张有心病的老年人把爬山作为一个主要的项目。考虑的原因主要有两点，，爬山特别是下山的时候，对老年人的膝关节的损伤是非常大的。第二，走到半山腰的时候犯了心病了，上也上不去下也下不来是非常不安全的。我们建议平地上，随时有问题可以停下来，这样急救、抢救出现问题都比较容易控制。

问题六：为什么人那么擅长打乒乓球？ 1、太穷，大家想想，是建一个篮球场地、足球场地用钱多，还是建一个乒乓球台用钱多？

2、人太多，耕地少，空间小，不能提供出大量面积大的场地，所以乒乓球台较多。

3、人的体质比白种人稍，细说就是个子矮，力量小，对抗力，但灵敏度、柔韧度较好，所以适合乒乓球，不适合篮球、足球等。

问题七：打乒乓球有什么好处？ 乒乓球是一项集力量、速度、柔韧、灵敏和耐力为一体的球类运动，同时又是技术和战术完美结合的典型。乒乓球运动，老少皆宜，对身体素质的要求不高，适应人群比较广。就我个人来说，主要有好处。

问题八：乒乓球俱乐部适合哪些人群 喜欢打乒乓球的，锻炼的，学习的都可以啊

问题九：无奈啊！乒乓球不能一个人打 为什么不能自己一个人打乒乓球我可以把自己的亲身经历介绍给你例如；

1】颠球，既可以用正面也可以用反面交替着颠逐渐增加难度---走着颠中间可以加上小跳一下继续颠。2】在墙上比自己身高高一头左右的地方相距40cm两点以及他的正下方再取两个点后在中间再取一个的这样就有五个点了，开始用球拍击球至上面那两个点尽可能落点靠近目标点逐渐的加大难度把落点往下移而且距离也适当的前后调整落点也花起来1、3、5、2、3、4的打。3】墙边放一张桌子（我在学校是用课桌---双人的）练搓球、推挡（正反手）4】一个人练习发球（如果用多球更好）我有几个绝活发球都是这样练出来的（专业队的队友练发球也有几个球是不让队友见到的，而且从来不会把半成品拿出来用的）5】用磕球的方法练习（或者纠正错误动作）正反手进攻，撞击，弹击，摩擦，弧圈拨，撕，带等等非常见效（如果有练球房，有无数的多球更好）为了练习中远台也可以距球台一米左右拉弧圈，拉加转（高吊）。1】----3】主要是训练手感和球感，球性。后面4】--5】有时候是为了给自己加课或者我们叫“偷练”。但是如果条件容许还是在教练或者陪练的帮助下进步比较稳定而且随时得到“纠偏”更好，好了说的不少了，只是一点点体会仅供参考。谢谢 拜拜

问题十：打乒乓球可以看出一个人的个性吗? 乒乓球达到一定水平后, 打乒乓球可以看出一个人的个性,

因为技术水平达到一定之后, 打球就体现人的个性了.

供您参考.

为什么不建议孩子学乒乓球

不建议孩子学乒乓球的原因有：难学难练、影响学习、竞争压力大、运动效果和场地受限。

1、难学难练

乒乓球运动比较难学难练，学习过程漫长。

2、影响学习

小孩子的玩心很大，长时间打乒乓球，影响课后作业的完成，进而影响考试成绩。

3、竞争压力大

因为国乒的竞争压力非常大，选手们之间的实力都非常出色，想要在乒乓球队中掌握主动权是非常困难的事情。

4、运动效果

打乒乓球的时候身体是处于运动状态的，正确的动作是很舒展的，但有一个问题他们是回避不了的，那就是身体站得太直是打不好乒乓球的，而打篮球、打羽毛球，经常会腾空跃起，身体处于拉伸状态。另外，乒乓球的运动幅度小，花同样的时间，远没有羽毛球的运动效果好。

5、场地受限

打乒乓球需要乒乓球桌，不像羽毛球那样找一片空地就能打。

乒乓球比赛规则：

1、赛前双方互相交换球拍进行检视

乒乓球比赛前，为了检查对方的胶皮是否有违规之处，同时也为了了解对方的胶皮类型，双方可以检视对方的器材。

2、单局十一分赛制发球两分交替一次

乒乓球比赛中，发球权每两分更替一次，单局得分采取11分制，先获得11分的选手赢得一局胜利。

3、10平之后先领先两分即取胜

比赛中打到10平之后，双方一分一分交替发球，能够率先把分拉至两分者即获胜。

4、五局三胜or七局四胜

乒乓球比赛一般分为五局三胜制或者七局四胜制，七局四胜制往往是个人单项赛事的制度，五局三胜制在团体赛中出现较多。

打乒乓球比赛老是怕输心理素质不好怎么办，遇到水平跟我不多的，打起来要是输了心里很烦

呵呵，是心态问题也是比赛技巧的问题。

比赛有三种情况，

1、水平高于对手，可以想怎样就怎样

2、水平低于对手，对手就可以为所欲为

3、水平相当，就要看哪一方先进行调整，会进行调整，才能够时刻将对手控制在掌握之中。

所以，如果是情况3的话，也不用烦，说明，你临场调整的能力不好，那么下面就要着重解决这个问题，而这个问题的解决，就预示着你的水平将有长足的进步哦。

平时训练时，就要做到和比赛一样才行，要做到：

1、形成了自己的打法，有自己的专长技术；

2、有一只适合自己打法能发挥技术特点的好的球拍。

3，有好的比赛策略：包括知己知彼、专长技术的组合化，以形成稳定的得分技术、要有必胜的信心等，遇见不同的对手，能打出不同的技战术组合。

4、有好的比赛心态，不抛弃，不放弃。即见高手不放弃，遇低手不摒弃。

5、平时常和不同打法的选手过招，提高自己的应变能力和非常规技术的使用能力。

6、会从专业的角度欣赏未来对手的比赛，能及时发现对手在技术，战术，非常规技术和临场应变能力等存在的问题，会加以针对性的利用，为自己胜利打下基础

我为什么打乒乓球的时候不敢上手。

因为你没有自信，没自信手型就会变，击球位置也变了，就不会上了，没战术了，记着，打球要有自信。。。。

楼主：您好，我认为你先与你朋友训练训练，然后与朋友们打打比赛，慢慢培养自己就可以了。望采纳，谢谢。

嗯。。。。。。我是刘赢皓，你给我这个佳我这周末就教你

楼主您好：请问是不会还是不敢？不敢就鼓励自己迈出步、不会就上百度看视频吧。

乒乓球比赛我老是不敢发力大胆去打，该怎么

你是没掌握技巧，一般如果是拉球，要通过转腰转肩动作，充分发挥腰部力量，为正手冲球的旋转和速度积蓄能量。挥拍时，右脚蹬地并转动腰肩，身体稍向前顶，使身体的发力能充分用于挥拍动作。主要是多练，不要怕输。