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【乒乓球】乒乓球急发球动作要领

智创体育 2024-09-21 08:17 1

乒乓球急发球动作要领

发急球也即奔球。

【乒乓球】乒乓球急发球动作要领

发球时身体与执拍手要放松，挥拍到击球要瞬间制动。

身体带动手臂到手腕瞬间制动，然后落点低时击球(不超过网高)，比较适合高抛球！

引拍：抛球时，拍向后引，球拍稍横立起。身体重心移至右脚。

挥拍击球：击球时，球拍立起，向前方稍下快速挥动，用球拍击球的中部，击球点要比较低，以降低弧线;尽量使第一落点靠近本方球台的底线处，以便发出长球。

还原：击球后，旧能停住随势动作。

乒乓球怎么把球发得很短

为了控制对方上手进攻，球发的又短又低可以增加起球难度，对方为了不下网保险起见都会以摆短劈长这样的慢速度方式回球，从中我方可以得到更多处理球的时间，发短球重要的是发球高度和落点，旋转当然是让对方越南判断越好，一般出台球对方都会上手拉球，这样就体现不出前三板的变化制胜，马琳的发球正因为这样长短结合的变化出奇制胜，祝阁下球艺精进！~

多摩擦，少发向前的力。甚至是只靠摩擦把球发出去。只是这样动作一般很大，偶尔为之尚可，多了会被反放短球的。

根据你发球的类型调整你发球的落点,一般发旋转球时沿球台的对角线，这样发的球一般比较短！

乒乓发球如何又短又转，比较“拱”，又不往前走？

打球的时候一定要先确定好踢球点，然后要用手腕用力，尽量不要平行站位，平时应该多练球，要把球发的低一些，可以选择引拍，手腕要跟着球的运行方向逐渐外展。

在发球的时候，一定要避免平行站位，然后要根据自己的发球种类，选择合适的幅度旋转，动作要一气呵成，中间不要有任何的中断。

可以在发球的时候，给予乒乓球一个切球的力道，而且也可以让乒乓球旋转起来，这样可以打出一个旋球，就可以防止对方接到。

乒乓球发球实用技巧是什么？如何发急球快球？

一、反手发急球与发急下旋球\x0d\x0a\x0d\x0a1．特点：球速快、弧线低、前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发急下旋球配合使用。\x0d\x0a\x0d\x0a2．方法：右脚稍前，身体稍向左转，右手持拍于身体左侧；击球时，持拍手以肘关节为中心，前臂向前方横摆发力击球，拍面稍向前倾，击球的中上部；击球后，前臂和手腕随势向前挥动（图2）。发急下旋球时，大拇指用力压拍的左肩，使拍面稍后仰；触球前，稍向左后上方引拍；当球下降低于网时前臂快速向前下方用力，拍面触球的中下部；触球瞬间，手腕附加爆发式下切动作。\x0d\x0a\x0d\x0a3．要点：\x0d\x0a（1）击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低处；\x0d\x0a（2）注意手腕的抖动发力；\x0d\x0a（3）第1落点在本方台区的端线附近。\x0d\x0a\x0d\x0a二、正手发奔球\x0d\x0a\x0d\x0a1．特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。\x0d\x0a2. 方法：右脚稍后，身体稍向左转，右手持拍于身体右侧；球向上抛起后，持拍手随即向右后上方引拍，击球时前臂快速由后向左前方挥动，拇指压拍，拍面稍前倾并略向左偏斜，球拍沿球的右侧中部向中上部摩擦；击球后，前臂和手腕随势向前挥动。（如下图）\x0d\x0a\x0d\x0a3．要点：\x0d\x0a（1）抛球不宜太高；\x0d\x0a（2）提高击球瞬间的挥拍速度；\x0d\x0a（3）第一落点要靠近本方台面的端线；\x0d\x0a（4）击球点与网同高或稍低于网。\x0d\x0a（5）站位近台左脚稍前，身体略向右转，两膝微屈上体稍前倾，持拍手自然放于身前。\x0d\x0a（6）抛球同时拍手向右后上方引拍，手腕放松拍面较垂直，待球下落至与网同高时，上臂带动前臂由右后方向左前方挥摆，腰同时向左扭转。\x0d\x0a（7）击球刹那拇指压拍的左侧，手腕同时从后向前使劲抖动，球拍沿球的右侧中部向侧上摩擦，第一落点本方端线，第二落点对方右角。\x0d\x0a\x0d\x0a三、发短球\x0d\x0a\x0d\x0a1.特点：击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。(如下图)\x0d\x0a\x0d\x0a2．方法：主要靠手腕和前臂摩擦发力，控制向前的力量。\x0d\x0a\x0d\x0a3．要点：\x0d\x0a（1）抛球不宜太高；\x0d\x0a（2）击球时，手腕的力量大于前臂的力量；\x0d\x0a（3）发球的第一落点在球台中区，不要离网太近；\x0d\x0a（4）发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。\x0d\x0a\x0d\x0a四、正手发转与不转球\x0d\x0a1．特点：球速较慢，前冲力小，主要用相似的发球动作，制造旋转变化去迷惑对方，造成对方接发球失误或为自己抢攻创造机会。（下图）\x0d\x0a\x0d\x0a2．方法：右脚在后，身体稍向右转，前臂向后上方引拍与肩同高，拍柄朝下（手腕外展），拍面略后仰，击球时前臂快速向前下方挥动并略外旋，手腕内收发力，摩擦球的中下部。（如图）\x0d\x0a\x0d\x0a3．要点：\x0d\x0a\x0d\x0a(1)抛球不宜太高；\x0d\x0a(2)发转球时，拍面稍后仰，切球的中下部；越应注意手臂的前送动作；\x0d\x0a\x0d\x0a(3)发不转球时，击球瞬间减小拍面后仰角度，增加前推的力量。\x0d\x0a\x0d\x0a五、正手发左侧上（下）旋球\x0d\x0a\x0d\x0a1．特点：左侧上（下）旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下）方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。\x0d\x0a2．方法：右脚在后，持拍手向右上方引拍，手腕略外展，拍面稍向左；击球时，手腕和手臂迅速由右向左挥动。\x0d\x0a\x0d\x0a3．要点：（如下图）\x0d\x0a\x0d\x0a（1）发球时要收腹，击球点不可远离身体；\x0d\x0a（2）尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度；\x0d\x0a（3）发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的正中向左上方摩擦；\x0d\x0a\x0d\x0a（4）发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。\x0d\x0a\x0d\x0a六、反手发右侧上（下）旋球\x0d\x0a\x0d\x0a1．特点：右侧上（下）旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下）反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。\x0d\x0a2．方法: 右脚在前，身体向左转，持拍手向左上方引拍，拍柄略向下，拍面稍向右；击球时，前臂和手腕由左向右挥动。（如下图）\x0d\x0a\x0d\x0a3．要点：\x0d\x0a\x0d\x0a（1）注意收腹和转腰动作；\x0d\x0a（2）充分利用手腕转动配合前臂发力；\x0d\x0a（3）发右侧上旋球时，击球瞬间球拍从球的中部向右上方摩擦，手腕有一个上勾动作；\x0d\x0a（4）发右侧下旋球时，拍面稍后仰，击球瞬间球拍从球的中下部向右侧下摩擦。\x0d\x0a\x0d\x0a七、下蹲发球\x0d\x0a\x0d\x0a1．特点：\x0d\x0a下蹲发球属于上手类发球，我国运动员早在50年代就开始使用。横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大，关键时候发出高质量的球，往往能直接得分。\x0d\x0a\x0d\x0a2．方法：\x0d\x0a\x0d\x0a（1）发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方，拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋，从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。\x0d\x0a（2）发下蹲左侧上、下旋球时，站位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方，拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋，从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。\x0d\x0a（3）发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。\x0d\x0a\x0d\x0a3．要点：\x0d\x0a（1）注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间。\x0d\x0a（2）发球要有质量，发球动作要利落，以防在还未完全站起时已被对方抢攻。\x0d\x0a\x0d\x0a八、正手高抛发球\x0d\x0a\x0d\x0a1．特点：显著的特点是抛球高，增大了球下降时对拍的正压力，发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。\x0d\x0a2．要点：\x0d\x0a（1）抛球勿离台及身体太远。\x0d\x0a（2）击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好。\x0d\x0a（3）尽量加大向内摆动的幅度和弧线。\x0d\x0a（4）发左侧上、下旋球与低抛发球同。\x0d\x0a（5）触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断。

乒乓球的发球技巧有哪些？

01 发短球，抛球时就不宜太高，击球时，手腕手指的发力要大于前臂的力量，需要瞬间的抖动来对球进行摩擦；发奔球，不宜抛球太高，击球瞬间需要高速挥拍，主要以击打为主，第一落点要靠近本方台面的端线，击球点与网同高或稍低于网。

乒乓球的发球在整个环节中起到至关重要的作用，开头好，过程才能顺，结局自然完美。首先了解常规分类的几种发球，短球、长球、高抛球、下蹲球。发短球，抛球时就不宜太高，击球时，手腕手指的发力要大于前臂的力量，需要瞬间的抖动来对球进行摩擦；发奔球，不宜抛球太高，击球瞬间需要高速挥拍，主要以击打为主，第一落点要靠近本方台面的端线，击球点与网同高或稍低于网。

高抛发球

这种球是为了增加球的下降高度，从而增加摩擦力和撞击力。这样的球发出的球速度快，冲力大，旋转变化多，着台后拐弯飞行。但高抛发球动作复杂，有一定的难度。发这种球时抛球勿离台及身体太远；击球点与网同高或比网稍低，在近腰的中右处（15厘米）为好；尽量加大向内摆动的幅度和弧线；发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后，附加一个向右前方的回收动作，可增加对方的判断（结合发右侧旋球，球，更有威力）

下蹲发球

发这种球，横拍选手发下蹲球比直拍选手方便些，直拍选手发球时需变化握拍方法，即将食指移放到球拍的背面。下蹲发球可以发出左侧旋和右侧旋，在对方不适应的情况下，威胁很大。发这类球需要注意抛球和挥拍击球动作的配合，掌握好击球时间；发下蹲右侧上、下旋球时，左脚稍前，身体略向右偏转，挥拍路线为从左后方向右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋；从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋；发下蹲左侧上、下旋球时，站位稍平，身体基本正对球台，挥拍路线为从右后方向左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋；从球中部向左下部摩擦为左侧下旋；发左（右）侧上、下旋球时，要特别注意快速做半圆形摩擦球的动作。