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篮球算投中率嘛为什么篮球算投中率嘛为什么不算

智创体育 2024-09-21 08:20 1

今天小然来给大家分享一些关于篮球算投中率嘛为什么不算方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、一种常规的分方式。

2、在三分以内以及三秒区以外的跳投、给你介绍一本书叫《投篮投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。

3、是篮球赛中得分手段。

4、投篮是篮球运动中一项关键性技术，是的得分手段。

5、进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。

6、随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。

7、的技巧》，很不错。

8、投篮靠的是手感和节奏，你投篮的时候先把双脚调整好平行于双肩要感觉舒服，然后膝盖弯曲大约成145度，将球放于投篮手的掌根，扶球手将球扶稳但绝不能影响出手，手肘对正单手柔和拨动篮球使其有足够的后旋，球应从指尖离手，选择适当的抛物线，一般5米以外的中距离投篮球到点时应比篮圈高出至少一米，出手后投篮手应成鹅掌型而且动作保持不变直到球进，投篮没有标准的动作，选择舒适和比较科学的就行，需要你有技巧的练习找到投篮的手感及节奏，成为一种记忆于大脑的动力定型，形成惯性，关键是科学刻苦的练习，建议你每天先练习中距离投篮500球，（在队友的帮助下，否则体力会下降影响动力定型），手热后将3分线分为5个区（就像NBA3分大赛一样）进行练习，一个区练习50-100球，并找到自己准的区域，在比赛中了解自己准的区域有利于发挥。

9、通过以上的训练你将成为一名出色的射手。

10、我的投篮就是这么练出来的，可以达到5成以上的命中率（包括跳投3分）。

11、多看看科比，雷阿伦投篮的手型和节奏会有感悟，他们都是投篮其实命中率不是靠人说出来的要有足够的练习~ 还要有足够的勇气~~~ 还要找到恰当的位置~~ 投蓝时不要慌张要镇定!! 现在我门学校正在打比赛我就不太投篮都是在助攻~~哈哈只要球队能赢就无所谓了!!不要老在乎自己得分!!! 篮球是5个人的不是你一个人的!! 把球交给你相信的人!! 这样你在空出的时候别人也会给你球~~~这样也许会提高一些!!!哈哈!!教科书。

12、投篮的练习不能急于求成，由简至难，熟能生巧，呵呵，开始的投篮姿势如果不加练习是不稳定的，刚接触篮球的时候是怎么能投进用什么姿势，命中率是忽而高忽而低，因为姿势的不稳定，所以直接影响命中率，2楼的队友说的很有道理，命中率是关键，稳定的投篮姿势同样也是保证投篮命中率的关键。

13、NBA早再纽约尼克斯队的外号叫投篮教科书的（叫什么忘记了，很久不看篮球了，不好意思，知道的告诉下，胳膊上有个汉字“勉，族”刺青的）投篮姿势是非常标准的，当然他的命中率也是比较稳定的。

14、我是开始从篮下开始练起的，开始时是为了练习姿势，并不是保证我的命中率，篮下投篮和中投虽然有不同，但是姿势是大致一样的，把正规姿势练的比较娴熟的时候（因人而异，又长又短），然后再慢慢拉远距离，并不一定要每球投进，即使再很疲劳的时候，也要保证姿势，然后是罚球线，尝试三分球，中远距离投篮要保证你的力量是向前向上的，保证球有一定的弧度，合理的利用篮板上的黑框可以练习擦板投篮，每天至少也得有100次左右投篮练习吧？LZ不要心急，我想，通过练习，你会有一个非常客观的命中率的。

15、又是长篇,佩服.楼上投篮的姿势关键在于你自己,你的动作可能不好看,但是只要命中率高就行了,只要你的身体发力顺序是对的就可以了但是你要多练,你还会经历,准到不准动作成形稳定.多练习养成好的投篮姿势我记得投篮的臂部要成90° 总之没有捷径勤加练习就能提高你可以找一个朋友帮你捡球而你要记住投进篮是力度于感觉自己的一点经验如果不是个子高的话,那还是多加点抛物线,注意手腕的力量只要练臂力和调整心态就行了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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