如何像库里一样拉杆_库里拉杆教学

怎样才能像库里三分命中率那么高

如何练就库里逆天三分

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1、肌肉记忆是根本

球放腰间，微微屈膝，起跳后时间出手，调高弧度，库里的投篮从技术分解角度来讲就是这些。但是，说起来容易，做起来很难，因为这样的投篮是反常规的，练好了是篮球杀招，练不好则是东施效颦。

想要学库里，只有一条路，那就是反复练习，形成肌肉记忆，这也是任何神射手的共性。当一项投篮技术成为你的本能反应，不需要任何思考任何调整就能“一触即发”，那才是真正的练成了。

2、提升难度不可少

当然，投篮技术掌握了，不等于你就能像库里那样“准”。正如有人戴加厚手套练运球一样，当球员的三分技能已经达到一定的水准，就要给自己加难度。库里的日常训练中除了比较常规的三分练习外，还有特殊训练。一是中线三分，二是双人包夹情况下的远距离投篮。具体训练时，教练会把球放在地上，当库里拿球的一刹那，两位教练上前包夹，库里必须接球就投，这对于库里的投篮抗干扰能力是极好的打磨。

3、加强球感很重要

库里会特别训练控球，他戴着墨镜，单手运球的同时，另一只手接抛网球，这是为了加强对球的掌控力。我们经常可以在比赛中看到库里华丽运球闪躲腾挪，制造出投篮空间，这种人球结合的能力同样是高水平投手不可缺少的，否则对手稍微逼抢一下，你就拿不住球，无法创造出手的机会，投篮技术再好也没用。

4、身体素质要加强

另外，耐力和力量的训练必不可少，篮球并非只有技巧，还要有强大的耐性和身体对抗能力，可以保证在高强度的比赛中保持投篮稳定。具体到细节，库里会在训练中绑着铅袋，以负重的方式提升耐力。另外，库里比较注意重量训练，他在这方面下的功夫并不比投篮少。除了上肢方面的传统力量训练外，库里练下肢的时候，主要靠单腿完成，比如单腿硬拉等。库里看上去偏瘦，但他经过这几年的训练，核心力量已经是联盟水准，说直白点就是哪怕撞上詹姆斯，他一样能保持身体平衡将球投进去。

强NBA手游扣篮怎么作

强NBA

v1.33.441

类型：体育竞技

大小：1142.6MB

评分：9.9

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标签：篮球腾讯游戏NBA男生精选

强NBA手游扣篮怎么作？扣篮属于投篮的一种方式，但是这种作极具有难度，在这里为你介绍扣篮技巧：

强NBA灌篮扣篮技巧攻略

有的玩家发现空接灌篮一直完成不了，后来发现站在篮筐地下，然后保持队友、自己、还有篮筐在一条线上，然后给队友传球，队友就会空接灌篮，再然后我们就轻松完成空接灌篮了，哈哈哈，没想到吧，就这么简单

有的球员能扣篮，但是有的球员就只能上篮呢?其实这个问题与我们球员的选择有直接关系。我们的强NBA高度还原了NBA中的球星，就以库里为例，在NBA的比赛中库里很少扣篮，有时候一个赛季也很难见他扣篮成功，这主要是他的身高导致的。面对更高的内线球员对手，库里的扣篮往往会被狠狠地帽掉，所以库里稀少的突破主要以拉杆上篮为主。在强NBA中库里继承了现实的能力，因此即使库里在绿色范围内出手了也只能触发上篮而已，扣篮非常少见。

那么大家应该选择哪些球员进行扣篮呢?下面就给大家几个。

首先是詹姆斯：詹姆斯是小前锋，有远投有突破。值得一提的是詹姆斯在现实中扣篮动作多种多样，非常帅气;令人兴奋的是在强NBA中詹姆斯的扣篮动作多取材于比赛实况，所以游戏中我们每一次扣篮都可能触发不同的扣篮姿势，是个不错的惊喜呢。

下来是姚明：姚明是中锋球员，在印象中姚明的扣篮多以原地起跳为主，我们的强NBA中姚明也有同样的能力，使用姚明我们有助跑和原地起跳这两种扣篮选择哦。

后是以波什为代表的大前锋球员。我们只要使用这些高个子球员触发扣篮还是很轻松的。

在扣篮时大家一定要注意敌方防守队员的高度，比如我们用詹姆斯扣篮时如果有姚明防守就要想当的谨慎，大家还是不要顶着比我们高的防守队员硬上，否则很有可能我们想扣篮但是实际却转化为上篮然后被帽掉。

接下来我们说一说盖帽。高个子球员可在内线封盖敌人的上篮，同时一些控卫和分卫也可以在外线帽掉敌人的中投或远投。盖帽是所有球员都能做到的，但是高个子球员的盖帽实力明显要强一些。

以库里为例子专业球员是如何运球的呢？

专业球员都习惯用左手右手来互换进行运球，而且会有抬手运球的习惯，如果再遇到防守或者是争抢的情况下，会选择在运球过程中增加一些小的虚动作来迷惑对方。

专业球员在运球的时候往往会把一只手持续运球，抬起头部,另一只手也要不断的拍球，不要让球落地或者反弹。

一般是先在前面左右手拍球，对方来抢球的时候直接通过胯下运球迷惑对方。

左手右手相互进行球，单手运长球，如果遇到防守，用一些动作晃过对方。

如何像库里一样弹性投篮？

首先要选择一双适合自己的鞋子，应该多去锻炼自己的弹跳能力。应该提升自己打篮球的专业能力，在打篮球的时候要灵活投篮，这样才能像库里一样弹性投篮。

平时一定要多看一些他的视频，要勤加练习，一定要练习关节的力量，在投篮的时候，身体重心一定要稳定，不要向前跳跃，手脚一定要快一些。

平时可以多跳绳或者是多做高抬腿动作，能够锻炼自己的弹跳力，不过想要像库里一样弹性投篮还是很难的，这是需要天赋的。

NBA历史上出现过像库里这样三分投篮的球员吗？为什么？

NBA是美国职业篮球联赛，库里是非常知名的一位控球后卫。在之前还有比较知名的控球后卫有安东尼和奥尼尔。

是有的，比如哈登。其实哈登和库里两个人是同时出道的，只不过库里先投出了三分投篮。哈登随后就赶上去了。

有的。在篮球界有很多这样的选手，不过他的成绩是秀耀眼的，所以他的光芒已经盖过了其他的篮球队了。

除了库里以外，NBA历史上还从来没有一个球员像库里一样投中这样惊人的三分。具体原因如下:

，三分球被引盟是在1979-80赛季，当时很长一段时间，教练和球员都接受不了，更谈不上喜欢，他们认为三分球可不是什么好球。

第二，当时的三分球在比赛中根本没有地位可言，瞧不上它，也就没有球员去训练。作为80年代公认的佳三分球手拉里-伯德承认，除了三分球大赛，他几乎没有练过三分球。他一次连续投三分球是在1988年全明星三分球大赛之前，但是每次训练都投不到100球。在他们的认知里，三分球只是他们职业生涯道路上的一个小把戏，一个小插曲。

第三，三分球次引起强烈关注是在1994-95赛季。但是，在这个时代，三分球只能说是一个重要的武器，就像战场上的弓兵，是给球队拉空间的手段，也是追分的手段。90年代后期，NBA的外线和三分得分手还是有一定程度的分工。在四大分卫中，三分球比较玩的好的也就只有卡特，职业生涯命中率超过37%，科比和麦迪也有过短暂的三分战绩，但他们整体的三分命中率并不高。

第四，这也和库里本人有关。库里是当代培育型球员的典型之一。球二代基本功好，能在轻松的环境下发挥技术细节优势，就像师傅领进门，修行在个人一样，另外，勇士的战术体系对他的帮助也很大。以前的篮球策应战术强调强边辐射，由内而外；现在强调外线和内外切换，强调球场宽度的利用，所以可以把长传和短传有机结合起来打通三分投射的环境，摇摆人推快攻快，可以给射手更多的快攻机会。所以，库里的三分球很厉害，除了他的高技术水平以外，还有当代宽松的防守环境和勇士强大的战术支持功不可没。

NBA十大绝技有那些？

1、贾巴尔的天勾

2、乔丹的后仰跳投

3、奥拉朱旺的梦幻脚步

4、艾弗森的交叉变向

5、科比的后仰跳投

6、奥尼尔的背打转身

7、诺维茨基的金鸡

8、吉诺比利的欧洲步

9、邓肯的擦板

10、哈登的后撤步

抡臂大回环 眼神防守 插眼 踢蛋 跨人 金鸡 骑马射箭

NBA中的绝技有邓肯45度打板投篮，艾弗森的变向，乔丹的后仰跳投，科比的后仰跳投，纳什的蛇形运球，伦纳德的思维缠绕，詹姆斯的霸王暴扣，贾巴尔的天沟。

关于篮球的作文:成为库里

那时候，我才上中班。有一次拍篮球比赛，我一分钟拍了156个，获得中班名。从那时起，我就对篮球就产生了浓厚的兴趣。

小学一年级，我开始看球赛NBA。渐渐的，我成了勇士队的粉丝，尤其喜欢一位球员——斯蒂芬·库里。我欣赏他的原因是：他运球熟练，过人厉害，三分尤其出色。我还特意调查了一下，发现库里单赛季投进的三分球总数，排在历史位。于是，我萌生了一个小小的心愿：我也要像库里那样，练就一手三分的绝活。

我准备先从近的地方投起，等练习多了，投得准了，臂力也足了，才到三分线那里投。我练啊练，始终没有长进，但我为了自己的心愿，毫不放弃，依然不停地投啊投。到后面，我觉得比较满意了，就拍着球，走上了三分线。我拍了两下球，熟练地投了出去，这次角度偏了，但是力量却足了。我按照前面的动作，连拍了两下球，准备好后，就投了出去，这次角度对了，力量却不足了。

之后的每一天，我一有空就打篮球，好像哪一天不打，就会浑身难受。功夫不负有心人，在一个星期天，我抱着篮球急冲冲地跑进四中，找了一个偏僻的位置，认认真真地投了起来。为了趁早完成自己的心愿，我次投就踩上了离篮筐远的三分线。我把篮球随便一扔，篮球弹到了篮筐上，看来今天的手感不错，所以我决定，今天就要圆梦。果然，上天保佑了我，在我第二次出手时，球在球筐上转了几圈，后落入筐中，我高声喊道：“我成功了!”幸好那时旁边的人不多，否则他们都会被吓到的。我圆梦了，异常开心，那个下午我一直在打篮球，没有停过。不过，这只是一个开始，我决定继续努力，像斯蒂芬·库里那样，运球熟练，投篮精准。

我的心愿在一点一点地实现，也许哪一天，我会成为第二个斯蒂芬·库里也不一定哦。

作者：黄立行

公众号：慢慢写作坊