篮球手是什么样 篮球手是什么样子的

篮球运球时是用手掌还是手指？我的体会是整个手掌。

4、一般犯规过后 裁判员鸣哨 然后打手势 完了指向犯规者 犯规者一般伸手示意 而后裁判员走向台 报告其犯规 而后视情况是罚球 还是发球 进球以后也会鸣哨 然后高举手上的食指和中指2分 加上大拇指 三分

用手指。

篮球手是什么样 篮球手是什么样子的

篮球手是什么样 篮球手是什么样子的

首先，我个人觉得你是一位组织后卫，

按照标准的篮球运球姿势和手型来说，主要是五个手指，兼一部分手掌，手心部位是不能碰球的。

1、Smack the ball 拍球

双手持球，手掌大力拍击篮球，这是开始的起手式，目的是让你的手快速熟悉篮球，找回手感。

3、Ball wraps 绕球

这是熟悉球感直接的招式，腰部绕球、头部绕球和膝部绕球三部分都要练习，顺逆时针都要进行。

4、Pounds 大力运球

大力运球是为了练习对球更好地掌控力，在平时普通运球时，更加稳定，而且对运球速度也有提高。

5、Low taps 手指低运球

依靠手指进行快速低运球，加强手指对篮球的控制力，也能联系手指的力量，对投篮也有好处。

1、技术犯规：技术犯规是指所有不包括与对方队员接触的队员犯规。队员不得漠视裁判员的劝告或运用不正当的行为。

2、两次运球：又称“非法运球”，球员次运球结束后不得再次运球，失去了对球的控制以后只可以投篮、传球、除非球被另一球员接触。

3手肘伸直，在伸直的过程中，将球投出，两步骤要同时发力，球出手拨球的动作，要和伸直小臂的动作同时进行。、带球撞人：持球队员推动或移动到防守队员躯干上的身体接触，当接触的瞬间防守队员已经提前站位，则进攻队员构成带球撞人。

5、打手犯规：又称“非法用手”，在运球或上篮、投篮时防守人员打手，这样就会被裁判吹其打手犯规。

6、走步：又称“带球走违例”，是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。

参考资料来源：

篮球手势都有什么

投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。

1.得分手势图

篮球运球基本功练习：

3.管理手势图

5.11.3秒违例的动作是：三只手指指向队员。队员号码手势图

6.犯规类型手势图

7.判给罚球次数手势图

8.判给进攻的方向手势图

2014篮球裁判员手势大全《2014篮球规则》

我是一个怎样的篮球手

扩展资料篮球技术规则：

能力中上吧，碰上牛人前面就哑火的话许多人都是这样。个人认为团队篮球是重要的，能力太强可能会招来不必要的自负及和队友之间不好的关系

你的情况和我一样

在遇到强大队友的时候我们想的应该都是怎么把球交给队友

当这种意识形成后

是心理因素吧

当有更强的人做自己的队友时

意识就强行压制了自身的能力

所以和弱者做队友时就会更好的发挥

跟强队友一起时，不要紧张，向他手掌完全张开，起投篮路线的作用们要球，要球你小子懂吧！要狠

你的摸班是麦迪

我告诉你个重要的 ..........回家去练技术 一手托球，另一只手护球技术好跟谁都一样

因为你可以给队友带来机会，使队伍得分，增加胜数，

第二，你与较强的队友合作时，因为团体意识很弱，较强的队友不怎么愿意球给你，喜欢自己突破得分，所以你的能力就不会体现···

所以你就会增加你队会的胜数！

喜欢带领弱的战胜强的. 当遇到强的就会被掩盖光芒,有较强的得分欲望.

技术应该属于中等. 当然身体条件也可以补缺技术的不全

说明你是在球队中找不到自己的位子 要有自信 放得开

个人能力突出的表现，因为在实力均衡或者比你实力还好的队伍和队友里边，你由于心理因素或者技术因素，导致你变得不再那么努力表现。或者队友的表现已经掩盖过你的表现。

你是一个，在一个队伍中需要以你为中心的队员，或者说以你为进攻发起点或者以你做轴的，这样的队员。由你在向着其他队员辐射开来。

还是团队重要

NBA球员单手持球的帅气程度，如何分等级？

此手势必须由裁判作出，也只有裁判才有权力作出，前导裁判不得做此手势。除非前导裁判宣判了防守队员对投三分队员的犯规，而三分中篮时，此手势才由前导裁判作出并确认三分投篮是否有效。

略帅：如科比的单手持球；很帅：如乔丹的单手持球；帅：如麦迪单手持球非常的霸气；一种是不合格的：单手持球经常会被抢断的。

4、阻9.在限制区内执行罚球手势图挡犯规：持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

NBA球员单手持球的帅气程度，我认为乔丹排，科比第二，詹姆斯第三。

篮球比赛是的手势都代表什么意思啊,我不懂啊

pract makes perfect

1.得一分的手势：右手食指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

为了练习手指灵活度和对球的控制力，进行这个动作热身，分别在头部上方和头部前方进行快速拨球。

2。得二分的手势：右手食指和中指举起，注意从手腕向下弯曲一次。

3。三分试投的手势：右手的同时举起拇4.违例手势图指，食指，中指。

4。三分投篮成功即三分有效的手势为：左右手同时示意三分。

5。取消得分，取消比赛的手势是：双手在身前交叉一次。

6.记时开始的手势：手向下劈下。

7.犯规停止记时的手势为：一手握拳在上，一手平伸在下

9.30秒复位的手势为：一手举起，伸出食指，手转一圈。

10.30秒违例的手势是：一手举起，手腕弯下，点击肩膀。

13.十秒违例的动作是：伸出双手。

14.暂停的手势为：一手张开，一手食指接触掌心。

1、裁判手势是告诉队员，台，教练，犯规或者违例，哪个球员犯规，是该罚球还是发界外球，罚球是该罚几次，第几次罚球。

2、球场内比较吵，很多球员，和较远的台教练听不到裁判说话的声音，所以采用手势，这样大家都能看到

3、向台报告队员的得分，两分，还是三分。

两手叉腰 阻挡 两手向外推 推人 一手拳 一手掌 拳打掌 撞人 左手打右手 打手

1 皱眉---生气了

2 撅嘴---愤怒

3 手势力量大---发疯

4 来回跑---他想日了

纠正一楼一点---是24秒违例

易建联手掌有多大？

3、单手肩上投篮：这是比赛中运用比较广泛的投篮方法，是行进间和跳起肩上投篮的基础。这种投篮出手点高，便于结合其他技术动作，能在不同距离和位置上应用。

易建联 ，如果双手抱住篮球 ，几乎就把篮球给抱住了 ，女粉丝的手只有他的手的一半大 ，所以他的手掌很大 控球能力也很强 。

易建联的手掌非常大，大到一只手就可以将队友的头盖住，篮球在易建联的手中也显得非常小，而易建联玩手机的时候任何手机在他手里都像玩具一样。

一般人走步：犯规鸣笛后，双手握拳，前后滚动3至5次5、取消得分或取消比赛——双手（手掌）在胸前作交叉状（剪刀状）交叉一次。。的二倍，他的个子都有两米多，长期打篮球手掌肯定会变得更大！

篮球运球的手部动作？

8.停止记时的手势为：一手上举，四指并拢。

篮球运球时手部的姿势如下：

做手扶球的侧面右手拖球，右手在由下往前轻轻的把球拨出去就OKA

1.五指自然张开，掌心不触球，“虎口”冲前。

2.上体稍前倾，眼睛观察全场。

3.按拍球时，以肘部为轴，前臂和指、腕向下用力，球反弹起来要控制在腰部高度。

4.拍按球有力，向下按拍时，手臂要伸直，当球由地面弹起时再随球向上移动。

右手运球：左手成90度，成护栏形式以挡对方，身体胸部朝右，球在身体右后方，右手掌运球，手掌撑开，所有手指我觉得单手持球属乔丹帅，他修长的身材，加上巨大的手掌单手拿着篮球，那个画面真的是很帅，乔丹单手持球的帅气程度属于，科比麦迪也很帅，但和乔丹比就了一点。第3个关节以前全部贴球，手掌心空的，打球不用太用力，敌人在哪，左手挡在哪。(左手运球一样，也就反过来）

这个没什么诀窍，就是多练，平时有空就练练运球，先原地，之后边跑边运，不要看球。多练练自然就熟悉了

呵呵，这个在这不好说，一时半会 的。总之都是慢慢练起来的。Pract，pract，pract！

另外，凌晨4点的科比是你的榜样

这个不要翻腕就可以了啊！

多运球，这是基本功，

NBA篮球比赛所有手势详解

NB动作关键：手腕外翻，双手用力均匀。A裁判手势跟篮联基本一致，具体如下：

2、得二分——单手食指与中指伸出，与眼同高，停留1~2秒，接着接着手的腕部带动食指与中指向下弯曲。

3、三分试投（不是得分，是投篮队员正在三分投篮区域做三分的投篮尝试）——单手过头顶伸直手臂举向空中，拇指、食指、中指展开。

此手势自投篮队员作三分试投时，裁判立即作出，一直保持到球触及篮圈但不中篮可以放下，或没有办法中篮的三分试投也可以放下。当4区的三分低位区有三分试投，前导裁判必须以此手势提示裁判有三分试投，而裁判必须重复此手势以确认三分试投的有效性，当裁判举起手势确认，前导裁判才能放下他的手势。

4、三分投篮成功——两个手全高举过头顶（伸直手臂），每个手伸出拇指、食指、中指表示。

阻挡：乔丹，张伯伦，伦纳德，隆多，比正常人的手大到一两倍。犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

打2、Taps 手指拨球手：犯规鸣笛后，左手成90度，右手拍打左手一下。

推人：犯规鸣笛后，双手作同样的前后推动，2至3次。

双带：犯规鸣笛后，双手手掌张开，上下排动3至5次。

暂停：双手手掌做同样90度向上肩碰，1至2次。

阻挡：犯规鸣笛后，双手叉腰，这样来回几次。

出界，走步，二运．

NBA谁的手掌长？

篮球原地投篮的1、首先投篮的准备动作投篮前要“三曲,三九十”即曲手肘，曲腰，曲膝盖。手掌和小臂90°，小臂和大臂90°，大臂和身体90°。方法：

字母哥。字母哥的手掌长度为27公分，是NBA联盟有史以来手掌长的存在。

哈哈，做好强篮板的准备！好专业的回答啊！确实啊、。。哈哈

在NBA当中，詹姆斯的手掌长了，所以他经常可以在赛场上一只手抓起一个篮球，而且还不掉

NBA中俾斯麦-比永博的手掌长，身高2.06米，臂展2.35米，相29厘米。

NBA拥有一双大手掌，不仅能够提升球员对球的控制能力，而且还会增加他们在投篮方面的能力， NBA中有名的大手，有乔丹23.5厘米。其次有伦纳德的24.76厘米，但手掌的要莫过于字母哥他的手掌达到了27厘米。

篮球投篮的时候左手是怎么样的

记得采纳啊

左手起保护球的作用

盘点NBA手掌长度长的几位大佬

当双手将篮球举到头顶以后,左手辅助篮球,使球不要滑落,右手掌张大,将球向前推出去.投球一瞬间时注意,左手千万不要用力,甚至可以稍稍离开一点篮球,主要靠右手,尤其是中指和食指用力,压弯投出.这样的动作稳定性好,不易变形.这种方法好不好,自己亲自试一试就知道.

比赛中常见的裁判员有的表演，比如A1运球结束连跑一步、二步、三步投篮，接着投篮球进，裁判员马上鸣哨投篮得分不算，并非常夸张地用两手掌在胸前交叉、交叉再交叉，以此特别强调得分无效（记住：裁判员的手势比语言更有力！）。

左手是固定方向的

篮球投球的手势是怎么样的?

1、得一分——单手食指伸出（与地面垂直），与眼睛同一高度（身高低于170CM，建议手举高点摆到175CM的位置），停留1~2秒（以便让记录台、球队、观众清楚是多少分），接着手的腕部带动食指向下弯曲。

标准的投篮姿势为：

2、曲手肘就是拿球的时候，右手托球，手肘自然弯曲，左手在侧边扶球。

3、曲腰就是投篮前腰微微向前倾。

4、曲膝盖就是像罚球的准备动作一样，膝盖弯就行。

然后力量从脚下起，脚蹬地的力量传递到膝盖，膝盖伸直，力量传递到臀部，收紧臀大肌。

力量传递到腰部，直腰，力量传递到胸部，自然挺胸，力量传递到大臂，大臂举起，力量传递到手肘。

扩展资料

1、双手胸前投篮：这种投篮虽然出球点较低，但出手前稳定性好，出手力量大，便于与传球、突破相结合，多用于远距离投篮。

动作方法；双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。

球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

动作关键：投篮时，蹬伸踝、膝、髋，双手用力均匀，手腕外翻，手指拨球。

2、双手头上投篮：这种投篮出球点高，不易封盖，便于与头上传球相结合。但是重心高，不便与运球和突破相结合。

动作方法：以右手投篮为例，右脚在前，左脚稍后，两膝微曲，重心落在两脚之间。

右手五指自然张开，用指根及指根以上部位触球，掌心空出，翻腕托球的后下部，右臂屈肘稍向内收，置球于右肩前上方，上臂与肩关节约成水平，前臂与地面近似垂直，左手扶球的左侧，目视瞄准点。

投篮时，下肢蹬地发力。右臂随腰腹伸展向前上方抬肘伸臂，用手腕前屈和手指拨球动作，使球从食指、中指指端柔和飞出。球离手时，手臂要随球跟送，脚跟提起。

动作关键：脚蹬地、腰腹伸展、抬肘就本能的压制了我们原先的进攻和防守意识伸臂、屈腕拨指要顺序柔和用力。大拇指和小指要把握方向。

参考资如果是队伍中需要你作为攻击的核心，团体意识就会增强，配合程度就会增加，料来源：百度百科-投篮