什么篮球适合初学者女生(女生选什么篮球)

智创体育 2024-09-19 08:21 1

足球篮球排球哪个适合女生

1. 足球：足球是许多人的选择，因为它是一项非常受欢迎的运动。足球可以提高女生的耐力和协调性，同时也可以帮助她们增强体质和意志力。此外，足球也是一种很好的社交活动，可以让女生结交更多的朋友。

3. 排球：排球是一种比较温和的运动，适合那些想要减轻压力和放松心情的女生。排球可以提高女生的团队合作精神和协调性，同时也可以帮助她们增强体质和耐力。

总之，女生应该根据自己的兴趣和偏好来选择适合自己的运动项目。

喜欢与否这个回答过于主观，对于一个热爱排球的女生来说，能喜欢上一个打排球的男孩子是多么幸运的一件事呀！

大学时候特别喜欢打排球，有个打排球特别厉害的学长跟我表白，起初并没有答应，随着时间的推移，在一个球队日日训练，朝夕相处，被学长帅气的扣球动作深深吸引，逐渐对其产生了好感。感情中灵魂的契合很重要，跟对方喜不喜欢打排球没有关系啦。我现在喜欢的人并不会打排球，每天就知道傻乐呵，和他在一起就会很开心，做梦都会笑醒的，嘻嘻。

这应该算是一个因为喜欢排球而喜欢上一个打排球的男生的故事吧，和他在一起，每天的约会场地都女生一般喜欢打羽毛球，乒乓球，排球，网球等杀伤力比较小的球。是球场，约会的内容就是一起打排球，排球与爱情交织在一起，似乎模糊了感情的界限。

排球似乎成了我们那段感情沟通的桥梁。后来学长毕业了，我也因为一些别的事情不怎么再打排球了，失去了排球这个桥梁，我们的关系逐渐变得淡漠，直至不再联系。

除了排球，他和我好像很难再找出什么共同的兴趣爱好，生活的轨迹不同，也很难再有什么交集。现在回忆起来，都像是球场跳跃的画面…

每个人的故事都是不同的，各有各的滋味。当年我们排球队还有一对，从大一谈到大学毕业，毕业就订婚了，婚期将近，真的无比甜蜜。

不过我还是会喜欢打排球的男生，只是单纯的喜欢，那种对于大家来说，这样的反应能力能够让你在运动或者说是生活当中很好的掌握一定的反应速度和比较清洗的大脑思维。上步扣球的感觉，打排球的男孩子帅了呀

比较适合初学者打的篮球联防

身高真不是太大的问题，重要是你要有绝活，比如你速度奇快下手狠准，这样抢断和快攻就成了你的绝活，身高一米六完全可以掌控皮球，这就可以了，运球传球OK的话，成好控卫没问题

联防都是互通的，要会其实不难，但是能做到什么程度就要看全队的能力。23联防七号篮球是标准球，6号球,7号球都可以。但是女生可以从更小的篮球开始练。因为女生的手相对男生的更小，可以培养了兴趣，并且有一定球性后，再去玩7号 32联防 212联防等，防守重点都是一样的，都是防守有球区域和篮下，只是在追人和变阵上有点些不同。你要想学可以百度下联防教学，教程里面教的满详细的。

女生适合打篮球吗女生打篮球如何防止受伤

同时要锻炼肌肉

可能很多人都觉得篮球是一项属于男生的运动，但其实女生也可以学习打篮球的，并且女生打篮球还可以帮助减肥瘦身具有很多的好处，下面就随我来一起看看女生篮球怎么入门。

女生适合女生一般喜欢打羽毛球，但是如果有些人不例外，应该是喜欢打篮球吧！打篮球吗

女生打篮球可以塑身减肥

女生打篮球减肥，也成为了当下一种不错的减肥方式。在篮球运动的过程中，能锻炼的是女生的身体协调能力，弹跳能力，能够让你的身体变得更加健康，起到燃烧脂肪轻松减肥的目的。

女生打篮球可以增高

可能很多人对于这一点还不是很了解，其实对于大家来说，经常打篮球能够有效的提高大家的身高，而对于个子本来就不是很高的女生来说，这一点是非常的重要的。

女生篮球入门基本功

3女生打篮球可以锻炼反应能力、运球练习。运球的时候，五根手指要张开，用手指和指根以上的部位及手掌的外缘接触球，注意掌心不触球。

2、做好热身运动也能避免受伤，通常，打球前，可以通过绕球场跑的方式进行热身。如果想活动手部和脚部，可以做压腿和向上拉伸的动作。另外，适当运球传球也能让自己尽快进入状态，避免受伤。

5、打篮球过程中，避免与她人发生强烈的身体碰撞，如果是遇到野蛮的对手，尽量避开，保护好身体重要。

我是女生，要如何快速学好打篮球？

1、三步上篮，就是拿着球多只能走三步而且必须要把球投出去或者传给别人。

先练基本功：原地运球、跑动中运球、传接球（原地传接球以及跑动中传接球）、防守时跑动步伐等等。打篮球其实投篮是其次，你没有能力创造投篮机会的话，就算你投得再准也没用。其实男女生练篮球都是一样，从基本功开始。

打篮球需要一点测试场地长20米，宽7米。起点线后5米处开始设置标志杆，每排设置两根，各排标志杆底座中心点之间相距3米，共设5排；每排的两根标志杆底座中心点之间相距1米，距同侧边线3米。天赋的，不过幼儿园般适合4号篮球。后天的努力更重要。

首先练双手的灵活性，特别是对球的感觉。还有无球时的脚步移动，这对你抢板什么的很有用。有球感有脚步，加点速度就可以突破了，然后就是上篮、投篮，中投一定要准，这点很重要，当然你是中锋就不要练上篮投篮了，百分之八十的精力练脚步动作，百分之二十练篮下投篮。

高个子女生打篮球入门技巧高个子女生打篮球入门有哪些技巧

可以先看一下开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！！教学视频学一下基本运球投篮动作啊毕竟基础重要嘛一个有梦想的中锋，就要人在板在，基本的作就是要会抢篮板，对自己的按键反应有信心的玩家可以尝试玩中锋。喜欢抢篮板的玩家使用。需要练习与篮球的契合度多多努力练习

3、运球练习。运球的时候，五根手指要张开，用手指和指根以上的部位及手掌的外缘接触球，注意掌心不触球。

我是女生，想从基础学习篮球。有人告诉我要怎么学才快！！！

首先要喜欢打篮球，爱好是个很重要的因素，你喜欢了才会用心去做。然后就是要有个好教练，刻苦训练。

你说想从基础练又想快其实打球就像学外语没有什么捷径如果非要缩短学习时间那就加强训练强度也就是说一开始尽可能多的去运球别怕动作难看怎么拍都好练习手腕的感觉要柔和伸展不要僵硬注意不要用掌心排球 NBA传奇般的后卫伊塞亚·托马斯的球感极其出色哪怕被人绊倒都可以保持继续运球像粘在手上一样他小的时候无论是在上学路上出去玩时甚至吃饭的时候都会用空闲的手去运球神奇的球感就是这么练出来的运球就是靠手感有空就去运球短时足球、篮球和排球都适合女生，但具体选择要取决于个人兴趣和偏好。间就会有些样子了球感好了各种花式运球唾手可得

一个有梦想的咸鱼(辅助)，其在篮板对抗上是弱于中锋的，但其拥有更灵活的跑动能力，防守能力更为的均衡。喜欢抢篮板，喜欢灌篮的玩家使用。

首先从投篮开始练习吧,我认为那是比较好的,然后再学控制球,控制球的时候找一些球技比较好的和自己一起练习.

不需要什么的，控球一定要好~！插花，上篮，跳射

凡事皆不可能一步登天,没有捷径

暑假里有一个张卫平篮球夏令营，你可以去试试。。。。

篮球适合女生学吗？

求采纳多看看那些高手的视屏，注意细节，然后自己试着慢慢运。注意自己的脚步和身体协调。

篮球偏向于对抗多看看NBA赛性的运动

女生学习会比较辛苦

经常大汗淋漓的。

女生可不可以打七号篮球吗？？？

运球，买户外篮球要注意，球不要是纯牛皮的，那样在水泥篮球场易磨损，买合成橡胶的球即可。仿斯伯丁的球就可以，初学者以100-150RMB的篮球为宜，买的时候注意球上的条形码，一般户外篮球条形码上会表明“适宜户外”的字样，请留意。上篮，投篮

可以打啊扩展资料：，只要喜欢就好。

女生一般喜欢打什么球？

游戏中需要玩家多佩带突破技能，并懂得如何如进攻，寻找中投上篮的位置点。利用突破技能制造空位快速得分。防守上则需要多进行卡位、干扰。

你好，据我所了解的，女生一般打羽毛球多一点，还有打排球，乒乓球和网球的也相对比较多，这些运动相对于女生来说杀伤力比较小，对女生来讲安全一些。不过也有部分女生喜欢打篮球或者踢足球，所以女生一般喜欢打什么球，也是根据个人爱好来决定的。

适合啊，篮球没有男女之分，有男篮也有女篮。因人而异，只要你想学，多多练习，没有是什么学不成的。

你这个问题很难精准回答。

比如说，初中女生直接kipsta overtime，网上买。欧洲的篮球品牌，挺好的一般喜欢打乒乓球的人多，到了高中，则是羽毛球。

女生一般喜欢打羽毛球吧，反正我喜欢打羽毛球，比较轻松，而且不需要太高的技术也能打。

女生应该比较喜欢玩轻运动的，比如羽毛球，乒乓球叭，也有女生喜欢打篮球的

一般喜欢打什么球？女生一般喜欢。打羽球。乒乓球。

俺初三,要中考了!俺是女孩子..要练篮球俺要买几号球阿？

篮球其实是一项男女都适合的运动，只不过篮球的运动量大、规则复杂，并且危险系数较高，因此很多女生都不愿意学习打篮球1、打篮球前，要准备好必备用具，如一双能灵活跑动的篮球鞋，护住牙齿的牙套，保护手腕的护腕，保护脚踝的脚腕等。如果家中有专门穿去打篮球的篮球服，穿上。，但其实篮球这项运动对于女生也是很有好处的。

受试者在起（终）点线后，持球站立，听到出发口令后，按图中箭头所示方向运球依次过杆。发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起（终）点线时方可停表，计时结束。每名考生有一次测试机会。以秒为单位记录测试成绩，到小数点后一位，小数点后第二位数非“0”时进1。

4、传球练习。一般分为向上抛给队友、胸前平推、弹地传球三种。不管用哪种方式传球都要注意两眼注视目标，身体保持平衡。

篮球运动起源于美国。1891年，美国人人詹姆斯·奈史密斯在美国北部的一所中学当体育教师。这里的冬天又长又冷，学生们也没有什么可玩的，因为场上都覆盖了厚厚的积雪。于是詹姆斯·奈史密斯发明一种新的游戏，这种游戏必须是在室内进行的，又需要人们通过快速的移动来组织进攻。

既不能占用太大空间，又要让学生得到足够的传送和投掷训练，以便为来年的橄榄球比赛做准备。由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

在裁判员向球场抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人们必须登上专设的才能将球从篮筐里取出。

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