打篮球能明白什么_打篮球真的好吗

幼儿篮球的好处

7、敢于面对失败

幼儿篮球的好处

打篮球能明白什么_打篮球真的好吗

幼儿篮球的好处，说起篮球那可是男生们的，而且现在篮球是现在很多人都喜欢的一种运动，但是我们在打篮球也是需要知道一些知识的，以下详细介绍幼儿篮球的好处

幼儿篮球的好处1

身体发育

少儿时期经常参加打篮球、可使全身各部位肌肉都得到活动和锻炼，增强体内的新陈代谢，使长骨组织的血液供应及营养供给充分，有利于成骨物质的合成，促进骨骼的健康生长，有利于身高增长。

全脑开发

人体大脑分为左右半球，人们常常喜欢用优势肢体而忽略了非优势肢体的发展，从而左右大脑发育不均衡，两侧肢体的同时开发可有效促进幼儿左右大脑的发育。

都说弹钢琴可以促进左右脑的开发，通过数据显示，打篮球可以促进全脑的开发，并且打篮球比弹钢琴的效果还要好。所以在篮球运动中，我们十分注重孩子双手运球能力的培养，也就是注重孩子非优势肢体的发展，这对孩子左右脑的开发十分重要。

尊重

公平地对待别人是尊重的原则，所有的尊重是建立在公平公正的角度上的，让孩子明白，世界上的每个人都是值得尊重的。

合作

现独生子女太多，往往将小孩的“自我意识”带动得太强，应该培养小孩子合作意识。懂得合作是未来走入的必修课，篮球中传球的配合，接球的呼应，篮球的团队整体性无时无刻都在给孩子灌输着合作的教育。

篮球运动不是一个人的运动，孩子们在篮球运动中通过相互鼓励、传球逐渐建立起彼此的信任，他们需要和队友并肩作战，分工合作，共同进退，就算失败了，小伙伴也会互相安慰，再接再厉。通过篮球，孩子在心中播下了一个叫“团队精神”的种子。

坚持

球场上，不是每一次投篮都能得分，不是每一次突破都能成功，不是每一场比赛都能够胜利，唯有跌倒了站起来再战斗才能赢得胜利。球场上，不到终场哨响，球的轨迹永远都是指向对方的篮筐；不到一刻，你永远都不知道答案是什么…胜利决定在一刻。人生亦如此，做每件事都必须学会坚持，利用毅力完成使命。

自信

打篮球还能增强孩子的自信心，从怯怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长，带给孩子的自信。

选择

机会无处不在，当机会来临时，我们就面临各种选择。每一场篮球赛，都是一次机会的把握。在这过程中，孩子们需要在极短的时间内，看清赛场局势，准确定位自己，在跑位、拦截、推进、突破、传球、投篮等方式中把握住机会并作出合适的选择。

沟通

篮球场给孩子们提供了交流的机会。篮球运动良好的竞争环境可以培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的.心理健康水平。

综合发展

篮球运动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合的促进身体素质和人体机能的全面发展，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。

幼儿篮球的好处2

1、促进孩子身体长高，身体健康

打篮球可以提升小朋友的有氧能力，对于小朋友身体各方面发育也有着很大好处，但的好处还是长个子，因为篮球是个“高人”运动，长得高或者弹跳好都是优势，篮球可以充分锻炼孩子们各个身体部位，全面有效的提高孩子们身体素质，长期锻炼更有增高德效果。

2、训练孩子反应能力，提高判断力

篮球属于开放型运动，需要运动员根据场上千变万化去作出相应判断，这样就可以训练孩子们脑部思考和判断能力，以及思考后身体的反射动作，久而久之，反应时间就越来越短，反应能力也就得到了提高。

3、提高孩子团队意识，学习合作精神

篮球对孩子的全面发展很重要，篮球是一项集体运动，不仅能让孩子有很好的团队精神意识，也能够从团队中获得很好的友谊，在一个团队中，每个孩子都能充分发挥自己的优势，每个孩子都有自己的定位，共同努力，全力争取胜利。

4、释放孩子心理压力，增强心理素质

当今，每个孩子从一出生就开始背负起沉重的压力，从小到大的学习压力那么大，久而久之大部门孩子们就会对学习产生抵触心理，这时候可以去多参加一些孩子喜欢的课外活动，适当地参加一些篮球运动，可以让孩子们劳逸结合，又可以减轻孩子们学习的压力，又能提高孩子们的学习效率，从而达到学习和身体素质的全面发展。

5、培养孩子的意志力，让孩子更坚强

孩子们在打篮球时难免都会有一些磕磕碰碰，偶尔也会有一些受伤，但只要孩子们坚持下来，就会逐渐培养出孩子坚强的意志，孩子们就会越来越坚强！

幼儿篮球的好处3

怎么打篮球

要喜欢打篮球

兴趣是的老师，喜欢打篮球，才能够把篮球打好。篮球能够促进身体健康，更重要的时候，还可以帮助青少年增高。所以，大家都来打篮球吧。

要熟悉球性

打过篮球的人都知道，要想把篮球打好，必须先熟悉球性。所谓的熟悉球性，就是要多接触篮球。任何事物都是有生命的，你多接触篮球了，篮球自然会听你的话，这就叫熟悉球性。

要买一个好的篮球

打篮球需要准备一个好篮球。在挑选篮球的时候，不要买那种橡皮篮球，因为容易伤害到手指头，而且那种廉价的篮球，很容易就坏掉了。

要买好的篮球鞋

好的篮球鞋，可以起到保护脚部不受伤的目的，而且弹跳起来比较轻松自如，是打好篮球必须的装备。

找到合适的场地

不要在泥土地上打篮球，那样不但毁鞋和毁球，而且也起不到锻炼身体的作用。也尽量不要在水泥地上打篮球，因为那样毁鞋，还容易受伤。

要有一群志同道合的球友

篮球是一项集体运动，人多了，打起来才有意思。篮球也是一项竞争性比较激烈的运动，需要大家都参与。有球友的好处是，可以帮助你进步，可以调动你参与的积极性。

再练习传球技术

传球也需要高超的技术和良好的大局意识，可以双手传球，可以击地传球，可以背后传球等等。

抢篮板和卡位

抢篮板球，需要有身高体重，还需要有卡位意识，另外反应要快捷，这都需要多加练习。

多练习投篮

提高投篮命中率高的不二法门，就是投投投，只有投篮多了，才能够练出手感，才能够百发百中。

在打篮球的时候，只进攻不防守，永远不会赢球。防守不其实可篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。但要有身体，还要有好的防守意识，要预判到对方突破和投篮的时间和方式，才能够做好防守。

集体配合意识

篮球是一项集体运动，不能搞个人英雄主义，不然大家会不带你玩的。

注意不要受伤

篮球运动是一项对抗激烈的运动，要保护好自己不要受伤。尤其是在运动的时候，要注意保护手部和腕部，运动的时候，要多准备一些护理的卫生用品如创可贴和绷带等。

篮球运动对人体的促进作用有哪些?

4、 帮助孩子宣泄负面情绪，减少压力。

1.增进身心健康。通过篮球运动，对力量、速度、耐力、灵敏等素质的全面发展；

2.分配和集中注意能力的提高；神经中枢的灵活性、协调支配各器官能力的提高；

3.内脏器官的生理机能的改善；

4.良好的心理素质在这个容易营养过剩的时代，我们更应该注重孩子的身体健康，篮球运动不仅能够让孩子消耗多余脂肪，排出毒素，促进新城代谢等，更能练出强健的体格。、坚强的意志品质的形成具有十分积极的作用。

增进身心健康。通过篮球运动，对力量、速度、耐力、灵敏等素质的全面发展；分配和集中注意能力的提高；神经中枢的灵活性、协调支配各器官能力的提高；内脏器官的生理机能的改善；良好的心理素质、坚强的意志品质的形成具有十分积极的作用。

能长高。对骨骼发育有好处。

打篮球的好处有哪些

篮球运动是一项团体运动，需要队员之间相互配合。每个队员都能从中获得益处。下面一起去了解一下 打篮球有什么好处吧！ 1、改变身材 不同男生有着不同的缺陷，如有的男生偏瘦弱，有的男生偏胖，有的.男生偏矮，但通过打篮球，可以稍作改变，因为篮球架高3米，打球时为了投篮，要不断跳跃，有助于长高。另外，篮球又是一种对抗性极强的运动，在碰撞中肌肉会变得更扎实，体内的脂肪也会有所消耗。 2、变得勤奋 篮球难度高，需要掌握一定的技巧，所以，要持续训练，不然，球技太逊会影响队员。而持续训练可以让一个人变得更勤奋，慢慢养成良好的生活习惯。 3、增强意志力 比赛中每个人都可能遇到3、可以促进大脑中分泌大量成长激素，而这些成长激素可以促进膝盖，脚环，臀部等部位的骨骼。未端的软骨组织分裂出更多的细胞，从而使身体长高。困难，也可能会出现因输球而情绪低落的情况，通过调整，人的意志力会增强，掌握解决问题，调整情绪的方法。 4、反应变快 打篮球时，要不断传球，人在未接触球前，会对球的角度进行分析，由此判断在哪个位置能准确接球，反应速度也会随之加快。 5、嗓子变好 打篮球时，要随时根据场上的情况为队友加油，振奋士气，所以，打篮球的男生都很能喊，嗓子特别好。 6、人际关系好 篮球门槛低，打的人也多，在球场上，会认识很多朋友，与朋友间的关系也会慢慢变好。

篮球属于开放型运动，打篮球时打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度，有利于孩子大脑发育。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备，久而久之反应速度就会提高。

不懂就要问，你认为打篮球对我们身体有什么好处？

篮球运动是需要自信的，只有对自己自信才能赢得对手。从刚开始的不懂到的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心。大家可以观察到打篮球的孩子会比不打篮球的孩子有自信，这就是篮球运动带来的好处。

打篮球可以让人全身的骨骼、关节、肌肉都得到充分的锻炼，促进骨骼生长，促进肌肉纤维的增粗延长，长期坚持打篮球身体会变强壮。

2. 幼儿礼仪的重要意义和作用有哪些

减肥、促进骨骼生长、加快血液循环、避免高血压、抵抗呼吸疾病等，所以要定期打篮球才会对身体有利。

可以促进身体发育、提高身体免疫力、提升身体素质；打篮球属于有氧运动，能够促进骨骼发育；打篮球后会加速身体的血液循环和新陈代谢，提高免疫力

可预防血管疾病，可以锻炼肌肉，可以长高，减肥塑形，锻炼身体的协调性，可以促进骨骼发育。

可以锻炼一个人的弹跳能力，让身体变得更加的健康，让骨骼得到发育，可以更好的长高，避免生病。

打篮球主要能锻炼哪个部位？经常打篮球的好处是什么？

篮球运动有时候是需要碰撞和争抢，能够充分锻炼胆量和冒险精神。

因为打篮球是一个全身协调工作的运动。尤其是臀腿方面的锻炼是比较好的。经常打篮球可以提高自己身体的核心力量，提高自己身体的平衡能力，也可以让身体更加健康达到一个健身保健的功效。

篮球是五个人的运动项目，一场比赛的胜利离不开赛场上五个人的配合。篮球运动不是一个人在战斗，乔丹是很强大，但他的公牛王朝也是五个人在场上一起努力打拼下来的，你永远不能忽略了其他队员的功能。

打篮球主要能锻炼腿部和手部，经常打篮球可以增加肌肉和自己的灵活能力，也会促进身体长高。

打篮球主要锻炼的部位有手臂，腰腹，还有腿部。经常打篮球，身体会越来越棒，吃饭越来越香，睡眠质量越来越好。

打篮球对身体有什么好处

篮球属于公开运动技巧的`运动，要求运动员适应球场上瞬息万变的时刻。随着时间的推移，反应时间缩短，反应能力提高。

长个子，提高有氧能力

孩子经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加；这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。

虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处，但的好处应该是长个子和提高有氧力。因为篮球是个“高人”运动，长得高或跳得高都是优势。一场比赛下来，跳的次数可高达200多次，骨骼所得的生物力学信号则是“要生存，得往上长”！

我还记得当年在南京中山东路少体校训练时，我们经常偷偷把体队的跳板拿来过过扣篮的瘾。晚上睡觉的时候，也经常会做飞起来抢篮板球的梦。一个对打篮球长个子简单的“科学”证实就是和我的三个哥哥比，我的个子。

可以让皮肤变得非常紧致，可以锻炼身体的平衡性，也会让腿部的肌肉线条更加的明显，长时间的打篮球也会让身材非常的匀称，气色特别的好，看起来非常有气质。

有益骨骼生长 调节紧张情绪......太多了,总之打篮球是有好处的,而且男生打篮球会觉得很阳光

篮球属于开放型运动，打篮球时运动员需要保持头脑清醒、精神高度集中、随时做好快速反应的准备，久而久之反应速度就会提高。

孩子学篮球有什么好处

打篮球可以有效帮助孩子宣泄心中的负面情绪，由于孩子无法恰当的控制自己的情绪，而打篮球是帮助孩子更好的控制自己的情绪良好方式，而且还能够锻炼自己的身体。现在的孩子功课繁重，学业上也会经常有不小的压力。打篮球可以很好的帮助孩子劳逸结合舒缓压力，维护孩子的心理健康，提高孩子的心理承受能力。

孩子学篮球有什么好处

孩子学篮球有什么好处，在我们的生活中很多人都有运动的习惯，大家也都知道运动对我们的身体健康是有帮助的，而篮球运动也是很多人都喜欢的一打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。提高孩子的反应能力及身体协调能力。项运动项目，以下孩子学篮球有什么好处。

孩子学篮球有什么好处1

人类身高主要取决于长骨(手臂、大腿、小腿等四肢皆属长骨，手指头、脚指头则属短骨)，长骨长度越长，身高也会越高。每根骨的两端都有骨骺，骨骺里有丰富的软骨细胞，而生长激素会这些软骨细胞不断分裂，产生新的软骨细胞，然后旧的软骨细胞会逐渐钙化成骨骼。

早在2013年央视的健康栏目中，就已经提到，篮球和游泳对于处在生长发育阶段的孩子是好的运动，因为这两项运动是全身性的，手脚并用的，对小孩身体的韧性、耐力、灵活度都能起到好的锻炼效果。而为重要的是，篮球是一项对长身高有巨大促进作用的体育运动。科学家经过长期的研究发现，科学适宜的运动能够骨骼的生长，而打篮球能够让孩子长高3-5厘米。

其实，在幼儿学习篮球运动好处多多。让孩子们玩篮球，并不是只为了比赛，而是为了促进孩子的身体发展和身体健康。幼儿篮球运动是在遵循篮球运动的基本规则的基础上，根据孩子的年龄特点和体能发展水平，简化篮球运动技术与理论而形成的一种幼儿体育运动形式。

科比，这位美国篮球超级，他从三岁开始打球，抱着对篮球的一种热爱，高中时代就已经体现出篮球的气势。所以篮球运动从幼儿时期就应该做起。在幼儿的发展阶段，篮球的适应力、学习能力对幼儿未来的成长有着不可估量的帮助。

篮球运动涵盖了走、跑、跳、投等多种身体运动形式，能、有效、综合的促进身体素质发展，保持和提高孩子的生命活力，为孩子的一切活动打下坚实的身体基础。

幼儿学习篮球有哪些好处呢？

1、篮球运动可以促进身体健康，让孩子长高

篮球运动是一种的运动，可以促进孩子血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。

大家都知道打篮球的孩子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道了。有科学的数据表明：从小打篮球的孩子将来身高都多增长5~10公分！在打篮球的过程中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都可以充分锻炼孩子的各个身体部位，有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高。

2、篮球运动可以让孩子学会合作精神

团队合作对孩子未来的综合发展是非常重要的。在篮球运动中可以有MVP（有价值的球员），但是不可缺少的是团队合作带来的胜利感。篮球运动是一个集体项目，是需要靠团队合作来完成的。在一个球队中，每一个人都有自己的优势，有自己的位置，相互合作才能进球。幼儿园开展篮球运动，可以让孩子从打篮球的过程中懂得团队合作的重要性。

打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通，还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系，无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。

篮球运动有赢也有输，孩子们可以学习到从小就懂得输赢之道，赢的时候不要骄傲，输的时候不要气馁，从而提高心理承受能力和适应能力。

4、篮球运动可以培养孩子的规则意识

每个孩子都是家里的宝贝，想要做什么都可以，想要什么都能得到，不懂得自己的行为有哪些不妥，可在上却不是这样的，是要遵守规则的。

篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的。从篮球运动中，孩子可以培养出规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。

5、可以提高孩子自信心

幼儿开展篮球运动对孩子的身心发展非常有好处，但是开展篮球运动的时候也是要注意一些方面的。

★孩子身体发育不完全，不适合激烈的篮球运动，要根据孩子身体发展状况进行合适的锻炼，这方面就需要专业的教练来指导进行了。

孩子学篮球有什么好处2

玩蓝球有什么好处

锻炼肌肉

打篮球可以减少脂肪，增强人的腿部，腹部，上肢肌肉力量，尤其是对腿部肌肉有很好的锻炼效果，同时还能保持光洁柔韧。

排出体内废弃物

打篮球需要运动到全身，体内温度升高了，就会出大量汗液，通过排汗可以调节体内温度平衡，同时还能排出体内的大量废弃物。

防止心血管病

打篮球的时候，肌肉活动紧张，心脏工作增加，心肌血液供应和代谢加强，心肌纤维变粗，心壁增厚，心脏体积增大，搏动变得有利，从而有效防治心血管病。

提高消化系统机能

打篮球的时候会使整个肌体代谢功能增强，并加速体内营养物质消耗，从而有效提高食欲，再者打篮球还能促进肠胃蠕动以及消化液分泌，改善肝脏和胰腺功能，从而提高整个消化系统功能。

提高身体素质

打篮球的时候机体必须限度的动员和发挥身体各器官系统机能，例如神经调节，呼吸加强，血液循环加快，时间长了，身体素质自然会不断提高。

孩子学篮球有什么好处3

打篮球对孩子的'好处和坏处

打篮球的好处

提升体力和耐力

一般来说，打篮球需要消耗的体力也是很大的，而且时间也是较长，在这个过程中是需要在球场上不断的奔跑的，经常参加篮球运动，体力和耐力都能从中能到提升。

锻炼反应能力

篮球不仅仅是需要体力，还需要很灵敏的反应的，是需要你在短短时间内就能判断出怎么去运球，怎么能进球。而且这是一个团队运动，也需要进行快速地策划和部署。所以在篮球赛中你的反应能力能够得到锻炼。

身体灵活度增加

排毒养颜

在打篮球的时候，体温会慢慢升高，汗腺分泌汗液，这就能够将身体中的一些毒素带出来，有助于身体健康，女生打篮球还能起到养颜的效果。

有助于长高

打篮球是有很多的跳跃动作的，对各个关节也有持续的影响，对于长高是有利的。而且可以促进大脑中分泌出大量成长激素，而这些成长激素又可以促进膝盖、脚腕、臀部等部位骨骼末端的软骨组织分裂出更多的细胞，从而使身体长高。

改善视力

有利于注意力集中

打篮球的过程，是不允许有走神的。在那段时间内，精神是紧绷的，注意力也是高度集中的。多参加篮球运动，是有利于你做其他事情的时候，集中注意力的。

有利于增强团队意识

打篮球是团队作战的运动，也是很考验团队默契的运动。在打篮球的过程中重要的是团队中的5个人互相配合。这对于培养团队合作的意识是很有帮助的。

可以发泄情绪

当你心情不好的时候，打一场篮球是很好的一种发泄方式。酣畅淋漓的一场篮球比赛可以让你排解心中的不快。

经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加；这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。

增进食欲

打篮球能增强能量的消耗，使身体的代谢能力增强，促进胃肠蠕动和消化液分泌，从而提高食欲。

预防心血管疾病

打篮球时，由于肌肉的紧张活动，心脏工作量的增加，心肌的血液供应和代谢能力就会加强，心肌纤维增粗，心脏体积增大，心壁增厚，外形，搏动有力。能有效的预防心血管疾病。

打篮球是一项全身的有氧运动，运动强度是比较大的，能够有效的消耗体内热量，达到燃烧脂肪的效果。经常打篮球，是可以帮助减肥瘦身的。

打篮球的坏处

容易受伤

篮球比赛的对抗是比较激烈的，很容易发生碰撞等情况。对膝盖的冲击力也是比较大的。关节韧带拉伤和扭伤也是常见的。

学打篮球对孩子有什么好处

篮球运动还可以促进孩子左右脑平衡发展，增强孩子的意志力，这是在不断的联系中慢慢增强的，还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力，促进身体灵活度等。

学打篮球对孩子有什么好处

现在学习压力那么大，久而久之孩子会对学习产生抵触心理，这样挤压式的学习方式也是非常没的。适当的参与篮球锻炼，可以让孩子劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质方面全面发展。

学打篮球对孩子有什么好处，很多青少年只知道呆在家里打游戏。为了健康其实他们应该多进行一些户外运动，因为运动有益于青少年的身心健康发展。那么打篮球就是很好的选择，那么学打篮球对孩子有什么好处？

学打篮球对孩子有什么好处1

一、身体健康，促进成长

据调查，全国85%以上的学生都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到孩子们各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。

二、增强血液循环功能

三、训练神经系统反应

四、团结意识增强

篮球是五个人的运动项目，我们在打篮球的时候喜欢看到的是配合，因此也利于从小培养孩子的集体意识和协作能力。

五、发泄情绪

任何运动都可以宣泄心中的不满情绪，尤其是篮球。孩子在成长中和大人们一样，难免有消极情绪，这时打篮球就是一个很好的宣泄方式，不仅如此，还能认识更多朋友，何乐而不为?

六、打篮球的男孩勤奋、执着

篮球难度多样，不经历足够的训练甚至无确投篮。孩子在初期尽管接触的篮球技术非常基础，但也要经历一个从无到有，从不会到会的过程，所以这个过程正好培养了孩子正视困难的决心，为将来的生活和学习提供良好的基础。

七、增强心理健康，提高适应能力

篮球运动能有效缓解学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护孩子的心理健康水平。

同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助孩子从小正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。

八、利于个性发展和人文素质的提高

通过练习的过程，能使孩子的个性、自信心、情绪控制、意志力、进取心、自我控制与约束等方面都有良好的发展，以及培养团结拼搏、努力协作、文明自律、遵纪守法、尊重他人等良好的道德品质和集体主义精神。

学打篮球对孩子有什么好处2

1、篮球运动可以促进身体健康，让孩子长高

篮球运动是一种全面的运动，可以促进孩子血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。大家都知道打篮球的孩子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道了。

有科学的数据表明：从小打篮球的孩子将来身高都多增长5~10公分！在打篮球的过程中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都可以充分锻炼孩子的各个身体部位，全面有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高

2、篮球运动可以让孩子学会合作精神

团队合作对孩子未来的综合发展是非常重要的。在篮球运动中可以有MVP（有价值的球员），但是不可缺少的是团队合作带来的胜利感。篮球运动是一个集体项目，是需要靠团队合作来完成的。在一个球队中，每一个人都有自己的优势，有自己的位置，相互合作才能进球。幼儿园开展篮球运动，可以让孩子从打篮球的.过程中懂得团队合作的重要性。

打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通，还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系，无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。

4、篮球运动可以培养孩子的规则意识

每个孩子都是家里的宝贝，想要做什么都可以，想要什么都能得到，不懂得自己的行为有哪些不妥，可在上却不是这样的，是要遵守规则的。篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的。从篮球运动中，孩子可以培养出规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。

5、可以提高孩子自信心

篮球运动是需要自信的，只有对自己自信才能赢得对手。从刚开始的不懂到的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心。大家可以观察到打篮球的孩子会比不打篮球的孩子有自信，这就是篮球运动带来的好处。

6、有效控制体重，避免过度肥胖

如今随着电子产品的盛行及网络的普及，很多小孩子整天沉迷于网络与当中。一个个都成了小胖墩，然后过度肥胖很容易影响到孩子的健康。而且让孩子多进行篮球运动，可以充分消耗热量，减少脂肪，帮助孩子有效控制体重，塑造更健康的体型与外在形象。

学打篮球对孩子有什么好处3

促进骨骼发育

据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态。篮球是一项综合性的运动，有科学数据表明：从小打篮球的孩子在未来身高将增加5~10厘米！

帮助孩子树立自信心

篮球，是一项需要自信的运动。在众人面前打篮球，孩子们显现出来所向披靡的行为，是展现自信的表现，能够让孩子们更加积极去和外界接触。

培养规矩的孩子

篮球运动，就是一项遵守规则的运动，否则就会受到惩罚。从了解篮球规则，到了解规则，这是一个循序渐进的过程，从中让孩子可以培养规则意识，有所为，有所不为。

帮助孩子减轻学习压力

打篮球对小孩有哪些好处

需要调动人体的全面机能，充分发挥人的敏捷性，激发细胞的活跃，运动可以垂体分泌生长激素，对人体的骨骼增长、促进提高；再加上运动完之后，积极补充营养物质，如：喝含钙的，牛奶之类的，肉类，增加营养，在青少年发育期间，真的有很大的好处的！

打篮球带给孩子的好处 打篮球带给孩子的好处，说起篮球那可是男生们的，而且现在篮球是现在很多人都喜欢的一种运动，但是我们在打篮球也是需要知道一些知识的，以下分享打篮球带给孩子的好处 打篮球带给孩子的好处1 打篮球能长个 科学研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天多做户外运动，也就是说，多运动是帮助孩子长高的不二法宝。而打篮球，本身就是一项非常好的运动，它需要你的全身性运动起来，手、教一起并驱，跳跃等综合性较强的运动 需要调动人体的全面机能，充分发挥人的敏捷性，激发细胞的活跃，运动可以垂体分泌生长激素，对人体的骨骼增长、促进提高；再加上运动完之后，积极补充营养物质，如：喝含钙的，牛奶之类的，肉类，增加营养，在青少年发育期间，真的有很大的好处的！ 打篮球很健康 孩子经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加；这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。 打篮球能排毒 通过篮球运动，人们可以把负面情绪宣泄而出，并且可以加速身体的有氧代谢，排除身体内的毒素。 打篮球能提高成绩 合理运动也是劳逸结合，增加学习及工作效率，乐于打篮球的孩子总不服输，也懂得坚持，这会使得他们在学业方面也有着坚持的精神。 打篮球很酷 篮球一直以来都是很流行的球类运动之一，而且有很多孩子都喜欢篮球运动，只要玩儿篮球的，不管是男孩儿还是女孩儿都酷酷的，骨子里总有一股拼搏的劲儿 打篮球能更聪明 篮球运动促进孩子手眼协调，运球、传球、接球、投球，每一种动作都是让孩子全身在运动，起到全身锻炼的作用，更重要是手、眼要协调，起到强身健体，促进大脑发育的作用。 打篮球能提高孩子的判断力 孩子要想玩好篮球，就必须要判断好球的运动方向，看清对手或队友将球掷向哪里，从而快速做出反应，只有这样才能接到球，才能继续游戏，这样多次反复，可以对孩子的头脑判断能力起到很大的帮助，提升孩子的判断能力。 打篮球能提高团队合作精神 篮球可以多人参与，如果多个小朋友一起参与，就要求孩子们学会和小朋友们的团体合作，只有小朋友们通力合作，才能将比赛进行的很激烈，更要求孩子们发扬合作精神，和小伙伴一起为团队赢得好成绩。如果是和爸爸妈妈一起参与，还可以促进亲子关系，让父母和孩子一起运动一起游戏，关系更加和谐，融洽。 打篮球能提高受挫能力 打篮球，在激烈的拼抢中，能让孩子们痛快地奔跑、酣畅淋漓的流汗，在输赢的对决中，孩子们能充分体会成功的喜悦和失败的沮丧；竞争中的配合、胜利中的'挫折，每一项都磨练着孩子们的意志。打篮球，不仅能锻炼团结协作的能力，更能提高孩子面对失败和挫折的能力。 打篮球带给孩子的好处2 学打篮球有什么好处 1、 促进孩子发育，让孩子长高。 打篮球需要孩子跳跃、奔跑、和各种体育拉伸。想让孩子长得高，打篮球是。 2、 控制孩子体重，健康成长。 在这个容易营养过剩的时代，我们更应该注重孩子的身体健康，篮球运动不仅能够让孩子消耗多余脂肪，排出毒素，促进新城代谢等，更能练出强健的体格。 3、 提高孩子的学习能力，判断力。 科学表明，打篮球会促进孩子手眼协调，提高孩子的反应能力，促进大脑发育，让孩子更聪明。 4、 帮助孩子宣泄负面情绪，减少压力。 适当的运动可以宣泄情绪，打篮球就是的方法，流汗解压。 5、 培养孩子的毅力，离成功更近。 研究表明，打篮球能培养孩子的坚毅精神，让孩子敢于挑战和面对失败。 6、 聚集孩子团队精神，合作共赢。 和小朋友一起参与比赛，不仅能让孩子从小有团队精神意识，也能从中收获好朋友的互相鼓励的友谊。调节及维护保养参加者的身心健康水准。篮球有赢也是有输，小朋友们还可以了解到自小就明白胜负之道，赢的情况下不能自豪，输的情况下不要气馁，进而提高心理状态承担能力和时代融入能力。幼稚园里的篮球是在遵循成年人篮球的主要标准的根基上，依据宝宝的年龄段特征和体格发展趋势水准，简单化篮球技术性与基础理论而产生的一种儿童体育竞赛方式。 打篮球带给孩子的好处3 幼儿学习篮球有哪些好处呢？ 1、篮球运动可以促进身体健康，让孩子长高 篮球运动是一种的运动，可以促进孩子血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。 大家都知道打篮球的孩子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道了。有科学的数据表明：从小打篮球的孩子将来身高都多增长5~10公分！在打篮球的过程中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都可以充分锻炼孩子的各个身体部位，有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高。 2、篮球运动可以让孩子学会合作精神 团队合作对孩子未来的综合发展是非常重要的。在篮球运动中可以有MVP（有价值的球员），但是不可缺少的是团队合作带来的胜利感。篮球运动是一个集体项目，是需要靠团队合作来完成的。在一个球队中，每一个人都有自己的优势，有自己的位置，相互合作才能进球。幼儿园开展篮球运动，可以让孩子从打篮球的过程中懂得团队合作的重要性。 3、提高孩子心理承受能力和适应能力 打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通，还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系，无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。 篮球运动有赢也有输，孩子们可以学习到从小就懂得输赢之道，赢的时候不要骄傲，输的时候不要气馁，从而提高心理承受能力和适应能力。 4、篮球运动可以培养孩子的规则意识 每个孩子都是家里的宝贝，想要做什么都可以，想要什么都能得到，不懂得自己的行为有哪些不妥，可在上却不是这样的，是要遵守规则的。 篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的。从篮球运动中，孩子可以培养出规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。 5、可以提高孩子自信心 篮球运动是需要自信的，只有对自己自信才能赢得对手。从刚开始的不懂到的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心。大家可以观察到打篮球的孩子会比不打篮球的孩子有自信，这就是篮球运动带来的好处。 篮球运动还可以促进孩子左右脑平衡发展，增强孩子的意志力，这是在不断的联系中慢慢增强的，还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力，促进身体灵活度等。 幼儿开展篮球运动对孩子的身心发展非常有好处，但是开展篮球运动的时候也是要注意一些方面的。

没有规矩不成方圆，遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的，我们从小培养孩子的规则意识，让孩子从小知道规则的重要性。

打篮球对小孩有哪些好处

打篮球对小孩有哪些好处，打篮球是一项非常好的运动，很多人喜欢打篮球，而且爱打篮球是一件好事，因为经常打篮球无论对人的心理还是生理，都有许多的益处。那么打篮球对小孩有哪些好处呢？

打篮球对小孩有哪些好处1

篮球运动可以让孩子长高

大家都知道打篮球的孩子都很高，看看姚明。我们不需要每个孩子都长得他那么高，但是如果有一个运动项目能让孩子长高，你愿意让孩子参与吗?有科学的数据表明：从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!

篮球运动让孩子学会合作

合作在工作和生活中是非常重要的。篮球是一个集体项目，是靠团队合作来完成的运动项目，我们通过幼儿篮球项目的开展，从小培养孩子相互合作的意识。

篮球运动可以培养孩子的专注力和自信心

拍篮球时，球会上下运动，球要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力，还培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长，带给孩子的自信。

篮球运动可以培养孩子的规则意识

篮球运动能促进孩子左右脑平衡发展

人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、右脑，有意识地加强左侧肢体的运动。

而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动，能很好地锻炼、儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!

篮球运动可以培养孩子坚强的意志品质

篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。运动难免磕磕碰碰，在篮球练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，放弃的精神。

打篮球对小孩有哪些好处2

幼儿打篮球有一定的好处，但并没有十大好处，主要包括能够促进骨骼、肌肉的发育，并且能够增强注意力、增强手眼协调能力、提高幼儿思维和反应能力等方面。

1、促进骨骼、肌肉的发育：篮球是一项常见的活动锻炼方法，能够在跑、跳、拍等运动中增强幼儿骨骼和肌肉的韧性，而且幼儿在打篮球的过程中能够通过跳跃骨骼的生长，有助于幼儿身高的发育；

2、增强注意力：幼儿在打篮球的过程中需要集中注意力让篮球入篮，因此打篮球能够增强幼儿集中注意力的能力；

3、增强手眼协调能力：打篮球需要手眼搭配协调才能完成动作，因此幼儿打篮球能够增强手眼的协调能力；

4、提高幼儿思维和反应能力：打篮球的过程中需要幼儿有自己的判断能力，比如判断对方意图、掌握篮球运行方向等，同时还需要幼儿不断观察对方的站位，有敏捷的反应能力，所以不断地打篮球不仅能够提高幼儿的思维能力，还能让幼儿通过打篮球建立快速的反应能力；

5、增强团体意识：打篮球需要一个团队朝着一个目标共同努力才能获得终的胜利。幼儿不仅能在这个过程中认识到团队的重要性，还能够逐渐培养和他人之间的协作能力，增强团体意识。

打篮球对小孩有哪些好处3

儿童打篮球的十大好处，具体如下：

1、有助于身高增长，控制体重，提高有氧能力。

打篮球使孩子一直处于跑跳的状态，骨骼通过不断的力学，能够不断生长。在跑跳的过程中，锻炼心肺能力提高有氧能力。

2、提高感统能力

打篮球时各种感官在高度兴奋的状态下工作，并且互相配合，能够提高感统能力。

3、提高反应能力

篮球需要根据场上产生的变化去应变，有利于提高反应力。

4、提高人的决断能力

一个球的处理有多种的处理方法，需要立刻选出方案，长期以往会提高决断力。

5、提高观察能力

在篮球运动中，运动员会用眼睛余光同时观察自己负责的对位对手，其实这就是观察能力。

6、培养胆量和冒险精神

作为一种竞技体育，失败是常有的事情，有利于培养孩子敢于面对失败。

8、不屈不挠的毅力

9、培养团队精神

篮球是个团队运动，需要队员们相互配合才能取得胜利，因此有利于培养团队精神。

10、培养力

团队协作有助于力培养。

打篮球对小孩有哪些好处4

1、提高反应能力

2、提高人的决断能力

提高反应能力。一个快速变化的球场需要一个球员在什么时候投球，什么时候传球等方面做出决定性的决定。有什么好处？优势是什么？如何避免阵容？这些决策技巧的练习必然会帮助一个人在日常生活中做出大大小小的决定。

3、提高观察能力

当次学习打篮球的时候，教练总是会提醒要用眼睛的余光同时观察负责任的防守对手。这实际上是心理观察。在日常生活中，观察周围生活的能力是非常重要的。

4、长个子，提高有氧能力

虽然篮球对身体的各个方面都有好处，但的好处应该是成长和有氧能力。因为篮球是一项“高人”的运动，所以长得高或跳得高是一种优势。在一场比赛之后，跳跃的次数可以高达200次。骨骼获得的生物力学信号是“生存，成长！”

5、提高感统能力

研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为的感统训练之一。

经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。以下是我为你整理的儿童打篮球的好处介绍，希望能帮到你。

儿童打篮球的好处

篮球知识一： 训练神经系统反应

打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。

打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。

篮球知识三：训练骨骼肌肉系统功能

打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。

篮球知识四：增强循环系统功能

打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。

篮球知识五：增强呼吸系统功能

打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。

篮球知识六：促进泌尿系统功能

打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性!据权威专家分析，多运动可以加速血液循环。

打篮球坏处

、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右。

第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。

第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。

打篮球的运动特点

对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。

集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。

观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。

趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活 。

健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。

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3、提高孩子心理承受能力和适应能力

首先你先写是从什么时候开始喜欢篮球的，球技怎么样？一般都到哪里打的？顺便还可以说说你在玩篮球的过程中结实了哪些朋友，还有喜欢到什么程度

同学你好

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祝你新的一年学习进步，马到成功！！！

今天我们六（3）班跟六(4)班的人比打篮球。六(4)班的人个个人高马大的，老实说我们班只有几个人才这样，这都是怪我们班的人总是不吃或者只吃一点点。我们班的林瑞，他厉害了，他进了3个球。曹彬本来是打得很好的，就是因为他在休息的时候喝太多水了，在要投篮的时候突经常打篮球可以增强心脏功能，使脉搏输出量增加，动脉血管壁中膜增厚，骨骼肌肉和心肌中的中毛细血管分布数量增加，这些都有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能提高。同时，打篮球还可以使血压下降，降低血清胆固醇含量，有助于预防高血压，冠心病等症。然肚子痛，不然我们班早就赢他们班了。

球赛结束以后我们班得了4分，我们班输他们班一分。我们班跟他们班打篮球的人都知道，他们班很耍赖的，不是双带，就是撞人，甚至是把我们班的人的鞋子都给弄出来，老师总是没看见。在回班的时候，我们班有许多人都说他们很赖皮。

就是说，我们在玩游戏或在比赛的时候，就是要记住规则，不能犯规。虽然老师看不见你，没有说你，但是在你旁边的同学们会在你后面说你。你一定要吸取教训。

在这场比赛中，我们一定要明白一个道理：友谊，比赛第二！

打篮球带给孩子的好处

打篮球带给孩子的好处

打篮球带给孩子的好处，说起篮球那可是男生们的，而且现在篮球是现在很多人都喜欢的一种运动，但是我们在打篮球也是需要知道一些知识的，以下分享打篮球带给孩子的好处

打篮球带给孩子的好处1

打篮球能长个

科学研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天多做户外运动，也就是说，多运动是帮助孩子长高的不二法宝。而打篮球，本身就是一项非常好的运动，它需要你的全身性运动起来，手、教一起并驱，跳跃等综合性较强的运动

打篮球很健康

打篮球能排毒篮球，是幼儿及青少年的运动之一，有很多的小孩从小就开始练习篮球，不但锻炼了身体，塑造了一个良好的身姿，还认识了不少朋友，实在是受益良多，那么，除了这些好处还有哪些呢？下面我们一起来分享一下孩子打篮球的好处！1、身体健康 促进生长据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。2、增强血液循环功能篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。3、训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。4、团队意识当今团队精神是非常重要的，很多人没有团队意识，这会导致在工作中遇到很多困难。而这种团队的意识需要从小培养，篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟、不篮球”这则广告语深入人心，这六个字就足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合，是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的，这对于孩子未来走向也是一个很好的帮助。5、减压当今，每一个父母都期待着自己的孩子成龙成凤，从孩子降生的那一刻起就已经背负起了沉重的压力。学习压力那么大，久而久之孩子会对学习产生抵触心理，这样挤压式的学习方式也是非常没的。适当的参与篮球锻炼，可以让孩子劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质方面全面发展。6、打篮球的男孩勤奋、执着篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。7、增强心理健康 提高适应能力学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。篮球能给孩子带来如此多的好处！赶快行动吧！

通过篮球运动，人们可以把负面情绪宣泄而出，并且可以加速身体的有氧代谢，排除身体内的毒素。

打篮球能提高成绩

合理运动也是劳逸结合，增加学习及工作效率，乐于打篮球的孩子总不服输，也懂得坚持，这会使得他们在学业方面也有着坚持的精神。

打篮球很酷

篮球一直以来都是很流行的球类运动之一，而且有很多孩子都喜欢篮球运动，只要玩儿篮球的，不管是男孩儿还是女孩儿都酷酷的，骨子里总有一股拼搏的劲儿

打篮球能更聪明

篮球运动促进孩子手眼协调，运球、传球、接球、投球，每一种动作都是让孩子全身在运动，起到全身锻炼的作用，更重要是手、眼要协调，起到强身健体，促进大脑发育的作用。

打篮球能提高孩子的判断力

孩子要想玩好篮球，就必须要判断好球的运动方向，看清对手或队友将球掷向哪里，从而快速做出反应，只有这样才能接到球，才能继续游戏，这样多次反复，可以对孩子的头脑判断能力起到很大的帮助，提升孩子的判断能力。

打篮球能提高团队合作精神

篮球可以多人参与，如果多个小朋友一起参与，就要求孩子们学会和小朋友们的团体合作，只有小朋友们通力合作，才能将比赛进行的很激烈，更要求孩子们发扬合作精神，和小伙伴一起为团队赢得好成绩。如果是和爸爸妈妈一起参与，还可以促进亲子关系，让父母和孩子一起运动一起游戏，关系更加和谐，融洽。

在打篮球时，你的眼睛是跟着球在动的。虽然这种运动幅度很小，但这种飞快的扫视可以视网膜神经细胞，视觉神经随后将所视事物反映给大脑。这一运动让你的大脑和眼睛反应一致，能够让你的视力变得敏锐，经常这样做会让视力慢慢改善。打篮球能提高受挫能力

打篮球，在激烈的拼抢中，能让孩子们痛快地奔跑、酣畅淋漓的流汗，在输赢的对决中，孩子们能充分体会成功的喜悦和失败的沮丧；竞争中的配合、胜利中的'挫折，每一项都磨练着孩子们的意志。打篮球，不仅能锻炼团结协作的能力，更能提高孩子面对失败和挫折的能力。

打篮球带给孩子的好处2

学打篮球有什么好处

1、 促进孩子发育，让孩子长高。

打篮球需要孩子跳跃、奔跑、和各种体育拉伸。想让孩子长得高，打篮球是。

2、 控制孩子体重，健康成长。

3、 提高孩子的学习能力，判断力。

科学表明，打篮球会促进孩子手眼协调，提高孩子的反应能力，促进大脑发育，让孩子更聪明。

适当的运动可以宣泄情绪，打篮球就是的方法，流汗解压。

5、 培养孩子的毅力，离成功更近。

研究表明，打篮球能培养孩子的坚毅精神，让孩子敢于挑战和面对失败。

6、 聚集孩子团队精神，合作共赢。

和小朋友一起参与比赛，不仅能让孩子从小有团队精神意识，也能从中收获好朋友的互相鼓励的友谊。调节及维护保养参加者的身心健康水准。篮球有赢也是有输，小朋友们还可以了解到自小就明白胜负之道，赢的情况下不能自豪，输的情况下不要气馁，进而提高心理状态承担能力和时代融入能力。幼稚园里的篮球是在遵循成年人篮球的主要标准的根基上，依据宝宝的年龄段特征和体格发展趋势水准，简单化篮球技术性与基础理论而产生的一种儿童体育竞赛方式。

打篮球带给孩子的好处3

幼儿学习篮球有哪些好处呢？

1、篮球运动可以促进身体健康，让孩子长高

篮球运动是一种的运动，可以促进孩子血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。

大家都知道打篮球的孩子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道了。有科学的数据表明：从小打篮球的孩子将来身高都多增长5~10公分！在打篮球的过程中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都可以充分锻炼孩子的各个身体部位，有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高。

2、篮球运动可以让孩子学会合作精神

团队合作对孩子未来的综合发展是非常重要的。在篮球运动中可以有MVP（有价值的球员），但是不可缺少的是团队合作带来的胜利感。篮球运动是一个集体项目，是需要靠团队合作来完成的。在一个球队中，每一个人都有自己的优势，有自己的位置，相互合作才能进球。幼儿园开展篮球运动，可以让孩子从打篮球的过程中懂得团队合作的重要性。

打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通，还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系，无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。

篮球运动有赢也有输，孩子们可以学习到从小就懂得输赢之道，赢的时候不要骄傲，输的时候不要气馁，从而提高心理承受能力和适应能力。

4、篮球运动可以培养孩子的规则意识

每个孩子都是家里的宝贝，想要做什么都可以，想要什么都能得到，不懂得自己的行为有哪些不妥，可在上却不是这样的，是要遵守规则的。

篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的。从篮球运动中，孩子可以培养出规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。

5、可以提高孩子自信心

幼儿开展篮球运动对孩子的身心发展非常有好处，但是开展篮球运动的时候也是要注意一些方面的。