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湖人爵士配合技巧分析英文_湖人爵士配合技巧分析英文怎么说

智创体育 2024-09-21 08:24 1

湖人快船爵士

柔韧素质是指人体各个关节的活动幅度以及肌肉、肌腱和韧带等软组织的伸展能力。舞蹈演员的肩、腰、髋、腿等部位均需要具备特殊的.柔韧性。协调性是指人体各肌肉群之间的相互协调与配合。

湖人和快船是一个主场，地板应该是没有来的及换下来就直接用了，从侧面也说明了快船的管理不行，球场也不重视它

因为快船的主场和湖人的主场都是斯普台斯中心

湖人和快船用的爵士队“双煞”是一个体育馆

因为湖人和快船是同一个洲的

来不及了，正常

打着玩的比赛，地板也就无所谓了

季前赛的原因吧

确认没看错？应该不不存在没换这说法，有视频地址？

关于篮球术语的英文书？？

1994-95赛季，爵士队饱含辉煌在常规赛中，球队的战绩达到的高度：60胜22负。在圣诞节前后拿下客场15连胜，这在NBA历史上排名第二。全队投篮命中率高居联盟榜首，达到51.2%，七人的命中率超过50%。1995年2月1日，约翰·斯托克顿成为NBA历史助攻纪录头名（9922次），还八次蝉联助攻王，平了鲍勃·库西的纪录。而杰夫·霍纳塞克在1994年11月23日对阵超音速队时三分球8投8中刷新联盟纪录。卡尔·马龙和汤姆·钱伯斯先后成为20000分俱乐部的第19和第20名会员，约翰·斯托克顿超过马克·伊顿成为球队历史上出场最多的球员，马龙和斯托克顿同时入选全明星和阵容一队，马龙在MVP评选中再次名列第三。但爵士队在季后赛轮，爵士以2比3的总分不敌卫冕冠军火箭队，在轮结束后就早早被淘汰出局。

打手：hacking

走步：treling

三秒：three-second

空位：wide open

(slam) dunk：(强力)灌篮

bank shot：擦板球

double pump：拉杆式投篮(verb)

fade-away shot：后仰式跳投

jump shot：跳投

layup：带球上篮

perimeter shot：中距离投篮

set shot：立定投篮

three-point shot：三分球

assist：助功

block shot：阻攻，盖火锅儿

defensive rebound：防守篮板球

field goal percentage：投球命中率

field goal：投球命中

free throw percentage：罚球命中率

free throw：罚球offensive rebound：进攻篮板球

rebound：篮板球

scoring：得分

steal：抄截

three-point shot percentage：三分球命中率

turnover：失误

backboard：篮板

back court：后场

frerow lane：罚球圈，禁区

frerow line：罚球线

front court：前场

clock：比赛用时钟

halftime：中场休息时间

mid-court：中场

net：篮网

painted area：罚球圈，禁区

restricted area near the basket：禁区内篮框下的小圆圈区域

rim：篮框，篮圈

scoring table：记录台，记分台

shot clock：时限钟（进攻方在24秒内必须投篮，并且球必须触及篮框，否则即违例)

three-point line：三分（球）线

top of the circle：靠近禁区顶端之三分（球）线附近

wing：（左、右两边）底线区域

backdoor cut：从两边底线往篮下的战术

block out：把对方球员挡住，使其不易强到篮球赛，卡位

cut：切入

double team：用两位防守球员包夹进攻球员

dribble out the time：进攻方以运球方式消耗掉比赛所剩下时间

eat up the clock：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间

fast break：快攻

foul strategy：犯规战术

give and go：（进攻方持球球员的）传切战术

jockey for ition：（篮下）卡位

milk the time away：进攻方以运球或传球方式消耗掉比赛所剩下时间

one-one-one defense：人盯人防守

pick and roll：（进攻方做掩护之球员的）挡切战术

triple team：用三位防守球员包夹进攻球员

zone defense：区域防守，区域联防

(throw a) baseball pass：（快攻时)长传

(shoot) an air ball：(投)篮外空心球，“面包“

behind-the-back dribble：背后（换手）运球

carrying the ball：“翻球”

cross-leg dribble：胯下运球

dribble：运球

driving to the hoop：带球上篮

four-point play：投进3分球后因被犯规再罚进一分

hacking：打手犯规

holding：拉手犯规

make the basket：投篮得分

make the hoop：投篮得分

monster dunk：狂猛灌篮

nothing but the net：空心球（入篮）

palming：“翻球”

rrse dunk：倒灌篮

rrse lay-up：反手走篮

shoot behind the arc：投三分球

score a basket：投篮得分

swish：空心球（入篮）

tap in：托球入篮

three-point play：投进2分球后因被犯规再罚进一分 NBA 球队一览表

Golden State Warriors 金州勇士队

LA Clippers 洛杉矶快艇队

LA Lakers 洛杉矶湖人队

Phoenix Suns 凤凰城太阳队

Portland Trailblazers 波特兰开拓者队

Sacramento Kings 萨克拉门托国王队

Seattle Supersonics 西雅图超音速队

Dallas Mericks 达拉斯小牛队

Denver Nuggets 丹佛掘金队

Houston Rockets 休斯敦火箭队

Minnesota Timberwolves 明尼苏达森林狼队

Utah Jazz 犹他爵士队

Vancouver Grizzlies 温哥华灰熊队

Miami Heat 迈阿密热浪队

New York Knickerbockers 纽约尼克斯队

Orlando Magic动作的重拍是向下，并与音乐的重拍同步。奥兰多魔术队

Boston Celtics 波士顿凯尔特人队

New Jersey Nets 新泽西网队

Washington Wizards 奇才队

Atlanta Hawks 亚特兰大老鹰队

Charlotte Hornets 夏洛特黄蜂队

Chicago Bulls 芝加哥公牛队

Clland Caliers 克里夫兰骑士队

Detroit Pistons 底特律活塞队

Indiana Pacers 印地安纳步行者队

Milwaukee Bucks 密尔沃基雄鹿队

Toronto Raptors 多伦多猛龙队 away / road 客场比赛

final 总决赛

first round 首轮比赛

guest team 客队

home court 主场

home court aantage 主场优势

home 主场比赛

home team 主队

t season 季后赛

regular season 季赛

schedule 赛程

semi-final 准决赛

standings 战绩

winning streak 连胜场数

NBA爵士的资料

2010-2011赛季球队表现

1974年爵士队在新奥尔良成立，1979年搬迁至犹他的盐湖城至今。经历了最初几年的挣扎后，从上世纪80年代开始，爵士队成为季后赛的常客，从1983年到2002年，他们年年常规赛胜率超地50%，连续19年打入季后赛。1997年和1998年爵士队两次打入总决赛，但两次都败给乔丹率领的公牛队。 2009-2010赛季，爵士队以西部第五的成绩杀入季后赛，首轮成功淘汰了缺少主教练的丹佛掘金队，但第二轮碰到了卫冕冠军湖人队，被横扫出局，这也是爵士队连续三年被湖人队淘汰。

中文队名：犹他爵士队

外文队名： Utah Jazz

运动项目：篮球

角逐赛事： NBA

所属地区：美国

成立时间： 1974年

主场馆：能源方案球馆

容纳人数： 191人

现任主教练：泰罗·卡宾

球衣颜色：主场-白色，客场-深蓝色

主场所在城市：犹他州盐湖城

赛区：西北赛区

球队历史

退役球员

历史成绩

编辑本段球队历史

1974年爵士队在新奥尔良成立，1979年搬迁至犹他的盐湖城至今。经历了最初几年的挣扎后，从上世纪80年代开始，爵士队成为季后赛的常客，从1983年到2002年，他们年年常规赛胜率超地50%，连续19年打入季后赛。1997年和1998年爵士队两次打入总决赛，但两次都败给乔丹率领的公牛队。 1974年爵士队成为NBA的第18支球队，“”马拉维奇是他们得到的个队斯隆

员。当赛季马拉维奇平均每场得23.5分，但是爵士队23胜59负，在赛区敬陪末座。 1976-1977赛季，埃尔金-贝勒（Elgin Baylor)成为爵士队的主教练。1979年爵士队决赛搬迁到盐湖城。经过建初初斯的艰辛后，爵士队终于于 1983-1984赛季杀入季后赛。丹特利（Dantley)当赛季罚球946次，中了813个，成为NBA历史上第四节单赛季罚球得分突破800的球员。爵士队也次杀入了季后赛，从此他们就呆在季后赛的位置不肯下来。爵士队多年来一直能保持稳定的成绩，主要原因是阵容稳定。卡尔.马龙和斯托克顿是他们多年来的组合。1984年，爵士队在第16位顺位选中约翰-斯托克顿，1985年他们又在第13位选中马龙，两人成为此后爵士队的脊梁，90年代爵士队两入总决赛，就是他们的功劳。两人经过近10年的配合，终于在1996-1997赛季达到。爵士队1997年常规赛主场战绩为38胜3负，以64胜18负的总战绩，次以赛区的成绩进入季后赛。在西部他们相继击败了快船队、湖人队和火箭队，与东部冠军公牛队相会。爵士队没有主场优势，在芝加哥两战皆败，被逼成2比2平。第5 爵士队“双煞”

场比赛乔丹带病上场，拿下了38分，公牛队以90比88胜出。第6场比赛爵士全力以赴，但仍然以86比90不敌，以2比4结束首次总决赛。 1997-1998赛季爵士队再入总决赛，当赛季他们在常规赛中62胜20负，再次夺得西部。在季后赛轮他们以1比2落后于火箭队，但连胜两场；西部半决赛他们以4比1拿下马刺，决赛他们横扫年轻的湖人队。与公牛队的总决赛，爵士队在前四场以1比3落后，但在第5场比赛中，马龙拿下39分，安东尼-卡尔（Antoine Carr）下半场拿下12分，爵士以83比81结束了公牛队的主场8连胜。第6场比赛爵士队主场进行，斯托克顿在一分钟投中三分，爵士队以86比83领先，但乔丹时刻抢断得手，在终场前5.2秒投中致胜一球，爵士队再次铩羽而归。两次冲顶未果，爵士元气大伤，此后球队开始走坡路，马龙和斯托克顿也渐显老态，球队的重组问题已经被摆到桌面。1998-1999赛季，马龙获得了第二个常规赛MVP，但爵士队在西部半决赛中就以2比4败给开拓者。第二个赛季他们以同样的比分被开拓者淘汰。2000-01赛季爵士队开始整顿，霍纳塞克退役，霍华德-埃斯利到了达拉斯，曼宁和约翰-斯塔克斯来投。2001-2002赛季，爵士队开始年轻化，基里连科等人成为球队的未来力量。当赛季爵士队以西部第八的身份进季后赛，在一轮就被国王队淘汰。爵士队曾经的先发五虎

2002-2003赛季，马龙和斯托克顿还是当家球星，但是他们在爵士队的日子为数不多。季后赛首轮以1：4被国王淘汰后，斯托克顿宣布退役，而马龙则为了对总冠军作一搏离开爵士，并以底薪加盟湖人，可惜随着2004年总决赛活塞以4：1击败湖人，马龙的愿望就此破灭，随后黯然回到盐湖城宣布退役。 2005选秀大会上,爵士在首轮第3顺位选中后卫德隆-威廉姆斯,德隆威廉姆斯是稳健型的后卫，他的球风朴实无华，是联盟中少有的以组织为场上要务的后卫。他没有什么花哨的传球动作，但是有出色的大局观和良好的篮球智商，总是能将球传到位置的队友手里。 2006-07赛季，爵士队再次崛起。卡洛斯-布泽尔和德隆-威廉姆斯组成了强有力的组合，他们在季后赛连克火箭、勇士，一路杀入西部决赛，可惜不敌获得总冠军的马刺。 2007-2008赛季，爵士再次与火箭首轮相遇，在火箭缺少姚明的情况下，再次让火箭止步首轮。但最终爵士在次轮被湖人淘汰。 2010-2011赛季爵士队新球衣

2008-2009赛季，爵士以西部第八的成绩晋级季后赛，首轮与湖人相遇，继去年季后赛次轮负于湖人后，今年再次以1比4的比分败北，惨遭淘汰。 2009-2010赛季，爵士以西部第五的成绩连续第四个赛季杀入季后赛，首轮在不被看好的情况下以4比2淘汰西区夺冠热门掘金队，但在次轮再度被苦主湖人以4比0的比分横扫出局。 2010年休赛期，为抗衡保罗加索尔领衔的湖人内线，爵士队凯文奥康纳决定重组球队，放走新“犹他双煞”之一的卡洛斯布泽尔，并换来明尼苏达森林狼队的内线核心：“新狼王”艾尔杰弗森，球队也因而走入一个全新的时代 2011年2月11日，执教犹他爵士长达23年的功勋教练杰里·斯隆宣布辞去球队主教练职务。至此，创下全美职业联赛执教单支球队最长时间记录的斯隆正式终结了在爵士的执教生涯。同时，长时间帮助他工作的助理教练菲尔·约翰逊同时宣布辞职。球队助理教练泰·科尔宾将接替斯隆，成为球队执行主教练。 2011年2月23日，爵士的当家球星德隆威廉姆斯被交易至新泽西篮网队，爵士则得到了后卫德文和2010年的探花秀费沃斯，爵士队将竭力培养费沃斯，使爵士队走出困境。 1974-80 新奥尔良爵士队 (New Orleans Jazz) 1980-今犹他爵士队 (Utah Jazz)

编辑本段退役球员

(1) 弗兰克-雷登（Frank Layden） (7) 彼得-马洛维奇（Pete Marich） (12) 约翰-斯托克顿（John Stockton） (14)杰夫-霍纳塞克（jeff Hornacek ） (32) 卡尔-马龙（Karl Malone） (35) 格里芬斯（Darrell Griffith） (53) 马克-伊顿（Mark Eaton）

编辑本段历史成绩

赛季胜负胜率 2010-11 39 43 .476 2009-10 53 29 .646 2008-09 48 34 .585 2007-08 54 28 .659 2006-07 51 31 .622 2005-06 41 41 .500 2004-05 26 56 .317 2003-04 42 40 .512 2002-03 47 35 .573 2001-02 44 38 .537 2000-01 53 29 .646 犹他爵士队

1999-00 55 27 .671 1998-99 37 13 .740 1997-98 62 20 .756 1996-97 64 18 .780 1995-96 55 27 .671 1994-95 60 22 .732 1993-94 53 29 .646 1992-93 47 35 .573 19-92 55 27 .671 1990- 54 28 .659 1989-90 55 27 .671 1988-89 51 31 .622 1987-88 47 35 .573 1986-87 44 38 .537 1985-86 42 40 .512 1984-85 41 41 .500 1983-84 45 37 .549 1982-83 30 52 .366 1981-82 25 57 .305 1980-81 28 54 .341 1979-80 24 58 .293 1978-79 26 56 .317 1977-78 39 43 .476 1976-77 35 47 .427

1974年爵士队在新奥尔良成立，1979年搬迁至犹他的盐湖城至今。经历了最初几年的挣扎后，从1976-1977赛季，埃尔金·贝勒（Elgin Baylor)成为爵士队的主教练。1979年爵士队决赛搬迁到盐湖城。经过建初初斯的艰辛后，爵士队终于于 1983-1984赛季杀入季后赛。丹特利（Dantley)当赛季罚球946次，中了813个，成为NBA历史上第四节单赛季罚球得分突破800的球员。爵士队也次杀入了季后赛，从此他们就呆在季后赛的位置不肯下来。上世纪80年代开始，爵士队成为季后赛的常客，从1983年到2002年，他们年年常规赛胜率超地50％，连续19年打入季后赛。1997年和1998年爵士队两次打入总决赛，但两次都败给乔丹率领的公牛队。

爵士队多年来一直能保持稳定的成绩，主要原因是阵容稳定。马龙和斯托克顿是他们多年来的组合。1984年，爵士队在第16位顺位选中约翰-斯托克顿，1985年他们又在第13位选中马龙，两人成为此后爵士队的脊梁，90年代爵士队两入总决赛，就是他们的功劳。

两次冲顶未果，爵士元气大伤，此后球队开始走坡路，马龙和斯托克顿也渐显老态，球队的重组问题已经被摆到桌面。03年，斯托克顿宣布退役，而马龙则转会到湖人，爵士真正开始重建。

在经历几年沉浮后，06-07赛季，爵士队再次崛起。依靠布泽尔、威廉姆斯、奥库和基里连科等人的出色发挥，爵士队一直高居西部前列，并在季后赛连克火箭、勇士，一路杀入西部决赛，可惜不敌获得总冠军的马刺。

历史：

1974-80 新奥尔良爵士队 (New Orleans Jazz)

1980-今犹他爵士队 (Utah Jazz)

未获总冠军

历史上季后赛里湖人与爵士的战绩如何？

Philadelphia 76ers 费城七六人队

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板凳:湖人胜出三月的两军对战中,屠夫替代加索尔,帮助湖人赢得了胜利。轮,屠夫因为扁桃体炎没怎么打;第二轮,他...losing streak 连败场数湖人爵士,哪个更强?逐个位置分析下! 5-4 季后赛赛前速递2:湖人与爵士的季后赛.. 湖人准备好与爵士的肉搏战了&安...

湖人和爵士会打几场？？

1980年至2015年犹他爵士队（Utah Jazz）

对于内线的对比，两队不相上2010年休赛期，为抗衡保罗·加索尔领衔的湖人内线，爵士队凯文·奥康纳决定重组球队，放走新“犹他双煞”之一的卡洛斯·布泽尔，并换来明尼苏达森林狼队的内线核心：“新狼王”艾尔·杰弗森，球队也因而走入一个全新的时代下。湖人有加索尔，拜纳姆；爵士有布泽尔，奥库。虽然奥库可以投三分，但是奥多姆也是一个防守强悍的球员，常规赛他曾防的诺维茨基进攻失常。外线相比，湖人有巨大优势，科比就不说了，奥多姆也很厉害。虽然他在名单中是大前锋，实际他的位置不三不四，而更偏向小前锋的进攻套路。可是爵士只有威廉姆斯这一个稳定的分点，其他人发挥不稳定。再加上湖人的主场优势，所以预计湖人胜出，比分为4:1或4：2

爵士舞的基本动作都叫什么名字？

七、一起来摇摆——拧胯组合：

爵士舞的基本动作并无专业术语称呼，送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放与婀娜。都是组合动作，具体如下：

1、踢腿组合——踢、踢、踢

跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。

2、拧胯组合——一起来摇摆

3、身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。

扩展资料：

动作要素

1. 利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，下肢具有弹性，而上半身的各关节可保持松弛，并可迅速做出更符合要求的动作，使动作更多样。

2. 快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞技巧的佼佼者。

3. 让身体各个部位如头、肩、腰、臀、躯干做的动作。

5. 运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上，在动作时就把手部与头部的动作与本身的动作切割来做，不与本身的动作同时行动。也就是说一个动作本在一拍里就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。

6. 多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出。

爵士舞的基本动作没有特定的名字。

基本动作：

利用曲膝，保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。

快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。

让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做的动作。

强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。

多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。

踢、踢、踢——踢腿组合

跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。

一起来摇摆——拧胯组合：

也许你的性格比较内敛、含蓄，所以跳爵士舞时，把握住“open mind”的心态至关重要，要知道，性感不是罪恶，而是对你的赞美。

身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。

爵士舞本是来自民间的舞蹈，因此可随心所欲地给它加入许多元素，诸如帽子、手杖、椅子都可成为爵士舞的道具，但是也要注意你的歌曲风格，否则的话会出现适得其反的效果。

扩展资料：

爵士舞最初的产生：

爵士舞于二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，"Jazz" (jazz up) 才会有喧闹，狂躁，活泼之意。

最早的爵士舞蹈是由黑人的社交舞配上爵士音乐来表演的，盛行于美国南方的乡下，特别是新奥尔良城的一些业余舞者，他们会在聚会上或俱乐部的场所表演爵士舞蹈。

到了一九一七年，当时的流行舞者顺着歌词的意思来表演，有一位叫班顿欧尔斯崔(W。Benton Overstreet)写了一首歌叫 "The Jazz Dance"，而这首歌里的 "Jazz Dance" 就变成爵士舞蹈的代名词，爵士舞的名称就此产生了。

爵士舞的基本动作没有专门固定的名字，基本动作如下：

一、利用曲膝，保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。

二、快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。

三、让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做的动作。

四、强调角形及线条性的动作。运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。例如一个动作中，我们把重拍放在头部或手部上。也就是说一个动作本在一拍裏就可完成，但我们现把它分割成四拍，动作也分割成四部份表现。

五、多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。

踢、踢、踢——踢腿组合

六、跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。

八、身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素：头、颈、肩、上肢、躯干的曲伸、转动、绕环、摆振，这些词在字面上看不出丝毫美感，但把它们的动作衔接得如行云流水般流畅，爵士舞就让你风情万种。因此一个好的爵士舞者除了基本步子要正确之外，身体中要蕴涵灵魂、性感和平衡三要素。

扩展资料：

爵士舞最初的产生：

爵士舞于二十世纪早期因循爵士乐自然伴随而演进下来，又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，"Jazz" (jazz up) 才会有喧闹，狂躁，活泼之意。

爵士舞

爵士一词本来是舞蹈音乐，在音乐用语的 “Jazz” 是在一九零零年以后才被使用，在那以前似乎叫做“Jass”，随著一八八零年爵士乐的诞生，配合而生才有爵士舞一词；又因爵士乐在演奏上，一向相当热闹，才会有喧闹，狂躁、活泼之意的解释。爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠、抖、扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情，身体就不由自主的随着音乐节奏而活动，如弹响手指、摆首顿足、时而兴奋激烈，时而缓慢优柔的溶入音乐之中。

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为甚么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和那种快乐的精神非常具感染力。虽然说必须具有非常好的技巧才能成为一位成功的爵士舞者，但是几乎每个人都能掌握它的基础舞步，而且爵士舞的表演空间很广，个人的色彩和独特的风格才是舞动时最令人注目的地方。

爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或仿效其他舞蹈技巧；如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则、踢踏舞技巧的灵敏性、现代舞躯体的收缩与放松、拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。

基本动作，也就是基本组合，没有固定名字，都是按照动作叫的，比如甩头，rolling，we，这些都是基本功。胸垮组合，是比较重要的，正we 反we 前we后we侧we 这些都是要练的基本功，与hiphop通用的就是up&down，爵士舞的任何一个基本功都不能拿出来单跳，都要在里面进行改动或者加上其他动作以配合音乐。另外力度很重要

shake 和 we

爵士的基本动作是什么

参考资料来源：

追问：真的吗？说来听听回答： new jazz是现在比较流行的一种街舞舞步，相对其它的jazz舞种，e点比较多，以前可能是有了舞蹈，再找音乐，但是新潮爵士则是有音乐，再配合去编舞，像各式音乐MTV。NEW JAZZ早期是在美国纽约由芭蕾所演化过来，但是它是透过JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐渐让人发现芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色可以说是JAZZ加上HIP-HOP的一种舞蹈，可是NEW JAZZ并不归类于HIP-HOP里的其中一门。它的特点是：身体的延展。NEW JAZZ的每个动作都有固定的角度跟摆的方式，当你在作手的动作时会有无限延伸的感觉，这种感觉就像是有人正在拉你的手一样我觉得跳舞最重要的是放开，如果因为做这个动作觉得做的不好看，就不放开做，那样是最难看的。补充：如果很想学的话，可以看看网上的教学视频，但想要更好的学习，当然离不开指导，你可以去学这类型的舞蹈，去跟着专业的老师学追问：我就是想去培训班学习的，可是我的身体太硬，老扭不动臀部，还有，我的时候不多，我想练好基础后再进去回答：其实，培训班就是从基本功开始练习的，在老师的正确下完成。很多事情是需要慢慢练习的。你可以压压腿、踢踢腿、蹲马步等方面练习每个动作每天分为三组，一组一组来，如压腿，左右腿压二十下，轮流交换，完成三次。

西安北郊未央区盛龙广场泷舞舞蹈零基础培训学校告诉大家爵士舞的基本动作都有：

爵士舞主要是追求愉快，活泼，有生气的一种舞蹈。它的特点是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限于一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种现律的存在。例如它会配合爵士音乐表现感情，也借助或效仿其他舞蹈技巧;如在步法和动作上，应用芭蕾舞的动作位置和原则，踢踏舞技巧的灵敏性，现代舞躯体的收缩与放松，拉丁舞的舞步与摆臀以及东方舞蹈上半身的挪动位置等等。

动作的重拍是向上，在音乐的重拍之前的半拍做屈膝准备(plié )。

身体(躯干，上肢等)的动作与脚动作相对(例如：一前一后)。

动作很清晰准确("到位")及有重拍的强调。

动作较自由，并稍为没有那麼夸张。

头的动作偏向摇摆或钟摆的节奏。hoop：篮框，篮圈

盆骨的摆动有清晰的方向目标

爵士舞基础教学，站姿和头部的基本动作技巧

跳爵士舞需掌握的点

2005-06赛季，爵士队在2005年选秀大会首轮第3顺位选中后卫德隆·威廉姆斯，而爵士队继续改组阵容，在赛季开始前重新迎回了格雷格·奥斯特塔格，而拉加·贝尔离开球队签约菲尼克斯太阳队。赛季开始后，卡洛斯·布泽尔缺席了大部分的比赛，因为恢复足部和腿筋的伤病缺席了赛季的前49场比赛。失去布泽尔的情况下，爵士队开局慢热，前27场比赛只有11胜16负。当布泽尔回归之后，爵士依然在挣扎之中，因为球员们对于杰里·斯隆的执教风格并不满意。尽管赛季末期斯隆和球员们有这些问题，还有伤病的影响，球队依然成为西部联盟最强的球队之一，10场比赛赢得7场。但爵士队仍然以3个胜场的距无缘季后赛位置，以41胜41负结束赛季。

一、柔软度

不论跳甚麼舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10馀秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。

二、身体组合

绝大部份出色的爵士舞者都拥有强健的肌肉，但身体的脂肪量一般都比较少。这令他们的躯体呈现出很明显的肌肉条纹，使他们舞动起来时的动作更觉有劲，有力。较低的脂肪量也避免舞者负担不必要的体重，使舞蹈动作来得更潇洒轻盈。虽然学爵士舞也可以是一个减肥的途径，但身体过重的初学者适宜透过其他模式先行减磅，不然对肌肉及关节的健康构成有一定的危机。

三、协调性

协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头，躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，才续步配合成所需动作，那样的成功感会比较高。

四、灵巧度

爵士舞中常利用不同方向和不同水平的动作来增加和娱乐性，所以舞者的动作必须灵巧纯熟，转向的时候角度更需准确迅速。

五知名人物：德隆·威廉姆斯，梅米特-奥库，罗尼-布鲁尔、平衡力

动态平衡的能力在爵士舞中往往较静态的平衡力之应用更广，也就是说舞者对舞步法的重心转移必须清晰，另外更要技巧地借助目光去做定位，协助转身时得以平衡。

相关阅读》》爵士舞的协调柔韧训练技巧

柔软度：因为爵士舞需要身体像波浪一样扭动，因此身体的柔软度必须要好。协调性：在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，因此对舞者的协调能力是不小的考验。

不论跳甚麼舞，如果要跳得美，身体的柔软度必须要好，否则不能发挥出应有的线条美感，爵士舞也不例外。在进行暖身的伸展动作必须留意，不适宜在身体肌肉未完全和暖前用弹振形式来做伸展，否则容易弄巧反拙，拉伤肌肉。用静态方式伸展较安全，不过也较需要耐性。柔软度的练习动作之幅度更不应达到痛楚的地步，肌肉有拉紧的感觉即可，动作(角度)维持的时间可由10多秒至30-40秒不等，时间愈长对肌肉及关节附近的连结组织之负荷也愈高。

协调性在爵士舞中非常重要，除了是手和脚的配合外，还有头、躯干和四肢的动作配合。再加上在爵士舞中，身体不同部位会同时以不同节奏舞动，对舞者的协调能力实在是个大考验。初学时适宜先把身体不同部位的动作分开练熟，再配合成所需动作，那样的成功感会比较高。

对于初学爵士舞的人来说，生活中的一些习惯会使身体缺乏舞蹈艺术中所需要的柔韧性与协调性。在跳舞中，这种缺乏直接表现为跳舞时的松懈、呆板、僵硬、不协调。而这些都是学好爵士舞必须具备的素质。因此，系统的爵士舞基本训练是非常重要的。如何才能练好身体的柔韧性和协调性呢?加强律动是一个好方法。

多听音乐。听音乐非常有利于舞蹈律动的练习。对于跳爵士舞的人来说，应该听各种类型的音乐，不管是Hippop、R&B、POP、Reggae，还是House。这是因为爵士舞是一种外放的舞蹈，并不拘泥于某一种固有的形式和姿态，人们可以自由自在地跳。

身体的律动。舞者在练习中，会根据自身对音乐的理解，随着音乐舞动起来。学习爵士舞的人要学习和接触不同风格的舞蹈。身体在接触不同的舞蹈动作之后，灵活性与柔韧性都会有所提高。

情绪的律动。舞蹈是一个人内心的表达。舞蹈中的人总是通过情绪来带动肢体的表现。所以，在多听、多跳的同时。舞者还需有意识地培养和控制自己的情绪与情感，这样做也很有利于加强身体的律动。

湖人加时力克爵士，这场比赛能反映出什么？

hook shot：钩射投篮

在这场比赛中，德拉蒙德在30分28秒内15投10中，没有三分球。8罚7中，27分8篮板3助攻2抢断1盖帽。莫里斯出场36分钟，12投4中，得到10分12篮板3助攻。在赛后发布会上谈到德拉蒙德时，大莫里斯说:“他是禁区里的野兽。爵士阵容很小，需要德拉蒙德来控制局面。我们在季后赛中非常需要这个。我们要继续鼓励他主宰内线，抢下每一个篮板，进入野兽模式。”大莫里斯:庄神是禁区内的猛兽。我们需要他在季后赛中统治内线本场比赛，湖人后卫施罗德39分25秒24投11中，6投1中，2罚2中，25分6篮板8助攻1抢断2盖帽，为加时赛贡献了上篮。谈到施罗德，大莫里斯说:“他总是全力以赴，他总能在关键时刻挺身而出，他总是保持专注，他是一名的后卫。”谈到季后赛附加赛，大莫里斯说:“我们不担心附加赛。相比之下，我们更关心詹姆斯和安东尼·戴维斯，更接近回归球队。”

头的动作讲求清楚利落的方向变换。

湖人能赢下这场比赛，施罗德，德拉蒙德，波普都做出了很大的贡献。虽然这场胜负对两队的真实实力并没有太大的参考意义，但这是一场真正的训练战。尤其是德拉蒙德和波普尔的发挥可能会让湖人比胜利更开心。照耀洛杉矶！Boom 52+13+5受到了美国媒体的赞扬，黄沾的两个帮手回到了自己的位置上，让湖人队开心起来在这场比赛中，德拉蒙德复出后表现出了出色的状态。他打了30分钟，15投10中，8罚7中，高效贡献27分8篮板3助攻2抢断1盖帽。第三节，德拉蒙德拿下10分，带领湖人反击。加时赛他贡献6分4篮板，成为湖人打开比分建立领先优势的关键人物。

波普尔打了41分钟带领球队，并在加时赛的一分钟被迫离开。18投8中，3分12中5，4罚4中，25分5篮板2助攻2抢断。他上半场拿下18分，帮助湖人半场取得两位数的领先。在加时赛中，他做出了一系列奇袭，帮助湖人逐渐拉开分。在加时赛中，他贡献了5分1盗，他的表现尤为关键。

德拉蒙德和波普共同贡献了52分13篮板5助攻4抢断，成为湖人本场击败对手的关键人物。对于湖人来说，看到德拉蒙德和波普在这场比赛中表现出如此出色的状态，显然是全队最激动人心的事情。刚刚加盟俱乐部的新助理德拉蒙德，被认为是湖人卫冕的关键人物之一。在过去的几场比赛中，德拉蒙德的状态起伏不定，但随着他的伤势逐渐恢复，他在这场比赛中很好地展示了自己的状态，最终帮助球队获胜。

这场比赛反映出两支球队都非常有实力，都非常积极的比赛，想要得到一个好的成绩。

湖人板凳席更厉害

因为加时赛，在主力球员都很疲累的时候，一般拼的是板凳席的深度，湖人因为板凳席更厉害，所以取胜了。

说明了湖人还是湖人，是没有一支球队能够让他投降的王朝，他们想要的胜利就是所向。