篮球培训一节课上多久 篮球培训一节课上多久合格
篮球馆可以同时培训几个项目
按90分钟一节课上课
篮球培训一节课上多久 篮球培训一节课上多久合格
一、准备活动10分钟
慢跑，关节肌肉拉伸，小游戏
二、基本功练习20分钟
原地运球、行进运球、传球、投篮、上篮
三、新课程30分钟
看进度，要有整体课程的教学
四、队内比赛15分钟
五、体能训练15分钟
综合身体素质训练、专项体能训练
篮球16节课可以学会吗
这项运动16节课可以学会。
篮球想要入门需要上15-20节课，能够达到入门级别，可以学会。单节课时间为2小时，分为热身、基础训练和实践训练三个阶段。
热身训练：跑步、弓步压腿、单脚跳、同手同脚跳等，防止学生拉伤，同时锻炼学生的注意力。
基本功训练：拍球练习、运球练习、两两传球练习等，基本功训练主要是为学生以后的实战训练打下坚实的基础，更有利于以后的高级训练。
分组对抗：进行三对三或五对五实战对抗比赛，投篮比赛等检测课程成果，锻炼球员的实战能力。
一对一上篮球课上多长时间，感觉2个小时是一对多的
练篮球不能以时间长短来论的，专业的篮球运动员一天会练七八个小时，相信你也听说过科比凌晨的洛杉矶的故事吧，如果想打好篮球，就要花长时间去训练，运球，体能，投篮等等，时间越多成果就越多；但需要注意的是，不可以透支体力，要适量地运动，注意训练方法，从而避免伤病…
一节好的篮球课标准是什么
篮球比赛应由4节组成，每节10分钟，在节和第二节之间、第三节和第四节之间以及每一决胜期之前应有2分钟的休息时间，半场时间的休息应为15分钟。
篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。在篮球教学中，只有运动负荷适宜才能收到增强体制的效果。
运动负荷包括练习的强度、密度、数量、时间、难度、环境条件等因素。每个因素都对活动量产生直接影响，要使运动员负荷与学生可能承受的生理负荷相适宜。
篮球规则
时间上的规则:3秒违例，指的是进攻方队员在三秒梯形区域内待上3秒时间就算该队员违列。5秒发球违例，指的是发球的球员在界外发球到场内超过5秒就算违例了。8秒进攻违列，指的是进攻方在8秒之内还没有过对方半场，进入本方攻击半场。
人数，比赛每对5人，一人为队长，候补队员多7人。时间，比赛分4节，每节10分钟，每节休息5分钟。中场休息1分钟。比赛结束积分相同，加赛5分钟。交换选手，20秒钟。有人犯规，裁判可以中止比赛。三分线以外投中得三分，三分线以内投中得两分。
篮球培训班1.5小时和2小时的区别
绿萝班授课时间为1.5小时/课。新秀班，状元班为2小时/课。
绿萝班适合7~10岁学员，时间为1.5小时/课，男女不限，按基础分层教学，兴趣激发，习惯培养。新秀班适合11~15岁学员，2小时/课的授课时间，更高一级的强度练习，更严格的标准要求，体能及技术能力上的一次新的提高。
根据学员不同年龄，篮球基础水平，分层分班教学，采用小班制授课。
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