160个子如何打篮球_1米6打篮球做怎么打

打篮球身高 打篮球各个位置身高的标准是什么

就这些 每天花个十几分钟 不出一星期 你球性一定大大提高

1、打篮球各个位置的升高并没有具体标准。

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打个得分后卫也不错

2、一般来说，后卫的个子是的，后卫相对来说比较灵活，速度也比较快，因此，个子低并没有很坏的影响。后卫的身高只要高于175就可以，太低的话不好出手投篮以及防守不行。当然NBA的后卫只有160厘米多。

不喜欢对抗就打得分后卫，进攻时在外线站着，队友传球来就投，无球至少吸引一个防守球员。

4、中锋一般来讲是场上的球员，身高大概在210厘米左右。中锋需要抢篮板，在内线单打等任务注定了身高要高于其他队员。

身高1m47，体重61 。打篮球适合什么位置？

要体重的话增重就难，而且增重了不好看会

篮球场上，有五个位置：

中锋。

大前锋。

小前锋。

组织后卫运球要好 个子矮的话一般速度会比大个子快 掌握好时间去突破大个子 因为他们跟不上 注意上篮的 他们贴身你就要突破 如果他们不敢贴上来 这时就需要看你的投篮能力了 练好中距离投篮很重要 这样会让他左右为难 总之 你要掌握好突破和中投 大个子贴身你就突破 他不贴身你就中投 让他欲哭无泪！！。

得分后卫。

按照身高来区分的话，中锋、大前锋、小前锋应该是个子比较高的人来打，而个子矮的人应该打组织后卫与得分后卫的位置。

但是，由于这名球员的性别与年龄不明确，所以这个球员到底适合打什么位置，事实上也并不是很明确的事情……

如果这个球员是成年男子的话，他肯定打不了中锋和前锋…矮个子男生有不素不能打球- =只要你弹跳力好，有足够的信心就OK了~~…太矮了……他只能去打后卫。

所以，这名球员到底适合打什么位置，要看其年龄、性别、技术特长等多种因素。

aqui te amo。

我个子1米86，想打篮球，不知怎么打才好，不会运球，只会抢篮板，希望大家帮帮忙，给我教下如何打好篮球

训练的话，，挡拆要看默契，你跟你兄弟打久了挡拆我想肯定是很好的

大前锋和中锋，只要会篮下得分就行，抢前场篮板然后打板入筐，就这么简单，学会盖帽。

这概念太模糊

中锋，运球要好好练，另外实战和对抗，也要加强啊。

3、大前锋和小前锋的身高不太多，一般情况下，2米左右就可以，但是大前锋由于要抢篮板等，所以要比小前锋稍微高一点。小前锋的身高也不能太低，毕竟小前锋的任务就是得分。

好球员都是练出来的

亲身经历、 本人183 狂练运球 慢慢有手感就好了 后面再练传和投 主要把两只手都练好 … 这样你在学校应该可以算准高手了把 如果弹跳好就打大前吧 跳投比较帅

你。。。不会练的啊，不会运球在篮球场上是没有用的，再说运球也不是很难，先练一练运球吧。。

都是后天的锻炼变强的,

会篮板就够了.....

我还抢篮板都不会呢

会抢篮板就打中锋卅.

你可以打中锋，或者大前锋。在平时除了基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练。

先练运球 运球要用五指 不能用掌心 掌心就不能控制住球了 还有 投篮时姿势很重要 打大前锋或中锋 只要练习在篮下强攻就行了 尽量别走出三秒区 多多练习 一定会的 我从3年级开始 打的 打了4年了

也是 这样一步步走过来的 虽然我是打SG的

主要是对篮球的狂热 ~~ 多看比赛 多练习 而且不能中断 打什么位置就看你在什么环境下打了

打中锋，但先练练运球

我是个140的男生，我13岁，我知道小个子打篮球是的，可是我想学学怎么打，跪求了。。。

打内线吧！身高优势是可以利用的，大前锋就可以，只要能把篮板、防守、中距离投篮练出来就稳了（大前锋拉到高位就行中锋的话太吃身体了）

首先，你还小，还能长个十年多的，届时估计有175以上吧，不知道妈高不高，现在的孩子营养好，一般都会比其父母高的，这个你放心。就现在而言，小个子打篮球不是的，大个子掌握篮下，小个子可以掌握突破和投篮啊，小个子过大个子速度有优势，重要的是投篮，你现在要养成一个好的投篮姿势，要有好的投篮习惯，以后练跳投练后仰都是有好处的。还有就是多练练运球，要注重左右手同时练，别直练一个手，练好了基本的运球就可以练练急停，变向，胯下，和背后了。等你这些都会了，在同龄人中基本就了。

个子矮的话，身体比较灵活，动作比较快，如果控球技术好，可以打控球后卫，觉得还要把投篮和传球技术练好。个子不是问题的，打球就是为了娱乐，把心态放好，没有问题的，相信自己！

先练好身体 身体很重要 不止是身高 还有力量 速度 弹跳等

在练好身体素质的基础上练好基本功 比如投篮 运球

身高不是问题，关键是技术、意识跟身体素质。

小个要练运球，投射，无球跑位，把你的速度跟身体强壮度练好了，能打得过很多高个子。

别自卑，身高会“”艾弗森长的

多练习天天打，睡觉也抱着篮球睡，高中毕业至少可以长到175，营养跟上没问题

13学140 不用害怕 还可以高的

我身高178体重60kg初一 打篮球应打什么位置 请说一下那个位置的技巧以及如何训练 在场上的

没有人天生就会打篮球的,

打篮球

你打职业的吗？

这样的话你的条件可以打控位，得分后卫，小前

如果是业余玩，打打学校的比赛的话

你完中锋不错，背身单打为主攻方式。篮板位置要守好，用身体接触对方。攻击时不要讲究速度，要稳重。你的个子因该以防守为主。全可以打中锋

7年级178

这身高在同龄人很少有比你强的

体重60KG是轻，不过打大前和中锋应该是没问题的

像KG,奥拉朱旺都是比较瘦的中锋

不过这对你的敏捷度，跳投能力，和技术要求会比较高

但技术可以练是吧

7年级相信是非常注重外表的吧

大前，中锋需要学会挡拆、篮板、篮下简单的勾手，翻身跳投

你的体型必须学会中远距离跳投，背转，背身单打，还要有一定正面持球突破的能力（算后卫技术，不过瘦长型内线需要）

篮板。。这个不多说了，学会卡位，培养好篮板意识就好

篮下勾手，这个的话不难，你找一个身高跟你不多，但体重比你大很多的也会打的人练，你扛着打然后勾手

翻身跳投，，这个基本是在对抗比你矮5CM以上的人的时候用，很欺负人

中远距离投篮只能靠练，必须练好手型，手型非常重要

背转的话说不明白，，我那时候是没学就会了，，不知道为什么

背身单打和正面持球进攻参考练习篮下勾手的训练方法

你的位置是和你的球技，与你的身体条件综合等情况来判定的，你的身高在球队中是什么情况，还有你的球技在球队中是什么情况，等等，如果是比赛，初一来说，178算比较高了，你可以打打中锋，多抢篮板；

个人意见：看你身体条件应该不错，不论你以后想打哪个位置，多练习运球，熟悉球形，从一个控球后卫的技术动作上要求锻炼自己，这样，对你以后打任何位置都有帮助

缘分啊咱俩身高和体重一模一样，不过我现在上大一，在班队打得分后卫，其实我也是从小就打得分后卫的。你先看看自己和周围人的身高对比吧，高了就试着打大前，不高就打后卫。其实越往后就越会发现，这个身高也就打后卫行了。

打什么位置还要看你是想打专业还是打着玩 如果打专业你就去查一下骨龄 在来确定你打什么位置 1米90以下 就打后卫 1米9到2米05 打小前或大前 2米10以上打中锋 但一定要有技术 我也12岁 182 后卫 在四川三队

中锋咯，孰能生巧，打多了就可以了，帅哥，加油

我觉得你打前锋和后卫都没问题。如果你是在公司或者单位，其实你的条件打前锋，发挥你的个人单打技术以及中距离跳投技术。

这个身高中锋或者大前，不过基本都是担任组织后卫或者得分后卫吧，如果弹跳可以，可以考虑小前锋。还要看你队友的身高了~~

个子矮的打篮球怎样才能打赢个子高的

所属球队：丹佛掘金(Denver

个子矮不是问题，个子高，又壮的人是有优势，打篮球有技术才行，你可以靠技术(变向，急停等)来突到篮下上篮，这就靠你运球技术了，一般别人对付突破能力较强的人都会缩到罚球线的位置，远投的确是个利器，我有时就是胯下运下慢慢靠近，(但也不要太近，否则运多了会被掏，)，就不建议跳投了，你个矮，他个高，很容易挨帽的，就算不挨帽，手势也变形了，所以也不会准

中锋你吨位太轻，男友扛过大吨位的，还是打组织后卫吧（运球不错）

用速度，多突破，当然这要求你要有好的运球能力，能为自己拉出突破的空间：另外就是练就一手神准的远投，大个习惯在防的比较靠内：就是多跑位，多给自己创造机会

造犯规，如果你个人身体素质比较好的话可以勾手或者晃过他然后上篮~

个子矮的话其实没什么问题，可以大后卫，只要你基础劳就行了，还有打篮球很多时候是靠积极性

后仰跳投，灵活的脚步，命中率，这些都是必不可少的！

不知道楼主听说过篮球里面的错位兄弟，我也165cm，就怕别人抢我的板，盖我的帽，好可怜～～～～～～～防守吗?往往nba里挡拆后会产生中锋防后卫的局面,这时后卫们通常用变向突破来甩开对手.因为大个子通常脚步不灵活,重心高.小个子只要一个突然加速就可以把对手远远甩在后面,面对你的将是空篮,得分就如囊中取物了.用手机发的好累,希望对楼主有所帮助.

先把他跑累了

矮个子男生怎么打篮球

看了那些就想打篮球哦~~~

博依金狮怎么在NBA打球？就连许多后卫都比他高20公分以上怎么办？如果在专业一点的球队，你这个条件打后卫比较好。后卫要求娴熟的控球技术以及传球意识。平时没事多看NBA，还是有帮助的

但是鉴于你的情况我想给你一点忠告：练好基本功。我上大学的时候看到很多打球不错的同学，在到达一定水平后就难有提高，只要就是基础没打好。细一点讲就是拿球的姿势、拍球的姿势、出手的姿势什么的，鉴于你条件有限，你应该从拍球练起，一天练个一个小时，再练半个小时的往返跑，利用周末到球场练投篮。

想练球先练运球，把基础打扎实了，矮可以练突破，弹跳，不知道你有多矮，我们家这边有170可以扣篮的，这家伙弹跳很牛啊，你也可以学习下，主要把速度，球感提升

天才真的不多，所以现在大部分的人有了身高就降低了速度，你也要把自己练的壮点，才有对抗力，有力跑，有力跳

不会运球，长的高，会一点投球，应该打篮球的什么位置？

身材矮的非1965年出生于多伦多的博格斯莫属了，1.60米，。可这位老兄自从1987年轮第12顺位被猛龙选中后在NBA球场上闯荡多年，始终能有容身之地。凭的是什么？是超绝的速度和神莫测的变幻舞步。在身体条件极的情况下，伯格斯自有对策。长得矮，重心也低，练好控球技术后几乎无人能断，让那些大个子们弯着腰满场子跑；个子矮，容易被人忽视，加上下三路的功夫，他的抢断也很出色，这点从他的绰号"矮子强盗"上面就可以看出来；善于选择时机投篮和上篮，小个子照样得分。当然，博格斯算不上是球员，但能在NBA中生存就足以让大家看出点门道来了。

这种的应该更适合打大前锋或者中锋，这两个位置对运球要求不是很高，能投篮就能拉开空间，身高上的优势也会让你在内线占到便宜。所以我觉得不会运球长得高的打大前锋或者中锋更合适一些。

不会运球就打内线吧，因为内线对运球要求不高，只要在篮下能保护好篮板球，会投篮，基本就可以满足比赛的要求。

啥位置都可以，在不怎会打球的情况下1.单手运球100下（右手完了换左手，以下单手运球都这样，不再重复.如果篮球场是空的,建议饶着篮球场以一圈为准），打球要融入球队，的切入点是从防守做起，积极防守，认真打球，慢慢的你就会很厉害

看了你的描述我觉得之间去打中锋就好了，不用运球，注意练习篮板卡位、高位挡拆、顺下以及篮下脚步就好了，把篮下的三寸之地练好就是适合你的。

身体壮就打内线，抢篮板，补篮。

我觉得你要是这个是是打中锋，因为你要个子高吧，长得壮一点中风是比较好的。

弹跳的话 中锋啊 才初一就这个子很高了 加上弹跳 能为球队的篮板和防守做不少贡献 在篮板下投篮打板就行 再说初一一般没有很准的 你再给你个忠告，找个师傅教一下，或者找个同伴一起练，因为练习是很艰苦的，一个人玩很容易放弃好好打的话 用你的弹跳和身高 几乎可以统治比赛

关于矮个子打篮球

2.单手身前左右运球

5.胯下运球

6.双手背后运球

7.双手原地8字运球

贵在坚持 其实并不苦

像你这种情况的人里不计其数，不要气馁，NBA里个子小打球好的人的大有人在，比如纳什、艾佛森、内特罗宾逊什么的，关键是要有一技之长，比如速度比如传球比如控球。

说这么多，分该给了吧！

NBA的矮个子

NBA中高人如林，但是在这一群高人中，也有一些不平凡的矮人，他们用平凡的笔记书写了不平凡的人生。或许1米6，1米7在这其中只能算个侏儒，可是他们用自己的努力在NBA的历史上永远的留下了自己的脚印……

“矮子强盗”博格斯

小虫博格斯如蚂蚁一般，个子小威力大，博格斯虽是个矮脚虎，却是个篮球天才，以1.60米的身高驰骋NBA，他的篮球智商非比常人。他梦想着要去NBA打球，为了实现自己的梦想，他拼命苦练。随着时间的推移，博格斯的球技也不断提高。中学毕业后，他进入巴尔的摩的韦克·福雷斯特大学念书，并代表该大学打球。世界锦标赛后，博格斯成了明星，也被NBA球队选中，他发挥突出，表现出色，被称为“矮子强盗”。

NBA中小个天堂——斯伯特·韦伯。有着“土豆”之称的韦伯，身高1.70米，人们对他印象深刻的是扣篮。活塞队在1985年选秀大会第四轮第87顺位选中韦伯后，并没有和他签约，此后他幸运地到了鹰队。他在新秀赛季中，参加了在他家乡达拉斯举行的全明星周末扣篮大赛。在这次大赛上，他一鸣惊人，勇夺扣篮大赛冠军，为他的家乡球迷送上了一份大礼，而且成为NBA有史以来矮的扣篮冠军。

“豆包”罗宾逊

别拿豆包不当干粮”，与“豆包”形似神也似的罗宾逊用实力演绎了这个国产大白话。全明星周末扣篮大赛中，来自尼克斯队1.75米的小个子内特·罗宾逊终夺冠，成为自1986年“土豆”韦伯（1.70米）之后，NBA历史上身材矮的扣篮王。

“小矮个”博伊金斯

Nuggets)2006年12月20日，艾弗森被交换到丹佛掘金队1996年NBA选秀大会上，以状元郎的身份加盟76人并效力至2006年赛季，身高只有1.83米的他，在NBA中也只能算是小小的矮个子，但是他却创造了奇先强化身体素质，练弹跳，然后练习投篮，再练习控球，这样神马位置你可以做控球的后卫 外带枪枪篮板 你这个个字很适合在1.70左右的身高中都可以打咯迹，他以超人的球技和华丽的动作，征服了所有观众。

很同情你啊，呵呵。首先你如果想快点在篮球场上得到自信，你应该多练习投篮，业余篮球有很多奇人，基本上不会运球等别的基本技术，但是投篮超级准的，一样会受到别人的尊重，注意投篮姿势刚开始必须要正确，养成良好习惯。然后你应该苦练运球，作为一个小个子，娴熟的运球过人才是王道。身体训练也很重要，普通的仰卧起坐，俯卧撑和上下蹲并无助于你的肌肉，增长你的力量，必须增加负重，有了身体，你就不会在对抗之中吃亏。现在你虽然技术不行，但是也不要自卑，应该多找机会去跟人家一块玩，这样可以加快你的进步。NBA里现役的小个子也不少，象火箭队的布鲁克斯和尼克斯的内特罗宾迅都是经常可以见到的小个子高手。希望你能仔细看看我打的这段话，很辛苦的

由于你的身高劣势，去练弹跳是没什么意义的，速度才是王道，还有一个同样重要的就是投篮，有了这两样就算你身高有劣势，你也可以在篮球场上有你的一席之地，这两样是重要的，如果你想变的更强，那我建议你要练一下上肢力量，在防守和突破时你能占很大的便宜，还有一样经验，这需要你慢慢去磨练的，平时你多做俯卧撑和仰卧起坐，哑铃，平时戴着沙袋就可以了，我就是这么做的。

NBA中厉害的小个子：太多了，厉害的当然是Iverson，然后内特罗宾逊，Fisher都是很厉害的小个子，只要你努力，你也可以很厉害的

个子的确矮了点，想做职业球员是不可能的了！但是，和同伴们玩还是不成问题的！根据你的特点，打“后卫”比较好了。加强控球水平，让自己的脚步变得灵活多变，打球的时候利用自己的脚步和速度优势！重要的是头球要准，投球不准，花样玩的再多也不行！

我和你的身有同感~~

我高1 了！！！也是以个篮球爱好者。

我是个小前锋,身高172。个子也很矮拉！！！

多练中投`弹跳`运球`控球`突破...做个小前锋也不错哦```加油哦!!!

练好技术就好...身高不是问题哦~~~有好的心理素质是打好篮球的前提哦!!!

多练练吧!!你要加强自信心哦！！！!

还要多看些有关篮球的视频或者文章，那样篮球技术提高的更快哦。

这不代表你不能成为一个篮球高手，只要你努力一点，靠后天的勤奋来弥补你先天的不足，加油，我相信你可以的