羽毛球单人双打比赛 羽毛球双打单打规则与界限

羽毛球单打和双打规则

羽毛球单打和双打规则

羽毛球单人双打比赛 羽毛球双打单打规则与界限

羽毛球单人双打比赛 羽毛球双打单打规则与界限

羽毛球是一项室内、室外都可以进行的体育运动。依据参与的人数，可以分为单打与双打，及新兴的3打3。下面我整理了羽毛球单打和双打规则，供大家参考！

羽毛球单打和双打规则 一、羽毛球比赛计分规则

1、21 分制，一般3局2胜

2、每球得分制

3、每回合中，取胜的一方加 1 分

4、 当双方均为 20 分时，领先对方 2 分的一方赢得该局比赛

5、当双方均为 29 分时，先取得 30 分的一方赢得该局比赛

6、一局比赛的获胜方在下一局率先发球

二、羽毛球比赛赛间休息与换边规则

1、在一局比赛中，当领先的`一方达到 11 分时，双方有 60 秒休息时间

2、在两局比赛间，双方有 2 分钟的休息时间

3、在决胜局的中，当领先的一方达到 11 分时，双方交换场地

三、羽毛球单打比赛规则

1、 在一局比赛开始时（比分 0 ： 0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2 、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

四、羽毛球双打比赛规则

1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3、 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

;

羽毛球单打和双打的规则讲解

我们一般将羽毛球比赛分为两种打法，单打和双打，了解羽毛球比赛规则能让我们更加了解比赛，这不仅是为了提高自己对羽毛球的认识，也是对对手负责。以下是我为你整理的羽毛球单打和双打的规则介绍，希望能帮到你。

羽毛球单打和双打的规则

一、羽毛球单打比赛规则

1、羽毛球比赛使用3局2胜比赛方式。

2、拿到二十一分的就拿到这场胜利。

3、双方比赛分时达到局点(即：20分-20分)，则必须超对手2分才能拿到胜利。

4、双方比赛分时达到局点(即：29分-29分)，拿到30分的为胜利。

5、首场比赛胜利1方在下一局中得到发球机会。

6、当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟。

7、休息时间定为2分钟。

二、羽毛球双打比赛规则

1、原来是双发球权，现在改成为单发球权。

2、羽毛球场地后发球线依然保持使用。

3、开局发球发球的先后顺序要通过投硬方式来决定。

新手怎样选择羽毛球拍

1、作为业余选手，没有必要选择太贵的球拍，如果您经济实力允许那则另当别论。价格在200～500之间即可。

2、选择杆弹性恢复度比较好的、稍硬的比较好，根据自己的审美关适当选择小方头或传统园头。

3、新手选择球拍时应该根据自己的力量来选，不同人群选择球拍的重量也是不一样的，力量较大者可选稍重的球拍，力量较小者可选较轻的球拍，不要跟风选择。一般重量为：2U-90～95克;3U-85～90克;4U-80～85克。当然球拍也不是越轻越好或越重越好，要选择适合您自己用的方能达到较好效果。

4、很多新手选择球拍只看样式，这是不对的，我们还需要检查拍子的整体结构。怎么检查呢?首先在拿到拍子之后，稍微用力挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬;不震手，说明拍杆较有弹性。

5、建议您使用拍线的磅数一般为：双打—横24磅、竖22磅;单打—横22磅、竖20磅。这对新手今后走入正规打球的基础，能保持您今后控球、吊球、杀球、搓球、放网等动作的击球感觉。

6、选择羽线时一般要根据您的击球感觉，击球力量大者，可选较硬羽线，反之则选较软羽线。对业余羽毛球选手而言，球拍只要适中就好，但球线还是要挑的，配一副好球线比选一把好球拍更重要。

7、球拍在使用一段时间后，拍线会产生断线，好的球拍一般不建议补线，如果觉得过于浪费，则要找高手为您补线，后补的线的弹力应与未断线的弹力相近，这样可较好地保持拍型，使球拍性能不受损伤。

8、商店里卖的球拍很多已穿好了线，但这样的线通常质量一般，弃之不用，重新买一副配上。给球拍上线时，选择机器穿线，用力均匀，不会损伤球拍。人工上线一是用力不匀，二是容易损坏线孔，一把好拍子如果线孔坏了就没法再使用。通常体育用品商店都备有机器穿线，穿一把球拍一般收费在15元左右。

9、为了让手握拍时舒服一些，在拍柄上缠一层胶条，胶条有皮质和毛巾质两种，手上爱出汗的人选择吸汗性较强的毛巾胶条。至于护腕既有保护手腕的作用，还有吸汗的功能，建议那些爱出汗的朋友，不管手上有没有伤，还是戴一个护腕，可以避免汗水流到手里，影响握拍。

羽毛球拍的保养问题

1、避免碰撞

不管是在打羽毛球的时候，还是在日常生活中，我们都要避免羽毛球拍相互碰撞，或与其他东西碰撞，这点非常重要!羽毛球由碳素材料制作的，是很脆的，在打羽毛球途中，特别是双打的环境下是很容易碰撞到的，当时看起来没有什么大问题，但已经有隐性的伤害了，在下一次冲击下很容易就出现问题的。尽量使每个球都打在甜区里，如果打在拍框上，可能由于用力过猛而出现裂痕的。

2、受力均匀

主要是两点，一是羽毛球空闲时，放置的位置的讲究，上面不能放东西压着，是空悬在空中;二是要经常检查羽线，如果出现有起毛或者裂痕，马上剪断，换一根新的线，因为，出现这种现象容易引起球拍的受力不均而变形。

3、4点穿线法

穿线法分2点穿线沙法和4点穿线法，一线穿到底的穿线法属于2点穿法，是一种常见的穿线法，中途要用钩子，很容易划了线，降低线的使用寿命，而且还容易掉磅和走线;4点穿线是从顶的中部穿起，有4个结，由于不用钩子，线的寿命也会延长，还不会走线和掉磅。穿线活还是要到正宗的店铺里去穿，不要小看穿线的技术活，它对我们的羽毛球拍的寿命是有好处的，打起来的感觉也是不一样的。

4、通风干燥

羽毛球拍不要放在过热、过冷、潮湿地方，过热很容易变形，过冷由于羽毛球拍很脆容易断裂。天气太热的时候，不要放在暧气片上，太冷的时候不要在室外打球。

猜你喜欢：

1. 乒乓球双打比赛竞技规则有哪些

2. 网球比赛双打比赛规则介绍

3. 羽毛球单打比赛规则

4. 羽毛球双打接发球的技巧讲解有哪些

5. 打羽毛球双打技巧介绍

羽毛球单打和双打的基本规则

单打规则：每场比赛采取三局两胜制；率先得到21分的一方赢得当局比赛；如果双方比分打成20比20，获胜一方需超过对手2分才算取胜；

如果双方比分打成29比29，则率先得到第30分的一方取胜；首局获胜一方在接下来的一局比赛中率先发球；当一方在比赛中得到11分后，双方队员将休息1分钟；两局比赛之间的休息时间为2分钟。

双打规则：与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

拓展资料：

1.如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

2. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

3. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

羽毛球双打比赛规则

羽毛球双打规则如下：

1、与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球。

2、如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变。

3、如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

4、当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。

技术要点：在我方后场队员很主动的情况下，当球被对方起高球到我后场，前场队员应该如何站位。即：迅速向后移动（发球线后一大步位置）至中心线靠后场队员同侧位置，面向前方而不是侧身向前；作用是拦截对方直线回球同时又能顾及两腰的中场球。

后退一点的好处是视野更宽，不动的后果是无法顾及两腰的球。因为前场队员的主要职责是注意网前的慢速球同时拦截中场的快速球。

羽毛球单打规则：

1、发球要在发球线外，不能踩线，擦网并且过了发球线，没出界就算有效。

2、界线：两侧边线以内线为准，底线以外线为准，只要是在线内或者是压线就算有效得分。

3、发球不能过腰，击球点不能在手和腰以上，否则计算犯规，对方直接得分。

4、身体的任意部位都不能接触球，只能用球拍击球。

5、万一扣杀等回球打中对方不算犯规（打你也不能专门，有损体育精神）。

6、开局时发球站在右半场，之后根据你的分数来站位（得分为单数是站左半场，得分为双数时站右半场）。

7、大局以三局两胜制，每一小局为21分，谁先达到21分，且领先对方两分，计算获胜，双方任意一方先拿到11分便交换场地。如果出现21：20的情况，就拖延比分，谁先领先2分，谁就获胜，否则就看谁先到30分，先到的获胜。

以上内容参考：

羽毛球单打双打界限规则

在边线端中，单打边界是内线，就是里面一条，双打边界，是外面一条；在底线端中单打和双打的界线都是外面的线。里面的那条线是双打的后发球线，也就是说双打发球不能出这条线，它仅仅在双打发球的瞬间有用。

单打的前发球线，是前面的一条线，后发球线就是底线；双打的前发球线，也是前面一条线，后发球线是底线前的那一条线。

羽毛球单打比赛规则是：

在一局比赛开始时（比分0:0）或发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球；如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球；如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方。

羽毛球双打比赛规则是：

与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球；如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变；如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方；当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场。