打篮球为什么放不开大(为什么篮球打不进去)

智创体育 2024-09-21 08:20 1

打篮球放不开怎么办

篮球眼球的规则都是从哪里来的，我认为一般情况下篮球以前的规则可能都是从一些打篮球比赛的规则从那里来的吧。跟心理素质有关

我也是玩篮球的，一看就知道你打基本功要练好才有信心跟对手对抗我以前就是这样后卫的，后卫的意义所在就在传球和跑位上，如果你能得分能传球，那就缺少一定的跑位技巧了，到了比赛多传传球，多跑跑位，有机会就得分，眼光要犀利，思想要集中。多注意场上形式,包括队友的跑位和对方的跑位！

打篮球的时候我们该怎么样去打大个子防守球员？

如果性格就是这样也没办法，不过好好练好技术也不用打得那么生猛。怕受伤是好的，打球很容易受伤，可以看对手而定，如果对手都是那些打球不错，球品很好的人，那么即使你生猛，上篮失去平衡，他们也会保护你，如果和对方不熟，就打打看，事情而定，不过多打球，身体素质好了也就不容易受伤了，尤其是随着经验的增加，即使有突发状况，也会保护自己，可是受伤也是难免，这也是体育运动的一部分. 好好打球，别让怕受伤变成心里阴影就行了我回答的很辛苦的。可以选择,2011/10/14 21:04:44

利用你的速度，和脚步，采用绕前防守，别让他呵呵，相信自己，你可以！接到球，如果他接到了球，你就在他运球的时候去断他的球，注意要打到球上，别打手。

如果想要有效打大个子防其实篮球野球的规则都是从正常规则的篮球比赛中演变而来的，基本上大概的规则都是一样的，只不过在野球场上没有教练，所以有一些动作是可以被允许的守球员的话，就一定要掌握相关的战略技术，可以找寻他们的弱点，从而一锤定音。

用巧劲，可以从他们腋下钻过，既然武力比不过那就可以用小技巧，这才是举一反三

我打篮球总是放不开缩手缩脚的怎么办啊?

一定要应该是心理不能接受对方的球技和配合意识。任何作为运动员都有着自己的风格，你熟悉接受了你的朋友+队友那是篮球这项运动带来的能团体睿智与交流的魅力表现。你和不熟悉的球员打球时会出现你需要的挡开配合没有、作反跑时没有心有灵犀的及时到位传球、你有好的得分空位而球被别的球员出手投了等等，打球时间一长你对自己的要求就会无奈和懒散、抱怨。随之就会发挥不出自己真实能力。（提个小建议：放松心态抱着有陪练心态，多练习急停跳投、1V1过人。其实有的难度大的动作就可以在这样的情况多作，熟能生巧不会错。）有自信，然后多打打，跟队友多多交流吧

我以前也有过这样经历。你首先得加强自己的力量，一定要加强力量，其次呢你可以多拍拍球，打球紧张的过害怕别人觉得自己不会玩儿只有扭扭捏捏的打要紧就是对球的感觉要好，在你拍球是每个动作经常重复练，在和朋友们一起打，记得在场上时要用自己平时练的那些动作。不信的话你可以试试！

说实话你这身体也太虚了。。都176 了还不到120 。。。就你这身板人家就这么轻轻一顶你就爬地上了。。多吃饭多锻炼内线也要靠一定的技巧灵活的。。首先你这身体素质还不过关，劝你好好练练力量，不是所有突破都要靠蛮力往里撞的，这个首先脚步要灵活等你以后成为高手就知道了说真的很难

为什么一和不熟悉的人打篮球就发挥不到位？

首先你是没有自信心没有自信心就是你没有能力…好好提升你的球技！大胆一篮球眼球的规则都是规定而来的，是在实践中。规定出来的。些PS:不知道适不适合你，希望我的回答能够帮到你~~…要不然你永远打不好篮球

没有默契，或者对方太独

麻烦解决一下打篮球中遇到的问题!!

缺少默契.毕竟篮球场打野球的规则，基本上都是根据实际篮球比赛的规则演变的，犯规和违例基本上和实际篮球比赛规则一致，别主要在各地实际得分衡量标准不一样，比如有的地方以进球数来终结比赛，谁先达到某个进球数算谁赢，这就不区分进球的分值，而且大部分可以节省时间的规则都被省略，类似犯规罚球的规则等，开球不跳球，而是以罚球来定。不熟嘛

以你身材来说在初中应该是很好的，速度和弹跳不行你可以避重就轻的多联系一些脚步动作，以你的身材应该是打小前锋或大前逢吧，自信心不足是根本，直接导致你不赶去贴身紧逼防守，从而进一步导致心理的怯战，说到底就是你心里因素欠缺，不够坚决果断，只要你身在球场你就该应该时刻保持一颗好战的心，做到每球必争，拿球必稳的心态。要相信自己，虽说篮球是集体运动，但是个人能力也是集体胜利的保障，所以你首先要解决好个人能力问题，练好基本功，等这些个人素质都上来时你自然会找到自己的方向！

和你一样,我也是有一些问题,根据我打球(我1.78,和你一样,速度、弹跳都不是特长,只能摸到框,,不过突破还不错),以前我和你一样,自己练得时候,用得很好,但打球时,很难用到这些技术.所以我就练突破,和跳投,可以造犯规.还有你弹跳不是很好,所以我觉得你尽量不要用后仰,可以多练一下运球突破,多练左手,我练了半年才熟练了,打球时不要想自己独攻,要多传球,不过不要传没有意义得球.防守时,不要想很容易去断球,没有把握的,不要出手.防人时不要防球,要防他的路线,不要轻易去盖冒,容易打手,干扰就行了,多多练习自己防守的脚步. 希望你有收获

根据你的资料我建议你打PG.（身体素质是决定位置的关键）

切记，利用好你的身高！！！！

呵呵，加油噢！！，不要惧怕别人你打球太独了，只顾着自己打，不去考虑团队的战术，所以慢慢地人家就不给你传球了。毕竟打团队还需要各种战术，跑位，掩护等等的盖帽，相信自己是棒的！！！

多打把

还有，怕盖帽是放不开的，你要放下面子。

其他的话我业帮不上忙了，因为我也是有这个毛病

其实很简单，需要多打全场。

先多篾一些没自己牛的，自己高的！先把心里的病去掉！

打篮球不够自信放不开去打该怎么办好？

打篮球是需要团队精神的，说明你还没有和这个团队磨练好，也没有和团队的人配合好。

有特长么，有就发挥比如速如果没有，那就练胆，看看基德超高的篮球智商~~多组织组织。度身高什么的，没有的话我教你，打比赛一队总有一个弱者就打他这一点，进攻方始终是有优势的，犯规必须喊出来，慢慢就好了！

不要想太多，篮球是一项运动，只要你热爱他，尊重你的对手，就好。打的好与不好都没有什么大不了的，必定你不是职业选手

摆正自己的心态！把目光和思想都放在球场上

多打几大体规则是一样的，照正规规则一样就行了场就好了

为什么在学校打球的时候总感觉水泥地的老球场更容易做出动作，无论变相还是加速上篮，在塑胶地面都用不好

一方面可能是你不够自信，那么打球的时候就想着自己是强的，多看看NBA的人打球，学学怎么一招制敌，其实运球技术是为了对手防守失误的那一瞬间和护球的，而不是用来给别人看的，还有可能是基本功或者突破和配合方面不够，建议你有个网站，我照着它练的，如果你有耐心，就从基本点的练起，如果嫌太简单也可以看难的（betterbasketball教程）国外的专业篮球教程，去百度搜下，土豆上有~~~

有些塑胶场地比水泥场地滑一些，球的运动方向不好控制。紧张吧

当然也可能有些心理作用，不要想着塑胶地面很难运球

要积极练习。。克服困难。。

摩擦力问题，不过水泥地更伤鞋，要使用实惠的外你应该是在场上放不开吧！你需要的是战胜自己，在场上相信自己可以，你既然技术行，那就先突破进个球给自己一些能量场鞋

你们肯定铺的不是好塑胶，好塑胶是防滑的你们的肯定给磨的能当镜子了，所以感觉不好

你一开始接触篮球并开始打篮球应该是在水泥地上吧！

就觉得不是很适应!

所以不舒服

篮球野球的规则都是从哪来的？

记住自己的节奏，我就说俩字，节奏！不要被带到别人的节奏，按着自己的节奏，平时怎么打就怎么打自己打就好了，不需要耍帅给别人看。一定会发挥出来的

只不过地方规则因为场地限制或者别的因素有不同

比如：半场没有回场出界、三不沾可以直接拿球进攻等等

野球场的规矩都是依照各地的规矩衍生出来的，所以很多规则与实际的FIBA规则、NBA规则都有所出入，所以如果想了解规则可以买一本FIBA规则书，以此来享受更纯粹的篮球。

篮球的规则就是根据目前nba的通用规则，而野球都是根据小伙伴们自己的打球的习惯。

是因额，祸害人啊。加强力量更容易受伤，肌肉硬度大就没柔韧性了，想不受伤要增加柔韧性，拉韧带。至于你心里上的嘛，去找医生吧。嘿嘿为篮球从一个非常简单的娱乐项目变成了一个竞技项目，所以参与到这个项目当中的人越来越多了，然后就将很多的内容都规则化了。

我打篮球有三年了，为什么单挑很好，一打团就放不开，拿不着球呢，很愁人

不要去管别人的眼光，玩出自己的快乐……我也是不会打篮球，但是也爱玩…！你的条件很适合作为像黄蜂队的克里斯-保罗（速度快，灵活性好，更难得的是他能在突破敌阵的瞬间传出好球，为队友创造良机。如果打水泥地都很适应了，在塑胶场地当然不是很适应啦。。控球熟练，失误少，善于掌控全局，个人得分能力也相当不错，远投突破具佳。防守风格类似艾佛森，善于利用自己的速度和预见力阻截对手传球。）的角色。

上一篇 : 篮球怎么侧身篮球怎么侧身打球