詹姆斯怎么不会受伤(詹姆斯怎么不会受伤了)

智创体育 2024-09-21 08:31 1

关于詹姆斯怎么不会受伤，詹姆斯怎么不会受伤了这个很多人还不知道，今天小篇来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、对于NBA球员而言，何为的敌人？其实莫过于伤病和时间，纵使科比斗志比天，即便乔丹天赋熬人，终仍输给了伤病和岁月。

2、而对于这个舞台来说，时间老人永远无人可挡，英雄都有迟暮的时候，而关于体育竞技带来的伤病，更是猛如虎。

3、比赛中，伤病不可避免，而唯有训练和保养来一定程度的减少伤病的侵袭在这一点上，詹姆斯可以说做得非常好，堪称模范。

4、征战联盟15余载有余，你应该很少见到詹姆斯受过什么大伤吧，基本上他很少缺席重要的赛事，季后赛舞台更是屡屡有其身影。

5、而这一切靠的是什么？自身的天赋必不可少，詹姆斯身体强壮，用外界的话来说可谓人类标本；再者詹姆斯勤于锻炼，每个休赛季都在训练场和健身房挥洒汗水，此外还包括瑜伽的训练，增加自己身体的柔韧性，避免伤病。

6、除了这些之外，睡眠也成为詹姆斯未曾受过大伤一大原因，而贪睡或许更使得詹姆斯可以如此伟大。

7、据悉，詹姆斯自曝自己的睡眠时间大约在10个小时有余，而这让他可以每天都保持旺盛的精力，更好的面对赛场发生的一切，让其时刻保持专注度，不会因为一时疏忽而遭遇意外的受伤。

8、不止如此，詹姆斯还有一个习惯，那便是一有时间便喜欢打盹，打盹可谓无时不刻，即便是比赛日的时候，詹姆斯更是尤为喜欢打盹。

9、用他的话来说，就是职业生涯大部分时间都用来打盹了，或许正是如此，才让伤病没有“可乘之机”吧。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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