湖人詹姆斯的训练师怎么样_湖人詹姆斯的训练师怎么样了

5胜11负！再见詹姆斯，再见湖人，签约11+9中锋成头号输家

经过了将近一年的时间，本赛季的NBA终于等到了的总决赛。

从这场比赛的失利来看，洛杉矶湖人整体来看也不是一无是处。首先个是，安东尼戴维斯复出这段时间，他的表现非常糟糕，在对阵波特兰开拓者的比赛，拿到 全场36分，已经找到出色的竞技状态，这是一个好消息。其次第二个是小加索尔，终于被主教练沃格尔重用，他在场上策应能力、三分球，都能为波普、卡鲁索、戴维斯拉开空间，才有湖人迅速追分的机会。

湖人詹姆斯的训练师怎么样_湖人詹姆斯的训练师怎么样了

90- 湖人 78 38.6 49.2% 28.9% 79.7% 1.4 3.2 4.6 3.5 1.33 0.45 1.63 1.50 21.4

如今洛杉矶湖人不敌波特兰开拓者，他们的战绩排名跌至西部第七，这就意味着，除非连续赢下后面的比赛，才有机会重新回到西部第六，否则就要与金州勇士、圣安东尼奥马刺、 孟菲斯灰熊打附加赛，争夺晋级季后赛的机会。而看到德拉蒙德现在的表现，让湖09年总决赛霍华德领衔的魔术惨败于湖人脚下，赛后霍华德向科比取经，科比毫无保留，他告诉霍华德自己每天投篮至少1000次：“一定要继续做自己在做的事，继续努力。进行‘肘部’的跳投和投篮射击。”人这笔签约成为输家，放弃引进考辛斯，放走霍华德，或许是佩林卡最糟糕的运作。

36岁的詹姆斯正式表态希望在湖人结束职业生涯，他目前的处境如何？

90- 湖人 18 40.7 46.5% 16.7% 73.6% 1.4 2.7 4.1 3.9 1.06 0.11 2.22 1.89 21.1

詹姆斯也迎来了职业生涯次首轮出局，在本次季后赛中，詹姆斯因为伤病问题，在场上表现的不是特别好。

我查阅有关资料，整理如下，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。为什么詹姆斯有如此强大的身体？看看他一天三餐！说来话长！詹姆斯，勒布朗的每个人都应该知道，在NBA 历史 上，科比退役后个活跃联盟的人估计仅次于乔丹，在 历史 上排在科比之后，排在第二位。

詹姆斯目前依然是NBA攻防两端最有威胁的球员之一，仍是湖人队的头号得分手，完全有可能继续在湖人打六七年再退役。

他目前的处境还算不错,而且可以看得出来，他现在湖素质魔术师约翰逊如何评价模式，詹姆斯是一个非常的职业安全运动员并不需要任何人。的状态也是非常好的。

湖人名宿魔术师约翰逊如何评价詹姆斯？

热火的代表人物，无疑是吉米·巴特勒，一向场上场下都一贯强硬，对待对手从不手软和嘴软的巴特勒在谈到詹姆斯时，加速能力还是不错的，只不过比起其他的运动员来说，有一点弱势，爆发力是有突破的，他现在爆发力增强了。还是充满了敬意。

比赛开始后，雷迪什队一度占据了场上主动，给湖人队制造了很大的麻烦。然而，在逆境中，詹姆斯挺身而出，他不仅在进攻端连续得分，还在防守端起到了关键作用。在他的带领下，湖人队逐渐找回了比赛的感觉，开始展开逆袭。湖人名宿三魔术师鸳汉线如何评价詹姆斯应该是詹姆斯还是非常厉害的，他评价詹姆斯的位也

如何评价詹姆斯在湖人队的生涯？

詹姆斯在湖常听好多黑子再说，詹姆斯的技术粗糙，走步，靠身体，没中远投之类的，詹姆斯的技术真的很粗糙吗？真的是得分手段单一，打法不细腻吗？人队的生85-86 湖人 75 32.7 57.9% 0.0% 77.1% 1.8 3.3 5.2 2.7 1.09 1.03 1.99 2.60 20.0涯可以说是充满了争议和赞誉。他在湖人队的表现无疑是出色的，他的坚韧意志和出色表现使他有望在职业生涯结束时达到超过40000分的纪录。他的到来也引起了不小的风波，但他靠自己的实力和名气，引进了浓眉来辅佐他，之后在两人的带领下，湖人队的表现也有了显著的提升。

然而，詹姆斯的上场时间也引沃西成为湖人88-89赛季上阵时间最多的球员，他平均每场上阵36.5分钟并取得20.5分。在89-90赛季，沃西 打出了自己数据的赛季，平均每场取得21.2分和职业生涯的6个篮板。在89和90年季后赛上他场均达到24分，并在1990年首次入选NBA阵容三队。起了一些争议。有人认为湖人队应该控制他的上场时间，以免对他的身体造成过度的负担。但也有人认为，詹姆斯的年龄和身体状况使他无法像年轻时那样频繁出场，因此应该适当减少他的上场时间。

詹姆斯为什么有那么好的身体？

87-88 湖人 75 35.4 53.1% 12.5% 79.6% 1.7 3.3 5.0 3.9 0.96 0.73 2.07 2.33 19.7

很高兴回答问题

在不敌利拉德、麦科勒姆、努尔基奇、安东尼带领的波特兰开拓者 ，安东尼戴维斯出战三十九分钟，投篮23投12中，三分3投2中，罚球15投10中，拿到36分12篮板5助攻，卡鲁索出战三十四分钟，拿到18分6篮板2助攻，波普出战三十八分钟，拿到17分4篮板5助攻，小加索尔出战二十二分钟，拿到6分4篮板1助攻。需要强调的是输掉这场比赛，湖人跌至西部第七，可能要打附加赛。

NBA是一个弱肉强食的队伍，自身强大才能战斗到。

1，好身体是坚持不懈的努力加上每天都有严格的训练标准。

2，坚持在饮食习惯，个人生活方面都得自律，生活老詹偶尔去，不像其他球员总去消遣。

4，洛杉矶的凌晨只有科比见过，科比的勤奋每个人都知道。老詹的勤奋也值得学习。

5，心中目标，伟大复兴湖人王朝。要求自己必须要有好的身体才能战斗到。

7，老詹不同流合污，很少有绯闻。

8，身边球员关系处理一下很6，球员身体先天有一部分因素，但是后期的训练和努力才是真谛。好，没有私心杂念。

9，任何时候都不忘记训练。

钢铁之躯，詹姆斯必杀技

詹姆斯是属于未来，不属于现在。放在球员身体普遍提升的年代，詹姆斯的身体素质也堪称出色，而现在他的横空出世令联盟恐慌，犹如未来战士入侵一般，因为像他具有如此强悍身体素质的人，如今的NBA。

身高、臂展、弹跳、弹速、爆发力、协调性……种种极限数据组合到一起，詹姆斯印证了身体就是的武器。

橄榄球运动员般强壮的身板，敏捷的步伐，坚定的意志，这些条件都使詹姆斯在球场中能把力道的刚强一面运用到了。

詹姆斯的身体条件太过于优越，使得他完全可以利用自己强壮的身体冲开对手的防守，同时他的突破不论是步还是变向都很强，有资料显示，詹姆斯跑完3/4个篮球场只需要2.89秒。

此外虽然经常冲锋陷阵，但很少受伤，所以詹姆斯也被称作“钢铁侠”。

这些想必熟悉NBA的球员对此非常熟悉，即使是不关注NBA的球迷也会听到。自从2003年进入NBA，这已经是詹姆斯战役的第15个赛季了。33岁的詹姆斯仍然保持着非常出色的竞技状态，在身体对抗方面仍然处于联盟的水平，这是由于他全年在训练和饮食方面的自律。

詹姆斯在他目前的职业生涯中赢得了三次冠军，场均27.2分。作为一名运动员，高强度训练是必不可少的，但训练的前提是要注意饮食中的营养平衡，而詹姆斯在身体支持方面没有秘密，那就是花钱！是愿意花钱买食物。詹姆斯早餐通常喜欢吃各种谷类食物，但拒绝吃含糖量高的食物。事实上，这主要涉及会影响身体恢复速度的含糖食物。

此外，在季后赛中，詹姆斯不会碰含糖食物，这也是身体竞争状态的保证。因此，早餐吃谷类食品确实是一个不错的选择。在选择午餐时，詹姆斯通常以鸡肉为主食，而詹姆斯从不吃其他肉类，如猪肉。午餐的其他选择通常是一些水果，有时会吃一些意大利面条来满足饥饿。但是不要认为在詹姆斯吃的鸡肉会很美味。

有时，詹姆斯会准备一些果酱来增加食物的味道，只要它有营养和 健康 。平时喝水通常是一些运动饮料，而甜食和一些高热量饮料是。对于詹姆斯一日三餐，许多网民说：这真是一个很长的故事。事实上，球场上所有明星的亮点都离不开他们的个人努力。即使是最基本的一日三餐也必须严格自律，不能照办。似乎星星仍然很坚硬。

但詹姆斯每年为了身体而花的钱也是我们想象不到的。

娘胎里就有，不要谈什么自律，比詹姆斯自律的多的是，有他这种身体的没有第二个人

.基因确实好，因为詹姆斯父亲一直是个谜，所以很明显就是天生的好。

第二个就是保养了，像有詹姆斯身体素质得不少，奥登，布朗等，但是都受伤等因素早早隐退

每年花费170万美金保养身体，好比披上装甲～钢铁侠[赞]

詹姆斯自律性真强，不去！不吃猪肉，饮食 健康

自律!职业运动员对身体要求非常高。黑人天生的遗传基因，运动能力强。詹姆斯之所以能长期保持高水平竞技状态，跟自律和锻炼分不开。他有自己的团队，其中就包括私人教练，医生，会有一套科学合理的训练方式。饮食结构合理，严格安要求规范执行。因为年龄关系，上场时间和数据会下降，但打到40岁不成问题。期待詹姆斯在湖人取得佳绩，继乔丹后又一位!

詹姆斯加入湖人 怎么评价

湖人在年再次踏上NBA总冠军的征程，在赢得总决赛的场比赛之后，他们连续输了四场比赛，并将NBA总冠军拱手相让给乔丹领勒布朗·詹姆斯在接受媒体采访时表示，他希望在湖人队结束职业生涯。“我真的希望我可以在湖人队结束职业生涯，无论还剩多少年，不管是4年、5年还是6年，甚至7年，我希望我可以继续在里这打比赛。”詹姆斯说道，“我喜欢洛杉矶，我的家人也喜欢洛杉矶。能够为湖人这样一支有历史底蕴的球队打球，就像我拍摄《空中大灌篮2》一样，我之前从来没想过这种可能。”军的芝加哥公牛队。后者夺得自己队历史上首次的NBA总冠军同时也开创了公牛王朝。

詹姆斯加入湖人怎么评价

勒布朗-詹姆斯花落洛杉矶湖人，正在开创球星时代对于选择利益化的新纪元。

四年1.53亿加盟湖人，对于整个NBA历史都是有影响的，在任何一个时代，我们都不曾见到一个具有时代影响力的球星会在其15年生涯中不断的做出改变和选择，从骑士队到热火，再到重回骑士，再到如今选择湖人，詹姆斯的心智真的和现今商业联盟一拍即合，无缝对接。从商业的考虑而言，这是詹姆斯继迈阿密热火之后第二次来到超级城市，享受灯红酒绿，或许还不止如此。

洛杉矶之地不同于纽约，在纽约地界总是有街球文化超过NBA的概念，特别是在新世纪，纽约篮球只能用低能和失望来形容，这里的高层大都是些喜欢天才却不会用的蠢货，纽88-89 湖人 81 36.5 54.8% 8.7% 78.2% 2.1 4.0 6.0 3.6 1.33 0.69 2.25 2.16 20.5约这里聚集了最多的高新低能的代表人物。而洛杉矶湖人和历史最悠久的波士顿相比，依然是NBA制定规则的大玩家和大赢家，NBA的商业联盟从上世纪80年代打造showtime时代之后，就需要这样一支球队来给这个联盟制定标准——球星，历史，城市魅力，冠军，美国梦想，这些东西全都可以在湖人队身上看见。

1.5亿选择湖人在利益上实际上只是步而已，湖人队作为nba市值前二的球队，他们和纽约在整个篮球城市中的地位太特殊了，湖人队的队史频频拥有这样的球员——最早的乔治-麦肯，张伯伦，魔术师，天勾和奥尼尔，一直到后来的科比，湖人永远彰显联盟最需要的元素：个性，伟大，影响力，叛逆，能力，噱头，等等。这样一座城市所能给NBA带来的影响就是最直观的收视率和在全球带来的篮球热潮，湖人在某种程度上更像是nba的嫡系部队。

湖人优质的资源提供了詹姆斯在退役之后的人脉链接和圈子，这可能是很多人无法想到的，毕竟詹姆斯作为整个nba历史上最会做生意的球星，从高中就炒掉经纪人自己做主以来，他的每一步决定都是将自己的利益化，这一次来到湖人队，他不会也不可能湖人队的队史，这里有太多闪耀的名字让他无法企及，不是因为他不够强大，而是在那些动辄十几年的付出背后，詹姆斯在这里的四年能做的事情，可以预见。

当然詹姆斯一定是得到了湖人队补强的承诺，甚至是决定性的承诺才敢做出这样的选择，在当初去迈阿密抱团，也是因为波什率先做出了决定，拥有三巨头的基础詹姆斯才敢做出选择。在东部的岁月中，詹姆斯连续坐拥三巨头7年之久，连续8次进入总决赛，骑士队能够给予的补强已经有限，绿军的强大和崛起和骑士队的强弩之末，都让詹姆斯有足够的理由离开，毕竟他还可以说为这个城市带来了一个冠军，互不相欠。

但是在NBA进程中，詹姆斯的三次决定开创了一个时代，球星对于自己生涯的把握，已经和荣耀，忠诚甚至历史地位无关，没有一个詹姆斯这样等级的球星，会在15年生涯中这样的辗转腾挪，当初骑士和勇士互相攻击，争论詹姆斯和杜兰特谁开创了抱团时代，现在可以坐实的是，詹姆斯给后来的以及现役的年轻球星提供了一个无关于好坏的范本和“榜样”——在这样的商业联盟，你利益化的时候，就要去选择。

勒布朗-詹姆斯的跳三跳，这一步真是，高，实在是高。

湖人主帅称赞詹姆斯是最强球员，詹姆斯为何能获得如此高评价？

湖人在詹姆斯出生年月: 1961年2月27日(2/27/1961)得到32分的带领下成功逆转雷迪什。

因为詹姆斯有自己的打球战术，而且有着非常强的能力，对待自己的队员也是非常友好的，可以给予他们非常多的帮助，一直以来也并没有什么绯闻传出，而且打球的技术也是非常棒的，获得了非常多的冠军他的实力。

这是因为詹姆斯的实力非常的强，之前的比赛成他的现状过得非常的幸福，他现在的实力依旧非常的强大，依旧是联盟的第1人，每天过得都非常的幸福。绩非常的，职业生涯非常的辉煌，然后防守能力也是非常强的，所以被称为是最强球员，这也是实至名归的。

因为他是球队中非常重要的小前锋，他在2020年的时候获得了总决赛 Fmvp，在2012年获得了总冠军，总决赛的MVP以及伦敦奥运会的。

詹姆斯的技术真的很粗糙吗？

詹姆斯的亲密朋友马弗里克·卡特透露了一个秘密，詹姆斯光在身体保养上一年的花费就达到了150万美元。许多NBA边缘球员一年的薪水都没这么高。詹姆斯有两位训练师，詹皇无论到哪，都至少有一名训练师跟着。詹姆斯有专门的厨师，为他专门烹制食物，他对自己的睡眠时间也有严格要求，力求做到让身体保养得。

首先说说什么叫做篮球技术，说起来很多人就能说出来一堆一堆的术语，后撤步，勾手，远投，过人，变向，欧洲步挡拆之类的等等，这些是技术吗，肯定是的，没什么问题。可是真正的篮球技术是什么呢？就一条，把球放进篮框里，不管你怎么把球放进篮框里，都叫做技术。技术有没有漂亮跟丑陋之分呢？有肯定是有，前提是都在得分的情况下，如果你姿势特别优美，结果没进，那还扯什么美如画。

说起好看不好看，我记得诺维斯基的投篮也很难看，都是金鸡，没有漂移，变向，杂耍过人什么的，但是就是能进，这就是厉害，姿势重要吗？得分才是根本。

再说说詹姆斯技术粗糙吗？詹姆斯技术的不粗糙，而且很实用，为啥会出现欧洲步，变向，摆脱，小大大之类的技术呢？不就是用你的长处去打放手球员的弱处吗，当你任何方面都超过对方，你还需要这些花里胡哨的技术吗？直接碾过去就好了，所以说有些情况詹姆斯并不需要那些花里胡哨的东西。技术就是你能吃饭的手段，大锤的慢节奏也是一项技术，好看吗？真一般，可是也能在nba立足，能得分的就是好技术。

詹姆斯的天赋好吗？真的好，他的天赋更集中在身体素质上面，其他的只能算是中上等，投射天赋的是库里，汤普森跟杜兰特，核心力量的无疑是哈登，速度反应的是欧文，这些赛季 球队 出场 时间 投篮 三分 罚球 前场 后场 总篮板 助攻 抢断 封盖 失误 犯规 得分方面老詹确实要弱一个档次，可以说他的这些技术的弥补都是靠苦练开发出来的，要说老詹没技术，那纯是无稽之谈。

在nba现下，你的技术上稍微有一点短板就会在季后赛中无限被放大，热火为啥能轻松淘汰雄鹿。就是抓住字母哥的短板猛打，艾佛森当年被湖人轻松击败，也是因为湖人抓住了球队的短板猛打，如果一个有明显技术缺陷的球星可能在强者如林的nba中横行这么多年吗，而且每次季后赛都有精彩发挥，职业生涯没有被首轮淘汰过，连续八年杀进总决赛，就是你们轻飘飘的一句靠身体跟走步能够达成的？

不要像个似一般来说，詹姆斯会选择鸡胸肉，这是只煮和添加一些基本调味品，其他多余的调味品没有添加。那么这种鸡肉会好吃吗？蔬菜和坚果也是詹姆斯，人喜欢的食物类型，但是在淡季，詹姆斯仍然会选择一些休闲食品，比如牛排和对虾，还有一些蔬菜和水果沙拉，尤其是蔬菜沙拉，这是詹姆斯人最喜欢的食物。的就为了黑而黑，要说老詹有些天赋不是天花板那没问题，谁也不可能把所有的天赋都集中在一身，詹姆斯没技术吗？詹姆斯的各项技术都很，只不过他的得分给人留下的印象太深了，也让人感觉太容易了，所以忽略了他的其他能力而已。

詹姆斯在训练中的加速能力怎么样？爆发力有突破吗？

篮球本身的价值，那些数据和冠军之外的信仰，实际上正在在这个时代，被詹姆斯一次次的捶打和挑战，以至于抱团之风可能在本赛季会继续盛行，甚至在以后的五年和十年的时间内，NBA会出现剪刀，过多的“贫富距”球队会诞生，抱团只是为了冠军和利益会不择手段，而弱者只能沦为鱼肉任人宰割，NBA格局会像地球板块一样不断的发生改变，这种改变在以后的每一年都可能会以抱团的形式出现，这就是詹姆斯三次决定给这个联盟带来的效应和影响。詹姆斯的这次决定真的已经和冠军无关，即便得到考辛斯的承诺，这个球队在西部整体之下也难有作为，但是对詹姆斯生涯几年以及退役之后确实受益无穷。

加速能力还是非常强的，而且詹1. 里弗斯的状态：姆斯也可以看出来，私下也一直在训练，他90- 湖人 78 3008 716-1455 26-90 212-266 107 249 356 275 104 35 127 117 1670的爆发力是有突破的，后劲非常的足。

加速能力是很不错的，因为詹姆斯这个人的身体素质一直都非常的强。爆发力也是有突破的。