篮球抢球是什么（篮球负责抢球的是什么位置）

本文目录一览：

• 1、什么是抢球投篮游戏？
• 2、篮球中的抢篮板是什么意思？？
• 3、篮球中，抢球和断球有什么区别？
• 4、篮球抢球规则
• 5、篮球的抢球技巧
• 6、打篮球踩往上抛球然后两个球员抢球这个叫什么叫强求吗还是叫什么

什么是抢球投篮游戏？

抢球是指对方控球时你从对方手中抢下球，断球是指对方在传球过程中被你截断。

篮球抢球是什么（篮球负责抢球的是什么位置）

满意请采纳

为了获得控制球权的一切行为都叫抢球。投篮出手后，攻守双方都会全力以赴抢到球获得球权，术语就是抢篮板球，技术要求是先判断球的位置，然后是档人，获得球权。

强求还包括对方传出的球、对方没有控制稳的球等，要随时随地积极争取抢到球获得球权，把握住蓝球场上的主动权，获得比赛胜利。

在篮球比赛中，抢、断球是非常关键的，有时候关键的抢断是可以挽救一场比赛的，所以一定要加以重视。下面介绍下抢球、断球的动作要领及技术细节，希望对你有所帮助。

一、抢球、断球的动作要领

1、抢球

做好观察和判断，抢球时突然上步，迅速接近对方，同时伸出左右手分别按住球的上方和下方，将球向自己怀中旋转回拉进行抢球；

2、断球

（1）横断球

欲断球时，降低重心，与对方保持一定角度并靠近传球一侧，当传球出手时，迅速起跳伸臂，把球截获。

（2）纵断球

纵断球时，右脚向右前方跨出，左腿从侧面绕过，同时右脚或双脚迅速用力蹬地向来球方向跃出，伸开两臂将球截获。

二、抢球、断球的时机掌握和技术细节

1、在对方因漫不经心或动作迟缓对球保护不好时迅速上前抢球；

2、断球时，要与对方保持一定的距离，准确判断对方的传球意图和传球路线，截获球后要保持身体平衡；

3、要降低重心，在对方变向运球或传球时进行抢断球；

4、利用双人夹击进行抢断球；

5、运用卡位和意识抢篮板球；

6、侧面或迎面抢球时，可以利用合理冲撞，影响对方的身体重心和平衡；

7、注意观察对手的运球习惯，逼迫他用不习惯的方式运球，然后伺机抢断；

8、对方投篮时可在球处于胸部位置时用手切球；

9、球接触地面将要回弹或球刚脱手时，把手放在球路之间进行抢断。

三、注意事项

1、抢断球时不要打手犯规，不要有明显的推或下压动作，注意动作的力度和幅度；

2、断球时要预防对方反跑接球；

3、识破对方的意图，提前预判对方下一步的动作。

要提高自己抢断球的能力，不仅需要超强的爆发力，还需要准确的判断力，要善于捕捉战机，抢断时要果断，动作要迅捷，出其不意，一招制敌。

实际上没什么分别，但可以分为在对手手上抢球和间接在传球当中断球

【适用】

初中

【方法】

在篮球场上，中圈放一篮球，把参加者分数相等的两队，各队人背向站立在罚球区弧顶。

发令后，两人转身快跑到中圈抢球，抢到球的人立即向前运球投篮，未抢到球的人进行防守。以投中篮的队为胜。不论投中与否，都回到本队排尾站好，换第二人进行。

可分几个队，用人做活动篮。

【规则】

1.不准推、绊、拉、撞人，违者由对方在罚球线上罚球。

2.运球时不允许带球走。

篮球中的抢篮板是什么意思？？

抢球是指对方控球时你从对方手中抢下球，断球是指对方在传球过程中被你截断。

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为了获得控制球权的一切行为都叫抢球。投篮出手后，攻守双方都会全力以赴抢到球获得球权，术语就是抢篮板球，技术要求是先判断球的位置，然后是档人，获得球权。

强求还包括对方传出的球、对方没有控制稳的球等，要随时随地积极争取抢到球获得球权，把握住蓝球场上的主动权，获得比赛胜利。

在篮球比赛中，抢、断球是非常关键的，有时候关键的抢断是可以挽救一场比赛的，所以一定要加以重视。下面介绍下抢球、断球的动作要领及技术细节，希望对你有所帮助。

一、抢球、断球的动作要领

1、抢球

做好观察和判断，抢球时突然上步，迅速接近对方，同时伸出左右手分别按住球的上方和下方，将球向自己怀中旋转回拉进行抢球；

2、断球

（1）横断球

欲断球时，降低重心，与对方保持一定角度并靠近传球一侧，当传球出手时，迅速起跳伸臂，把球截获。

（2）纵断球

纵断球时，右脚向右前方跨出，左腿从侧面绕过，同时右脚或双脚迅速用力蹬地向来球方向跃出，伸开两臂将球截获。

二、抢球、断球的时机掌握和技术细节

1、在对方因漫不经心或动作迟缓对球保护不好时迅速上前抢球；

2、断球时，要与对方保持一定的距离，准确判断对方的传球意图和传球路线，截获球后要保持身体平衡；

3、要降低重心，在对方变向运球或传球时进行抢断球；

4、利用双人夹击进行抢断球；

5、运用卡位和意识抢篮板球；

6、侧面或迎面抢球时，可以利用合理冲撞，影响对方的身体重心和平衡；

7、注意观察对手的运球习惯，逼迫他用不习惯的方式运球，然后伺机抢断；

8、对方投篮时可在球处于胸部位置时用手切球；

9、球接触地面将要回弹或球刚脱手时，把手放在球路之间进行抢断。

三、注意事项

1、抢断球时不要打手犯规，不要有明显的推或下压动作，注意动作的力度和幅度；

2、断球时要预防对方反跑接球；

3、识破对方的意图，提前预判对方下一步的动作。

要提高自己抢断球的能力，不仅需要超强的爆发力，还需要准确的判断力，要善于捕捉战机，抢断时要果断，动作要迅捷，出其不意，一招制敌。

实际上没什么分别，但可以分为在对手手上抢球和间接在传球当中断球

【适用】

初中

【方法】

在篮球场上，中圈放一篮球，把参加者分数相等的两队，各队人背向站立在罚球区弧顶。

发令后，两人转身快跑到中圈抢球，抢到球的人立即向前运球投篮，未抢到球的人进行防守。以投中篮的队为胜。不论投中与否，都回到本队排尾站好，换第二人进行。

可分几个队，用人做活动篮。

【规则】

1.不准推、绊、拉、撞人，违者由对方在罚球线上罚球。

2.运球时不允许带球走。

对方双手拿球不能再运球 你不可以去抢 只能逼迫对方

篮板球是篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。

争夺篮板球，是获得球的主要手段之一，是篮球比赛中攻守转换的标志和核心。控制好篮板球意味着终结对手的攻击或自己又一轮进攻的开始。

篮板球分为进攻篮板和防守篮板。

进攻篮板：己方为进攻方时，队友投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位球员在技术统计上会记上有一个进攻篮板（不管他等一下是投篮或传球），但如果投出一个AIR BALL，那就不一定了。

防守篮板：己方球员为防守方时，对方球员投出的球没有投进只要有碰到篮板或篮框而弹出，并被己方球员抢到，则抢到的那位己方球员在技术统计上会记上有一个防守篮板（不管他等一下是投篮或传球）。

争夺篮板球技术分析

身体条件、拼抢意识和争夺技巧等是影响篮板球争夺能力的主要因素。传统上，把抢篮板球分为“判断抢位、起跳、抢球和得球后护球动作”等几个环节。

抢位：就要依据投篮者出手的位置、角度、用力大小等具体情况，迅速抢占篮板球可能出现的位置。抢位是篮板球的关键，能否抢到好的位置直接决定篮板球夺得归属。

起跳：单、双脚跳；原地、行进间跳、冲跳等。

得球后动作：在保护好球的前提下尽可能快地发出一传或快速二次进攻。护球相当重要，如果抢到球而有被人掏去的话，所有以上的努力就白费了。

反弹方向：

投篮角度不同也影响反弹方向的变化，一般有三种情况：

１）在４５度角投篮时，大多数球弹向对侧４５度角左右，或反弹回同侧地区。

２）在中间地区投篮时，绝大多数落在篮下正面。

３）在０度角投篮时，部分弹向对侧０度角，其他球反弹回同一地区或中间地带，投篮的弧度高，则球反弹也高，落点较近；投篮的弧度低，球反弹的弧度也低，球的落点较远。擦板投篮，反弹的力量小，球落点较近。如果篮板、篮圈和球的弹力大，则球反弹的距离远；反之，球反弹的距离近

篮球中，抢球和断球有什么区别？

抢球是指对方控球时你从对方手中抢下球，断球是指对方在传球过程中被你截断。

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为了获得控制球权的一切行为都叫抢球。投篮出手后，攻守双方都会全力以赴抢到球获得球权，术语就是抢篮板球，技术要求是先判断球的位置，然后是档人，获得球权。

强求还包括对方传出的球、对方没有控制稳的球等，要随时随地积极争取抢到球获得球权，把握住蓝球场上的主动权，获得比赛胜利。

在篮球比赛中，抢、断球是非常关键的，有时候关键的抢断是可以挽救一场比赛的，所以一定要加以重视。下面介绍下抢球、断球的动作要领及技术细节，希望对你有所帮助。

一、抢球、断球的动作要领

1、抢球

做好观察和判断，抢球时突然上步，迅速接近对方，同时伸出左右手分别按住球的上方和下方，将球向自己怀中旋转回拉进行抢球；

2、断球

（1）横断球

欲断球时，降低重心，与对方保持一定角度并靠近传球一侧，当传球出手时，迅速起跳伸臂，把球截获。

（2）纵断球

纵断球时，右脚向右前方跨出，左腿从侧面绕过，同时右脚或双脚迅速用力蹬地向来球方向跃出，伸开两臂将球截获。

二、抢球、断球的时机掌握和技术细节

1、在对方因漫不经心或动作迟缓对球保护不好时迅速上前抢球；

2、断球时，要与对方保持一定的距离，准确判断对方的传球意图和传球路线，截获球后要保持身体平衡；

3、要降低重心，在对方变向运球或传球时进行抢断球；

4、利用双人夹击进行抢断球；

5、运用卡位和意识抢篮板球；

6、侧面或迎面抢球时，可以利用合理冲撞，影响对方的身体重心和平衡；

7、注意观察对手的运球习惯，逼迫他用不习惯的方式运球，然后伺机抢断；

8、对方投篮时可在球处于胸部位置时用手切球；

9、球接触地面将要回弹或球刚脱手时，把手放在球路之间进行抢断。

三、注意事项

1、抢断球时不要打手犯规，不要有明显的推或下压动作，注意动作的力度和幅度；

2、断球时要预防对方反跑接球；

3、识破对方的意图，提前预判对方下一步的动作。

要提高自己抢断球的能力，不仅需要超强的爆发力，还需要准确的判断力，要善于捕捉战机，抢断时要果断，动作要迅捷，出其不意，一招制敌。

实际上没什么分别，但可以分为在对手手上抢球和间接在传球当中断球

篮球抢球规则

抢球是指对方控球时你从对方手中抢下球，断球是指对方在传球过程中被你截断。

满意请采纳

为了获得控制球权的一切行为都叫抢球。投篮出手后，攻守双方都会全力以赴抢到球获得球权，术语就是抢篮板球，技术要求是先判断球的位置，然后是档人，获得球权。

强求还包括对方传出的球、对方没有控制稳的球等，要随时随地积极争取抢到球获得球权，把握住蓝球场上的主动权，获得比赛胜利。

在篮球比赛中，抢、断球是非常关键的，有时候关键的抢断是可以挽救一场比赛的，所以一定要加以重视。下面介绍下抢球、断球的动作要领及技术细节，希望对你有所帮助。

一、抢球、断球的动作要领

1、抢球

做好观察和判断，抢球时突然上步，迅速接近对方，同时伸出左右手分别按住球的上方和下方，将球向自己怀中旋转回拉进行抢球；

2、断球

（1）横断球

欲断球时，降低重心，与对方保持一定角度并靠近传球一侧，当传球出手时，迅速起跳伸臂，把球截获。

（2）纵断球

纵断球时，右脚向右前方跨出，左腿从侧面绕过，同时右脚或双脚迅速用力蹬地向来球方向跃出，伸开两臂将球截获。

二、抢球、断球的时机掌握和技术细节

1、在对方因漫不经心或动作迟缓对球保护不好时迅速上前抢球；

2、断球时，要与对方保持一定的距离，准确判断对方的传球意图和传球路线，截获球后要保持身体平衡；

3、要降低重心，在对方变向运球或传球时进行抢断球；

4、利用双人夹击进行抢断球；

5、运用卡位和意识抢篮板球；

6、侧面或迎面抢球时，可以利用合理冲撞，影响对方的身体重心和平衡；

7、注意观察对手的运球习惯，逼迫他用不习惯的方式运球，然后伺机抢断；

8、对方投篮时可在球处于胸部位置时用手切球；

9、球接触地面将要回弹或球刚脱手时，把手放在球路之间进行抢断。

三、注意事项

1、抢断球时不要打手犯规，不要有明显的推或下压动作，注意动作的力度和幅度；

2、断球时要预防对方反跑接球；

3、识破对方的意图，提前预判对方下一步的动作。

要提高自己抢断球的能力，不仅需要超强的爆发力，还需要准确的判断力，要善于捕捉战机，抢断时要果断，动作要迅捷，出其不意，一招制敌。

实际上没什么分别，但可以分为在对手手上抢球和间接在传球当中断球

【适用】

初中

【方法】

在篮球场上，中圈放一篮球，把参加者分数相等的两队，各队人背向站立在罚球区弧顶。

发令后，两人转身快跑到中圈抢球，抢到球的人立即向前运球投篮，未抢到球的人进行防守。以投中篮的队为胜。不论投中与否，都回到本队排尾站好，换第二人进行。

可分几个队，用人做活动篮。

【规则】

1.不准推、绊、拉、撞人，违者由对方在罚球线上罚球。

2.运球时不允许带球走。

对方双手拿球不能再运球 你不可以去抢 只能逼迫对方

篮球的抢球技巧

抢球是指对方控球时你从对方手中抢下球，断球是指对方在传球过程中被你截断。

满意请采纳

为了获得控制球权的一切行为都叫抢球。投篮出手后，攻守双方都会全力以赴抢到球获得球权，术语就是抢篮板球，技术要求是先判断球的位置，然后是档人，获得球权。

强求还包括对方传出的球、对方没有控制稳的球等，要随时随地积极争取抢到球获得球权，把握住蓝球场上的主动权，获得比赛胜利。

在篮球比赛中，抢、断球是非常关键的，有时候关键的抢断是可以挽救一场比赛的，所以一定要加以重视。下面介绍下抢球、断球的动作要领及技术细节，希望对你有所帮助。

一、抢球、断球的动作要领

1、抢球

做好观察和判断，抢球时突然上步，迅速接近对方，同时伸出左右手分别按住球的上方和下方，将球向自己怀中旋转回拉进行抢球；

2、断球

（1）横断球

欲断球时，降低重心，与对方保持一定角度并靠近传球一侧，当传球出手时，迅速起跳伸臂，把球截获。

（2）纵断球

纵断球时，右脚向右前方跨出，左腿从侧面绕过，同时右脚或双脚迅速用力蹬地向来球方向跃出，伸开两臂将球截获。

二、抢球、断球的时机掌握和技术细节

1、在对方因漫不经心或动作迟缓对球保护不好时迅速上前抢球；

2、断球时，要与对方保持一定的距离，准确判断对方的传球意图和传球路线，截获球后要保持身体平衡；

3、要降低重心，在对方变向运球或传球时进行抢断球；

4、利用双人夹击进行抢断球；

5、运用卡位和意识抢篮板球；

6、侧面或迎面抢球时，可以利用合理冲撞，影响对方的身体重心和平衡；

7、注意观察对手的运球习惯，逼迫他用不习惯的方式运球，然后伺机抢断；

8、对方投篮时可在球处于胸部位置时用手切球；

9、球接触地面将要回弹或球刚脱手时，把手放在球路之间进行抢断。

三、注意事项

1、抢断球时不要打手犯规，不要有明显的推或下压动作，注意动作的力度和幅度；

2、断球时要预防对方反跑接球；

3、识破对方的意图，提前预判对方下一步的动作。

要提高自己抢断球的能力，不仅需要超强的爆发力，还需要准确的判断力，要善于捕捉战机，抢断时要果断，动作要迅捷，出其不意，一招制敌。

打篮球踩往上抛球然后两个球员抢球这个叫什么叫强求吗还是叫什么

抢球是指对方控球时你从对方手中抢下球，断球是指对方在传球过程中被你截断。

满意请采纳

为了获得控制球权的一切行为都叫抢球。投篮出手后，攻守双方都会全力以赴抢到球获得球权，术语就是抢篮板球，技术要求是先判断球的位置，然后是档人，获得球权。

强求还包括对方传出的球、对方没有控制稳的球等，要随时随地积极争取抢到球获得球权，把握住蓝球场上的主动权，获得比赛胜利。