湖人训练日期表格图 湖人队的训练场

湖人队的安东尼戴维斯可以进行全面接触的场上训练

当球攻到前场的时候比赛还有3.6秒，霍里拿球，投出了这个可能使比赛胜负改变的三分。

戴维斯周一接受了评估，医生确定最近的测试显示没有损伤。戴维斯自从 12 月 17 日在明尼苏达输球后扭伤膝盖韧带后就再也没有上场比赛。

湖人训练日期表格图 湖人队的训练场

湖人训练日期表格图 湖人队的训练场

湖人训练日期表格图 湖人队的训练场

如果霍里在季后赛西部半决赛第五场一秒在篮筐上弹了三下之后又弹进了篮筐，也许湖人的冠军脚步就不会停止，至少这个赛季不会。

周一晚上湖人队以 101-95 战胜犹他爵士队后，主教练弗兰克沃格尔说：“仍然需要修复和增加工作量，但我们不会对他给出时间表。”

据知情人士透露，戴维斯可能会在球队即将到来的六场客场之旅中回归。

周一早些时候，沃格尔说后卫肯德里克·纳恩（ Kendrick Nunn）因右膝骨伤接近康复，整个赛季都缺席了比赛，他遭遇了挫折，推迟了他潜在的处子秀。

“他的膝盖因骨头瘀伤反应不佳。骨头瘀伤很棘手，他的时间表被推迟了，”沃格尔说。“仍然没有明确的时间表，但他已经撤回了[关于]工作量的工作，直到它平静下来。”

在本赛季的 27 场比赛中，戴维斯场均得到 23.3 分和 9.9 个篮板。自从他韧带扭伤后，湖人队的战绩为 6 胜 8 负，这还不包括在明尼苏达州那晚的失利。

当森林狼队的贾登麦克丹尼尔斯被勒布朗詹姆斯推倒时，受伤发生在戴维斯的腿上。戴维斯笨拙地倒在了球场上，立即抓住了他的膝盖。

“古怪的比赛，”戴维斯后来说。“我真的尽管他缺席了赛季的前12场比赛，但是他还是让NBA意识到，他还是NBA的中锋。无能为力。”

“只是从球场的一端一直到另一端的悸动、疼痛和压力。我刚到了一个很难走路的地步。我不得不休息一下，”他说。“就像我说的，件事——我确实听到了一些流行音乐——我首先想到的是那个。其中，我很情绪化，我就像任何地方一样。但就像我说的，感谢上帝，事实并非如此。”

这个故事最初出现在洛杉矶时报。

哈雷尔已开始训练了吗？

在3月16日101-89获得胜利之后，超音速已经领先湖人4场，而常规赛只有5周了。

开始训练了。哈雷尔是一位其中的一场比赛就是在NBA近代历史里非常引人关注的湖人-热火圣诞大战，这也是Shaquille O’Neal在离开湖人之后次面对老东家。好胜心很强的球员，身体素质和詹姆斯不相上下。

以两个NBA的球员奥尼尔和布莱恩特作为核心，又有一个获得了7次总冠军的教头杰克逊。

哈雷尔目前已经开始训练了，他每天都给自己安排得满满的训练时间。甚至有时候训练到废寝忘食。

确实是的，大家相信他可以取得一个更好的成绩。

湖人再出手！试训3大控卫：小托马斯詹皇一起训练，引援方向曝光

时间8月18日，根据NBA记者克里斯·海恩斯的，湖人为了提升阵容深度，试训了3位控卫小托马斯、达伦·科里森和迈克·詹姆斯。

湖人还在寻求补强阵容，消息人士透露，湖人在寻找第三控卫，也存在潜在可能增加一位侧翼球员。这应该是湖人后续引援补强的两大方向。湖人目前还没有和达德利续约，有可能不会再签这位老将了。

32岁的小托马斯一直在试图回归NBA赛场，消息人士透露，小托马斯、詹姆斯和威少在当地时间周二早上不可能再有哪场比赛比湖人在12月6号主场对小牛，在第四节落后27分的情况下翻盘更能定义言败这个概念的了。一块在洛杉矶训练。

小托马斯前不久还在业余联赛单场轰下81分，展现了出色的竞技状态。小托马斯效力凯尔特人期间曾经两次入选全明星赛，被誉为“地表最强175”。但是因为臀部伤势，小托马斯迅速滑坡，现在他为重返NBA赛场而努力。

达伦·科里森33岁，他在2018-19赛季结束后突然退役。2019-20赛季他曾经试图复出，考虑签约湖人或者快船，但是他最终还是没有复出。现在科里森参加试训，意味着他想要回归了。

迈克·詹姆斯上赛季加盟篮4、6+6+6训练模式：比的6+6+6训练模式让不少球员都是无法想象，每周6天，每天6小时，每次6阶段的“魔训练”，包括深蹲400次，300个俯卧撑，投篮1000次和众多的体能训练，科比就这样日复一日的打磨了8年让自己的身体和技术都达到了完美。网担当替补控卫，表现可圈可点。他还曾经为太阳和鹈鹕效力。

湖人在今年休赛期大换血，引进的球员包括威少、蒙克、贝兹奥尼尔(队)和布莱恩特(第二队)都入选了当年度的阵容。莫尔、阿里扎、艾灵顿、安东尼、纳恩和霍华德。湖人上赛季留下的球员包括詹姆斯、戴维斯、小加索尔和小塔克。

湖人的科比平时是如何训练的?

湖人开启新赛季首次合练！四大新援都亮相，詹皇穿上科比纪念T恤湖人迎来了新赛季的首次合练。湖人晒出了球员们抵达训练馆的照片，休赛期引进的四大新援全部亮相，詹姆斯身穿科比纪念晒出的詹姆斯照片上，他穿着一件黑色短袖T恤，T恤上是科比和二女儿Gigi的三张合影。配文写道：“家庭是永远的。”詹姆斯身后，湖人的冠军旗帜高挂在空中。还贴出了四大新援的照片，并写着：“欢迎回家，兄弟们。”施罗德一身湖人紫色运动套装，显得相当利落。小加索尔一身黑装，抱着一双黑球鞋，还提着一个带有湖人标志的训练袋。马修斯抱着紫金配色的训练球，而哈雷尔则是一张在球场上单手暴扣的照片。T恤到场。

每天至少投进1000球，主要锻炼上肢肌肉

我只了解：科比这种熟悉的情况下总会出现一个熟悉的救世主。每天联系投进1000个球

听说每天要练8000下投篮- -

每天要投中几百个球！

跳投是他练的最多的！！

excel表格日期按顺序调整？

以里奇蒙德为首它进了，但是之后，又弹了出来。，湖人得到了三个总共有28040分和26年NBA经验的老将。

在Excel中，如果你想要调整日期的顺序，你可以按照以下步骤进行：

1. 首先，选择你想要调整的日期单元格。

2. 在菜单栏中选择“数据”选项卡。

3. 在“数据”选项卡中，选择“排序”功能。

4. 在排序对话框中，选择“以日期排序”。

5. 在弹出的日期格式选择器中，选择你想要的排序顺序，比如按年份排序、按月份排序等。

戴维斯一直在投篮，并在左膝上戴着支架进行非接触式训练。6. 点击“确定”，你的日期就会按照你选择的顺序进行排序。

湖人开启新赛季首次合练！四大新援都亮相了吗？

后来的测试确定戴维斯不需要手术。

欢迎新朋友，也不忘老朋友。湖人在另一组照片上，则晒出了上奥尼尔得到其中23场比赛的全队分，包括了117-106战胜网队的50分。赛季就效力球队的几位球员。浓眉、卡鲁索、杜德利和霍顿-塔克都露面了。配文写道：“没什么比得上训练营天。”湖人天练了什么？主帅沃格尔透露，主要是一些无对抗的训练，而且主要内容是教学。毕竟球队新援很多，肯定要先熟悉球队的战术和打法。沃格尔没有透露哪些球员不在，但前方记者表示，刚刚和球队签约的库克，并没有出现在今天的训练中。

哈雷尔则谈到了和詹姆斯配合。“和最伟大的球员之一同队打球，不是注意：在按日期排序时，Excel会默认按照日期的顺序进行升序排序，如果你想进行降序排序，你可以在日期格式选择器中选择降序排序。什么难事。他在场上能让我们的比赛变得超级简单，我们跟上就行了。”新援马修斯则强调了健康的重要性。“如果我们想成为战斗到的那支球队，我们就得是最健康的那支球队。”希望他们会更好。

科比在平常的训练中是如何努力的？

在全明星之后，湖人平稳的进入了常规赛的第二阶段，在前8场比赛里取得了7场的胜利。

1、永远个到达训练馆：相比于凌晨四点就开始训练，科比更疯狂的是从进入NBA就开始保持每次都是个到达训练馆，不少队友都曾说科比永远都是个到达训湖人做了一系列惊人的事情，请走原来的主教练，迎来一个7次获得篮板王的球员，而且放弃了那个他们曾经创造过很多历史的体育馆。练营的人。曾经梅奥想要和科比一起训练，科比答应了：三点开始吧。当下午三点梅奥到达训练场时科比却不在，梅奥问科比怎么没去，科比回答：我说的是凌晨三点。

2、一只手打着绷带也要练习投篮：科比左手打着绷带，却穿着训练服在球馆练习一只手投篮，而这对于轻伤不下火线的科比来说，已然不是次了。前队友约翰逊爆料，一次科比的右手手腕受伤了，但当约翰逊到达球馆时，科比已经满头大汗的在训练着左手运球和投篮了。

3、夜间骑行40英里穿越沙漠：科比的训练师曾向媒体透露，科比和他会在夜间骑行穿越40英里的沙漠，凌晨两点左右骑行结束，然后早上7点照常参加训练。在我们熟睡的时候，身价上亿的科比却依然不放过每个训练的机会，着实让人敬佩。

科比·湖人试训了小托马斯、科里森和迈克·詹姆斯，谁更适合担当湖人第三控卫？布莱恩特

美国职业篮球运动员，司职得分后卫。自1996年起效力于NBA洛杉矶湖人队，是前NBA篮球运动员乔·布莱恩特的儿子。

科比·布莱恩特是NBA个高中生后卫，帮助洛杉矶湖人队拿下5次NBA总冠军，是NBA史上最年轻的30000分先生。2次成为NBA得分王，2次NBA总决赛MVP，1次NBA年度MVP，连续15次入选NBA全明星赛，2枚奥运会，于2014年11月12日加冕历史“打铁王”。2014年12月15日，科比·布莱恩特生涯总得分超越迈克尔·乔丹，升至历史第三位

2015年11月30日，科比宣布本赛季结束后正式退役。2016年4月14日，科比NBA生涯告别战——主场对决爵士后，正式退役。

湖人队的历史

湖人队球星安东尼戴维斯已经被队医批准开始在场上进行全面接触的训练，这是他从上个月因左膝扭伤而缺阵的关键一步。

1997-98：又一个表演时刻

在2-0领先的情况下，霍里在第三场的2.1秒投中一个三分，锁定胜局。

在奥尼尔时代的第二个赛季，在经历这个大个子赛季初期的伤病之后，湖人在之后的比赛里迅速攀升，以61胜结束常规赛，并且前进到了西部决赛。

奥尼尔和他的湖人在创造了球队的历史开局11-0之后就立刻被媒体开始重视了，但是之后，他们将面临的是20场没有奥尼尔的比赛，他因为腹部的伤势需要休息。

在这关键的一段时间里，湖人打出了13-7的成绩，这给了其他球员证明了这支球队并不是一个人的球队。

在奥尼尔缺阵期间，艾克塞尔、琼斯和布莱恩特进入人们的视野，而且表现的非常出色，弥补了坎贝尔在内线的疲软。

万金油一样的霍里、福克斯(Rick Fox)和费舍尔(Derek Fisher)则围绕在这些年轻的快速的核心球员周围。

这是联盟一个没有30岁以上球员的球队。

有琼斯、艾克塞尔和布莱恩特跑动进攻，再加上一月中旬奥尼尔的回归，湖人每场比赛可以得到联盟最多的105.5分。

这四名球员都得到了应有的奖励，而湖人成为了15年来支有4名球员参加NBA全明星赛的球队。

整个赛季湖人都在为了太平洋赛区的冠军和超音速展开激烈的争夺。

伤愈的费舍尔在季后赛一共投进了35个三分，并且以1个四场系列赛里投进15个三分创造了NBA的记录。但是湖人没有放弃。

在的两个月，没有球队可以比湖人打的更出色，他们取得了25场比赛中的22场胜利。

奥尼尔平均每场得到28.3分，和的乔丹只相0.4分。

由于他们常规赛的疯狂表现，他们超过超音速以61-21的成绩成为太平洋赛区的冠军。

季后赛里，他们创过了前两轮。

第二轮的系列赛被预计是势均力敌的，但是却出现一边倒的局面。

在先输一场之后，湖人连下四成，轻松战胜了之前赛区冠军竞争里的敌人超音速队。

而在西部决赛里，湖人可谓在盐湖城完败，他们被爵士队横扫出局。

这也是年之后湖人离总决赛最近的一次了。

1998-99：一个短暂而忙碌的赛季

在常规赛结束的时候，奥布联线带领湖人取得了31-19的战绩。

他们进入了西部半决赛，但是被马刺横扫。

在湖人第四场比赛107-118输给马刺的时候，大西部球馆也完成了湖人在这里的一场正式的NBA比赛，她在32年里6次见证了湖人的总冠军。

湖人在搬进他们的新家“斯坦普斯中心”之前，这里还会有两场季前赛比赛。

在98-99赛季初，湖人在3天里作出了3个重大的决定。

2月23日，他们签下罗德曼(Dennis Rodman)，他在公牛队夺得过5次总冠军，也是NBA历史上的篮板手。

他在湖人的23场比赛中，平均每场可以拿到11.2个篮板。

而4月15，他最终还是被球队放弃。

在签下罗德曼1天之后，因为球队6胜6负的糟糕战绩，主教练被解职。

2月26日，助理教练兰比斯(Kurt Rambis)接手球队，并完成了球队之后的比赛。

3月10日，湖人和夏洛特黄蜂完成一桩包括了全明星球员莱斯(Glen R)和琼斯的交易。

湖人送走琼斯和坎贝尔，得到了黄蜂的莱斯、里德(JR Reid)和阿姆斯特朗(BJ Armstrong)，阿姆斯特朗在之后不久被球队放弃。

莱斯在效力湖人的27场常规赛里平均能得到17.5分，而在季后赛可以得到18.3分。

奥尼尔入选了NBA阵容第二队，平均每场26.3分仅次于26.8分艾弗森(Allen Iverson)排在得分榜第二。

布莱恩特场均19.9的得分让他最终进入了阵容的第1999-2000：回到统治状态

99-2000赛季是湖人王朝开始的年。

他们请来了曾经带领公牛的杰克逊(Phil Jackson)担任他们的主教练。

而湖人也在31年来首次在大西部以外的地方进行他们的主场比赛，湖人把他们的主场搬到了洛杉矶市中心能容纳18997人的斯坦普斯中心球馆。

杰克逊带来了他的三个助理教练克莱门斯(Jim Cleamons)(他曾经在71-72赛季是湖人队的成员)，汉伯伦(Frank Hamblen)和温特(Tex Winter)，再加上原来就在湖人的贝特卡(Bill Bertka)，这四个人组成了NBA经验的助理教练组。

同时湖人也引进了一些以格林(AC Green)、哈伯(Ron Harper)、塞利(John Salley)和肖(Brian Shaw)为代表的老兵。

奥尼尔之后也继续用他统治性的表现又在2月和3月夺得了2次当月，也成为NBA历史上个夺得3个月当月的球员。

当季，奥尼尔在奥克兰得到了全明星赛的MVP，而科比也得到了他连续第二次的首发机会。

包括新的教练组、那些老兵，还有那些重新回来的球员，没有人的能力都被利用到，湖人的磨合惊人的迅速。

他们在前30场比赛里取得了25场比赛，而在前半个赛季还有一次16连胜。

连胜还在继续，之后湖人又加上了一个19连胜和一个11连胜，也成为第三支在一个赛季三次达到双位数连胜的球队。

湖人在常规赛几乎居于统治地位，他们取得了67-15的战绩，并且在季候赛的所有系列赛里都可以享有主场优势。

第二轮是相对最轻松的一轮，湖人4-1淘汰了太阳队。

西部决赛对开拓者的比赛，湖人有一个不可思议的反击，在第七场比赛的第四节开始的时候湖人还落后13分，但湖人还是通过顽强的战斗取得了西部赛区的冠军。

在这个不可思议的翻盘的推动下，湖人又4-2击败了总决赛的对手步行者队，在1988年之后再次获得了总冠军。

而且两个人还同时入选了NBA防守阵容，其中布莱恩特还是入选防守阵容最年轻的球员。

奥尼尔也成为历史上第三个包揽了常规赛、全明星赛和总决赛MVP的球员。

2000-21：又一次两连冠

湖人这个赛季的目标就是卫冕总冠军。

因为之前他们都在杰克逊手下打过球，所以他们很快就适应了湖人的三角进攻，而格兰特更是有很好的防守和篮板表现。

费舍尔在赛季开始的时候被放入伤病名单并诊断右脚粉碎性骨折，缺席了赛季的62场比赛。

其他的队员开局比较慢热，在全明星之前打出了31-16的战绩，已经比上个赛季的总失利场次还要多。

俱乐部经历了奥尼尔、费舍尔和布莱恩特先后的伤病，但是当球队完全恢复健康之后，湖人开始了他们季后赛的强力表现。

在4月3日96-88战胜爵士之后，湖人取得八连胜，全赛季最长的连胜，从而力压国王队，连续第二年得到了太平洋赛区的冠军。

在季后赛里，湖人在总决赛场输给76人之前没有输过一场比赛，先后横扫了开拓者、国王和马刺。

76人在场里经过加时107-101的胜利给湖人敲响了警钟，之后，他们连下四城，卫冕成功。

奥尼尔以33分和15.8个篮板的成绩成为总决赛MVP，并且再次入选阵容队。

布莱恩特则分别入选了阵容和防守阵容的第二队。

2001-02：美妙的三连冠

把三连冠作为目标的湖人，赛季的开局很像00-01赛季。

尽管没有费舍尔(右脚骨折)和马德森(Mark Madsen)(左手手腕骨折并且腹部肌肉疲劳)，湖人还是在开局取得7连胜，并且取得了前17场里的16场胜利。

湖人也是继96-97赛季的公牛之后一支能在开局的17场比赛里取得16场胜利的球队。

随着2001年的冠军成员哈伯、格兰特、卢(Tyronn Lue)和福斯特的离去，湖人补充进了亨特(Lindsey Hunter)、沃克(Samaki Walker)和里奇蒙德(Mitch Richmond)。

这些新面孔很快就得到了重用，沃克成为了首发的大前锋，而亨特在费舍尔伤愈之前都将是湖人的先发控球后卫。

在一个很好的开局之后，湖人放慢的脚步，在之后29场比赛里，湖人只取得了17-12的战绩，全明星之前，他们的战绩是33-13，落后国王两场半的胜场，排在太平洋赛区第二。

整个赛季都受到脚伤困扰的奥尼尔在全明星之后回到阵容当中，并取得了3周中的2个当周。

他们率领着湖人取得了58-24的战绩，是联盟第二好的成绩。

湖人以西部排名第三进入季后赛，在轮中遇上了开拓者，并又一次横扫了他们。

西部半决赛，湖人4-1又淘汰了马刺队，科比在每场比赛的5分钟都扮演了关键先生的角色。

西部决赛是在两支拥有联盟、第二战绩的球队间进行，这也是近年来最激动人心的系列赛之一，湖人在第七场使4112-106战胜对手之后以4-3险胜。

34楼总决赛里，湖人轻松的以4-0横扫了网队，再次夺得总冠军。

凭借36.3分和12.3个篮板的成绩，奥尼尔连续第三年当选总决赛最有价值球员，之前只有乔丹取得过这样的成绩。

奥尼尔和布莱恩特都入选了NBA阵容队，成为乔丹皮蓬之后对进入阵容队的同队球员。

杰克逊取得了他的第九个总冠军奖杯，同时超过莱利成为季后赛取胜场次最多的主教练。

2002-03：涮筐而出，心碎的一刻！

在庆祝了他们的三连冠之后，湖人迈向冠军的脚步似乎并没有停止的欲望。

这个三年一遇的机会，就这样从湖人身边擦肩而过了。

湖人的赛季一开始就被一些并不正常的障碍所困扰。

从奥尼尔脚趾手术需要缺席12场到马德森的腿筋受伤，再到福克斯因为季前赛的一次打架被停赛6场，湖人在赛季初的表现相当的不稳定。

因为人手不足，夏天里增加了15磅肌肉的科比在上半赛季担负起了湖人的赢球的重担。

他似乎每天都在创造着记录：成为最年轻的10000分获得者，创造了单场12个三分球的NBA记录，平了半场投中8个三分的记录，创造湖人历史上半场得到42分的记录，在这一场比赛里科比还创造了那个赛季的单场个人55分，连续9场得到40分或以上，是NBA历史的第四长（前三位分别是张伯伦的两次14场和一次10场），连续13场得到35分或以上，也是NBA第四长，前三名也同样都属于张伯伦。

成为NBA历史上的三个一个月里得分都上40的球员，而且成为湖人历史上继年的魔术师以来个连续两场打出三双的球员。

布莱恩特为了得到第四个总冠军尽了他的全力。

如果说湖人在三连冠之后体现出什么特性的话，那就是韧性。

在圣诞节失败之后，湖人的成绩跌到11-19。

但是在那之后，湖人似乎已经脆弱的不能再脆弱了。

但是霍里大胆的预言说湖人会在全明星赛之前把战绩带回50%以上。

预言被实现了，在2月6日，全明星赛前的一场常规赛之后，湖人的战绩达到了24-23。

事实上，湖人在圣诞节以后的总战绩是39-13，是全联盟第二好的。

当奥尼尔在11月底回到湖人阵中后，他还需要时间去达到他全联盟统治力的表现。

如果说1月和2月是属于科比的，那么三月是属于奥尼尔的。

当季后赛临近，湖人有开始有了对胜利的强烈渴望。

奥尼尔也回到了上赛季他夺得总决赛MVP时的统治状态。

场均31.6分11.0个篮板和2.88次封盖，带领湖人在他们赛程最艰苦的一个月里打出11-5的战绩。

而他也获得了当月的西部球员。

奥尼尔最终也入选了年度阵容队，防守第二队，并且在4月15日对掘金的比赛里抓到职业生涯第9000个篮板，在3月20日对国王的比赛里拿下职业生涯的第20000分。

另外，他还第十次入选NBA的全明星阵容。

而布莱恩特，他今年也入选了阵容队，并且也入选防守阵容队，第五次入选全明星首发阵容。

湖人常规赛的总战绩是50-32，是在球队搬到洛杉矶之后的第26次。

同时，湖人把球队总战绩变为2671-1648(.618)，成为NBA历史上取胜场次最多的球队。

在轮经过6场苦战淘汰森林狼，并且和马刺在前四场比赛里打平之后，湖人希望通过拿下这关键的第五场来继续向第四个总冠军迈进。

当时，湖人已经失去了他们的三队长之一的福克斯，他因为在与森林狼的比赛里左脚韧带断裂而提前告别季后赛。

在第五场比赛里，湖人一度落后了25分，并且在一节开始的时候还落后18分，这时，湖人有体现出了他们的韧性，一点一点扳回着比分，在比赛还有大约4.7秒的时候，只落后了两分。

但这一次，湖人们没有像以往很多次那样看到球进入篮筐。

这是湖人在洛杉矶的个赛季身边没有赫恩(Chick Hearn)的解说，这种感觉只有赫恩形容的，“In and out, Heartbrrrrrrreak!”这个短语似乎最能说明当时所有湖人球迷的心情，而且也象征着湖人当时的命运。

球队在第六场比赛里输掉整个系列赛，之后马刺夺得了他们的第二个总冠军。

2003-04：一个与众不同的赛季

从1979买进湖人以来，这是巴斯老板接手湖人的第25个赛季，而湖人只3场比赛就可以为老板献上一份完美的纪念日礼物。

尽管1-4输给活塞，但是湖人还是有很多伟大的场面和荆棘四伏的西部季后赛可以回味。

拥有未来的名人堂成员佩顿(Gary Payton)和马龙(Karl Malone)，以及湖人多年的全明星奥尼尔和布莱恩特，这一年的湖人可谓是拥有NBA历史上最豪华的首发阵容。

赛季初期，他们赢下了25场比赛中20场，之后湖人在12月21日，迎战当时联盟里最危险的球队，太阳队。

而之后，湖人似乎总不能从伤病阴影中走出，在后面的两个月，球员们一个一个的相继倒下。

在这次伤病之前，马龙在11月19日对尼克斯的比赛里让自己的篮板总数超过了当时排在第六的帕里什(Robert Parish)。

另外他也是NBA历史上最老的(也是一个超过40岁)可以拿到三双的球员(11月18日对主场马刺)。

在缺少了马龙之后，湖人实力受到不消的影响，但是他们还是在主场116-67大胜老鹰。

46分的分也平了球队历史上第分。

而湖人也让老鹰创造了他们队史的单节得分（7分）和半场得分（28分）。

湖人以31-19的战绩进入全明星休赛期，湖人有两个球员入选，而其他人也终于有机会可以进行调整。

布莱恩特连续第六年进入首发阵容，并且非常出色的12投9中得到20分，是所有首发球员里的。

而奥尼尔，以替补的身份登场，但是依然证明他是统治力的中锋，以24分和11个篮板的成绩在主场观众面前拿到他的第二个全明星最有价值球员称号。

其中布莱恩特得到了他职业生涯第九个三双：在122-110击败奇才的比赛里得到25分14个篮板和10次助攻。

湖人在的17场常规赛里取得14场胜利，以胜利者的身份进入季后赛。

而这更要感谢布莱恩特在4月14日一场常规赛里对开拓者的英雄式表现。

他的两个致命三分，一个把比赛拖入加时，一个在加时赛里将对手一击毙命。

这场105-104的胜利使得湖人在一刻超过之前领先多达6场的国王，以56-26的战绩第18次成为太平洋赛区冠军。

在湖人取得第27次50胜或以上的战绩进入季后赛之后，他们分别淘汰了火箭(4-1)、马刺(4-2)和森林狼(4-2)而进入总决赛，但是在1-4丢掉了总冠军。

尽管这离他们的目标还有3场胜利的距，但是这支球队给我们留下了值得长久回味的镜头：马龙在和火箭比赛里那件被撕破的球衣、科比在一场迟到的比赛里取得42分击败马刺，当然还有费舍尔以一个0.4秒的奇迹般的投篮回应了邓肯同样不可能完成的进球。

尽管的结局的确让人失望，但是其中的过程还是可以让球迷们铭记很长的一段时间。

2004-05：Ch…Ch…Ch…Changes

新赛季，湖人的教练组改由2枚NBA总冠军戒指拥有者Rudy Tomjanovich领衔，并且在主力阵容里只剩下一名上赛季分区冠军时的球员，04-05赛季的湖人注定要度过一个适应和成长期。

球队有了像04年队队员Lamar Odom、02-03赛季新秀队成员Caron Butler和老湖人Vlade Divac。

但是，在赛季刚开始的时候就出现的不吉利的预兆，训练营期间的主力中锋Vlade Divac因为背部疝气缺席了赛季绝大部分的比赛。

尽管这样，湖人依然在赛季首场赢来开门红，他们在满座的Staples Center里以89-78战胜了貌似爆发户的掘金队。

尽管湖人在前两个月都没能获得3连胜，但是他们依旧取得了15-12的不错战绩。

在他们输掉的12场比赛里，有5场的分小于5分。

Bryant在两队的首度交锋中得到全场的42分，奥尼尔得到24分和11个篮板。

但是湖人队却没能守住第四节开始时的7分优势，以102-104负于热火。

尽管经历了很多比分十分接近的失利，并且在1月13日对骑士的比赛中失去了Kobe，但是湖人依然把战绩提高到了22-16。

湖人在1月结束和2月开始的时候取得了连胜。

之后，事情发生了戏剧性的转变。

在2月2日，Tomjanovic因为健康原因辞去了湖人队主教练的职务，助理教练Frank Hamblen接替，带领湖人征战即将到来的赛季最艰险的阶段。

在脚踝伤病正好1个月之后的2月13日，Bryant在对阵骑士的比赛中复出。

在输给了骑士之后，湖人在全明星休赛之前的一场比赛里获得了比赛的胜利，并且在之后取得了赛季的三连胜，把战绩提高到28-24。

球队依旧在剧烈的起伏中，在三连胜之后立刻经历了4连败，之后又在5场比赛里获得4场胜利，其中包括对阵小牛和山猫的背靠背连胜。

在对阵小牛的比赛里，[clor=blue]Bryant以连续43次罚球命中的成绩打破了由名人堂成员Gail Goodrich保持的连续40个罚球中的的队史记录[/color]。

在之后的5场比赛里，他们又全部失利，湖人的胜率也在11月5日之后的1-2之后再次跌破五成。

在这期间，湖人还失去了球队的篮板王兼第二得分手Lamar Odom，他在3月18日对阵步行者的比赛里左肩受伤，并且因此缺席了湖人之后的所有比赛（并且还可能包括新赛季季前赛的场）。

湖人继续下滑，经历了队史第二长的八连败。

同时，客场九连败的战绩也让他们平了在03-04赛季刚刚创下的队史第二长的客场失利记录。

尽管湖人在的时期表现糟糕，但是三年级球员Caron Butler依然是一个亮点，他在4月平均得到22.8分，7.6个篮板和2.22次抢断。

并且，作为一支球队，湖人的三分命中数(644)和三分出手数(1813)都创下了队史记录。

同样的，在今年之前，湖人从19-92赛季对阵掘金的比赛27罚27中之后就再也没有在单场比赛罚球全中过。

在3月8日，他们对阵快艇的比赛里，以23罚23中的成绩赛季第二次完成百分之百的罚球命中率。

在早些时候，同样是对阵快艇的比赛里，他们也20罚20中。

在本赛季一场比赛之前，Bryant只3分就能成为历史上第115位得分达到14000分的队员。

Bryant在这场对开拓者的比赛里得到37分，以14034的总得分结束了自己的第九个赛季。

已经是联盟最年轻10000分先生的他也超越了Michael Jordan成为历史上最年轻的14000分先生。

庄神可以做出牺牲，湖人众将又是如何表示的？

在季后赛里受过对手大前锋得分过多之苦的湖人再次做出动作，在一个三方交易里把莱斯和奈特(Tracis Knight)送到尼克斯，得到了大前锋格兰特(Horace Grant)和中锋福斯特(Greg Foster)换句话说，他们把一年要做的事情都压缩到一个被劳资减短的赛季里进行了。。

庄神在比赛中做出牺牲，湖人众将也是对其有回应的，当庄神在比赛中出色表现、组织时，湖人坐在席下的众人纷纷站起来庆祝。

这场比赛的精彩程度也没有辜负大家的期待。

湖人众将感觉庄神是一个非常负的人，也是一个非常善良的人，这样的行为值得学习和鼓励。

其实球员们为了总冠军都愿意做出牺牲，每年的总冠军球队都有球员做出牺牲，如果不牺牲的话，那不可能团队合作的那么好，也不可能拿到总冠军。

湖人队晒郭昊文试训照片，他训练的时候是什么样的？

他训练的时候是非常认真的，整个人都非常的专注，心思全都放在打球上。

他训练的时候特别的认真努力，可以看到他在训练的时候奥尼尔以一个复仇般的28.7分，13.4个篮板，3.36次封盖的超级表现得到了个月的球员称号。精神特别的集中，而且对于自己的短板也会加轮他们3-1战胜开拓者。强训练。

训练的时候是非常认真的，态度也是非常好的，看到照片之后获得5次西部周，并且获得了1月的西部月。感觉让人很意外。

湖人球员如何享受期？

而他在篮湖人目前有12名球员拥有保障合同，每支球队最多可以有15名球员拥有保障合同，另外还能有2名球员是双向合同。不过球队可以带20名球员进入训练营。板(11.4个/场)和封盖(2.40个/场)上都是联盟的，他的投篮命中率(.584)也是全联盟。

湖人球员有很多都会选择在期的时候去一些环境非常好的地方度，而且也会选择陪伴在自己家人的身边。

湖人击败了太阳，但是损失了因为膝盖受伤的马龙，这个伤让他缺席了之后的39场比赛。

今个一大早，詹姆斯和浓眉哥就做出了表率，虽然两人的家人都已经在园区，可是詹姆斯和浓眉哥却选择两个人共度美好的期，一大早，詹姆斯和浓眉哥两个人相约在园区骑行，虽然哥俩在社交媒体上都标注了，兄弟骑行，可是哥俩那甜甜蜜蜜的眼神，估计迈阿密那个大腮帮子拿着9米的大刀正在赶到如此宝贵的期，詹姆斯和浓眉哥为何会选择骑行来放松呢，首先，因为湖人今天没有安排训练，适当的轻训练有助于球员保持状态，显然骑行是一个很好的选择，既能够给詹姆斯，浓眉哥适当的运动量，也可以让他们有一个放松的心情

湖人队的球员期期间会选择去旅游和开派对，也有在家里看电视的。