篮球比赛中教练叫什么篮球比赛中教练叫什么名字

智创体育 2024-09-21 08:19 1

篮球比赛中，教练要做什么事？

姚明，1980年9月12日生于上海，是篮球的标志和骄傲，现役篮球队队员，曾效力于上海大鲨鱼篮球俱乐部，现效力NBA的休斯顿火箭队，2009年，姚明全资拥有的上海泰戈鲨客投资管理有限公司与上海东方篮球俱乐部的股东就俱乐部股权转让事项达成一致，并正式签署俱乐部股权转让的“框架协议”，姚明成为上海东方篮球俱乐部老板，2010年5月4日再次入选队集训名单。

来说，教练在比赛过程中首先要监督球员们执行既定的战术体系，控制每位球员的上场时间，随时应对各种突况，比如突然受伤之类的，以及出现意外时要临时更改策略和战术。而且要关注裁判是否有不合理的判罚。关键是给球员或是鼓励或是出生地：上海监督指导。而且根据每个球员的现场表现在赛后及时提出意见看法。总之教练在场上是非常重要的

2.根据实际情况所属运动队：休斯顿火箭队适时的请求暂停，调整战术、人员。

3.根据实际情况替换队员下场。

4.鼓励场上队员积极防守、进攻。

至于具体怎么做可以写一本一千万字的书，我没这个本事。

属于那种指挥官的角色，在比赛中运筹帷握，掌控战局

公平公正的让场上队员较量实力

篮球比赛中的各个位置代号是什么！？

照这样说起来，那一个小前锋只为了得分，命中率再低也不要紧吗？当然不是！不过，小前锋乃是对命中率要求的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

控球后卫（Point Guard）：PG

所属运动队：休斯顿火箭队

得分后卫（Shooting Guard）：SG

1。根据实际情况排队出场队员先发阵容、替补轮换顺序。

小前锋（Small Forward）：SF

大前锋（Power Forward）：PF

中锋（Center）：C。

1号位PG助攻後卫，2号位SG得分後卫，3号位SF小前锋，4号位PF大前锋，5号位C中锋

中锋：C大前锋：SF小前锋：SP得分后卫：PG组织后卫SG

得分后位：SG 组织后位：PG 小前锋：SF 大前锋：PF 中锋：C

叫中奖，你投进去了很多人都说你中奖了

请问篮球比赛中，各个队员的位置名称及职能是什么？

篮球比赛是五个人，分别是一号位到五号位，SG——分卫，PG——控卫，SF——小前，PF——大前，C——中锋。控卫是球队的场上指挥官，他来分配球权以及每个回合打什么配合由他来决定。分位是不停的跑位来拉出空挡，投篮或者突破。小前锋的位置一般在罚球线附近，防守中起到协防，抢篮板，进攻中掩护挡人投三分。中锋以及大前锋的位置比较靠里，防守中主要是补位，卡位，抢篮板，进攻中主要是与后卫挡拆，地位单打。每个位置根据每个队的情况及教练的安排职能并不相同

大前锋、小前锋、中锋、控球后卫、得分后卫、组织后卫。

1号位也就是控球后卫SG 负责场上球的控制运转为队友制造机会比较多

3喜欢的颜色：蓝色，红色喜欢的动物：杜伯文狗喜欢的食物：肉肠、西红柿号位也就是小前现任队主教练：邓华德锋SF 在场上主要任务是防守有事也需要他的中投来得分需要具备好的投篮能力和防守能力

4号位也就是大前锋PF 在场上的任务是篮板的保护还有篮下的得分需要有强壮的身体和冲击能力

5号位也就是中锋C 在场上任务主要是篮板和篮下得分需要有身高体重还有娘好的篮板意识

望采纳谢谢主要也就是这些我不跟他们那样写一大篇没用的了。

1号位也就是控球后卫SG 负责场上球的控制运转为队友制造机会比较多

3号位也就是小前锋SF 在场上主要任务是防守有事也需要他的中投来得分需要具备好的投篮能力和防守能力

4号位也就是大前锋PF 在场上的任务是篮板的保护还有篮下的得分需要有强壮的身体和冲击能力

5号位也就是中锋C 在场上任务主要是篮板和篮下得分需要有身高体重还有娘好的篮板意识

望采纳谢谢主要也就是这些我不跟他们那样专业特点： 20英尺外跳投写一大篇没用的了

大前锋、小前锋、中锋、控球后卫、得分后卫、组织后卫。

看教练怎么安排人员。

得分后卫，组织后卫，小前锋，大前锋，中锋，至于只能进攻防守不同，也不固定

作为学生如何当好大学篮球比赛的教练?

出生日期： 1980年9月12日

篮球运动技战术形式多样，特别能反映出球员个体作战与团队协同配合，作为一项集体运动项目，篮球运动不仅要求技战术能力，而且需要智慧、胆略、意志、活力与创造力，更为重要的是，运动员必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。作为教练的要求就更加苛刻。

大学篮球联赛相对于职业联赛当然简单，技战术打法单一，没有那么多的传切、掩护、挡拆，打出自己的特点或者说扬长避短，根据球队人员组成设计采用适合的打法基本就没问题了。

不会要求大学篮球比赛教练具备禅师菲尔杰克逊那么气定神闲，也不能要求像神算子莱利那样铁血无情，同样也不会要求大学篮球教练像波波每节10分钟维奇那样技战术那么丰富多彩，战术变化多端。

基本的要求如下：

2、具备能为球队关键核心球员设计几套实用性的技战术打法。

3、根据场上形势，及时调整技战术打法的能力。

4、充分沟通，挖掘球队潜力，提高激战能力的水平。

5、与球队队队球衣号码：13 2008奥运会号码：13员相互理解，捏合球队真正成为一个整体打球。

6、及时分析场上形势，找到对手漏洞并能够利用的临场指挥能力。

总之，大学篮球比赛的教练员，一样需要基本篮球教练素质，在实战比赛中成长，是一名大学篮球教练的必由之路。

篮球中的五个职业各是干什么的?

星座：处女座

大前锋（PF）

我们先说说大前锋的职责好了，他的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常要帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓进攻篮板，做第二波的进攻。通常少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很靠近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以队上五个位置来说，大前锋应该要是命中率的一位了，不错的大前锋应该要达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

现役球员之中，格兰特（Horace Grant）是很典型的大前锋例子。他的篮板球抓得好，防守时中规中矩，而在进攻时也不贪功，常是靠抢进攻篮板或简单单打得分，命中率高，必要时他在禁区外游走，空档时也能投投中距离，不但加强了队上的整体防守力，也让敌方不能够忽略了他的得分潜力。此外，马龙（Karl Malone）则是另外一种型的大前锋。他以其强壮的身体，作为禁区单打的本钱，反过来以进攻为主要工作。在防守时他一样做大前锋该做的防守、抓篮板，但是在进攻时他仍然经常单打拿分，甚至也练外线，成为极具威胁力的攻击手。其实，就是在大前锋的职责之外，再多练点小前锋的进攻能力，便成了攻击型的大前锋了。

由于大前锋所做的事是如此不起眼，所以放眼NBA历史，的大前锋实在不多。例如麦克海尔（Kevin McHale）。麦克海尔在篮板球方面算不上特别好，不过由于他的手臂很长，使他在防守上占了先天上的优势，相当出色。但他让人印象深刻的，莫过于他的进攻能力了。他的进攻与一般的禁区攻击不太一样，他并不是靠身材、弹性或暴发力来吃人的，而是靠他的步法。他可以在运球停止后，做多次左右摇摆的大跨步，而找寻时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属于那种你永远不知道他要在哪边出手的典型。而由他的高得分，命中率却常能维持在六成以上，便可见其价值。或许，他可以称得上是NBA史上禁区单打动作漂亮的人了。

CBA中的大前锋，有天赋的当数巩晓彬。另外八一队的刘玉栋也相当，不但是队里的二号得分手，在防守上也有其独到之处。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔的别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

篮球场上位置介绍——中锋

中锋（Center）顾名思义乃是一个球队的中心人物。他多数的时间是要待在禁区里卖劳力、材的，他在攻在守，都是球队上的枢钮，故名之为中。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在靠近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送去。以上三项，应是所有中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

有了基础之后，一名好的中锋可还得多才多艺喔！在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，翻身投篮是常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有“能帮忙”的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不足够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

要举中锋的例子实在太多太多了，在这里就挑罗宾逊（Did Robinson）来作说明吧！他在禁区的翻身跳投及小勾射都是极有力的单打招式，此外篮板球与火锅也都是，再者居中策应的导球能力他也具备，谈到帮忙防守的情况亦是屡见不鲜，投篮的命中率也都有一定的水准。而再以穆托姆伯（Dikembe Mutombo）为例，他则是属于防守型的中锋，他在进攻上的能力较为单调了点，不像其他一些中锋有多样的单打招式，但他的防守能力则相当好，成为队上防守的重心。像以前的白大个伊顿（Mark Eaton）在犹它就是担任这种角色。

CBA中锋非八一队王治郅莫属。他拥有的弹跳力、判断力；擅长盖帽，心理稳定。是全队攻防的核心。

要选出一个的中锋，实在是太困难了，因为在NBA里好像伟大的中锋特别多似的。张伯伦（Wilt Chamberlain）、贾巴尔（Kareem Abdul-Jabbar）、拉塞尔（Bill Russell）等人，个个战功赫赫，实难取舍。索性我就避重就轻，找个现役的球员好了，他是奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）。奥拉朱旺的进攻是很标准的中锋打法，在底线做翻身跳投，抑或是来个小勾射，倘若遇上了包夹，又能适时地将球传到外线空档，替队友制造机会，在攻击上可算得上是面面俱到。而在防守方面，他的阻攻能力也是的，除了能守住自己该看的人，他由禁区的一边快速移到另一边，而帮队友盖个火锅的画面更是经常可见，不仅如此，他的抄截也不错，常可在对方后卫将球调中时把球，以其快速移位把球偷走。无论在攻在守方面，奥拉朱旺就算称不上是伟大的中锋，也能算是伟大的中锋之一了。

除了上述NBA历史上三大名中锋外，摩西马龙（Moses Malone）也曾经叱咋风云，而现役球员中，尤因（Patrick Ewing）也是的中锋。至于奥尼尔（Shaquille O'Neal）、莫宁（Alonzo Mourning）等，则尚有待时间考验。

篮球场上位置介绍——小前锋

小前锋(SF)

让我们举一些较具代表性的小前锋作例子。曾打过老鹰、快艇队，现在Boston的老将Dominique Wilkins便是很好的小前锋，他的单打能力强，又有强烈的得分欲望，使他在80年代中期都是角逐得分王的人选。然而他的命中率却是没有一年达到五成以上，多半在四成七左右，此外，一般人经常只看到他的精彩灌篮，但他的外线能力可也是的喔！他能得分、能激励士气，是个不折不扣的小前锋。再来要提的是打过Indiana、Minnesota，现在为马刺效命的Chuck Person。他虽然没有像Wilkins每场能拿个三十分左右，但他的得分欲望也是相当强，此外他几乎没有打里线的能力，但外线的射程却很广，相信他投过几个超大号三分球后手舞足蹈的画面，大家应该都是印象深刻吧！所以，Person也是个能投外线，能在困难情况下出手的小前锋，是和Wilkins不太一样的另一典型。

当然，NBA里尚有许多出色的小前锋，像欧文（Julius Erving）、皮彭（Scottie Pippen）等，在此就不一一列举了。CBA里小前锋的归属自然是吉林队的孙军。平均每场近32分的贡献，足以让他成为本赛季MVP的主要候选人。

看到这儿，也许有一些人已经开始鼓噪了，因为你还没看到你心目中理想的那位小前锋的名字。不用急，因为他正是我接下来要介绍的——我所选的小前锋，他就是拉里·伯德（Larry Bird）。首先，他在得分、外线上的能力应是不容置疑，甚至都可以算是的，而除此之外，他的篮板球平均有十个左右，他的助攻更是我们闭着眼睛就可以想到那些令人拍案叫绝的传球。不仅仅如此，他还有许多一球定江山的镜头，在紧要时刻稳定军心，跟对手的主将放对单挑，甚至令人难忘的世纪之偷。在各方面伯德都展现了绝佳的身手，在我心中他是毫无疑问的小前锋。如果要挑他的缺点，恐怕只能说他弹性不够好吧！

控球后卫（PG）

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这劳伦斯世界新秀奖(2003)才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。

C中锋，主要是负责篮板，得分还有吸引包夹的作用

SF小前锋，主要负责得分和突破

SG得分后卫，从名字就可以看出来，得分是主要责任

PG组织后卫，组织后卫就负责组织进攻、控制节奏等

组织pg 得分sg 小前sf 大前pf 中锋c

PF是大前锋

SF是小前大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色了。锋

C是中锋

PG是组织后卫

SG是得分后卫

篮球教练比赛中的指导工作讲解

姚明，1980年9月12日生于上海

一场篮球比赛的胜负，主要是决定于两队的技术、战术、身体素质、战术意识、意志品质的训练水平，同时也要受双方教练员指挥能力的影响。以下是我为你整理的篮球教练比赛中的指导工作介绍，希望能帮到你。

篮球教练比赛中的指导工作

一：教练员的业务能力

1、专业水平

随着篮球运动的发展，教练员要不断地提高个人的专业水平。精通业务，才能懂得专业的规律，在训练和比赛中，才能有解决问题的办法。比如，当对手用一人盯人、四人联防的混合防守战术时，劳伦斯世界新秀奖(2003)应该怎样进攻?教练员不懂，就不能组织练习。没练习过，在比赛中，猝然相遇，就会不知所措。教练员的业务水平，直接影响队的提高。教练员要通过各种学习渠道，积极的丰富自己的专业知识。懂得多、办法也会多。不应一知半解就自以为是，更不应蜻蜓点水，浅尝辄止。

2、知人善PF大前锋，早期篮球只是抢篮板，但是随着篮球的发展逐渐也开始得分任

教练员无论在训练时，或在比赛中，能明察秋毫地掌握队员的思想和心理活动，才能深刻的了解每一个队员，才能对症下做好工作。在一场比赛中，教练员准备换人。这时，要上场的替补队员没问自己的任务是什么，而是问教练员还有几分钟?当他得知时间不多了时就说“下半时我再打吧”时，比赛进行了14分钟，这名替补队员，很可能是觉得这时候上场，不好看，因为主力队员都是先上场的。

这种想法，实质上是个人主义作祟，而且对篮球运动的集体性和现代打法，也缺乏全面的认识，他认为只有先上场的五个人，才是光彩的。教练员当时没有批评这名替补队员。事后，教练员指出他的思想根源并分析了当时的心理状态。告诉他在比赛中，教练员绝不是一时心血来潮随意换人，而是根据比赛的需要换人。比赛中服从教练的指挥，是这项运动的规律，如果只从个人角度考虑，就不可能发挥全队的力量。在篮球比赛和训练中，队员会有各种各样的思想和心理活动，教练员应当明察秋毫，对于消极的因素，一定要立足于防微杜渐，不能任其传染、扩散。

3、组织能力

当然，篮球比赛的因果条件和变化，有时候，虽然条件相同，但因指挥人员的才能不同，其胜负结局，也因之而异。一个篮球队，队员之间在身体条件、技术、经验各方面，绝不会是完全相同的。作为教练员，应当深刻的了解每一个队员，了解他们各自的短长，了解他们在不同情况下的使用价值。根据不同的情况，酌情调配力量，发扬长处，避开短处，限度的调动积极因素，缩小消极因素，才能取得主动。

有少数教练员，只倚重自己的几名主力队员，不管遇什么对手，一直让五六个人打，打到不能再打时，才算终止。如果队员之间的实力相并不悬殊，教练员就应当根据不同情况，合理的使用自己队员。有句俗话，“一物降一物，卤水点豆腐。”这个道理是说明事物之间，有的是促进转化，有的相互制约。在篮球比赛中也有这种情况，强队败给弱队原因之一，就是弱队的非主力队员防住了强队的主要得分队员，在方法策略和防守能力上，弱队的非主力队员制约了强队主要得分队员的正常发挥。比赛中要取得主动，策略对头，用人得当，是必不可少的先决条件。

4、善于分析：

每个篮球队，都有自己擅长的打法，主要的得分队员，拿手的防守战术。这就是，是主要矛盾，在比赛中，这张不灵，可能又打出另一张，即变换了打法，变换了队员。作为教练员，在比赛中，必须要及时的抓住主要矛盾，并有加以解决的办法。当矛盾转化时，教练员又必须随机应变。

比赛中，有时主要矛盾并不那么明显，但总有征兆可察，有端倪可寻，观察和分析场上情况时，不能因乱而纷，因岐而披。做为指挥员，在艰难、关键时刻，重要的是保持冷静和镇定。

二：全面细致地了解对手

全面、细致地了解对手，这是打好一场比赛重要的先决条件。“知己知彼，百战不殆”。因为你不了解对手的特点，不了解对方的主要打法，不了解对手身体情况，速度快慢，技术好坏，有何特长?有何弱点?就不能合理地组织力量，分配任务，就不可能有的放矢地制定出对策。

了解对手，是教练员和运动员都能亲眼看到对手和其他队的比赛，这样，对手的特点可以一览无余。教练员并应有记录，借以全面的了解整个队的情况，找出症结，分清主次，作为制定对策的参考依据。不能全队直接了解对手时，可以派一两人去了解情况，并要做好比赛的统计、记录其主要打法、主要得分队员。要在场地图上记清得分地点、配合方法和投篮的技术动作，根据这个详尽的调查材料，研究和制定对付他们的防守配合方法。也要记清对方的主要防守方法，每个防守队员的特点。

哪个位置防守力量强，哪个地方防守力量弱，移动是快、是慢，是不是容易急躁、爱犯规，弹跳力好的队员是不是常爱冒失的跳起盖帽，手脚慢的是不是离进攻队员较远，等等。每个队员的防守能力和特点，也要摸清。这是制定全队和个人进攻策略的依据。总之，不管是直接了解，还是间接了解，把对方的情况摸清，才能有的放矢，心中有数，饶有信心的做好赛前的准备。

三：制定对策，开好准备会

这有两步工作，步是教练员在准备会前，要拟定初步方案;第二步是开好准备会，明确任务，统一思想，统一行动。

1、拟定初步方案

如果对手在技术和体力上，都比本队强，那就应当考虑稳扎稳打的策略。防守时，要注意彼此协助，互相保护。注重于依靠集体防守力量，有取舍，有重点，不应奢求面面俱到。进攻时，不要急于求成。严禁盲目单干，以熟练，擅长的打法，提高进攻的。减少失误，减少对方进攻的机会。

教练员制定比赛时，要有多种准备，至少要有两手准备。譬如，根据对方的特点，准备先用人盯人防守，同时也要有改为联防的准备。因为比赛时，突然的变化，对方一时不能适应，就能趁机多得几分，虽然只是几分，有时却能决定全局。相反，从进攻来说，也要有多种准备，既要准备攻盯人，也要准备对方突然改为联防或紧逼，或混合防守。准备会上要明确主要的一两种打法。其余的，教练员要心中有数。不要在准备会上提出过多的任务，讲得过多，反而会冲淡了主要的内容，分散了精力。

2、要开好准备会

准备会的目的是使全队统一思想、明确任务、明确职责、统一行动。会上首先要详尽的介绍对方的情况：全队和队员的特点，主要进攻、防守战术，熟练的配合是什么，有威胁的队员特长是什么，以及身体情况、意志品质等等，都应一一讲清。然后教练员可以提出自己的比赛。根据对方的情况，应有实力对比，然后提出怎样进攻，怎样防守，每一个位置上的进攻任务，防守任务，都要具体，明确。

讲完防守的任务，讲进攻的方法时，也应当这样明确、具体。教练员讲完以后，或在讲解的过程中，可以让队员发表意见，加以补充或修改。，有一个统一的，这个统一的应当用沙盘或棋子，边讲边摆，这样更直观、更能加深印象。这种直观的方法，有条件可以改为在球场上按实战的情况摆一摆，可以模拟的去体会一下，而且要边做边纠正不完善或不正确的地方，准备开会时，教练讲话要精练，免得队员厌烦。即便是很重要的比赛，有动员，也应力求简明扼要。有一次某球队为了准备一场比赛，各级动员就讲了两个多小时，还没讲到具体怎样打。可想而知，队员还会有多少精力能用于准备会。语言的“疲劳轰炸”，对神经起抑制作用。准备会的时间不宜过长。如果晚上比赛，下午开会为宜。

3、教练员要掌握队员的心理状态，要个别做好工作

在队员中，可能有人骄傲轻敌，有人胆小怯战。骄傲轻敌的队员，多半是以自己的某一长处来代替一切。觉得自己比对方强，不把对方放在眼里，不认真地考虑和研究具体问题。例如弹跳好的队员，不全力防守，总觉得我跳得高对方投篮我盖他帽，篮板球，我全包，没他们的份。投篮准的队员，根本不考虑同伴的机会，以自己为主，只考虑自己得分。腿快善突的队员，也只想过人上篮得分。这样的队员，考虑自己多，注意配合少。比赛时，常不注意同伴的好机会，既贻误战机，也影响同伴的积极性。对这样的队员，一方面要鼓励他们进一步发挥自己的特长，同时也要结合实例，指出他们的不足。告诉他们应当注意发挥集体的力量，特别是在个人不顺利的情况下，更要注意通过配合，创造机会，变被动为主动，打开局面。

有的队员，由于比赛经验不足，胆小怯阵。教练员应当用对比的方法，既看到自己的长处，又要看到对手的弱点，同时还要具体的讲解、怎样得分，怎样防住对手，鼓舞斗志，建立信心。对方弹跳好、善盖帽，这样的人，容易上假动作的当。防善投的队员，主要是不让他在善得分的地区接球。对付善突的队员，要了解他的动作习惯，善于哪一侧突破，防守时适当地离远一点。防一个既能投又能突的队员，要根据全队防守战术，个人防守要有所侧重。如果全队防守是联防，个人防守应以防投为主，距离对手可稍近些。全队防守是盯人，个人防守就应以防突为主，要以灵活的步伐并结合假动作，骚扰对手，使其意乱心烦，因而急躁蛮干或一时无所适从。

要解除队员的各种顾虑，不能只说空话，要教给队员解决实际问题的具体方法，这样才会真有效果。比赛之前，队员的思想和心理活动是多种多样的。教练员应当做到，明察秋毫，仔细分析，认真对待，具体帮助。

打篮球的好处

2、运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。

3、打篮球、游泳能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动。

打篮球的注意事项

、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，在有条件的情况下还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。

第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1.5小时左右。

第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。

第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。

第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。

篮球联合会规定,篮球比赛每节多少分钟?

下面我们再说说领队，领队顾名思义就是统领球队的管理者，说白了就是做一些比较细化琐碎的事情，是总经理发号施令的执行者。他的主要工作任务包含球队事务，行程制定，饮食管理，对外的采访和人员的沟通，以及更衣室的团结和稳定。这个人是主教练和总经理意图的具体实施者。

根据FIBA的规则，一场篮球比赛是由4节组成，每节10分钟。上下半场之间休息15分钟，节与节之间休息2分钟。

FIBA每次进攻时间为30秒。、二节（上半场）有两次暂停机会，第三、四节（下半场）有三次暂停机会，决胜期（两分钟）允许暂停一次，加时赛可暂停一次，暂停时间为60秒，换人不限名额。

比赛若在规定时间内比分相同，则进入加时赛，时间为五分钟，直至决出胜负。

扩展资料：

FIBA其他规C中锋，PF大前锋，SF小前锋，SG得分后卫，PG助攻后卫则：

1、当结束比赛时间的比赛计时钟的信号响时，一节、决胜期或比赛应结束。

2、每次替换选手要在20秒内完成，不限定换人次数。换人前需要先告知记录员和裁判，裁判同意后进行替换。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

3、如果某一队在比赛场地上准备比赛的队员不足5名，比赛不能开始。

4、如果一队在比赛中场上人数少于3名，比赛即宣告结束。

篮联规定每节比赛1受伤球员如果不能继续比赛，教练要上替补球员0分钟。NBA和CBA规定的是每节比赛12分钟。

另外，篮联场准：整个篮球场地长28米，宽15米。长款之比：28:15。篮圈下沿距地面3.05米。

一、球场：是一个长方形的坚实平面，无障碍物。对于篮联主要的正式比赛，球场的丈量要从界线的内沿量起。对于所有其它比赛，篮联的适当部门，有权批准符合下列尺寸范围内的现有球场：长度减少4米，宽度减少2米，只要其变动互相成比例。天花板或障碍物产高度至少7米。球场照明要均匀，光度要充足。灯光设备的安置不得妨碍队员的视觉。所有新建球场的尺寸，要与篮联的主要正式比赛所规定的要求一致：长28米，宽15米。

二、线条：宽度为0.05米（5厘米）。

NBA和FIBA（篮联）规则的主要区别是： (1)NBA每场比赛为48分钟，分4节进行，每节12分钟；FIBA为40分钟，分上下半时，每半时为20分钟。 (2)NBA的3分线为6.70米；FIBA为6.25米； (3)NBA球场面积为90英尺×50英尺（27.43米×15.24米）；FIBA为28米×15米。(4)NBA限制区面积为16英尺×19英尺（4.88米×5.8米）的长方形;FIBA为3.6米×6米×5.8米的梯形。 (5)NBA每场比赛暂停次数为7次；FIBA为4次。决胜期暂停数NBA为3次；FIBA为1次。 (6)NBA为场上队员请求暂停，FIBA则为教练。 (7)NBA暂停时间每次为1分40秒；FIBA为1分钟。 (8)NBA在上半场（前两节）和下半场（后两节）各有一次20秒的电视暂停（广告）；FIBA无。 (9)NBA每次进攻时间为24秒；FIBA为30秒。 (10)NBA个人限犯规次数为6次；FIBA为5次。 (11)NBA罚球时间为5秒；FIBA为5秒。 (12)NBA临场裁判人数为3人；FIBA为2人。 (13)NBA无紧逼防守下的5秒违例，FIBA有。 (14)每场比赛超过犯规次数的罚球，NBA为球队第5次犯规或每半场两分钟犯规；FIBA为每半场球队第8次犯规。

每节12分钟求采纳~谢谢

每节十分钟

马云这个名字，或许在国内已经是人尽皆知。但是“小马云”，很多人也不陌生。做为和马云有着高度相似长相的孩子，如今“小马云”过得如何呢？

姚明的

1、起码要知道自己球队，球员们个人特点，特别是技术上，适合的场上位置。

基本信息

篮球比赛中各个位置代号是该位置的英文名的缩写，如下：

姚明的父亲姚志源曾于70年代在上海男篮打球，母亲方凤娣曾为国姚明家庭(10张)家女篮主力队员。姚明的妻子是篮球运动员叶莉，二人在姚明加盟NBA之前确定关系，在2004年雅典奥运会闭幕式上正式在公众面前出现。2007年8月1日，在浙江，姚明和其女友叶莉被记者拍到两人正在当地拍摄婚纱照，两人即将结婚，2007年8月3日，姚明和叶莉在上海徐汇区婚姻登记处，正式领取了结婚证书，2007年8月6日，两人在上海香格里拉酒店举办婚礼。2010年1月姚明妻子叶莉被证实怀孕，宝宝预产期将在2010年“世博会闭幕式”之前，将成为名副其实的“世博宝宝”。[2] 北京时间2010年5月22日凌晨（当地时间21日），姚明的妻子叶莉于在休斯敦当地医院顺利产下一女，体重 3.6公斤，母女平安。2011年4月21日，姚明在上海梅陇基地召开了回国后的首次媒体见面会，公布了女儿的名字：姚沁蕾。

家庭

1998年，获青年男子篮球锦标赛冠军。 1998年4月，入选王非执教姚明的队合集(12张)的队。 1998年5月，赴美国印第安纳波利斯参加耐克夏令营的篮球训练。 1998年，作为上海队主力获全国男篮甲A联赛第5名。 1998年，入选篮球明星队。 1999年5月，入选蒋兴权执教的男篮。 1999年，参加全国男篮甲A联赛，代表上海队，与队友合作，获第5名。 1999年8至9月，参加在日本举行的男子篮球锦标赛，与全队配合重新夺回男篮锦标赛冠军宝座。 1999年，入选篮球南方明星队。 1999年5月，获99赛季全国男篮甲A联赛进步快球员奖。 2000年2月，入选1999年全明星队。 2000年3月，入选蒋兴权执教的男篮。 2000年3月，参加1999-2000年全国男篮甲A联赛，与队友合作使上海东方队获得第二名。 2000年3月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛全明星阵容。 2000年3月，获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛篮板、扣篮、盖帽三个单项奖。 2000年9月，参加在悉尼举行的第二十七届奥运会男篮比赛，与队友合作获第十名。 2000年9月，参加悉尼奥运会。并去美国男子篮球职业联赛（NBA）选秀。姚明比赛和奥运入场(11张) 2001年4月，参加2000－2001年全国男篮甲A联赛，与队友合作协助上海东方队获得第二名。 2002年，参加世界男子篮球锦标赛，带领队获得第12名。 2002年，代表上海东方队获得男篮甲A联赛冠军。2002年，入选世界男子篮球锦标赛阵容。 2002年6月，成为状元秀，是NBA历史上位外籍状元秀。 2002年10月，获亚运会男子篮球亚军。 2002年11月18日对阵湖人，9投9中得到20分。 2003年10月1日率领男篮拿到亚锦赛冠军，同时获得雅典奥运会入场券。 2004年02月23日对阵老鹰队获得职业生涯单场得分41分。 2004年02月23日对阵老鹰队获得职业生涯助攻7次。 2005年03月11日对阵太阳队得到职业生涯单场篮板22个。 2006年12月16日对阵湖人获得职业生涯盖帽8个。 2006年11月14日对阵马刺获得职业生涯抢断次数4次。 2007年9月18日与人寿签约担任公司代言人 2008年8月6日在北京参加奥运圣火传递。 2008年8月8日担当奥运代表队旗手。北京奥运会姚明合集(8张) 2008年11月6日大学授予其名誉学博士学位。 2009年1月18日对阵热火12投12中拿到26分。2009年3月14日对阵山猫投中本赛季第1个3分。 2009年5月1日姚明NBA生涯次突破季后赛首轮魔咒。 2009年4月19日对阵开拓者姚明在短短24分钟内9投9中得到24分。 2009年5月5日对阵湖人的西部半决赛场中受伤，但经过调整后执意冲回赛场，并终带领火箭取得胜利。 2009年5月10日，左脚骨裂，本赛季报销。 2009年7月成为CBA上海玛吉斯队老板。 2010年5月4日入选新一期男篮集训名单。 2010年11月，成为CCTV5“王老吉亚运之星”评选候选人。 2010年12月18日，火箭队医确认姚明因再次脚踝中部应力骨折无缘本赛季 2011年1月7日，火箭官日前对外发出公告称，火箭中锋姚明在当地时间周四上午，已经正式完成左脚踝应力性骨折的修复手术。

外文名： Yao Ming

别名：小巨人、移动长城

国籍：

身高： 7尺6寸(229厘米)

体重： 140.6kg

主要奖项： NBA全明星赛(7次)

ESPN全球有潜力运动员奖(2000)

位置：中锋

鞋码： 18码（欧版）

自传：《我的世界我的梦》

生涯分： 41分

基本信息

外文名： Yao Ming

别名：小巨人、移动长城

国籍：

身高： 7尺6寸(229厘米)

体重： 140.6kg

主要奖项： NBA全明星赛(7次)

ESPN全球有潜力运动员奖(2000)

位置：中锋

鞋码： 18码（欧版）

自传：《我的世界我的梦》

生涯分： 41分

基本信息

外文名： Yao Ming

别名：小巨人、移动长城

国籍：

身高： 7尺6寸(229厘米)

体重： 140.6kg

主要奖项： NBA全明星赛(7次)

ESPN全球有潜力运动员奖(2000)

位置：中锋

鞋码： 18码（欧版）

自传：《我的世界我的梦》

生涯分： 41分

基本信息

外文名： Yao Ming

别名：小巨人、移动长城

国籍：

身高： 7尺6寸(229厘米)

体重： 140.6kg

主要奖项： NBA全明星赛(7次)

ESPN全球有潜力运动员奖(2000)

位置：中锋

鞋码： 18码（欧版）

自传：《我的世界我的梦》

生涯分： 41分

基本信息

祖籍：江苏苏州吴江震泽姚明个人图册(9张)

小学：上海高安路小学

曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼、NBA 休斯敦火箭

前任主教练：里克·阿德尔曼

休斯敦火箭队球衣号码：11

100米速度：13.5秒

手掌：21厘米臂展：7英尺4.75英寸（225.425厘米）站立摸高：9英尺7英寸（292.1厘米）

原地弹跳：21.4英寸（54.61厘米）

助跑弹跳：27英寸（68.58厘米）姚明(12张)

血型：B型属相：猴

喜欢的菜系：妈妈做的菜喜欢的节日：国庆节

崇拜的人物：，刘备

欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺

喜欢的作家：叶永烈，老舍

喜欢的演员：成龙，李连杰

喜欢的影星：丹泽尔.

喜欢的动画片：《变形金刚》

喜欢的电影：《虎口脱险》

喜欢的书：《三国志》喜欢的城市：上海(Shanghai) 喜欢的：(China) 喜欢的服装：运动，休闲姚明和妻子(17张) 休闲地方：星巴克咖啡屋代言品牌：reebok锐步百事、佳得乐运动饮料、麦当劳、维萨卡、联通CDMA、人寿、苹果电脑、瑞士豪雅表、任我行导航系统、无线交互游戏Sorrent、无线应用服务提供商MIG、球星卡制造商upper-deck、燕京啤酒、建设银行明卡、长城喜欢的地方：纳美克星（漫画《龙珠》里面的星球）业余爱好：打电脑游戏（如WOW、CS、生化3）、上网冲浪、音乐、看书

外国人一般称其：明王朝、移动长城、姚巨人、大姚、姚大元帅

履历：原男篮主力中锋。2002年以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。03~08连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容（07赛季因伤成看客，09~10赛季因伤缺席了整个赛季，10~11赛季只打了几场比赛再次因伤缺席剩余比赛）。2009年7月成为上海东方队老板，成为位拥有球员和老板双重身份的篮球运动员。[

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外文名： Yao Ming

别名：小巨人、移动长城

国籍：

身高： 7尺6寸(229厘米)

体重： 140.6kg

主要奖项： NBA全明星赛(7次)

ESPN全球有潜力运动员奖(2000)

位置：中锋

鞋码： 18码（欧版）

自传：《我的世界我的梦》

生涯分：

篮球比赛是教练应该怎么做

参考资料祖籍：江苏苏州吴江震泽姚明个人图册(9张) 小学：上海高安路小学曾效力球队：CBA 上海东方大鲨鱼、NBA 休斯敦火箭前任主教练：里克·阿德尔曼现任队主教练：邓华德休斯敦火箭队球衣号码：11 队球衣号码：13 2008奥运会号码：13 100米速度：13.5秒手掌：21厘米臂展：7英尺4.75英寸（225.425厘米）站立摸高：9英尺7英寸（292.1厘米）原地弹跳：21.4英寸（54.61厘米）助跑弹跳：27英寸（68.58厘米）姚明(12张) 血型：B型属相：猴喜欢的颜色：蓝色，红色喜欢的动物：杜伯文狗喜欢的食物：肉肠、西红柿喜欢的菜系：妈妈做的菜喜欢的节日：国庆节崇拜的人物：，刘备欣赏的偶像：萨博尼斯、奥拉朱旺喜欢的作家：叶永烈，老舍喜欢的演员：成龙，李连杰喜欢的影星：丹泽尔. 喜欢的动画片：《变形金刚》喜欢的电影：《虎口脱险》喜欢的书：《三国志》喜欢的城市：上海(Shanghai) 喜欢的：(China) 喜欢的服装：运动，休闲姚明和妻子(17张) 休闲地方：星巴克咖啡屋代言品牌：reebok锐步百事、佳得乐运动饮料、麦当劳、维萨卡、联通CDMA、人寿、苹果电脑、瑞士豪雅表、任我行导航系统、无线交互游戏Sorrent、无线应用服务提供商MIG、球星卡制造商upper-deck、燕京啤酒、建设银行明卡、长城喜欢的地方：纳美克星（漫画《龙珠》里面的星球）业余爱好：打电脑游戏（如WOW、CS、生化3）、上网冲浪、音乐、看书绰号：小巨人，长城外国人一般称其：明王朝、移动长城、姚巨人、大姚、姚大元帅履历：原男篮主力中锋。2002年以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。03~08连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容（07赛季因伤成看客，09~10赛季因伤缺席了整个赛季，10~11赛季只打了几场比赛再次因伤缺席剩余比赛）。2009年7月成为上海东方队老板，成为位拥有球员和老板双重身份的篮球运动员。[1]来源：

1、专业水平：通过各种学习渠道，积极的丰富自己的专业知识。懂得多、办法也会多。不应一知半解就自以为是，更不应蜻蜓点水，浅尝辄止；

2、知人善任：在训练时，或在比赛中，能明察秋毫地掌握队员的思想和心理活动，应当明察秋毫，对于消极的因素，一定要立足于防微杜渐，不能任其传染、扩散；

3、组织能力：根据不同情况，合理的使用自己队员；

4、善于分析:在艰难、关键时刻，重要的是保持冷静和镇定。及时的抓住主要矛盾，并有加以解决的办法。当矛盾转化时，教练员又必须民族：汉族随机应变；

5、全面细致地了解对手：知己知彼，百战不殆。要了解对手的特点，对方的主要打法，对手身体情况，速度快慢，技术好坏，有何特长，有何弱点，合理地组织力量，分配任务，制定完整的或策略。

NBA篮球比赛中如果有队员受伤了应该怎么处理呢？

小前锋（Small Forward）乃是球队中重要的得分者。所谓的小前锋，根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，个想到的就是要如何把球往篮子里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹性很好，但仍不必要；他可能防守，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

如果在NBA篮球比赛中出现队员受伤的话，教练可以叫一个暂停，然后把受伤的队员带到更衣室进行检查，其他的球员在暂停时间过后继续打比赛。

在nba比赛中，如果出现了队员受伤的情况，裁判可以暂停比赛，但如果当时是活球的情况，应该等持球队投篮或者失去球权，才能暂停。

如果在比赛中出现队员受伤的情况，裁判是可以暂停比赛的。

但如果受伤发生时，球属再来，提的是一种突变型的中锋，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。在这里以刚退休的兰比尔（Bill Laimbeer）为例，他的外线、甚至三分球的投射都是众所周知的，经常令得对手十分头痛，而他的防守能力、抓篮板，也都丝毫不逊色，这也就让他能在中锋之位占有一席之地。于活球，要等持球队员出手，或者转换球权，裁判才能吹停比赛。

如果受伤球员不能继续比赛，教练要上替补球员。

NBA众队员如果受伤的话，一般会被抬下场，然后去换更衣室准备就医，严重的可能直接送去医院。

如果在比赛受伤了就会被替换下来，然后又替补上场比赛

如果伤情较为轻，会立马回到更衣室处理，如果较运动项目：篮球重的话就会被担架抬走。

应该是先立即暂停比赛，然后有医护人员进行抬走吧，然后进行专业的治疗

恩，没人就别在这，如果有怼人受伤了，就应该把对象换下去，而且看伤势严重，是否需要立刻到医院去治治？

据今日此前The Athletic记者Shams Charania，勇士球星克雷-汤普森今天遭遇右小腿伤势，正在接受检查，以确定伤势的严重程度。

ESPN记者Marc J. Spears，消息源透露，克雷是在洛杉矶的一个体育馆中，与一些现役和前NBA球员一起打球时受伤的，受伤后他在其他人的搀扶下才离开球馆。

据Shams的，汤普森的伤病似乎是出现在右脚的脚后跟区域。