篮球怎么算提前占位_篮球怎么算进入前场

篮球突破中怎么判断是否阻挡

这种小动作是犯规动作，吹不吹犯规要看后果以及影响。如果你起跳抢篮4号位 大前锋板时受到这个动作的影响，那就应吹推人！阻挡和进攻犯规要注意的是防守队员在进攻队员球出手时的站位是否合法！依据圆柱体原则和垂直原则来判定。

篮球比赛罚球时站位要怎么站才算标准

篮球规则第7条 裁判员宣判的时间和地点

1、如果你是罚球队员，罚球时要站在罚球线外，首先不要踩线

篮球怎么算提前占位_篮球怎么算进入前场

⑴扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮框。

2、如果你是罚球一方球员那么你应该站在三秒区边上一边三个人另外一边两个人，但是你要站在对方的外侧。

3、如果你是非罚球队员，那么你应该站在三秒区两边靠近篮板的地方。

打篮球怎么占位，怎么防人

2.得分后卫(SG--Shooting Guard)

这个取决于你和对方球员的身材和对方的打法

篮球规则第13条 队员和替补队员

先从身材上来讲 如果对方球员比你要高大的 那么他很难对你持球突破 除非他把重心降得比你还低 这基本上很难 所以你要做的就是对他贴身防守靠得近一些 但是别完全贴住 否则他会用身体直接硬顶你或者是强行背转身 都是很容易把你过掉 如果是比你矮小一点的或者一样的 保持在一步距离左右即可

如果对方球员是比较喜欢投篮的 贴他近一点 如果是喜欢突破的一定要空出一步 并且在防守的时候双手要张开 用脚尖点地 做好随时移动重心的准备

至于占位 这考虑的就更多 一般分成联防 和一盯一防守 两种 一盯一就很简单 每个人看好自己的人 一直跟着跑防守就好 联防的话 是每个人都有一定的防守区域 不是你区域的人就不用管 只负责自己这部分的人就行 如果有人从你的防守区域离开 那么立刻回到你防守区域的中心 把离开的人交给其他人防守

实际打篮球的话 防守真的是很考验一个人打球的经验 不同的防守策略也有很多 不过的方法有两个 一个是积极 另一个就是经验 希望我说的这么多对你有用 也希望你能打得越来越好

有人喜欢把正常的事说得不正常，比如：篮球防人，原本是正常的，他就说你老是撞他”，这该怎么办？

那你就多包容一下，打篮球是娱乐么，要放松心态。我原来见过一个人和你说的很像。他投篮时如果你去盖他，不管打没打手，他都说打手。刚开始还和他去争，但后来想想，没意思，就不和他争了。时间长了他也不好意思再说了，这个习惯就慢慢改掉了。

如果说这哥们自己打球也是不喜欢身体接触的话，那人家就是那种风格吧，以后防守的时候距离远点就行了，反正又不是比赛什么的，瞎玩呗。如果说这人自己防守就老犯规还巨脏就是不承认他规了的，那这种人就是欠揍的。如果不想打他的话就别跟他玩，要不4、如果你是后卫，你应站在三分线外，防止对手快攻，或者自己下快攻。就是把他教训老实了！

可能是他不喜欢身体接触，或者是你防守有身体接触时的动作力度大了点。大家都是玩玩，放宽心态。

其实在NBA中是撞人还是阻挡对于裁判来说也是不好判断的，一般判断方法是防守球员是否提前占位，即提前站在了进攻球员的进攻路线上。补充一点就是要是撞人，防守的脚篮球规则第57条 队员5次或6次犯规应该是没有移动的，否则算阻挡。

抢篮板球的技巧，应该如何学习呢？

一是先学习抢篮板球的规则和具体方式，掌握一些小技巧、小窍门；二是在实践中多多练习，将学到的技术运用到比赛中，多练就能学会。

可以通过一些专业教练的指导进行学习，可以和自己的第八章 侵人犯规朋友学习，学习专业的训练方式，这样就可以学习到这种技巧。

可以找一个专业的教练进行相应的学习，也可以在网上观看一些相关的教程，这样的话才可以得到一个非常不错的技巧。

抢篮板球时6、两块篮板上的包扎物要符合如下要求：候，一定要注意在篮下抢好位置。然后双手高高举起。还要提前判断好篮球的落点。

篮球站位每个位子的名称是什么

篮球规则第54条 休息时间内的技术犯规

篮球占位介绍:

1.控球后卫（PG--Point Guard）

是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员得分。

由其字义我们不难得知，他在场上是以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

3.小前锋（SF--Small Forward）

技术非常全面，基本可以胜任场上任何一个位置，也叫锋卫摇摆人，主要任务就是得分 得分 再得分！

4.大前锋（PF--Power Forward）

5.中锋（C--Center）

中锋，顾名思义乃是一个球队的中心人物。篮球比赛阵容中的一个位置；一般都由队中的球员担任，传统上强调篮下的防守，以及防守板球的保护。由于具有身高的优势，一些具备进攻天份的中锋球员也常常成为在禁区附近投篮得分的主要进攻点。

篮球的术语解释

⑵补篮：投篮不中时，运动员跳起在空中将球补进篮内。

⑶卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。

⑷领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

⑸错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

扩展资料:

篮球比赛场地

⒈篮板（西el tablero）：两面篮板应以透明的材质制成，是强化安全玻璃，其硬度相当于厚度三公分的木质。篮板的规格为宽1.80公尺，垂直高度1.05公尺，其下缘距离地板少2.90公尺。

篮板的表面应平整，四周画上自界外线算起，宽为59公分，高为45公分的长方形，此长方形底线的上缘必须与篮圈上端相接。

⒉球篮（西el canasta）：球篮包括篮圈(西el aro）和篮网（西la red）。篮圈-由坚实的铁料制造，内缘直径少为45公分，多为45.7公分，并漆成橘色。金属篮圈直径小为1.6公分，为2.0公分。

篮网-应为白色，悬挂于篮圈上，其目的在使球入篮后能稍受阻力，篮网应有十二目以便悬挂在篮圈上，其长度短为40公分，长不得超过45公分。

⒊球：篮球必须是正圆体，颜色为橘色，外皮必须用皮、橡胶或合成物质等材质制成，重600至650克，周长75至78厘米。

球内气压的程度，以从球底部量起约1.8公尺的高度落到比赛场地上，其反弹高度，从球的顶部量起不得低于1.2公尺，或高于1.4公尺。

⒋定时器：定时器为显示比赛时间、双方比数和球队犯规次数，应该装置在场内每一个人均能清晰看见的地方。

⒌24秒定时器：24秒定时器应为自动计时，采用数字式倒数计时，显示单位为秒。

⒍记录表：所有篮球协会举办的正式比赛，其记录表均应由篮球总会审定。

⒎犯规次数牌：应为白色底，数字小尺寸为长20公分，宽10公分。2×20分钟赛制，数字为1～5（1～4为黑色，5为红色）。4×12分钟赛制，数字为1～6（1～5为黑色，6为红色）。

⒏球队犯规标志：球队犯规标志应为红色，至少宽20公分，高35公分，置于记录台上，让场上每个人都能清晰看见。

参考资料来源:

1号位 也就是控球后卫PG 负责场上球的控制运转 为队友制造机会比较多

2号位 也就是得分后卫SG 主要的任务是得分 是场上球队的主要得分手 得分主要在3分球和内线的突破

3号位 也就是小前锋SF 在场上主要任务是防守 有事也需要他的中投来得分 需要具备好的投篮能力和防守能力

4号位 也就是大前锋PF 在场上的任务是篮板的保护 还有篮下的得分 需要有强壮的身体和冲击能力

5号位 也就是中锋C 在场上任务主要是篮板和篮下得分 需要有身高体重 还有娘好的篮板意识

1号位2、从罚球线两端画两条线至距离端线中点各3米的地方(均从外沿量起)所构成的地面区域叫限制区。 如果在限制区内部着色，它的颜色必须与中圈内部的着色相同。 控球后卫PG

2号位 得分后卫SG 3号位 小前锋SF 4号位 大前锋PF 5号位 中锋C

1号位 控球后卫

2号位 得分后卫

3号位 小前锋

5号位 中锋

篮球中,怎么分阻挡和撞人以及合里冲撞?

2、半径为6.25米(量至圆弧外沿)的圆弧(半圆)与两平行线相交；

如果防守球员站稳防守位置后面对进攻队员，则进攻方与之的碰撞称为撞人。

反之则为阻挡。

NBA篮下有一个弧形区域，在此区域中在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色。 大前锋，有时称作强力前锋，篮球比赛阵容中的一个位置，在也有「二中锋」的说法。的碰撞称为合理冲撞，并不犯规。（篮协并无此规定）

谁先站好位，谁就不犯规。

站位问题..

学习篮球，篮球进攻基本站位有哪些？

跑动过程中接球上篮算三步上篮，站在原地接球要上篮的话就要运球在三步，不然就算走

集体占位，有二三联防等等。

篮球规则第19条 要登记的暂停

进攻基本的站位没啥讲究，而且初学的话，多跑跑位就行，跑位的时候认清球员站位，第二始终和持球者有眼神交流，让他知道你什么时候能接球。

篮球规则全部详细

3如果在地面接球同第二条

一、篮球的比赛方法：

篮球上场比赛人数为一队五人，其中一人为队长，替补球员多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四个小节，每个小节各12分钟，每节之间休息篮球规则第23条 比赛的开始5分钟，中场休息 10 分钟，如果两队常规时间结束时比分相同，则举行5 分钟的加时赛 ，若个加时赛比分仍然相同，则再次进行 5 分钟的第二个加时赛，直至比出胜负为止。

二、篮球的进行方式

比赛开始的时候两队各推出一名跳球员至球场中圈的跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

三、篮球得分的种类

球员把球投进篮框并经裁判认可后，便算得分。三分线外投进算3分，三分线内投进得分算作2分，罚球一次算1分。

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

五、篮球的罚球

上场的每名球员各有 5 次被允许犯规的机会，但在第五次犯规后即要离场，不能再待在场上（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。三分线外投篮犯规的话罚球3次，三分线内投篮犯规罚球2次。

罚球时应在罚球区内进行罚球，罚球前方应无人阻挡跟防守，罚球是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

六、篮球的违例

1、普通的违例：例如带球走步、两次运球、翻腕、脚踢球、踩线、拳击球、罚球时提前进线、球下落进入篮框前提前触碰篮球等。

2、跳球时的违例：除了跳球球员以外的人被可在跳球者触到球之前进入跳球区。

问个篮球规则的问题

第六章 比赛通则

路过…………

篮球规则第14条 队长的职责和权力

除了要看你是否先卡好位以外，还要注意进攻的一方有没有一个很明显的沉肩的动作，如果有的话毫无疑问的会吹进攻方犯规，如果没有的话就要看你是否提前卡好了位。

和上面不多

如果你先占位，并没有动，则对方进攻犯规，如果你没有先占位或占位后你动了，就是你犯规