击剑与篮球哪个好学 击剑和篮球哪个更容易长高

智创体育 2024-09-21 08:31 1

孩子学击剑好不好,有哪些优势和劣势呢?

俗话说得好,一千个人眼中有一千个哈姆雷特。每位家长对孩子学习击剑课抱有不同的期望,要看值不值,首先要看家长想得到什么?!

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据小编了解,现在报班练击剑的家长,大概有三类:种单纯的兴趣强身类,孩子喜欢这个运动,家长只是为了让孩子强身健体,通过“玩击剑”提升孩子各方面的身体机能水平;第二种专业后备型,孩子身体素质较好,家长希望孩子能在玩的基础上更进一步,未来如果各方面条件允许,会考虑从事专业;第三种功利型,通过练习击剑,为出国留学、升学增添。由于击剑是美国常春藤名校的传统运动项目,不少学生和家长另辟蹊径,把击剑运动当作赴美留学的“跳板”。但值得欣慰的是,据业内靠谱人士说,现在种类型的家长占了7成以上,所以小编会重点说击剑对强身健体有什么好处与不足。

现在来说说怎样的身体条件练击剑更适合?

其实条件真不“苛刻”!就是“四肢修长,身体匀称,手臂及腿长而直,小腿长大腿相对较短,指间距大于身高,跟腱长而清晰有力,足弓高,反应和动作速度快,柔韧性好,爆发力好,注意力集中并具备良好的情绪稳定性。”如果你的孩子具备以下一些特点,那么作为家长就别埋没他的击剑天赋喽,可以考虑专业训练~~

对于抱有功利心理的第三种类家长,小编想对您说,如果您不是这么“功利”,或许击剑会带给孩子更大的收获,通过网络上的文章能看到,很多孩子到了国外后变得孤独而不适应,很长时间交不到什么朋友,一时间变得非常内向。通过击剑运动能帮助孩子在更容易地结交朋友、扩大自己的生活圈子。如果您把学习击剑放在这个预期位置,相信回报一定很丰厚。

下面请大家跟随小编,先来了解下击剑运动的基本知识

击剑是一对一的对抗格斗类运动项目,技术性比较强,手上动作变化复杂,步法移动快而频繁,攻防转换快,要求学员要在快速、复杂多变的激烈对抗格斗中,完成一系列以力量、速度、柔韧、协调和耐力的各种运动素质为基础的攻防动作。

下面具体说说击剑运动的优点吧:

1、击剑是有氧、无氧运动相结合的运动,前后移动属于有氧运动,进攻的一刹那属于无氧运动。相比其他运动,运动量偏小,更适合小孩,而且这项运动能伴随孩子一生,小编看到过70多岁的老大爷还玩击剑的。而且,击剑在所有运动中,属于非常安全的一种。有金属头盔、厚实的运动服防护,而且剑的头是平的,所以运动中受伤的机会不多。

2、其实,所有的体育运动都能培养孩子坚韧不拔的意志,击剑的文化主要体现在骑士精神上。现在的孩子家庭条件比较优越,大多是独生子女,平时较为缺乏精神,然而,他们面对的未来将是竞争更加激烈的。击剑可以培养孩子的勇气、胆略和礼仪,这正是目前国内孩子缺乏的部分。击剑的一对一的较量能让孩子建立面对困难挑战的自信和心智。

3、击剑运动中有很多伸展的动作,长期训练可以帮助孩子增强柔韧性,(柔韧性代表了什么?可能很多家长不理解,小编用简单粗暴的方式告诉你,就是不容易受伤,尤其是肌肉拉伤之类的,另外就是在日常生活中出现绊倒、摔伤、扭伤的几率远低于普通人)

4、相比各种球类、田径运动,击剑的运动节奏变化幅度更大。长期练习击剑后,身体的控制力、身体协调性、耐性、神经的反射性、抗压能力都会得到加强,对于孩子的心肺功能也有帮助。

5、如果孩子能在7、8岁开始练习击剑,未来学习压力增大时,已经掌握一定基础的并且自己能享受击剑乐趣的对学生来说,是一种很棒的减压方式——高集中度、高对抗性,跟小伙伴一场比赛下来,神经与的张驰对精神层面的给养与锻炼非常富足,尤其是成功击中时的成就感那是爆棚的,不亚于打的体验但比打游戏好太多太多了,你懂的!

6、对于智力的开发有一定的帮助,因为练习过程中可以建立了很好的空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,提高了形象思维和创造力。具体来说就是,搏击交手过程中,双方需要不断的观察,不断的思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,以迅速准确的结论来指导自己的行动,能够促进训练者的快速应变能力。。。很多学过击剑的家长反映,自己的孩子在学习击剑后,专注度提高了很多。但它也不是,比如:1、击剑是个单人项目,没有多人协作的机会,所以建议让孩子也尝试下其他团体配合类运动项目,击剑还真没办法在这方面提供更多成长机会和空间。(虽然击剑也有团体比赛项目,但这种团体和足、篮、排球那种多人齐上阵的集体项目还是有很大的区别的)2、击剑的运动特征是单侧,腿部的发力动作变化不太多。至于几岁开始练击剑比较好?

小编仅根据理论+实践经验+业内靠谱人士的说法,给一个吧,6岁-8岁开始比较好!因为这个年龄段的孩子身体的协调性和柔韧性等能力发展较快,注意力、记忆力、思维能力、行为控制能力都有明显的提高,这为学击剑提供的了良好的条件。

多说一句,给孩子选击剑俱乐部的时候,建议多看几家,跟教练多聊聊,看看其风格,合适的教练对孩子影响很大。

总而言之,击剑运动能培养人的多种运动素质及形体气质,锻炼敏捷灵活的思维、随机应变的能力和战胜困难的各种心理品质,是一门很棒的单人竞技运动,作为兴趣爱好来说对青少年来说是很好的选择。但,毕竟每一个孩子都是不一样的,每一个家庭的情况也是不一样的。只希望更多的家长在选择的时候,能多一些的思考,先想清楚自己要的是什么,击剑能不能帮你实现你的目的,然后为孩子做出一个谨慎而不后悔的决定。

学击剑的难处

难处在于击剑是有名的单边运动,长时间的单腿单臂运动可能会不平衡,比如一条腿粗,另一条腿细,需要有专业人士指导学习。

击剑没有什么危险,因为比赛服饰都用尼龙材料做成,能抵抗相当大的冲击力。另外,比赛用剑是用特殊的钢材制作,不易折断,就算断了也不伤人。击剑的危险性还没有打篮球高。

1、学击剑的好处

击剑可以锻炼身体的协调性柔韧性和灵活性培养良好的体能,增强体质。击剑运动可以锻炼反应能力。

在搏击交手过程中,双方需要不断的观察不断的思考,在进入交锋距离内、在有限的时间里,迅速做出反应,从而形成一种全新的思维模式,能够促进训练者的快速应变能力,尤其对青少年的头脑和智力以及身体的良好发育都是一种非常有益的培养。

对于女性来讲,它又可以起到防身的作用:长时间的锻炼养成的习惯:面对危机时刻,沉着、冷静、注意观察、迅速判断出对方的动机和下一步行动的可能性;击剑讲究的又是距离防守,所以,你会让对方永远无法接近你的身体,从而抓住时机克敌制胜。击剑运动还可以达到减肥的目的:首先,它的运动量可以根据你的体力进行调节,击剑服是由尼龙防弹材料制成,腰腹部较厚,在运动过程当中,这些部位会大量出汗,而腰腹部是脂肪容易堆积的部位女性朋友可以通过这项运动达到减肥塑体的目的。

相比于学其他运动,女孩子学击剑有哪些优势?

女孩子学击剑的优势有改变内在气质、锻炼协调性、起到防身的作用、锻炼反应能力、对身体进行塑形。

可以提高自己的活跃能力,可以提高自己的技能,可以提高自己的反应能力,也可以提高自己的速度,可以让自己的动作变得更加灵敏。

女孩子大多数都是比较沉着冷静的,有时候有很好的自我保护意识,可以在关键的时候反败为胜,学习的过程中也会更加的仔细,也比较有耐心。

我喜欢篮球但是父母叫我去学击剑怎么办?

人生一辈子除去前面10年后面10年,工作的几年,养家糊口的几年,能为自己梦想奋斗的时间能有多少?一定要乘自己还年轻,还有精力,一点不要放弃自己初的梦想,初的目标,哪怕自己失败了,回头看看至少自己为梦想努力过、奋斗过。那也值了,不要等自己老了再后悔年轻时没做出对的选择

按我说,无论是篮球还是击剑,无论什么运动只有把它练到精才能有成绩,绝没有任何一件事能轻易出成绩的。

15岁的男孩 该学什么体育 项目

这需要看你的兴趣爱好了,现在刚好是长身体的时候,可以连一些调动全身机能的运动,打篮球比较合适,如果不喜欢剧烈运动,羽毛球也是不错的选择。。。

首先是考虑一下个人兴趣,有兴趣才会坚持,其次要看个人素质,这就包含的多了,打篮球高点,弹跳好一点,投篮准点就更好,那足球看的就是脚法,身体灵活可以学击剑,总的来说没有特定哪个肯定会比较好,可以根据个人特质来选择相对合适的~~

这需要看你的兴趣爱好了

看自己的兴趣了,篮球,足球等球类运动

篮球,足球,排球,跆拳道

视身体素质而定

根据自己的爱好!

兴趣是其一 还要看身体素质。综合考虑后是作为一个技能去发展还是作为一个兴趣来发展。

击剑、散打

学击剑好还是学篮球好?

学篮球把,击剑现在还没有普及开来,你学了没有人陪你玩,也没有足够的场地。

都有好处的,我喜欢篮球,比较普及啊!锻炼身体健康。

还是需要看个人爱好,感觉还是篮球比较普及,而且学篮球对于正处于生长发育阶段的青少年来说是有好处的,可以促进骨骼的生长发育,从而促进长高。

击剑篮球都不错,看自己的喜好,喜欢哪个就学哪个

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