篮球什么叫策应 篮球什么叫策应训练

篮球比赛中怎么注意策应、空切、轮转换位、错位防守？

篮球规则第41条 被严密防守的队员3.进行方式

策应大体分两种,内策应和外侧应.和挡拆配合起来做,很高,策应后又可衍生出很多不同的跑位或进攻方式 策应主要是中锋和其他队员的配合. 下面我讲讲实战中的策应[都是自己总结的,可能说的有点乱,但就是这个意思] 类似高位挡拆. [1]5号位中锋[简称C]到自己的进攻区域以外站位,准备接球，持球队员传球给中锋后,持球队员跑位，使C能把防守C的对方五号位和原本防守持球队员的对方挡开,或减缓其防守移动速度.[一定要从C的身边绕过,左右都可以,要视场上情况为准,开始练习时一般选择弱侧,等弱侧进攻配合熟练后,可选择防守相对密集的区域] [2.1]C接到球后原地不动背对或侧对篮筐做挡[C不动很容易被掏,一般习惯动作要双手高高举起球],看同伴跑位方向,伺机将球传到跑位同伴手里同时再次卡防守同伴的对方,使同伴顺利上篮或继续等待分球. 除了[2.1]C还可以选择[2.2] [2.2]C接到球后原地不动背对或侧对篮筐做挡[C不动很容易被掏,一般习惯动作要双手高高举起球],看同伴跑位方向,佯装要传球给跑位同伴,实则向反方向转身,上篮或分球.[佯装传球的假动作和带球转身的步伐要多多练习,越快越突然越好] 注意:策应比高位挡拆更接近篮筐,所以传球不要太细腻,回合不要太多.给上篮队员和分球队员留出量来. 简单的策应要4个人练习,每队一个C,一个G.复杂的,比如双策应,就要全部对位后组织阵地练习. 除了策应,挡拆,传切,突分,掩护,底线分球,反跑,空跑,错位,夹击等等,都是不错的进攻手段. 防守中的联防,全场紧闭,关门等虽然是防守,但也可以创造不少进攻的机会. 战术配合虽然很重要,但基本功是关键,经常出去打球.发现很多朋友意识很有,但基本功不扎实,经常转身后,就被吹走步啊,卡人时被叫阻挡之类,或者不看三秒区.位置机会都出来了,被吹个犯规,很伤士气和自信的,希望大家多注意细节,注重teamwork spirit.至于空切，注意联防！通过移动来实现挡拆和交叉,来错位防守 以及轮转换位！当然了 一定要注意队友与队友之间的配合！

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篮球中高低位，策应，强侧是什么意思？

仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

1、什么是靠级？

我们知道，普通货物航空运价通常分为M、N、Q级，其中Q级又分为+45、+100、+300、+500、+1000等不同级别——重量越大，费率越便宜。

靠级，就是当一批货物根据不同重量等级的费率计算运费时，如果用更高一级重量计算得到的运费低于用“实际”重量计算得到的运费，就按照更高一级的重量及其费率计算运费。还是不太明白？看下面的例子你就明白了。

2、靠级如何计算？

假如+45——10元/kg；+100——9元/kg；+300——8元/kg……

我有一票货物，实际计费重量为98千克。则：

用“实际”重量（98kg）及其费率（10元/kg）计算得到的运费=98kgx10=980元。

因为98kg跟+100靠得很近，所以尝试用“靠级”（100kg）及其费率（9元/kg），计算得到的靠级运费=100kg9=900元。

很明显，“靠级”计算得到的运费900元，低于用“实际”重量及其费率计算得到的运费980元——可见“靠级”的运费更便宜。因此，在航空公司允许“靠级”的情况下，这票货物就可以“靠级”——只需要支付给航空公司900元就可以了。如果航空公司规定不允许靠级，那就没有办法了，只能按照“实际”重量等级计费，支付航空公司980元。

3、什么时候应该靠级？

，靠级是否划算，经过计算和比较才知道。在航空公司允许靠级，且计费重量比较接近更高的重量等级时，篮球规则第1条 定义计算一下，万一靠级更便宜，就靠级了。

第二，不是所有航空公司都接受靠级的。

靠级用英语怎么说呢？

如何跟老外用英语说清楚这个概念？

比如上面的例子，可以这样说：According to +45 rate，total freight is 98kg10=980yuan；According to +100 rate，total freight is 100kg9=900yuan；the Airlines accept the second one，so the freight is 900yuan。当然，这只是一种“解释”，表达不一定准确，更说不上“地道”或者“漂亮”，但这又有何妨？只要老外能明白就OK，没必要纠结于具体的语法、表达、用语等等。

侧应是什么意思 ？？篮球

兴趣就是你的老师。

策应简单说就是找一个球员接球。但不是为了他进攻的分，而是为了使其他球员得分。这就是策应

侧应一般是后位，当大前锋或小前锋在高位拿球时，后位通过不断的交叉跑，掩护等，找机会出手，这个篮球规则第12条 球队过程就是高位侧应（就是后位的这个过程）

应该是策应吧。 定义策应是指进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。策应的要求1.策应队员策应前要注意及时抢占有利位置。

2.在策应的过程中，要用转身、跨步及时调整策应的方向和位置，以便协助同伴摆脱防守，增加策应的变化与威胁。

3.传球队员要根据策应者的位置和机会，及时传球给策应队员，争取做到人到球到。传球后要及时摆脱防守准备接球。策应配合是指处于内线的队员背对或侧对篮球接球，由他做枢纽，与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法。策应配合通常高大中锋运用较多，策应时进攻队员背对或侧对球篮接球后，以他为枢纽。

到底什么是策应型中锋

走步：持球进攻者运球，完毕后收起球停下来，那么不可继续双腿移动，只可以一只脚为轴心另一只脚移动，然后选择投篮还或者传球，否则算走步；还有一种情况是，运球完毕后连贯动作（注意是连贯动作！！）走两步半投篮或者是传球，否则也算走步。走步不算犯规哦，算个人失误。

策应性中锋的技术特点是本身得分欲望不强，通过在罚球线以上、三分线以内的区域，通过挡拆、掩护、给队友做球、跟后卫配合，来策动球队进攻，典型的就是格林、加索尔这种球员。策应性中锋必须具有很高的篮球智商、很好的传球能力。

1.比赛方法

篮球场5个位置分别是什么指责

7）突破：运球超越防守球员。

C-进攻：内线强攻

进攻篮球规则第49条 违反体育道德的犯规篮板

策应

防守：篮板

盖帽

协防

PF-进攻：低位单打

篮板

挡拆

策应

防守：盖帽

篮板

协防

SF：进攻：

中投

突破

进内线搅局

防守：外线防守

协防

SG：进攻

切入

突分

造犯规

中投

防守：抢断

PG:

进攻

中投

组织

控制局势

求篮球策应配和战术！

2、直传斜插配合,进攻队员直线传球，接球队员从对方防守队员的内线空当斜而且传切可以有效的为自己方创造进攻机会，但要求传球人传球技术要高，而且跟接球人之间配合意识要强！线插入到他身后空当接球。

你好！ 我作为一个篮球的业余爱好者 我打球时常用的是挡拆后的顺下 和空切跑动 以及内线的要位 吸引防守 再传到外围的空位队友手中 ！建议参看比赛中小斯与 纳什的挡拆配合 很简单的 一个挡拆配合 便可撕开对手防线 当然关键要看后卫的传球功力和篮球智商及意识了 不过说到底 就是两个人的配合默契程度 我经常打业余3v3很少有队友的配合能做到人到球到！ 说了很多也只能算是纸上谈兵吧 实践是检验真理的标准 呵呵 没错 多打球 多总结 自然而然就会明白的 祝你打球愉快 希望能帮到你 望采纳！顺便说下鄙视 没一点诚意！

突分配合是持球队员在突破过程中受到防守队员阻截时，及时将球传给无人防守或已摆脱防守的同伴为同伴创造进攻机会的配合的方法。

篮球基本规则，篮球王子们，进来帮我啊~~

外线防守

女生？

犯规是一个比较笼统的概念，有很多，业余篮球一般是防守者故意或非故意打到了进攻者的手部或其他部位/用手推对方的身体/用脚绊倒对方等等都算犯规。

打篮球7~8年了，专业篮球规则就不说了，因为那规则就太多太多了，说到过年还说不完。说说业余篮球吧~~

你初学，不说那么多了，自己慢慢体会吧，一定要经常练习，多请教哦，祝你好运！快高长大！经常打球可以长身高哦！

篮球基本规则

1） 基本规则一：

一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位

而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分

钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁

分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。

章 比赛

第二章 尺寸和器材

篮球规则第2条 球场尺寸

篮球规则第3条 线条及其尺寸

篮球规则第4条 器材

第三章 工作人员及其职责

篮球规则第5条 裁判员及其助理人员

篮球规则第6条 主裁判员的权力

篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点

篮球规则第8条 发生违犯时裁判员的职责

篮球规则第9条 记录员和助理记录员的职责

篮球规则第10条 计时员的职责

篮球规则第11条 30秒钟计时员的职责

第四章 队员、替补队员和教练员

篮球规则第13条 队员和替补队员

篮球规则第14条 队长的职责和权力

篮球规则第15条 教练员的职责和权力

第五章 时间通则

篮球规则第16条 比赛时间

篮球规则第17条 纵比赛计时钟

篮球规则第18条 30秒钟规则

篮球规则第19条 要登记的暂停

篮球规则第20条 队员或裁判员受伤

篮球规则第21条 得分相等和决胜期

第六章 比赛通则

篮球规则第22条 比赛的胜负

篮球规则第23条 比赛的开始

篮球规则第24条 球的状态

篮球规则第25条 队员和裁判员的位置

篮球规则第26条 跳球

篮球规则第27条 如何打篮球

篮球规则第28条 控制球

篮球规则第29条 队员在做投篮动作

篮球规则第30条 球中篮和它的得分值

篮球规则第31条 掷界外球

篮球规则第32条 替换

篮球规则第33条 1节或1场比赛何时结束

篮球规则第34条 比赛因弃权告负

篮球规则第35条 比赛因缺少队员告负

第七章 违例

篮球规则第36条 违例

篮球规则第37条 队员出界和球出界

篮球规则第38条 运球规则

篮球规则第39条 带球走规则

篮球规则第40条 “3秒钟”规则

篮球规则第42条 10秒钟规则

篮球规则第43条 球回后场

篮球规则第44条 攻、防中的干扰球

第八章 侵人犯规

篮球规则第45条 犯规

篮球规则第46条 接触

篮球规则第47条 侵入犯规

篮球规则第48条 双方犯规

篮球规则第50条 取消比赛资格的犯规

第九章 技术犯规

篮球规则第51条 行为规则：定义

篮球规则第52条 队员的技术犯规

篮球规则第53条 场外人员的技术犯规

篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规

篮球规则第55条 打架

第十章 一般规则

篮球规则第57条 队员5次或6次犯规

篮球规则第58条 全队犯规--处罚规则

篮球规则第59条 特殊情况下的犯规

篮球规则第60条 罚球

篮球规则第61条 能纠正的失误

OK

什么叫篮球战术配合？

篮球规则第56条 基本原则

篮球有基本技术和战术配合。技术是个人的，战术是全队配合。战术有进攻战术、防守战术、区域联合、人盯人等。进攻战术有：传切配合、突分配合、掩护配合、策应配合。防守战术有：挤过配合、绕过配合、交换防守配合、”关门“配合。

主要是1.传切 2.掩护 3.突分 4.策应，篮球是五个人的比赛，怎么样的跑位能够让得分手在拿到球的时候能轻松得分，就是进攻战术的配合。不光要控制好球，还要在心里清楚队友的所在位置，就能够打出犀利的配合。在防守端，队友的协防，反当切能力，都是体现战术配合的重要因素。

有时候去球场，会遇到一群人打球，互相都认识，一对一能力都一般。但你和别人一起和他们打就是打不过。这就是他们配合的好。一个球队要磨合，不能光靠队员的个人能力，集体防守能限制住个人能力，但成熟的战术体系是可以应对的。

打球不要凭借个人技术。相互配合，这样比较轻松而且有团队精神

就是相互配合达到得分和防守目的的行为

通过不断地转移，默契的配合，终将球打进！明白？

有很4、靠级用英语怎么说？多种，比如中锋上位挡拆，中锋强攻等

篮球战术篇-后卫与中锋大前锋互相配合战术分析教学

要有团队精神

有关一些篮球名词解释一下

在同时满足两个条件时，应该靠级。，靠级更划算；第二，航空公司允许靠级。两个条件，缺一不可。

1）扣篮：球员单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈。

二次进攻

2）补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。

3）卡位：进攻球员运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位。

4）领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

5）错位防守：防守球员站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠对方接球叫错位防守。

6）要位：进攻球员用身体把防守人挡在身后，占据有利的接球位置。

8）空切：进攻球员在无球状态下向球篮跑动，以期寻找进攻机会。

9）一传：获球队员由守转攻的次传球。

10）盖帽：进攻球员投篮出手后，防守球员设法将在空中飞行并处于上升阶段的篮球打掉的动作。

11）补位：当一名个防守球员失掉正确防守位置时，另一名防守方球员及时补占其正确防守位置。

12）协防：协助同伴加强防守。

13）紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方所持篮球的安全或不让对方接到传球。

14）斜插：无球队员，从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

15）时间：投篮时，为躲避对方可能有的对自己投篮的封盖，利用空中停留改变投篮出手时间，躲避对方封盖。

16）接应：进攻方无球球员主动强占有利位置接球。

17）落位：在攻防转换时，攻守双方球员的站位、布阵。

18）策应：进攻队通过本方球员所组织的接应、转移球等战术配合，造成己方的进攻机会。

19）掩护：进攻方球员以合理的技术动作，用身体挡住防守自己同伴的对手球员的去路，给队友摆脱防守、创造得分机会的一种进攻配合。

20）突分：持球进攻球员在突破对方防守后将球传出的配合。

21）传切：持球进攻球员传出球后立即空切，准务再次接球进攻。

22）补防：当本方一名防守队员失去位置，进攻球员持球突破且有直接得分的可能时，邻近的另一名防守球员立即放弃自己的防守对象，去防持球突破的进攻者。

23）换防：防守队员相互交换防守对象。

24）关门：邻近的两名防守球员向持球进攻者的突破方向迅速合拢，形成“屏障”，堵住持球进攻者可能的突破路线。

25）夹击：两名防守球员共同防守住一名进攻球员，封堵住其传球路线。

26）挤过：两名进攻队员进行掩护配合时，防守方球员，在进攻者即将完成掩护配合的一刹那，抢占位置，从两名进攻队员之间侧身挤过，破坏他们的掩护，并继续防住自己的对手。

27）穿过：当一名进攻队员进行掩护时，防守进攻方掩护者的防守方球员稍离对手，让同伴从自己和进行掩护的进攻方球员之间穿过去，继续防住对手。

28） 30秒钟规则：进攻方球队在24秒的控球时间内必须出手投篮。

29）10秒钟规则：从攻方球队在后场控制球时开始，他们必须在10秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

30）5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。对于罚球时的限时NBA的规定是10秒。

31）3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

32）侵人犯规：因为与对方球员发生身体接触而产生的犯规行为。

33）技术犯规：队员或教练员因恶劣的行为而被判罚的犯规，如与裁判争执不休。

34）取消比赛资格的犯规：球员做出如这种违背体育运动精神的犯规，则犯规人将被立即被罚出场外。

35）队员6次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员在一场比赛中犯规次数累计达到6次（FIBA规则规定是5次）必须离开球场，不得再进行比赛。

36）违例：侵人犯规和技术犯规之外的违反篮球规则的行为。主要的违例有：非法运球、带球走、3秒违例等。

37）干扰球：出手投篮后飞向篮筐的篮球，球在下落阶段和在球篮里时，双方队员都不得触球。

38）球回后场：一方球队如已将篮球从后场移至了前场，则该球队球员不能再让球移过中线，使其回到后场。

复杂点的有:

(1)持球突破是持球队员运用合理的脚步动作与运球技术相结合，快速超越防守队员的一项攻击性很强的进攻技术。在比赛中，及时地把握突破时机，合理地运用突破技术，是直接切入篮下得分的重要手段。持球突破还可打乱对方的防御部署，为同伴创造更多更好的投篮机会。突破若能巧妙地与投篮、传球等结合运用，使突破技术灵活多变，就能更好地发挥突破技术的攻击力。

在运球突入篮下的过程中，如果1号的防守队员过来补防，那么2号就可以把球传给1号，从而获得空位投篮机会。这就是所谓的“突破分球”或者“吸引分球”，就是说：吸引防守的球员，然后将球传到空位队员的手中。

(3)传球前身体背面要对正传球目标，上体保持正直或稍后仰，击球点比正面传球要稍高。迎球时，微微仰头挺胸，在下肢蹬地的同时，上体向后上方伸展。击球时，手腕适当后仰，使掌心向后上方，手指击球的底部，利用抬臂、送肘的动作使手指、手腕主动向上方用力以及两拇指主动上挑的力量将球向后上方传出

(4)快攻是由防守转入进攻时，以快的速度，短时间超越对手，争取造数上的优势，以多打少，或在人数上不占优势情况下乘对方阵脚未稳，抓住战机

(5)篮球区域联防是由进攻转为防守时，防守队员迅速退回后场，每个队员分工负责防守一定的区域，严密防守进入该区域的球和进攻队员，并与同伴协同防守，用一定的队形把每个防守区域有机地联系起来而组成的防守战术。它的特点是在每个人防守一定区域的基础上，随着球的转移和进攻队员的穿插移动而不断地调整防守的位置和队形（也简称为球动人动，人随球动），重点防守有球区域和篮下。这种防守战术的位置固定，分工明确，重点突出，有利于保护篮下、组织后场篮板球和发动快攻。但由于受区域分工的限制，各种联防都存在一定的薄弱区域，容易被对方在局部区域以多打少

(6)一、位于前场的控制球队的队员不得使球回后场。

二、当控制球队的队员出现了下列情况，就认为球已进入后场：

1、在球进入后场前触球；并

2、在下列情况后，他的同队队员首先触及球；

(1)球已触及后场；或

(2)如果该队员触及后场。

三、该限制适用于在某队前场的所有情况，包括掷界外球。

(7)传切配合是进攻队员之间利用传球和切入技术组成的简单配合

1、斜传直插配合,进攻队员作斜传，直接插到对方的身后空当接球，突破对方的防守。

(8)体育伤害是非常关键的康复期治疗成功的任何身体伤害. 其实这是关键的阶段,整个治疗过程. 康复程序不当的情况下,可导致伤者能落得遭遇更多的健康问题. 切实遵循整个演习的制定、饮食贵生理. 饮食及运动治疗师制度是由您牢记您的体型和伤害你苦难的形式. 所以更显得重要,宗教遵循什么治疗处方给你.

策应配合名词解释

3分

策应配合：是指处于内线的队员背对或侧对篮球接球，由他做枢纽，与外线队员的空切相配合而形成的一种里应外合的方法。

策应的要求：

1、策应队员策应队员策应前要注意及时抢占有利位置，在抢占位置时要快速强硬但是要遵守圆柱体原则，不能用推、顶、冲撞的方式抢占位置。

3、策应队员要与队友建立良好的默契，要虚实结合、传球和个人进攻相结合。拿到球时间要有进攻威胁，这样对手才会积极地防守你，甚至吸引协防。只有这样才能给队友创造更多的机会。

4、策应队员要对场上的局势有一个良好的判断，首先策应队员要判断防守你的人能不能防住你，如果防守你的人身材比你小很多或者已经有很多次犯规了，你就要示意队友拉开防守，自己内线强打。

其次，不一定要把球传给切入的队员。有的时候，你在这半场打策应配合。防守人注意力都在你身上，你要能把球传给其他空位的队友。

5、策应要及时，准确，连贯。

6、传球队员要根据策应者的位置和机会，及时传球给策应队员，争取做到人到球到。传球后要及时摆脱防守准备接球。

7、传球队员也要学会阅读比赛，判断局势。例如：传球给内线队员之后，要观察从哪边切入；要根据防守选择是突破还是投篮(2)举个例子~4号切入之后没有接球的机会，那么2号可以同时迅速回到弧顶接5号的传球，然后投篮。或者5号上提到弧顶为2号做掩护，这时2号的防守者自然会想“跳”过掩护，那样就给2号造成了直接运球突入篮下的机会。来完成进攻；是自己投还是选择传球。

8、传球队员要与队友建立良好的默契，要虚实结合、传球和个人进攻相结合。拿到球时间要有进攻威胁，这样对手才会积极地防守你，甚至吸引协防。只有这样才能给队友创造更多的机会。