如何计算篮球效率_篮球效率怎么算

运球速度慢怎么过办，如何把握运球节奏？

要注意运球技术的分析，的姿势应该两脚前后自然开，立两个膝盖要自然的弯曲，在运球的时候，5个指头要张开，掌心不要触碰到，要以主观轴为节，用手指和手腕的力量去运球，如果原地运球，要拍球的上方。运球速度度特别慢，要加强速度，一定要锻炼平衡，尽量延长控制球的时间。

如何计算篮球效率_篮球效率怎么算

如何计算篮球效率_篮球效率怎么算

多锻炼，多琢磨，只要有经验的人请教，也可以请一个专门的教练来教你怎么用球，可以多学习一些别人的技巧，然后祝贺自己的实力，如何提高打篮球效率以及防守伤人动作和无球伤人动作及其应对方法，下面我就给大家分享下我的经验。这样就可以非常好的把握月球的节奏。

可以在心中默念一些运球的节奏，可以任何人都受不了提高身体的协调能力，平时要加强训练，也要让自己的脚步变得很轻盈。

篮球运动中如何提高自己的进攻效率？

多练习，或者多点打球，以赛

合理的跑位与挡拆，制造出进攻的空间，这样通过跑动和队友之间的配合是制造进攻区间的有效方式。

注意看准篮球的运动轨迹，不可能一直打2小时多练习投篮，在比赛中不要慌张，目光极具就可以投中。

在篮球运动当中，如果想要提高自己的进攻效率，那么就要让自己的进攻速度变得更快，而且身手也要更加的敏捷

篮球正负值和效率值是一个东西吗？有什么区别？库里上个赛季好像什么值是31.5。

已知打篮球每小时消耗的能量为：1卡

效率值应该是一个球员在场上的得分情况，比如说湖人的布拉德利得到2分，效率值-3，但是正负值是19，说明布拉德利在场净胜19分。这也就说明布拉德利在场的贡献是非常大的，因为他的防守很好。所以一个球员不能仅仅看得分情况，还要看他的正负值，这样就比较全面看出球员的水平。

投篮命中率相关类别：

篮球比赛技术统计的字母缩写有哪些?

篮球是一项剧烈的是非常特殊的一个，这项技术统计是其他多项统计的综合，竞技体育运动，在比赛过程中一不小心可能就要受伤。比赛时可能对方球员有时会做一些伤人动作，造成一些的后果。不论对方有意或者无意，在篮球场上驰骋时若能注意下这些伤人动作，应当能减少受伤的情况。我已经写过一篇经验介绍过进攻伤人动作及其应对方法，这里我就补充写下防守伤人、无球伤人及其应对方法。

打篮球怎样才能投篮效率高？

RPTS:总得分

篮球的速度

每打1场比赛

篮球的初速度大小取决于运动员投篮时肘关节的弯曲程度及投篮过程中手臂肌群的用力情况。由于篮球在空中运动会受到空气阻力的作用，根据动能定理可知：空气阻力做负功，重力做正功。篮球的水平速度越来越小，竖直向下速度越来越大。要使投篮命中，则在篮球水平运动速度减为零之前，篮球就必须到达篮圈。

投篮的角度

投篮的角度取决于运动员投篮时腕关节的弯曲程度及手掌平面的倾斜角度。篮球在与手掌平面垂直的方向上以一定的角度斜向上飞出后，在重力和空气阻力的共同作用下，篮球在空中的运动轨迹为一条弧形曲线（在忽略空气阻力情况下，篮球做斜抛运动）。运动员会凭经验控制篮球在下落阶段投入篮框中。另外投篮时，运动员必须掌控球的重心位置，一般情况下，球的重心应落在手掌的中心(即中指的底部)。

篮球比赛记分时,怎样计算得失分率?谁会?

篮球的角速度

比赛采用单循环制，每胜一场得2分，负一场得1分。

积分相同的队按总得失分率进行排名，计算公式为：

得失分率=总得分/总失分

就是某个球员上场的得失分比例

FOVLS:犯规 。应该还会计算他的场均失分吧

篮球中opp ppg是什么意思

4、输入“篮球计分”，下方就会自动搜索到篮球计分器工具，然后点击打开这个工具。

Opp PTS就是对手得分 Opp Poss就是对手进攻机会

PPG:Points Per Game场均得分

GP:出场次数0 / 10 = 公里

GS:首发

MINS:总出场时间

FGM:投篮命中率

FGA:总出手次数

FG%:2分命中率

3PM:3分命中次数 、

3PA:3分总出手次数

3P%:3分命中率

PPG:场均得分

APG:场均助攻

BPG:场均盖帽

SPG:场均抢断

ORPG:前场篮板

DRPG:后场篮板

REBS:总篮板次数

AST:总助攻次数

BLK:总盖帽次数

TO:失误

REBS:篮板

AST:助攻

BLK:盖帽

STL:抢断

自己对着看吧

篮球的命中率怎么计算？

PTS:总得分

投篮命中率计算公式有两种：

你是只投篮还是运球。这两者都是苦练出来的。投篮好说。一天投一百个。运球就是双手变换这练球、主要练的是球感。这是主要的。

1、投篮命中率等于全场投中次数除以全场出手次数；

2、投篮命中率等于全场得分除以2倍的全场出手次数加上0.44倍的罚球出手次数；

注意事项：被犯规的投篮不进是不计入出手次数的，被犯规投进则计入命中率。

投进个数/总投个数100％

如何提高打篮球效率

打篮球时如何高效率地无球跑动

种，无球跑动创造空位机会，接传球投篮、或者突破。

无球跑动关键的要求是出其不意，让防守者跟不上自己的脚步。可以先向一个方向做动作，然后突然向相反方向启动摆脱防守者。

摆脱的时候可以利用队友的掩护，队友就是掩体，绕队友跑动就能摆脱防守者。

第二种，为队友拉开空间单打。这时朝着远离持球者的方向跑，从而在单打进攻的队友只有一对一的机会，而且突破的`空间比较大，也不会挡着他的突破路线。

第三种，为队友挡拆，一定要站稳了，如果脚步有零碎的移动就会移动掩护违例。

打篮球防守伤人、无球伤人动作及其应对方法

一、垫脚。在你进攻方跳投时找一个人要比你强的人斗牛，你的效率就高了……，防守人贴身往进攻方脚下垫一步，在防守方可感觉到觉到进攻方踩到他的脚时，猛地往回拉，可以直接给你造成毁灭性的打击一一崴脚、扭伤甚至更。

应对方法：有经验的进攻方一踩到对方脚都知道卸力，腿软往下躺，但是这并不保险。 看到这样的一定得小心， 下落时一定要果断把恶意防守球员推开。

二、突破时，防守方用膝盖撞自己的大腿，或者经过掩护者，掩护者用膝盖。者可能撞到私处。。。。。。裆下一紧。

应对方法：这种问题开始无法预防，但受伤后就要小心了，而且一定要和对方指出，请对方注意自己的动作。

应对方法：这种问题开始无法预防，但受伤后就要小心了，而且一定要和对方指出，请对方注意自己的动作。

应对方法：有经验的话，知道顺势往后倒，不要用力摆脱，对方用力过猛，落地顺势滚翻。

无球伤人动作及其应对方法

一、抢失去控制的球时，无视已抢到有利位置的一方，把前面人撞出。

三、突破时，防守人使用脚绊，或者从后面推。应对方法：即使占到有利位置，也不要放松，抢球降低重心，全身肌肉不要放松，准备承受来自任何方向的冲撞。

二、垫脚。篮下争抢篮板时， 不起跳，伸脚在起跳人脚下。

应对方法： 篮板卡位更重要， 卡好位不要全力起跳。跳起落地时不要直上直下，下落时注意屈膝。如果感觉脚下有东西，马上卸力，向后倒。

三、篮下争抢篮板时，虽然抢到位置，但因为身高，或起跳高度不够，虽然先触到球的下部，被后面的球员按住球的顶部，被生生按了下来。可能会因为落地不稳而受伤。

应对方法：落地的时候需要小心，膝盖弯曲。

篮球比赛中的投篮命中率是怎么计算的

3P：三分球（3-pointfieldgoals），80赛季开始运用到NBA\x0d\x0a3PA：三分出手次数（3-pointfieldgoalattempts）\x0d\x0a3PG%：三分球命中率Age：球员年龄，一般采用每年2月1日这一天球员的年龄\x0d\x0aa-of-bshooting：投篮b次命中a次\x0d\x0aAll-DefensiveTeam:防守阵容。\x0d\x0aAll-NBATeam：NBA阵容\x0d\x0aAll-RookieTeam：新秀阵容\x0d\x0aAll-Star:全明星\x0d\x0aAPG:平均每场助攻(assistper)\x0d\x0aAssistRatio：助攻比（缩写为ASR）\x0d\x0a1978赛季开始采用.计算公式是:AsR=100(AST/(FGA+0.44FTA+AST+TO))\x0d\x0a助攻比=100(助攻次数/(投篮次数+0.44罚球次数+助攻次数+失误次数))\x0d\x0aAssist:助攻(缩写：Ast.)\x0d\x0aAttempts：出手次数。BA：被盖帽次数（BlocksAgainst）\x0d\x0aBackboard:篮板。注意不是basketboard。\x0d\x0abenchscore：板凳球员得分\x0d\x0aBlockshot:盖帽(缩写：Blk.)。\x0d\x0aBoxscore:技术统计。\x0d\x0aBPG：平均每场盖帽Career-high：职业生涯记录decentnumbers：漂亮的，华丽的数据\x0d\x0aDEF:防守篮板（后场篮板）。\x0d\x0aDefensiveefficiency：防守效率（简称DefEff）.\x0d\x0a计算公式:DefEff=100(OppPTS/OppPoss);\x0d\x0a防守效率=100(对手得分/对手进攻机会)\x0d\x0aDNP未出场,[DidNotPlay(Participate)]，数据统计时，若一个球员未上场（通常是由于伤病、教练的决定或者私人事情），则记为DNP\x0d\x0adoubledoubles：两双\x0d\x0aDPOY:年度防守球员(DefensivePlayeroftheyear年度防守球员),常规赛结束后评选该年度防守球员\x0d\x0aDRtg：防守效率指数（Defensiverating=OppPts/OppPos100）FG%球员得分效率（Effectivefieldgoalpercentage）\x0d\x0a计算公式:eFG%=(FG+0.53P)/FGA;\x0d\x0a得分效率=(命中次数+1/2三分球数量)/出手次数\x0d\x0a这项统计的分子中,得分再加上1/2的三分得分,而不是1/3的三分数,主要是认为三分的价值比两分球作用大些,或者说效率高些.例如,球员A的某场比赛是10投四中,其中有两个三分,B球员是10投5中,三分球是零中.那么他们的效率是相同的,都是50%这项统计指标中,仍然不包含罚球.\x0d\x0aEff效率(Efficiency);每百次防守(进攻)机会的防守(进攻)成功次数.\x0d\x0aFGA投篮出手次数（Fieldgoalattempts）\x0d\x0aFG%相当于fieldgoalpercentage,投篮命中率。\x0d\x0afieldgoal：投篮命中\x0d\x0afieldgoalpercentage投球命中率\x0d\x0aFrerow:罚球(缩写：FT.)。\x0d\x0aFT%:罚球命中率。\x0d\x0aFTA：罚球次数（Frerowattempts）\x0d\x0aFTM-FTA:罚中次数/罚球次数。G/GP:出场次数（splayed）\x0d\x0aGB：落后战绩领先球队的胜场场数（ehind）\x0d\x0aGS：先发出场次数（sstarting）Hangtime:滞空时间L：落后场次（losses）MIN/MP:出场时间（minutesplayed）,1952赛季开始运用到数据统计\x0d\x0amostimprovedplayer：进步快球员\x0d\x0aMPG:平均上场时间(minutesper)\x0d\x0aMVP:MostValuablePlayer：有价值的运动员。\x0d\x0aMVPCANDIDATES：有价值球员热门人选N/A：未进行offensiverebound：前场篮板球(进攻篮板球)\x0d\x0aOffEff：进攻效率（Offensiveefficiency），73-74赛季开始采用.\x0d\x0a经验公式:100(TmPTS/TmPoss).\x0d\x0aORtgOffensiverating：进攻效率指数值（Offensiverating），每一百次进攻机会所得分值play-by-play每一次攻防的重现，近似于文字直播,每一次进攻防守的细节.\x0d\x0aplayersofthemonth：月球员\x0d\x0apointsinpaint内线得分\x0d\x0aPoss：进攻机会（Possessions），\x0d\x0aPPG：场均得分（PointsPerGame）\x0d\x0aPTS:得分数Quadruple-double：四双Rebound:篮板球\x0d\x0arecap:比赛重点过程重现。Re-capture对一场比赛的重现及总结。\x0d\x0aRejection:盖帽\x0d\x0aRPG:平均每场篮板球\x0d\x0aRun:连续得分。比赛中屏幕上会经常打出某支球队12-0runinlast4minutes，就是说这支球队在刚刚过去的4分钟内连得了12分，打了个12比0的小\x0d\x0aRunner-up:第二名Secondchancepoints:二次进攻得分\x0d\x0aschedule赛程\x0d\x0aSixthManOftheyear:年度价第六人\x0d\x0aSteal:断球；抢断球(缩写：Stl.)\x0d\x0aStealsPerGame：场均抢断\x0d\x0aStreak：连胜场次teamrebound：球队篮板。投篮不中后篮板因种种原因例如出界而无个人抢到篮板而将球权判给一方此时该队就有了一个球队篮板\x0d\x0aTeamfoul:集体犯规\x0d\x0aTeark:全队合作\x0d\x0aTechnicalfoul:技术犯规\x0d\x0aThree-pointshot:三分投篮\x0d\x0aThree-pointer:三分球\x0d\x0aThree-pointplay:打三分（投中2分并加罚1分）\x0d\x0atip-in：补篮\x0d\x0aTriple-double:三双，即三项技术统计指标超两位数\x0d\x0aToR：失误比（TurnoverRatio）.公式是:TOR=(TO/(FGA+0.44FTA+AST+TO))\x0d\x0a失误比=(失误/(投篮次数+0.44罚球次数+助攻次数+失误次数))\x0d\x0aTurnover:失误，(缩写：To.)。NBA中专门有一项数据统计叫assist/turnover，是用这个队员助攻数比上他的失误数，这项统计能准确的反映一个组织后卫是否称职unansweredpoints：对手未得一分下的连续得分数。\x0d\x0a在比赛进行中，一方球队在其对手无法得分的状况下，以任何方式（包括中篮与罚球）所累积的得分数，即为unansweredpoints。在一般的比赛实时数据统计中，unansweredpoints会停留在比赛终之前的状态，例如当对方投进一球之后，我方又投进一个三分球，则这个数字会停在3上头。W:胜场次数(Wins)\x0d\x0awinningstreak:胜场数，连胜纪录

投篮命中率=投进的次数÷总投篮次数×

细节：1.其四、上篮时， 特别如果还有空中动作，被防守方狠狠拉住，再往后拉下。中投进的次数包括两分球和三分球，

如果进则按正常，即投进次数和总投篮次数各算一次