顿号怎么打篮球技巧顿号的几种打法

智创体育 2024-09-21 08:20 1

大家好我是小周，顿号怎么打篮球技巧，关于顿号的几种打法很多人还不知道，那么现在让我们一起来看看吧！

顿号怎么打篮球技巧顿号的几种打法

1、(2).底线切入勾射、擦板。

2、说实话这真的几乎无解4、防守积极，但也不要过度的积极会浪费体力，永远保持着自己站在球和你防守的人的中间，这样你也会减轻不少压力，同时还得到队友的青睐。

3、参照霸王步以及詹姆斯螃蟹步只要一启动就拦不住后卫身体跟不上中锋速度跟不上至于规则：在进攻队员持球上篮（就是抱球三步走）时不能和他发生硬性身体接触（就是撞开或者抵开他或者挂体不过可以粘他身上让他动作变形千万不能用手）不过要防他不是不可能：找一个身体比较壮的跟他缠斗另外全场把他跟紧不让他接球他运球就用身体使劲贴上去并把双手举高这个我可以帮你你加我QQ吧我详细告诉你 584789930 分给我哦防守时，紧贴着他，不断球，但要有身体接触，这样三步篮他起不来，不过你的脚步要够灵活，要是不行只能包夹，作为后卫，运球必须练好，脚步灵活，这样给对方一定的压力，防守时也就不敢和你贴的太近，投篮再准一点，就基本上合格了，如果想当好后卫，还要会组织进攻，大局观念要有，头脑清醒，被夹击或紧逼是不能乱自己好好练习一些过人的技巧。

4、投篮在加一起弧度引用、还有他总是离篮筐很远就起三步上篮你没动就是他们犯规萨。

5、篮球的技巧在于你对球的球感，多练，眼睛看别人别着自己的手。

6、在晃人的时候适度的把臂展运用好（就是把你的球带开）。

7、防守这种人时不要贴太紧，位置刚好可以在他想直接跳投时能捂他眼干扰就行。

8、如果想封盖，就一直集中注意力跟着他，到他起跳之后再进行封盖，这样的会比较大。

9、防守并不是说贴得紧就是防的好，只要效果好就行。

10、你得从各方面提高你自己的水平包括身体技术身体的天赋这个是无法改变的在我看打篮球就是用自己强项打对方弱项如果你身高高就用身高速度快就用速度身体好就用身体防守也不是光用身体也得需要动脑的你觉得你自己哪方面比较在行就去提高那个方面要是真想战胜他们就得付出很多努力了像我就狂锻炼身体多吃让自己壮起来就不怕对方了防守的时候要多动动脑子不要一味的用蛮力去防如果对象身体壮速度快投篮也准个子也高技术也好在我看来真是没什么太多办法方法就是提高自己各个方面的水平一个字就是练没别的办法关于他起三步你挡他是否犯规的问题，那要看你的站位时机把握了，要没等他起步的时候就判断好他的方位，提前站在那，他撞你时就是犯规，否则相反，要盯住对方脚步移动的方向。

11、关于你自己的问题投篮准但是经常被盖帽，说明你投篮时机抓的不准确，就是经验不足，要合理化投篮，然后可配合假动作，就这样吧…去土豆查《篮球教学》视频！身体，速度，感觉。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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