跆拳道儿童组比赛视频 儿童组跆拳道的奖牌
跆拳道儿童仰卧起坐正确姿势图解、做法视频教程
现在很多家长们为了让孩子们有一个强健的身体，都会让孩子们去学习跆拳道。学习跆拳道不仅可以增强自身的免疫力，还可以学一些防身技能。但是，跆拳道里有很多姿势需要学，对于小孩来说比较难，比如仰卧起坐。那么，跆拳道儿童仰卧起坐正确姿势图解、做法视频教程？让我来教一教孩子们。
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孩子在学习仰卧起坐时一定要注意姿势以及要领，不能随意的做动作，不然这样子很容易就会伤及到腰部以及颈椎的。仰卧起坐的要领有几点，首先在开始前我们为避免拉伤先做下热身，然后我们仰卧在平板上，双腿自然的曲放，双手交叉放置在胸前或者扶在太阳穴附近;然后颈部和肩部放松，头挺直，腹部肌肉用力带动上半身缓缓抬离地面，不用抬很高，有感觉就可以了，在缓缓回到起始位置。
如果孩子们听不懂的话，可以参考以下的视频：
以上就是我介绍的仰卧起坐的姿势，我建议孩子们，在学习跆拳道的过程中要多听教练的指挥以及指导，不要自己乱做动作，这样子自己很容易受伤的。
怎样观看跆拳道比赛?
比赛时礼仪规则很多，不能用手打肩膀以上，不可以摔，只能用标准腿法踢腰胸背，还有头，踢腰胸背得1分。踢头2分力量很大就3分。腿法要标准得点要清晰，力量够就给分。
1，优势胜，2，KO胜，3点数胜。要是平就加时。
儿童跆拳学视频
相关阅读：儿童学习跆拳道的好处
健体
强身健体的作用不言而喻。各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和骨骼得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智
跆拳道可给大脑许多良好的。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等大脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等，提高形象思维和创造力。
育心
孩子们要主动想办法克服困难，这会锻炼意志，品质，培养勇敢精神。
知礼
跆拳道推崇“以礼始、以礼终”的尚武精神，讲究“未曾学艺先学礼，未曾习武先习德”。通过师生之间的'互敬、活动时的敬礼仪式幼儿之间的相互礼让等，让孩子们理解“礼”的含义，知道怎样做才是礼的表现。
跆拳道训练能使孩子们具备：认真、吃苦、礼仪、诚信的品质;令孩子更懂得服从与忍耐，非但不会让学习者“好斗”，反而会令学员更加谦虚与礼貌，兼备身心健康与人格完善。
让孩子在日常生活中也要洁身自好孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气;系统的训练还能放松紧绷的神经，既促进学习效果又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的;持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能，据权威机构研究，从小参加跆拳道训练的人，成年后比不参加训练的人平均高出5—10厘米;
同时，训练可分解机体内多余的脂肪，加快新陈代谢，起到很好的减肥功效，让身体挺拔、修长、充满青春活力。
请问少儿跆拳道分了哪几个级别？
跆拳道有严格的等级划分，每个等级都有对应颜色的腰带以示区别。那么跆拳道怎么分级别?
1、10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。
2、9级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。
3、8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。
4、7级为黄带加绿杠：表示介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。
5、6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。
6、5级为绿带加蓝杠：表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。
7、4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。
8、3级为蓝带加红杠：表示练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。
9、2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克制自我以及告诫对手。
10、1级为红带加黑杠：表示经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带渡。
跆拳道比赛，小朋友的表现是否超出了你的想象？
确实是超出了我的想象。这些小朋友非常的厉害，特别的勇敢，有坚定的信仰和希望，是我所想不到的。
小朋友的表现超乎了我的想象，表现特别好，看上去也特别有力气。
表现太赞，其实蓝帽小朋友的表现，非常的坚强，摔倒好几次了，都爬起来。
跆拳道比赛分组
青少年跆拳道比赛级别
男子甲组：34kg、37kg、40kg、46kg、46+kg（体重低于30kg、高于52kg不予参赛）
女子甲组：31kg、34kg、37kg、43kg、43+kg（体重低于27kg、高于50kg不予参赛）
男子乙组：28kg、31kg、34kg、40kg、40+kg（体重低于24kg、高于46kg不予参赛）
女子乙组：28kg、31kg、34kg、40kg、40+kg（体重低于24kg、高于46kg不予参赛）
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