篮球生涯怎么修改球员_nba指定篮球更换

不懂篮球的都知道他是传奇，科比篮球生涯究竟是怎样的传奇？

杰伦布伦森是NBA非常知名的一位球员，他之前一直不被看好，是因为他身体有一定的局限性。但是他通过自己的努力成为一名的后卫。

科比是NBA历史上非常伟大的一位球员，深受球迷们的喜欢，他在球迷的心中的地位也是非常高的。

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本赛季独行侠传奇诺维斯基，在达拉斯度过21赛季后正式退役，结束了辉煌的职业生涯。作为NBA史上伟大的国运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样。际球员，一人一城的代表人物，他在独行侠(小牛)一支球队，整整效力了21个赛季，创造了NBA单支球队效力长的记录，但他还不是NBA 历史 上职业生涯长的球员。

科比为人熟知的故事就是凌晨四点的洛杉矶，科比在用他的精神鼓舞着各个业界的人，这正是他的伟大。

CUBA球员没打进CBA，毕业之后一般会如何发展？

6：配合方面。

CUBA球员为什么很难进入CBA

从字面上来看，CUBA和CBA只了一个U，但是这两个其实没有本质上的联系，也就是说CUBA并不是CBA的人才储备库。CBA发展了这么多年，他们从CUBA选拔的人才真是屈指可数，魏明亮、刘久龙、王晶、韩德君、刘子秋、殷智勇，大概也就这6位球员吧。那为什么CUBA的球员非常难进入CBA呢？

一、由于国内教育的理念不同 。设在小时候篮球和学习都特别出色的情况下，家长或者老师大多数都会让你选择学业为重，很有天赋的人也会耽误了篮球基本功和技术训练，即使后来进入了CUBA，那跟CBA球员的距也是很大的。

二、CBA专门自己的人才储备库。 其实这也是为什么CBA不从CUBA选人的原因，CBA会从小时候就选择和培养自己的人才，通过专业的基本功训练和强度的训练，将孩子的天赋化，这也就是所谓CBA有自己的造血功能。CBA球队自己培养的人才或许都消化不完，那还何谈从CUBA来选人呢。

三、CBA推出选秀模式。 2015年CBA举办了节选秀大会，这也算是篮球的改革，虽然有了选秀，但是依然很难进入CBA为什么呢？我们来看看数据。CBA届选秀大会20人参加，选了1人，剩下的球队全部弃权，当时场面可谓是要多尴尬有多尴尬。第二届选秀大会，27人参加，有8人被选中，又有7支球队放弃选秀权。再到2018年第四届的14名球员被选中。虽然每一届都在进步，但是好多球队依然放弃选秀机会，而且选秀的各球队还商量互相谦让着进行，这也从侧面反映出，其实好的球队自己人才储备很丰富，不需要从外界去引进。

CUBA球员毕业后的发展

1. 身高1.99，高中校队一直打中锋，因为打篮球耽误学业，高考三年终于考入西安某二本。在大学进入了CUBA，毕业后找工作面试一个陕西金矿，面试官直接相中他的身高和篮球技术。于是进入公司后啥都不用干，每天工作就是篮球训练，工资照发不误。然后就是出去与别的公司打比赛，管吃管住，打的好还有奖金，非常好。

2. 身高1.85，对篮球达到痴迷程度，从小接触篮球训练，三分非常的准。大学会计专业也是CUBA球员，毕业后拿着荣誉证书进入了一家篮球培训机构，现在专职篮球教练，前段时间带领自己学院拿到陕西赛区总冠军。

喜欢 体育 永远都是一件不会过时的事情，所以只要自己爱篮球，随着对篮球的越来越重视，只要打的好肯定会有很多的出路，坚持自己的爱。

CBA以前对于CUBA是压根就没重视过的（现在还好一点），在以前的CBA，你很难看到有哪位球员是出身于CUBA联赛的，因为CUBA联赛一是水平低，二是球员没接受过系统化的训练，CUBA厉害的球员，去到了CBA青年队里，只能打替补，加上体制上CUBA也跟CBA球队不接洽，就造成了CUBA球员多只能是CUBA球员，而不是CBA球员。

CUBA的全称是“ 大学生篮球联赛 ”，顾名思义，比赛的球员都是大员，这些人有些是普通大学生，有些是大学的 体育 特招生，当然，这些特招生，其实文化课水平不高，但在篮球这一项有特长，所以多了一个就学的新方向。

如果这些球员没能进CBA联赛打球，毕业后的出路一般也不会太，毕竟首先你是大学生，在学历上你就比不少大专生、高职生要好很多了，一张文凭能解决很多现实的问题，就业不会太难，更何况能被特招进入大学的，他所在的大学在当地的名望也不会低。

而如果该球员球技好，学习好，对于大学校队是个不可或缺的人，那他就可以被学校保送研究生，或者在有学校任职的机会，既可以提升下个人学历，又可以延续篮球梦，还能工作赚钱。

——篮球就是这帮人在就学、就业上的敲门砖。

其实，大嘴一直都很羡慕那些CUBA球员，真的，因为他们未来的发展之路实在是太广阔了。

既然能打CUBA，那么肯定技术和身体在同龄人中应该是出类拔萃了，这就是相当于有了一个特长。现代 ，有一技之长是多么重要的一件事啊。

既然有一技之长，又是打篮球这种不错的职业，那么未来进入企事业单位是非常轻松的事情，边打球边工作，轻轻松松，大嘴曾经遇到过很多这样的球员，要么是专业队退下来的，要么是CUBA退下来的，都在代表银行啊，事业单位打球，多爽。

另外，去打野球。不要小看的野球，的野球市场是全球的，而且打的好的人，年薪并不比CBA球员。

NBL也是不错的去处，虽然都是半职业半业余性质的，但是对于普通的大学生来说，能够打上名义上的职业联赛，也是很好的选择了。

还有就是，去当篮球教练啥的，现在的篮球培训市场非常缺的青训教练，这些CUBA球员至少在文化上能够跟得上，教小孩子也不会太。

大嘴认为，人的一生很短暂，除非你家是开矿的，不然挣得钱也有限，毕业之后不要好高骛远，有一技之长，将这个特长运用到，在这一行好好混，慢慢混，不说混个年薪几十上百万，至少二三十万吧。

况且，大部分打CUBA的人都是热爱篮球的，能够从事热爱的工作，是很多人梦寐以求的，沉下心来，好好干。

为什么很多有志篮球发展、特别那些身体不占优势的年青人，宁可去大学打CUBA联赛也不愿意去那些俱乐部属下的集训队呢？很显然，这些有为的年青人是有备而来的，毕竟能打上职业CBA联赛的人是扱小数的一部分，如果在俱乐部的青训体系打球，能被球队选上尚可，如果选不上的话，只有回归 找工作去了。

然而，在俱乐部青训队的人由于没学历又没有一技之长，在 找工作就很难了，当然，不是说找不到工作，而是找不到称心如意的工作，难道去扫街吗？但上大学既读书又可以继续自己喜欢的篮球事业，两全其美何乐不为？如果在CUBA打出了名堂来，就可以实现自己的CBA职业梦了，但如果在大学打不出成绩，未能圆CBA的职业梦，这样又可以放下思想包袱，来 找份好工作了，毕竟有本科的文凭。

曾令旭就是一个典型的例子，他没有别人身体的优势，但他从小就喜欢篮球运动，以他不占优势的身体条件，如果贸然去俱乐部青训队不是很冒险吗？更何况青华大学向他招手，他怎么可以放弃大学呢？现在回溯过去，曾令旭这步棋走得太精妙了，不但在CUBA打出了名堂，还成功圆了CBA职业梦，更重要的是，他在CBA也打出了名堂，打出了价值，赚了几千万元，曾令旭真正是人生的赢家，可能当年做梦也想不到有如此巨大的收获。

事实上，像曾令旭在CUBA出身打上CBA职业联赛是极小数的一部分，打出曾令旭这般成功的球员更是凤毛麟角。那么，每年那么多上不了CBA的球员都去那呢？ 这个问题就不用担心了，毕竟作为一个大学生，他们在学校都有学到自己的专业知识，如果打不上CBA的话，他们大不了找一份对应的工作是不难的。

实际情况是cuba球员的身体素质，跟职业球员比还是有一定距的。这些距其实不是球技的距，不是战术意识的距，主要是身体素质的距。cba职业队的球员技术水平不一定是，但身体素质还是碾压国内其他等级联赛球员的。这就长期造成了，国内的职业球员内战内行（因为身体素质碾压)，外战外行（身体素质和技战术水平都没优势，还给人技术粗糙的印象）。所以大多数cuba毕业的球员在学校毕业后都进入 各工作岗位去啦，能打职业篮球的还是极少数的。

没走上职业球员的道路，也没有什么，条条道路通罗马，此道不通，一定还有其他适合他们发展的道路，关键在于是否知道自己想要什么，才能在正确的道路上努力。

CUBA是大学生篮球联赛的简称，虽然是国内的篮球联赛，但球员的水平却和真正的CBA选手有种较大距，因为不可否认，在我国大多数家庭更加重视学业，对孩子的 体育 特长往往不太重视，所以从CUBA打进CBA其实是比较困难的。

那么，如果CUBA球员没有打进CBA，他们如何谋求发展呢？

1、凭特长进企事业单位。

CUBA球员虽然不如CBA球员，他和普通人比起来，他们的能力也是非常高，所以凭借特长进入企业工作是大多数人的选择，有了篮球特长，他们可以比较容易的得到企业的青睐，到单位后代表单位参加比赛，不仅可以锻炼自己，还能获得奖金，这也是不错的。

打野球也是很多人的选择，如果你的能力足够高，就可以得到不错的收入，甚至超越CBA球员的薪金也是有可能的。现在村镇的篮球比赛也是有很多的，广阔天地，大有作为。

3、穆托姆博，打了29年当教练或者老师。

现在篮球培训机构也是有很多的，拥有CUBA经历的球员也能得到培训机构青睐，或者到学校当老师也是不错的选择。

海阔凭鱼跃，只要能力足够，到哪里都能发光发热。

好多种发展，的一种是天赋一般，自认为努力也打不了CBA的。可以一边上班一边打野球，成立业余球队比赛赚钱。

实际上，在篮球传统更为悠久的南方，当地的球赛很多，他们也通过打一些“野球”来增加收入。但在重庆，球NBA 历史 上职业生涯长的球员，是的常青树凯文.威利斯。出于生1962年的威利斯，是1984年黄金一代的代表人物之一，他在84年轮第11顺位被老鹰选中，先后效力过老鹰、热火、勇士、火箭、猛龙、掘金、马刺和小牛等8支球队，2007年在小牛队退役，共在NBA效力23赛季，创下了NBA职业生涯的长记录。员毕业后继续打篮球挣钱的机会并不太多，球员们实际的就是“凭借一技之长，进入事业单位或者效益好的单位”。

另外，本科的球员如果是球队支柱的话，也会得到保送研究生和学校任职的机会，比如，之前华侨大学的队长胡海翔也是大四学生，但他将以研究生的身份继续征战在CUBA赛场上。

CUBA球员没打进CBA，毕业之后的发展情况

随着越来越多的CUBA大学生球员通过选秀进入CBA继续追逐着自己的篮球梦想，万圣伟、王少杰、张宁都是典型的代表。那么没打进CBA的CUBA球员他们会如何发展，笔者有着自己的看法。

人称果子哥的曹芳，之前是工业大学的当家得分后卫，在CUBA的几个赛季里有着不错的发挥。大学毕业后曹芳参加了连续几年的CBA选秀，都没有成功进入CBA，很大一部分原因来自于他的身高和身体素质不能达到CBA的要求。 随后曹芳转战国内的街球赛事，成为国内的街球手，每年总会参加一些运动品牌举行的一些篮球活动，近两年曹芳参加了《这就是灌篮》的综艺篮球节目，在节目中展现自己的篮球技巧，曹芳毕业后的生活依旧是伴随着篮球，篮球能给他带来收入，也能给他带来快乐。

CUBA球员毕业之后有很多选择，无论哪一种选择都是值得我们支持的。也许某一天他们回首往事，他们一定会为曾经在球场上拼搏的自己感到骄傲。

他是本届选秀强欧洲球员，约维奇的篮球生涯你了解多少呢？

神奇时刻：

篮球生涯可以说是经历很多坎坷，从刚开始一个很穷的小子到后来开始走向篮球这项运动开始慢慢的训练，从低谷到高峰期，可以说是经历了很多。

还有

对我觉得霍华德是非常不错的运动员，别人说科比不能单换詹姆斯，但是时期的霍华德却可以单换詹姆斯。于他的篮球生涯我是非常了解的，他是一个非常有实力的球员，而且发挥也特别稳定。

他是塞尔维亚的足球运动员，是前锋的位置，相当于法兰克福足球俱乐部，而且还帮助俱乐部获得了两次葡超的冠军，曾经也效力过马德里足球俱乐部。

如何才能成为一位篮球解说员

职业生涯三分命中率： 34.3%

1.重要的一条你必须喜爱篮球。

动作中有很多是违例的(两次运球)，很多动作都是不正规动作，初学者千万不要模仿。注重的是花式运球、传球、扣篮，投篮则次之，所以时间长了，投篮水平会变得。首先是一种文化，然后才是一个体育项目，所以不要盲目模仿。

2.你的普通话要说的好嘴巴凌厉。

卡特作为一个后卫能够有如此之长的职业生涯简直就是个奇迹，关于这，对篮球的热爱是驱使他坚持这么长时间的主要原因。

3.认识各种球员的位置特点了解所有球员。

4.了解篮球了解球队的历史主要比赛场地。

首先你要了解每一位球员的情况，比如叫什么名字，在篮球生涯中多少年，擅长控球后卫还是等分后卫还是小前锋等等的。

麦迪篮球生涯

迪辉煌的职业生涯数据2007年10月19日 星期五 11:11

职业生涯平均得分： 22.3分

职业生涯投篮命中率： 44.1%

职业生涯罚球命中率： 75.3%

职业生涯单场得分：62分（魔术vs奇才）

职业生涯多命中： 20个（2次）

职业生涯多出手： 37个（2次）

职业生涯多3分命中： 8个（3次）

职业生涯多3分出手： 16个（对老鹰）

职业生涯多罚球命中：18个（对活塞）

职业生涯多罚球出手：26个（对奇才）

职业生涯单场助攻：13个（5次）

职业生涯单场篮板：17(对马刺)

职业生涯单节得分：28分（4次）

职业生涯单场盖帽：7个（对火箭）

职业生涯单场抢断：6次（对掘金）

职业生涯长上场2、打野球。时间：性别：男55分钟（对纽约）

职业生涯决杀对手次数：16次

职业生运动员的知识化进而向“博士化”的总趋势，是改革开放、市场经济走向成熟进程中的“体育现象”之一景。张卫平同样不失为先导者。九十年代中期以后，他早期的论文《篮球运动员意志品质的分析》、《策应打法成功的决窍》等见诸于《篮球》等专业杂志或级报端。有着鲜明的实战质感与理性经验谈。近期出版专著贯穿现代篮球理念张力、知识辨析的导向特质，展示撰著者的经验进行理论升华。《张卫平篮球训练营》融知识性、趣味性和实用性于一体，加大年轻读者、球迷及普及教练人员的看点，还有译著《篮球运动实用知识规则》，都是普及性读物。而他编撰、录制、出版的系列教学片《现代篮球教学法》（录像带10盘；VCD10盘）是其代表性力作，集现代篮球理念、科技训练思想方法之大成。涯三双次数： 1次

2004年12月20日，火箭vs马刺的35秒独中13分，后来被誉为“麦迪时刻”！

2003年11月18日，上场32分钟砍下54分！

2003年12月 3日，队阵猛龙的比赛中上场32分钟砍下52分！

2003年 1月28日，对开括者的比赛中，上半场砍下51分，比开括者全队的得分还多10分！下半场一分钟也没有上！

2002年 2月13日，对阵76人的比赛中，和“”艾弗森上演飚分大战，麦迪打满整场，砍下59分！比赛结束后，奥兰多魔术的全体球迷为他鼓掌！

期单换詹姆斯，霍华德的篮球生涯是怎样的呢？

是非常坎坷的样子，因为霍德华一路走来很不容易，他凭借自己的实力，让自己在NBA里有了一定的地位，他在训练的时候很认真，他受过很多伤，但他依旧坚持了下来，他的防守能力很强，运球速度很快，有很少人能防就是上篮住他，他在时期获得过很多荣誉，有很多人都很敬佩他。

此外，在获得提名之后，整个程序的审核也是非常的严格。因为以前入选名人堂的话，会有一个专门的小组进行审核，这个小组里面有七个人，如果想要进入的话，一定要经过这七个人里面的五个人同意才能够进入，从这一点上就可以看得出来，审核的条件是十分严格的。目前，我们仅仅只有姚明一个人加入到了名人堂，下一个人还不知道要等到什么时候，对于名人堂的成员来讲任何一个人，都是影响力巨大的一个人物，这个人不仅拥有超高的技术及影响力也是非常的广泛。而且也会设定球员退役之后四年才能加入，主要是因为有一个考察期。期单换詹姆斯，霍华德的篮球生涯是充满心酸的，当我听说他们要搞一个75大榜单的时候，我就知道自己不会出现在其中，但是我真的比有些人更有资格进入这份名单，一直以来都没有人真正的尊重过我，我当时大概生气了几十秒，但是随后我就释怀了，因为我现在依然生活得很好，霍华德的这番言论确实让人感到有一种莫名的心酸，曾经那个飞天遁地统治禁区的魔兽竟然也沦落到了这种地步。

回看霍华德的职业生涯，从2004在首轮顺位被奥兰多魔术队选中后，已经在联盟里驰骋了18个赛季，连续八年入选NBA全明星阵容，一次夺得全明星扣篮大赛冠军，连续三年荣膺NBA防守球员，八次入选NBA阵容，五次入选防守阵容，五次篮板王称号，连续两次荣膺盖帽王称号，他也的确拥有着不弱于绝大部分75大的实力，这也是霍华德充满辛酸的篮球生涯的开始。

2020年10月12日，在鏖战六场之后，湖人队以分4:2击败迈阿密热火，取得了队史第十七次总冠军，那座奥布莱恩杯对于勒布朗詹姆斯而言，是伟大征程的锦上添花，对于安东尼戴维斯而言，是新王加冕的权杖交接，但对于同样是以状元登陆联盟的德怀特霍华德而言，则更像是职业生涯的一场救赎，这也是为什么说霍华德的篮球生涯是充满心酸的原因。

我一直告诉自己不能放弃，我发誓我也一直都在跟自己说坚持下去，也感谢曾经那些不美好的经历让我变得更好，现在我们已经是总冠军了，这是在夺冠后霍华德面对镜头时发自内心的回答，这也就说明了霍华德的篮球生涯是充满心酸的，而他也终于在奥兰多这个梦1.盲目模仿球星动作。开始，为梦画下了一个完美的句号。

他是不被看好的小个子后卫，关于杰伦布伦森的篮球生涯你了解多少呢？

，如果球员不想被工作束缚，想延续自己的篮球生涯，选择发展的方向也有很多，比如打NBL（全国男子篮球联赛），比如打业余篮球联赛CBO（业余篮球公开赛），再不济可以去打野球，国内经济发达的地区有不少业余篮球村赛，企业赛，表演赛等各种各样的比赛，球技好，不愁没人请，就跟国内足球类似，不少专业队、职业队退下来，退役的球员都会去打这些业余比赛赚钱，打的好，一年赚个十几万还是没问题的。

他是一位非常的篮球运动员，他在球队中的位置是后卫，他的防守能力很强，很少有人能突破他，他在比赛中会把自己的实力都展示出来，他在职业：原男篮运动员时期荣获过很多荣誉，例如获得过USBWA奥斯卡·罗伯特森奖、大学年度球员、约翰·伍登奖、NABC年度球员等等一些。

他是一个控球后卫，效力于达拉斯独行侠队伍，曾经在201其实大部分CUBA的球员在毕业后都没有进入CBA的打算，毕竟大学生联赛的对抗强度和CBA还是有很大的距，但他们的生活依旧是围绕着篮球。 作为科比门徒的李观洋曾经也是西安工业大学校队的一员，毕业后他选择加入野球帝，开办自己的训练营，近也在参加全运会三人篮球的比赛。和李观洋一起参加三人篮球比赛的还有赖益烨，作为CUBA西北赛区的三分王和西安篮球队的一员，他在毕业后也当起了训练营的师傅，也会参加国内的一些街球赛事。每当看到他们发的短视频，都是和篮球有着一定的关联，他们的生活是离不开篮球的。8年以第33位被独行侠队伍选中。

麦迪怎么升级？

直到2007年的时候威利斯才在nba退役，作为钻石一代的成员，他在联盟也是打出了自己的名声，总共出场了1424场比赛，场均出场26.9分钟，拿到12.1分8.4篮板。拿下1个总冠军，一次入选全明星，1次进入三阵。

在土豆上搜索张卫平就可以了

2）练习运球。绕竿练习方法你应该知道吧？就是在地上竖立几根不规则的树干（竹竿或者已有的小树啊柱子等什么都可以，反正是当障碍物用的），然后在这些障碍物之间运球。要随机改变方向和交换运球的手臂，特别要注意你的步法和另外那只不运球的手臂，尽量做到步法与改变方向、交换手臂、未触球手臂四者相协调。还是要重复练习，直到动作流畅。当然，同样要注意根据你的练习成果来缩小竿之间的距离和增大竿的不规则性（繁杂度）。

张卫平的篮球教学对比过几个 感觉他的专业 HOOPCHINA网站我认为是国内做NBA专业的

篮球教练员【图】

姓名：张卫平

名族：汉族

生于：1949年7月14日

身高：194cm

籍贯：人

1960年入什刹海业余体校学习，1964年入东城区业余体校学习。1965年入青年篮球队，1966年入篮球队（其所在队曾获得 年全国冠军），1973年入队。在队效力8年，司职二中锋，脚步动作扎实，篮下攻击能力强，人称“篮下魔术师”。

多次参加比赛，足迹遍及全球三十多个和地区。其所在队曾获：1974年第7届亚运会第3名（伊朗，德黑兰）;1975年第八届锦标赛冠军（泰国，曼谷）;1977年第九届锦标赛冠军（马来西亚，吉隆坡）;1978年第8届亚运会冠军（泰国，曼谷）;1978年第八届世界锦标赛第11名（菲律宾，马尼拉）;1979年第十届锦标赛冠军（日本，名古屋）。1978年，在有美国、前、前南斯拉夫、巴西、意大利、加拿大等16支世界强队参加的第8届世界锦标赛中，取得个人总分的佳绩，被提名为运动员，获得锦标赛“得分王”称号，并被大会誉为篮坛“神射手”。

1977年，在第九届锦标赛中，被评为前锋。1978年，获运动健将称号。1979 年，获十佳运动员称号。1999年，获“新篮球运动杰出贡献奖”。

1988年赴美国学习、工作，期间多次协助安排、组织队和篮球俱乐部管理人员访美、训练、比赛、考察，并组织及协助美国教练来华讲学。

担任多届全国篮球教练员培训班授课教师及翻译。

多次主持全国青少年篮球夏令营。

青年女篮技术顾问，多次安排、组织球队去美国、澳大利亚训练、比赛。

体育频道讲座栏目——《篮球课堂》节目主持，NBA 、CBA现场转播解说顾问、特约嘉宾主持，曾多次对NBA总决赛、全明星赛进行现场直播及采访，创体育频道收视佳绩，被广大电视观众誉为“一道独特的风景线”。

《体育快报》“观战指南”专栏作者。NBA时空专栏作者。搜狐网站篮球专栏作者。多次在各种报刊上发表文章，介绍、点评篮球及世界篮球。

拍摄出版了系列教学片《现代篮球教学法》（录像带10盘，VCD 10盘）。

著作有：《张卫平篮球训练营》、译著《 篮球运动实用知识规则》

2003年起，任男篮奥运希望队领队。

张卫平体育天资突出，五六十年代的青少年，有理想的身高、良好的身体素质、的智能天赋，10岁迈进素有“健将摇篮”之称的什刹海业余体校，少年篮球班接受基础训练。十四、五岁猛窜高个儿，弹跳强，力量好，动作谐调而迅捷，有超常的篮球意识与手感。教练、行家看准他是打篮球的“料”。上中学后转入东城区体校定向培训崭露头角，1965年刚15岁就选入青年男子篮球队。当时，好苗子云集的青年集训队竞争激烈，他作为前锋队员，身高、弹跳和力量占优，手脚迅捷“有活儿”，篮下攻击力强，头脑清醒睿智、意识好，基本技术底子磁实，进攻方式多，左右手都能投（篮），3--5米跳投精准。凭实力，他不到一年入选男篮一队。紧接“”狂飙席卷，运动队瘫痪，人员散失，而他仍保留队中。1973年体委全面恢复各项运动、他选入钱澄海执教的新一届男子篮球队，司职二中锋。1974年，他作为男篮队前锋参加第七届亚运会男篮比赛，获季军。

“”结束后，体育重归体联大家庭，参加的个篮球大赛，就是1978年在马尼拉举行的第八届世界篮球锦标赛，获第11名。此前，他代表队夺得第八（1975年）、第九（1977年）两届男篮亚锦赛和第八届亚运会（1978年）篮球比赛，摘得“三连冠”（军），已经加冕“前锋”、“运动健将”耀眼桂冠的他，再彪加“篮下魔术师”的绰号。

第八届世锦赛，有美国、前、前南斯拉夫、巴西、意大利和加拿大等世界“超级强队”角逐，16支世界劲旅交锋大战，队夺得第11名，令世界篮坛不可小觑，张卫平的上佳表现和得分功拔头筹。他被赛会提名为运动员、誉为“神射手”、获得“得分王”称号。张卫平进入自己篮坛生涯的期，时年28岁，即至1979年代表队夺得第十届男篮亚锦赛冠军（“四连冠”），戴上“十佳（运动员）”之冠，他选择了激流勇退。

他退役后入体育学院学习深造。1983年，从体院专科篮球专业毕业的他出任青年男篮主教练；1984年任女篮主教练；1985年任队教练。张卫平辅佐钱澄海执教男篮跨四个年头，成绩斐然，除1985年带队迈出低迷期拿了第13届亚锦赛第3名；1986年第10届亚运会、1987年第14届亚锦赛连夺冠军、重显“霸主”之身。1986年作为调研组成员赴西班牙考察、并率队参加第10届世界男篮锦标赛，队获得第9名，首次跨进世界十强之列、创造了历史新章。1988年汉城奥运会男篮保住第11位、较之他的前任们是从未取得过的名次，但对他尚存些许抱憾。

作为运动员和教练员，张卫平23年（含“”7年“无战事”），征战国内外比赛千余场、退役后完成大学专科学业，30岁出头进入队执教，进而1988年奥运会后离开男篮赴美国深造学习、考察乃至工作（将近10年），他的运动生涯、人生轨迹，于改革开放的体坛，给一拨又一拨走下冠军领奖台的运动员们，呈现再创人生二次辉煌的“张卫平模式”，开“一代先河”。

近10年“舶”美的张卫平，身没离篮坛，情不凉祖国，期间往来大洋两岸，多次协助安排、以至组织篮球（男、女）队、省、市的篮球俱乐部人员访美，选外援，协调多方面力量开拓深层次、分批量以赛带练、兼考察，曾组织（协助）美国资深教练来华讲学送“经”。摸索先进的篮球理念、现代科技训练、比赛的“外学内用”；他担任（多届）全国篮球教练员培训班授课讲师加翻译。他从利益出发，思考的触角和视野深远而隽永，那就是“体育的变革性发展要从娃娃抓起”的理念、及其演进论断。

世纪之交十多年间，他多次主持全国青少年篮球夏令营活动，营造序列化、传统化大背景，开办“张卫平篮球课堂”训练营，把发现培养篮球新人的路拓宽，成才几率加大。令国人好一阵惊喜、更希冀厚望的新人王治郅、姚明们已经在世界篮坛彰显的骄傲与未来，也在史实般的接力并着张卫平们播引的篮球生涯的价值轨迹。

90年代归来的他，为职业化变革方兴未艾的大球市构建“软件”平台。他用全新的思维、定位自己同快速与世界接轨的篮球运动助推模式，市场条件下篮球运动的经济属性“发酵”，篮球运动的文化元素以广义的人性化融合切入当今人们的生活，快乐篮球——一道亮丽的风景线。从这个意义上说，张卫平的投入与辛苦是开创性、前卫意义的先驱之举，功载篮球职业化变革史册。2003年，张卫平改任男篮奥运希望队的总教练；2005年兼任CUBA篮球事务资深主管。

张卫平身兼青年女篮顾问、频繁“架桥”组织球队去美国、澳大利亚训练、比赛；肩负部高级；宣传男篮甲A联赛、推广青少年乃至教练员的技术培训；受聘主说到nba哪名球员的职业生涯长，很多人可能会想到的是贾巴尔、诺维斯基，卡特等球员吧，贾巴尔打了20个赛季，诺维斯基打了21个赛季，卡特打了22赛季。持体育频道《篮球课堂》、《篮球公园》——“攻防解析”演示节目、NBA、CBA、CUBA比赛现场转播解说嘉宾、顾问，屈指十年，成为球迷与广大电视观众感悟生活乐趣的“一道意味独特的阳光窗口栏目”。

怎么才能快速提高我的篮球水平呢

3.判断的准确性。比赛场上正确的行动来源于准确的判断，判断准确是正确发挥技、战术的前提。必须把一切行动建立在仔细观察和准确判断的基础上。

是篮球的基础 练好控球

在漫长的23个NBA赛季，司职大前锋或中锋的威到斯，出场1424次，场均出场26.9分钟，拿到12.1分8.4篮板的不错数据。经历了魔术师伯德争雄，乔丹公牛王朝和湖人紫金王朝几个NBA时代变更。2003年在效力NBA的第19个赛季，41岁的威利斯在马刺随石佛拿到生涯冠军，2007年45岁时随夺冠大热小牛队，惨遭黑八后退役。

先从三件事开始

首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球

其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等.

就要学会跑动中的运球 不求快求稳

手腕与手肘分别成90度 形成一个不关口的正方形

出手时手臂自然前推

注意手腕的抖动和手指出手的感觉

出手不求高 但求快

上篮重要的是注重节奏的把握

让对方摸不透自己的瞬间加速沉肩突破

不求快 但求钻对方的弱侧(即空间大的一面)

起跳不求高 注意身体对球体的掩护

出手时注意手指的挑篮 别僵硬

然后是培养篮NBA作为篮球运动的殿堂，它的竞争性和对抗程度是异常激烈的，这从而导致了NBA球员的平均职业寿命非常短的。球意识

篮球运动中“篮球意识”训练，一直是篮球训练工作的重要课题之一，也是提高篮球运动水平的一个重要。

篮球意识;训练

篮球比赛是一项集体对抗性质的竞技项目。它不仅要求运动员具备良好的身体素质、技术水平，而且要求运动员具备良好的篮球意识。运动员具备了良好的篮球意识，就能在比赛场上根据攻守态势，主动地寻找和掌握战机，采取恰当的对策和行动，限度地发挥本人和本队的优势，克敌制胜。美国篮球专家认为:篮球比赛的取胜，60%靠思维，40%靠体力。现代篮球比赛的实践也证明，运动员水平越高，这种趋势越明显。我们发现，有好多队员个人技术比较好，然而到场上就不能正确发挥其技术，简单地说就是不会动脑子打篮球其结果势必会队员个人的技、战术水平的提高，从而降低了全队的攻防质量。可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。

一、篮球意识的含义及分类

意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的比赛的理解和认识。NBA原尼克斯队主教练纳帕特·赖利说:“一个运动员只是为自己获得球才会移动，他绝不是一名真正的运动员。如果他同时又会为同伴创造机会，使全队受益，才算懂得篮球运动的正真奥秘。”因此，可以把篮球意识定义为:运动员通过专项和反复实践，根据场上情况，通过感觉、观察、思维、判断支配自己，采取合理行动的心理过程的总和。篮球意识可按队员的临场表现

1.传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机。

2.投篮意识。接同伴传球后，要根据防守者的情况，及时把握好投篮时机。

3.突破意识。当接到球后若对方防守站位较近，没有投篮机会，则突破上蓝或分球，给同伴创造机会。

4.跑动掩护意识。当你无球时，主动给同伴做掩护，创造进攻的机会。

5.防快攻意识。主要体现在运动员由攻转守的节奏上积极合理地运用封、堵、抢、夹、断等技术，密切地相互协作配合，并针对场上情况随机应变。

6.协同配合防守意识。指运动员既有积极能动地运用迫、逼、堵、截、封、盖、抢、打、断等个人防守技术，又有与同伴协同组成关门、交、换、抢过、保护、夹击、围守、补防等战术配合意识。

7.抢篮板球意识。是一种而巧妙的顽强的拼搏意识。运动员一旦建立起牢固的抢篮板球意识，就能在比赛中以极大的决心和顽强的毅力去机智地争夺篮板球。

二、篮球意识的构成要素

人的意识是旁人不能直接看到的，却必然从自身的运动过程中体现出来。运动员的篮球意识也必须从比赛的战术行动中表现出来。运动员篮球意识的构成要素:

1.技术的目的性。任何技术的掌握和运用都必须有明确的目的性。运动员在训练和比赛中，为了正确地动用技术、战术，充分发挥自己的水平，就必须头脑清楚，目的明确，有的放矢。力求使自己的每一个行动都带有一定的战术目的性

2.行动的预见性。比赛双方对抗激烈，球场情况瞬息万变。运动员在比赛中为了取得行动效果，就必须洞察情况变化，预见未来，准备好多种应付办法。

4.行动的应变性。为了取得比赛的胜利，往往要改变自己的行动，使进攻或防守有较大的突破性，出其不意，防其不备，打对手措手不及。同时，对场上主客观情况的变化，也需要迅速采取应变手段，随时改变进攻和防守战术。例如:裁判员的判罚尺度严时，应注意防守动作不易太大，以免犯规;如裁判的判罚尺度松时，则可大胆贴上防守，动作也可以大一些，限制对方的行动。

5.动作的隐蔽性。运动员为了有效地攻击对方，争取主动和优势，必须善于运用各种娴熟的动作技巧(动作或隐蔽动作)去扰乱与迷惑对手的判断，以造成其错觉，而不过早暴露自己的战术意图，以赢得比赛的主动权。

篮球初学者千万不能做的八件事

球星的动作并不都标准，而且他们的动作都是建立在他们的身体条件下的，他们能做，业余爱好者是做不来的。学习标准姿势并保持是重要的。

2.不重视基本功练习。

基本功是不断提高篮球水平的基础，一定要重视，而且在初学时有专业人士教，以标准的姿势和动作来开始你的篮球生涯。不注重基本功，老专门练什么所谓“绝招”，到一定程度你就没法再提高了。

3.投篮后仰

球星们的后仰投篮看起来很帅，但如果能正常投篮的话，谁会去后仰投篮呢，后仰投篮肯定没有正常投篮准，初学者不要追求高难而一开始就频繁后仰，投不了就选择传球，在空当处投篮，仰多了就不会投篮啦!

4.模仿风格。

5. 注重花式动作

篮球运动中，得分方式应简单有效，以直接的形式得分。在有些非必要的情况下，过于复杂的动作实属节外生枝，造成不必要的失误，用来躲避防守的高难动作是建立在扎实的基本功之上的临场发挥，单纯的动作练习是很固定的，在实战中是没有应变能力的。

6. 忽视身体练习

很多初学者认为技术好或者弹跳好或者投篮准就是一切，但遇到有身体对抗的情况，这些特长便不能很好的发挥，没有很好的力量和速度基础，就不能突破对手或摆脱防守;如果力量不好，当激烈的身体对抗过后，投篮一定不准，因此要重视身体练习。

7. 不重视防守

一句名言说到:好的进攻可以赢得胜利，好的防守可以赢得冠军。防守是获得进攻机会的开始，很多时候得分是在攻守转换的过程中实现的，有进攻没防守等于浪费了一次进攻，耗费了时间而没有获得优势，因此，防守是比赛的关键。

8. 过分崇尚扣篮

扣篮的确是得分的稳妥手段，但对于初学者来说，即便你弹跳再好，也很难在有对抗的情况下扣篮，而盲目练习扣篮会导致忽略其他技术的提高，扣篮作为业余消遣即可，也或许只在快攻单刀球时才用的着，所以，应正视扣篮，全面发展篮球技术。

想打好篮球需要基本功，要日积月累的练才能出好效果。

①先练习拍球。拍篮球看似简单，但是要多练习，拍好了篮球才能打好篮球，这样篮球的手感才会好，拍球时，要掌心向下，五指自然分开，多练练找找球感。

②练习转球。转球是花式篮球的一种，转球就是把球用一根手指顶着转起来，这样能练习手感，转好球不容易，一定要有耐心的练习，一开始转的慢没关系，时间长了就好了。

③学习标准投篮姿势。标准的投篮姿势是提高投篮命中率的关键，因此一定要摆正自己手型，右手手掌托好求，五指自然分开。腋窝处、肘部内侧、右手背和小臂交接处都要成直角或接近直角。

④变化技巧运球。运球是篮球的重要技巧，练习运球时，要综合使用变向运球、胯下运球、背后运球等等，这样对自己的突破很有用，要一步步的练习，不要太急于求成了。

⑤多练习。掌握练习方法能熟能生巧，想提高命中率还是得多练习投篮。每天给自己定一个量，要在不同的位置投多少球。不能只是自己练习，还要多和高人打比赛，在激烈的对抗中才能练好投篮。

基本功，投篮、左右前后运球、顺便练练身体，多打三四人比赛，其中多移动、打的主动一点，水平提高会很快的

感觉身体是基础 然后是基本功 如果耐心 绑沙袋 做哑铃 练习运球 投篮

99%的勤奋+1%的天份!!

NBA历史上职业生涯长的球员是谁？为什么他能在NBA打那么久？

其次能打CUBA的球员，身体素质，身材上也都是强于普通人的存在，很多用人单位也跟大学一样，每年都喜欢招一批在篮球方面有特长的学生，如果球员未能被选进CBA，那么这帮人大多数也会被一些企业、事业单位或特招，或签约，有的能成为企业的员工，有的能成为，再不行有些还能去考个证当 体育 教练、 体育 老师、专业队或其他篮球队的助理等等。

用事实说话:NBA 历史 上职业生涯长的球员是凯文-威利斯！

威利斯在1984年首轮第16顺位被老鹰队选中，司职大前锋、中锋！职业生涯碾转多队，先后效力于老鹰、热火、火箭、马刺等队！荣誉就是2003年与GDP组合在马刺一起夺冠。2007年宣布退役。职业生涯场均可以得到12.1分8.4个篮板，表现非常不错！

威利斯超长的职业生涯有以下几个原因:

:职业生涯没有大的伤病。由于威利斯所在的年代健身硬件配备肯定不如现在的球员完善，他们当时训练都是在室外跑步或者弹跳，而现在的球员却基本上是窝在训练室进行健身。健身的强度不同，身体素质自然有区别，生涯延续时间不同。

第二: 健康 的饮食。威利斯曾表示自己在饮食方面非常注重，这一点与现联盟人詹姆斯很相似。詹姆斯之所以能长时间保持状态与平时 健康 的饮食有很大的关系，詹姆斯几乎不会吃富含脂肪等高热量的东西，他吃的多的就是牛肉等高能量的、塑肌的食品！

第三:合理的生活习惯！威利斯生活的年代不像现在，没有，高 科技 的游乐场所，每天的生活就是训练与比赛。而反观现在的球员，比赛之后一般会去酒吧或者夜场游玩，生活作息完全不规律！

因此，要想延续职业生涯，就必须行动起来，威利斯作为NBA职业生涯长的球员理应成为所有球员的榜样 ！

具权威媒体统计，60、70年代的球员平均只有5年的NBA职业生涯，80、90年代平均只有6年的NBA职业生涯，2000年后平均只有7-8年的NBA职业生涯。

NBA 历史 长的职业生涯是21个赛季，这个记录是由多位球员保持的。

第五位凯文威利斯

威利斯之所以能够有这么漫长的NBA职业生涯，主要的原因是他有2米13的身高，这帮助他在运动能力下降的时候能够依靠身高优势与其他球员竞争，不得不说威利斯的篮板能力的确很强。

第四位凯文加内特

加内特1995年进入NBA，直到2016年才正式退役，前后也历经了漫长的21个赛季，共计出场1462场比赛。加内特是NBA 历史 上伟大的大前锋之一，他21年NBA职业生涯场均能够得到17.8分10个篮板3.7次助攻的数据。

加内特拥有如此之长的职业生涯除了强大的个人实力和崇高的 历史 地位之外，他2米11的身高也可以帮助他在运动能力下降的时候保持足够的竞争力。

第三位文斯卡特

卡特1998年进入NBA，到本赛季结束他还没有正式宣布退役，前后也历经了漫长的21个赛季，他共计出场1481场比赛。卡特很可能还会选择再战一个赛季，尽管他已经42岁了，如果这真的发生，他将成为NBA 历史 职业生涯长的球员，他的伟大令人惊叹。卡特是NBA 历史 上伟大的得分后卫之一，他21年NBA职业生涯场均能够得到17.2分4.4个篮板3.2次助攻的数据。

第二位德克诺维茨基

诺维茨基在本赛季结束后终于宣告结束自己漫长的21年NBA职业生涯，他1998年进入NBA，与卡特是同届，21年职业生涯共计出场1522场比赛。诺维茨基也是NBA 历史 上伟大的大前锋之一，他21年NBA职业生涯场均能够得到20.7分7.5个篮板2.4次助攻的数据。

诺维茨基拥有如此之长的职业生涯有三点原因：一是强大的个人实力和崇高的 历史 地位；二是2米13的巨大身高；三是出色的投篮能力。

位罗伯特帕里什

帕里什1976年进入NBA，直到1997年才正式退役，共计出场1611场比赛，排名NBA 历史 。帕里什是凯尔特人名宿，他与拉里伯德一块为凯尔特人获得了三个总冠军。他21年NBA职业生涯场均能够得到14.5分9.1个篮板的数据。

帕里什拥有如此之长的职业生涯与他2米13的身高也有很大关系，这种身高优势能够使他在职业生涯末期保持足够的竞争力。

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作为一位行事低调的内线球员，威利斯能拥有如此长的NBA生涯，是因为他一生没有遭受重大伤病，讲究科学和 健康 的饮食，以及极为自律的生活习惯。他在生涯的前期和后期，出场次数和出场时间较少，对身体基本没有伤害，同时他对篮球拥有一份热爱和坚守。

本赛季绰号半人半神的前扣篮王卡特，在

老鹰队度过了自己的21个NBA赛季，代表球队出场76次，场均17.5分钟，拿到7.4分2.6篮板1.1助攻。作为前四大分卫之一，卡特主要司职得分后卫和小前锋位置，职业生涯至今共出场1481次常规赛，场均拿到17.2分4.4篮板3.2助攻。

在同届诺天王宣布退役后，42岁的扣篮王选择了坚守。以他目前的身体和竞技状态，完全可以再打2至3个赛季，是当今有可能打破威利斯，效力NBA23赛季长的记录。下赛季，期待卡特的不老传奇能够继续。

NBA职业生涯长的应该是罗伯特·帕里什。而未来我非常看好詹姆斯能超越帕里什成为NBA 历史 上职业生涯长的球员。

其实NBA职业生涯长的有三位球员，除了帕里什之外，加内特、威2003年 3月 7日，对阵奇才的比赛中上场28分钟拿下62分（职业生涯单场得分）！利斯都在联盟效力了21个赛季之久。但是相比较加内特和威利斯，帕里什在NBA打了1611场比赛，而这个比赛场次远远高于另两位，也就是说按道理帕里什是NBA 历史 上职业生涯长的球员。

而我未来是非常看好詹姆斯能打破这项纪录的。如果完成与湖人的合同，詹姆斯也打了19年的NBA了，而那时候詹姆斯37岁，按道理来水詹姆斯完全可以继续打下去。毕竟乔丹40岁都能场均20+，詹姆斯不想挑战一下吗？而詹姆斯40岁还在打球，那他职业生涯将会远远超越帕里什，成为了联盟效力时间长的球员。

而职业生涯长很大的原因就是对于篮球的热爱和高的职业素养。毕竟如果不热爱篮球，谁会在跑也跑不动的时候还继续自己的职业生涯，同理如果自己不够自律，哪怕再热爱身体条件也不允许再继续职业生涯。所以说二者缺一不可，这就是为什么职业生涯超过20个赛季是个多么困难的事情。

如果按照时间跨度来算的话，在NBA服役长的球员就是凯文-威利斯，他的NBA生涯长达23年之久（1984-2007），共效力多达8支球队，可以说是NBA“老”的球员。按照出场次数来算，“酋长”帕里什出场1611场比赛 ，是什么原因让他能够在NBA效力如此之久的时间呢？

威利斯职业生涯多赛季

凯文-威利斯是1984年首轮第16顺位被老鹰选中的球员，时任大前锋，偶尔客串中锋的位置。先后效力过老鹰、热火、勇士、火箭、猛龙、掘金、马刺和小牛等球队，其中在马刺队获得了自己职业生涯枚总冠军戒指，而那时的他已经在NBA联盟效力长达19个赛季了。

威利斯在NBA联盟效力如此之久的原因，与他严格要求自己的饮食有非常大的关系。我们都知道在20世纪的NBA，球员能够在33岁退役已经算是很晚的了，比如张伯伦、埃尔金贝勒等人，效力的时间与他相比都不算长，而他们对于自己身体的保养显然远不如威利斯。

合理的作息与生活习惯，威利斯球员时期的 娱乐 场所并不像现在一样如此繁华，在球队训练或者比赛过后，一般就是进行康复训练。而现在球员大多数都去 娱乐 场所进行放松自己，对于自己的身体不爱惜导致状态下滑。

出场次数多球员-帕里什

按照出场次数多的球员计算的话，就是酋长帕里什。他总共出场1611场比赛，场均能够贡献14.5分9.1篮板的出色数据，职业生涯总共有21个赛季，退役的年纪竟然达到44岁。

帕里什的期是效力在凯尔特人，他在那里效力了长达14年，当时跟他组成三巨头的是伯德和麦克海尔。帕里什曾经说道：“凯尔特人永远在我心中，那里是我的职业生涯腾飞的地方。”在他们合作的10多年里，一共赢得了3个总冠军，与当时湖人“Showtime”组合魔术师约翰逊和贾巴尔进行经典的黄绿大战。

随着伯德和麦克海尔的相继退役，帕里什成了“三巨头”里的坚守者，40岁的他场均仍然能够获得11.7分7.3篮板，并且还有过单场51分钟的高出场时间。

帕里什球场上的“坚韧”，从精神层面来说代表了绿军多年以来的球队文化，数据上完全并不能体现他们的作用，但是帕里什只要上场，他就能带给队友活力和能量，这就是帕里什的绿军能量。

这两位都是退役的 历史 ，现役中卡特已经达到41岁，诺维斯基也效力了长达20多个赛季，詹姆斯在第16个赛季依然保持高效的竞技水平，你认为现役谁能成为职业生涯长的球员呢？

NBA 历史 上职业生涯长的是文斯-卡特，卡特目前仍在老鹰效力，这已是他的第22个赛季。

众所周知，一般来说一个球员职业生涯长无非是身体素质好、极其自律，对这项运动爱得深沉。

但今天老谭要聊聊别的，大多不知道的原因，来佐证卡特为什么职业生涯这么长？

一、卡特从小就接受了很好的教育，三观很正

童年是美好的，也是人生中重要的阶段之一。而卡特的童年既是不幸又是幸运的，而主要是幸运的。

他的童年是不幸的，在他念二年级的时候，他的生父便抛弃了他们母子三人；然而他又是幸运的，他后来遇到了他的继父，和一样，都是教师。

所以，卡特在很少的小时，就接受了很好的教育，通俗来说，就是三观很正。

卡特的继父和生母让他接触一些萨克斯风、喇叭和鼓等乐器，这培养了卡特良好的爱好。而与此同时，卡特也避免了染上不良习气。

因此，卡特并没有因为生父的抛弃而留下心理阴影，而是度过了一个快乐的童年，有着良好的爱好，从小就培养了良好的生活习惯。

二、迷恋J博士，两岁那年，篮球种子已经生根发芽

卡特与篮球的次亲密接触还要追溯到他两岁那年，一场J博士出战的比赛让他看得如痴如醉。从此，篮球种子已经在小卡特心中生根发芽了。

事后他在自家后院里一遍遍模仿朱丽叶斯·欧文的动作，想象着自己腾空跃起后完美地掌控着身体。由于他的动作太过夸张，因此那些童年小伙伴们给他取了个绰号“UFO”，这也是卡特“UFO”绰号的由来。

从此，卡特便对篮球上了瘾，戒也戒不掉，而一开始就已经不知不觉22年了。

三、卡特性格和善，适应能力超强

另外，不得不提的是卡特是卡特的性格以及不断适应环境变化的能力。

在猛龙、篮网时期，他是球队的核心；在魔术时期，他是“魔兽”霍华德身边的二把手；到小牛、灰熊、国王和老鹰时，则是板凳席上的普通一员。

但是他在每支球队都能跟队友融洽相处，并快速调整心态，接受球队赋予的角色，也能用自己的方式为球队提供帮助。这也使得，总有球队愿意接纳这样的一位老将。

总结：卡特长达22年甚至更长的职业生涯也许终将落幕，犹如20世纪末的一颗流星，却早已被岁月磨去了傲人的火焰；然后在21世纪初的长河中，缓缓下落，终失去璀璨的星光。 “早年众星拱月鲜衣怒马，晚年甘当绿叶洗尽铅华”是对他职业生涯的完美诠释。

但其实并非如此，在nba中效力长的球员是威利斯，他在nba效力了23个赛季，他也是84年钻石一代的成员，在第十一顺位被老鹰选中，职业生涯为8支球队效力过，分别是老鹰，热火，勇士，火箭、猛龙，掘金，马刺，小牛。

威利斯之所以能够在nba打23个赛季主要的原因也就是他没有遭遇大的伤病，并且对于自己严格的要求，卡特的性格真是好得没话说。无论是作为核心的众星捧月还是角色球员的甘当绿叶，他待人都能很友好和善，并没有因为身处高位，而睥睨一切；也没有因为因为作为芸芸众生，而卑躬屈膝。生活作息都是非常自律的。加上他在比赛的时候出场时间并不长。因此他才能够在nba打这么长的时间。

而个人认为有可能打破为威利斯记录的就是詹姆斯了，03年进入nba的詹姆斯，现在已经在联盟打了17个赛季，他和湖人还有4年的合同，到时将在nba打21个赛季。而老詹对于自己的身体保养的是非常好的，他每年都要花数百万美元对于自己的身体进行保养，而且他也很希望能够和自己的儿子在nba同台竞技。

因此我们有理由相信詹姆斯在未来仍然会在nba打很长的一段时间，现在36岁的詹姆斯仍然处于职业生涯的状态。而他只需要再打6个赛季就能够追平威利斯的记录了。再过6年，詹姆斯42岁还能够展现自己的能力。

伤病无疑是九年的敌人，上赛季总决赛勇士就遭遇了大规模的伤病，并且将原有悬念的比赛打成了没有任何悬念的比赛。所以在NBA保护好自己身体，坚持科学的训练和饮食才是途径，今天我们就来看一下能不能中球龄长的几位球员都有谁，但是强如科比20年的生涯都没有上榜。

凯文-威利斯

相信现在的很多球迷对他都是非常陌生的，但是一些老球迷可能不是那么的陌生了，他曾经可是联盟中的风云人物，职业生涯光时刻曾经效力于老鹰队，那个时候场均可以拿到18:03和15.5个篮板。可以说是一位非常出色的内线大将，他的出勤率也是非常高，这些主要源自于他在场外的训练。在2006到零七赛季结束之后，威力狮终于决定结束篮球生涯，已经45岁的它成为了NBA史上第二年长的球员，职业生涯一共23个赛季。

凯文-加内特

相信大家都非常的熟悉这位球员。加内特作为NBA 历史 上协防能力强的球员，他那出色的臂展和移动速度让他在内线展现出了他非常出色的身体天赋，这位篮球天才曾经带领着森林狼，并且在强手如林的西部占领了一席之位，但是在森林狼远远拿不到总冠军，终在2007到2008赛季，他和皮尔斯、雷阿伦三人在凯尔特人聚首。在个赛季他们就拿到了总冠军。在职业生涯后期加内特又回到了森林狼，并且森林狼也退役了他的球衣这是对于狼王来说是一个非常好的结局，职业生涯一共打了21个赛季。

德克-诺维斯基

诺维茨基作为欧洲出色的一位篮球运动员。不久前他刚刚选择了退役，结束了长达21年的职业生涯，在这21个赛季中，他一直在达拉斯这座城市奋斗，维持着一人一城的形象，时期老司机在各个方面都有着非常强大的震慑力，特别是2001年他带领的小牛队拿到了总冠军的那一年，那是他职业生涯光时刻。总决赛中战胜了刚刚组建的热火三巨头，而这一座总冠军也是CBA 历史 上有含金量的一个总冠军之一。

作为联盟中出色的扣，将卡特曾经的扣篮大赛中拿到过扣篮冠军，而从1998年至今。本赛季也是他征战联盟的第22个赛季，这也是NBA 历史 上球龄长的一位球员，作为联盟的传奇球员，他也拥有着一首非常出色的三分球，而且也完全的适应现在的小球模式。虽然他的职业生涯足够长，但是职业生涯遗憾的是没有拿到过总冠军。本赛季也是卡特的一个赛季，希望卡特能够好好打球，享受篮球的美好时光。