小侄子怎么投篮球 小孩篮球投篮训练方法

我12岁,才1.4多米，怎么投好3分球，我不多15投1中。

其实论投三分球 首先要具备的肯定是一个标准的投篮手型 我们常常说某某的投篮姿势如何舒展 如何漂亮 其实说白了 就是护球手和拨球手之间的一种自然而然的熟练配合 尤其注意的是护球手不要发力以及拨球手手指力量与手腕力量的综合运用

小侄子怎么投篮球 小孩篮球投篮训练方法

小侄子怎么投篮球 小孩篮球投篮训练方法

但是以我的感觉 作为一名射手 光有好的手型是远远不够的 还必须有很好的下肢力量 很多人可能对我这种言论感到莫名其妙 但你细心体会一下 如拥有一个好的下肢力量 可以帮助你迅速在激烈的身体对抗当中稳定重心协调好身体投出致命一击 这就是一个射手可怕的地方 我以前踢足球很多 所以下肢力量不 后来打篮球的时候 不经意间发现这是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。种优势对于不停的跑动穿插找空挡投篮的作用相当大 后来在看NBA关于投手的采访 他们大多强调下肢力量的练习我才知道作为一名的射手下肢力量的重要性 另外拥有好的柔韧性、滞空能力以及控球技术也是很有必要的 可以使你绝境逢生 做出高难度的投篮 当然重要的还是要有灵动的跑位 只要你跑位跑的好 就不怕找不到空挡接不到球 肯定会舒展的出手

当然作为一名射手还要有很好的团队意识以及良好的心理素质

所以我你可以多在网上找一找雷阿伦包括年轻时候布伦特巴里的比赛录像 你看他们的跑位 位置感是多么好 而且投球的时候肯定是要很坚决的

你才十二岁 正是练身体的时候 不要总想着一口气吃一个胖子 要说到精准的三分 固然和良好的手感很有关系 先从三秒区附近练起 慢慢向外扩展 坚持下来的话用不了半年估计就能投的很准了

仅是个人意见 希望能对你有点帮助

兄弟！你才12，现在不着急练3分球。练习控球和视野更重要，这样你以后才有更好的发展空间。15中1，这不叫命中率，这是蒙的概率。年纪小，力量和速度，都有很大的提升空间，不知道你现在什么水平，急停跳投怎么样，这个对后卫很重要。手感，在天气微冷的时候练习会比较好，当然多练习罚球也是很必要的，如果你很想打好篮球的话。投篮姿势，这个有很多教材的，个人认为还是自己舒服的姿势，只要投篮不像马里昂.罚球不像海耶斯就可以了，呵呵！

在3vs3或者4vs4中，很练习个人技术的哦！

投篮，尤其是3分，要求手腕.腰腹的力量还有滞空能力，考虑你的年纪，扛枪这姿势比较适合现在的你，用臂力推帮助投球，可以弥补你力量的不足，重要的是打球打的开心，交到好的球友！

多练是必须的！！ 弧度 力度 节奏都掌握好！！！

不过你别说太苦，这没有捷径，有付出才有收获

控制弧度，加强力度。

正确的姿势,若不会.那么,还有招数,30度和45、罚球5度打板,好准啊。我记录10投9中

主要的是手感和热情热情不高自然也不想练好，后卫的3分球也随之投不中了。

把自己的3分投篮规定节奏联好！！！

小子 不是我打击你

我12岁半 1米74 在学校5个位置随便当 就是三分命中率不太高

一个五岁的小男孩学习打篮球，应该怎么练习

投篮先要解决身高问题，经常去跑步，饮食要荤素搭配时，两脚脚尖要正对篮框，两膝稍稍弯曲，手肘适度外展。

投球的弧度投高点把！！！5岁的孩子不需要怎么练习，给他培养起兴趣来就好了。如果非要练习，那就多运球，投篮就等等再练吧，因为他力气还太小。

6岁孩子学篮球先让他球还是投篮好？

建议送去体校做健身和体能系统练习，加强营养，锻炼上肢力量，有专业的教练带更好，然后去职业二队试训，职业球员的路还很长，也要看孩子的愿望啊

6岁孩子学篮球的话肯定是先球啊，因为孩子现在力量还太小了，根本就做不出正常投篮动作把篮球投进篮筐，有些动作到时候定型了很难改的，等他力量大一点再练习投篮比较好，现在这阶段多练习运球和上篮！

当然是先带球，带球带好了自然手感好，随即他的投篮也会好，并且身体也会强壮，所以，先带球、、

学习篮球肯定是要先学习运球

所以说还是应该先培养兴趣

像6岁的小孩，如果学篮球的话，是可以让他先学习运球再学习投篮，因为小孩比较小嘛，他一般的男的话也是6岁孩子学篮球应该是先让他写运球更好。因为他熟练了，运球投篮就更快更准。够不到的，先球基本功夫是比较好的。

因为你运球好了在学投篮会比较好的。

打篮球怎么投好篮，标准姿势是怎样的

03

练习！只有多练习才可以加强。左手放在球上固定，右手在球下面拖住球，出手时松开左手，用右手手腕把球甩出手要柔和、流畅，不要猛然用力持球要小心，用手指和掌根触球，手掌心不得触球。在球与手之间应有空隙，这样才能感觉柔和。用指端控制住球，不要太紧。，否则会使球离手太快，这样命中率就下降。要使球柔和人网，球应从指端出手，自然离开手指，如果球触手掌，球就不能柔和地触篮圈。出去。不要双手推出去。如果还是不懂可以看看视频【望采纳】

投篮姿势是，两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。

小学生篮球比赛规则。

2、先前已发生了第5次犯规的队员的犯规，被认为是一名出局的队员的犯规，并登记在教练员名下和在记录表上记入“B”。

小学生篮球基本规则:

好，6岁的孩子学篮球，首先应该让他先学基本功，先球。然后去让他去跑起来减去身上的赘肉，然后去把自己变得更高，但是要注意运动量，不要跑太多。我会不长个。

1、比赛方法

1、一名队员己发生了5次侵人犯规和/或技术犯规，裁判员应通知本人，他必须立即离开比赛，并且必须在30秒钟内被替换。

2、得分种类

3、进行方式

4、选手替换

队员5次犯规：

全队犯规：

处罚

1、在一节中某队全队犯规己发生了4次时，该队是处于全队犯规处罚状态。

3、在决胜期内发生的所有全队犯规应被认为是发生在第4节比赛中的犯规。

1、当某队处于全队犯规处罚状态时，所有随后发生的对未做投篮动作的队员的侵人犯规应被判2次罚球，代替掷球入界。

2、如果控制活球队的队员或拥有球权队的队员发生了侵人犯规，这样的犯规应判对方队员一次掷球入界。

参考资料来源：百度百科-篮球规则

我有个10岁的弟弟.....我想让他打篮球厉害点...请各位篮球高手教我应该怎么样来锻炼他...要先带球还是投篮

不要一味只练 练的同时试着去想去感觉投篮出手瞬间进球与不进之间手的别 时间长了之后 只要你出手便基本可知道自己这一投是有还是没有了 至于弧度 大体上出手点水平45度 节奏方面没什么可多说的 每个人的投篮节奏都不一样 这就需要你在平常的训练比赛中去实践了 愿你能早日成为能百步穿杨的神射手

运球！运球练好了，手感就练出来了，投篮就不用愁了

兄弟 ，耐得住性子， 泰山崩于前 ，而面不改色《吓傻了》 这是完全一把了 呵呵 也许他想同了， 选择一个爱他的人 ，女人心。没个懂的。 爱他害怕他跑了不成，慢相处，知其心，

球性很重要！基本上是先练带球，练投篮的时候姿势很重要，不能太怪，也不要去图好看。还有就是你弟弟自身的兴趣了，不喜欢的话再怎么也练不好！！

先练身体，然后运球控球…投篮。

先练运球，再做一些基础动作，慢慢熟悉球慢慢来，先把运球练好，在让他在球场上开阔视野，注意传球，如果他以后身高不好，运球好也是不错的，如果他身高好，运球好也可以让他更厉害，投篮肯定要练习的，不管身高怎么样，投篮都是进攻的必要手段性，然后再练习上篮，投篮

手感根据自己的动作方式，投篮是你千锤百炼只要达到运动的目的即可，不要特别的技巧和理论，因为太小，主要培养控球意识即可的历练

练运球和上篮 运球左右手互运 行进中的运球 你看看百度视频里面的运球技术视频对你有帮助 和定点投篮 三步上篮 这些先练基础的

先练运球. 基本的上篮

投球随便练下 才10岁会变高和其他的 那时投球会变得

我侄子16岁，2.10米，怎么成长为职业篮球运动员？

投篮时，将球举起在头的上方，两只手要成一个倒”V“字型，以保证视线不被阻挡。投篮的右手可以适当向右偏，手肘也要适当向右偏。左手的手肘可以向左偏。

送到专业的地方训练，然后多走些门子，多去打一些比较大的比赛，让孩子成长起来，慢慢的声望高了，自然有人去邀请你去试训，就算没有人邀请也没事，每年都有CBA的队选秀，可以去试训。

我无奈的告诉你，在你就准备花钱送礼才能让他打联赛，我同学去cuba还花了十万呢，由于地区异，问问他学校的体育老师，可以送到哪，不过去。没有选秀，只能找人托关系打联赛才能提高出名，文化课可以扔了，鱼与熊掌不可兼得。

只要不是巨人症，这样的身高，就可以进职业队。篮球说白了，就是要高。当然，能进职业队，并不代表将来就能打出什么成绩。

找个好的教练，不过个人的篮球意识也要好

身高优势是好的，加上完美的球技，和领唱发挥的能力，考上体校没问题，今05后的发展就靠这个

祝愿你侄子有好的前途！！！

找个职业选手教教他基本动作，想发让左手在扶住球的左边，左手大拇指与右手大拇指成“T“字型（没必要像图上那样紧紧地靠在一起，可以适当地离开一些）星探发觉啊

好高大，不过建议去做个身体检查，不是说身高高就一定是好事情，在排除了巨人症或者其他病变的前提下才可以开始系统化训练，不然就是害了孩子。

小孩子在家里可以练习哪些篮球的基础动作？

6岁孩子学篮球应该先培养兴趣，就是让他自己玩着，什么投篮，运球，学那么早用处不大。

小孩子在家可以练习较基础的运球、投篮练习，学习了解篮球的基本比赛规则，增加协调性、耐力性、柔韧性等方面的身体综合素质。

小孩子可以在家练习一些基础的，比如说可以练习拍球、运球、在家里可以装一个篮框练习投篮。

可以练习运球和还可以在家装个篮筐练习投篮等都是可以的，不过还是在篮球场这些宽敞的地方比较好。

小孩子在家可以让孩子练习一些篮球基础动作，比如投篮、运球；之前我家侄子在育成训练，回到家也会训练，当然了在家也可以做一些提升请点击输入描述身体毕竟孩子还小投篮的话可能会吃力素质的运动。

怎么投篮球

如果大学都考不上的话。那决对没得希望了。

手掌张开，用投篮手的手指和掌沿触球，手心不触球（切记~） 右手的食指要放在球的中间，手掌向右偏一点。

6岁的孩子学篮球当然是先让他球比较好了，

02

请点击输入描述04

投篮时，要注意右手的手肘，手腕，肩与手要成3个90°

06

07

不管是罚球还是跳投，你站位正确吗?如果右手投篮，右脚应直接指向篮圈。罚球情况下应把右脚放在罚球线中点，稍前于左脚。重要的是感觉自己站位舒适。请记住，你要培养的是稳定性，而这来源于习惯，来源于感觉舒适和自然。

08

09

罚球时稍微屈膝即可（也可根据自己的重心来调节）。像其它投篮，膝关节必须保持稳定与一致。基本前提就是：投篮越简单，动作就越小，获得一致的稳定出手的机会就越好。

10

我侄子能打职业篮球联赛吗

学篮球一定要从基本的开始拍球运球。把球运的除了这些基本功打的渣扎实了。菜。哦，直接练投篮的话，对她以后的形成的习惯不易一定不好，因为他在运球不好的时候出手的手型都不稳定。嗯，手型可能是不正确的。所以说一定要把基本功打好，然后再开始投篮。这样对他的整个的，嗯，成长是有。好处的。

.、看起来很好，如果他今年才上高二的话 ， 身高还在再长 ，如果将来上了大学，在大学里面打球很厉害的话，就可能会被职业联赛的教练盯上，如果是那样的话，就很有可能

你不要总想说我没有告诉你具体怎么练 其实我说具体的东西 等你拿去练的时候肯定有偏 反而适得其反 有条件的话 你去搜一搜张卫平教你打篮球的视频 看一下投篮部分的教学内容 应该来说帮助还是很大的

嗯，职业篮球界不乏像你侄子这样的，有很多篮球天才，以你侄子的水平应该是可以的。但是这条路应该说是很难走的，毕竟这样的人也不在少数！只要你侄子下定了决心，是能拼一拼的、

16岁就2米10了啊 应该进体校啊 联系育类的大学 肯定有人抢着要 毕竟有这身高就是优势了 再磨练磨练 以后前途无量啊 建议楼主的侄子放弃普通高考 直接考体校 接受正规的体育训练 为以后做职业球员打基础啊

只要对自己有信心，方法得当，就完全可以！

你侄子打球厉害吗？