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体考四项自选项篮球要考哪些内容？

智创体育 2024-09-21 08:18 1

体考四项自选项篮球要考哪些内容

主要考察以下内容：

体考四项自选项篮球要考哪些内容？

一、定点投篮：一分钟内投八球，考验投球技术及其稳定性。

二、助跑摸高：任意助跑，两次成绩去相对较高的成绩作为终记录。

三、综合运球：在规定时间内完成运球和过障碍，成绩取用时少的时间。考验考生的球技和持球能力。

四、篮球比赛：一场任意组队比赛，主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性，可对篮球比赛团队的理解配合。

五、身体指标：这就主要考验考生的身体素质，例如身高、体质、体态等方面。

拓展资料：

①助跑摸高

助跑单脚跳起摸高，以摸高的度计分，每人做两次，计其中一次成绩。

②往返运球投篮

由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始计时；球投中篮后，还以右手运至左侧边线中点，然后折转换左手运球上篮；投中篮后，还以左手运球回到原起点；同样再重复上述运球投篮一次，再回到原起点时停表

要求：连续运球，不得远推运球上篮；必须投中篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中；投篮的手（左手或右手投）不加限制。

不及格：动作不正确、不熟练、不协调。

③投篮

以篮圈投影中心为圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。考生在弧线外投篮，并开始计时；投篮后自己抢篮板球，再运至弧线外再投篮，连续做一分钟，投篮方式不限。要求：投篮时不得踏线或过线，不得带球跑，违者投中无效。

④全场（或半场）比赛

根据考生人数或当地具体情况，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守，测验其技术和战术的运用能力。对成绩较好的考生，可再进行一轮比赛，每场比赛时间，要以能够全部观察、了解每个考生的情况而定，评定的内容有：

a．个人攻击能力：观察进行技术运用的合理性和熟练度。重点看投篮、突破和传接球。

b．防守能力：观察个人防守和协同防守能力。

c．战术意识：观察全场比赛中攻守转换速度、快攻意识和个人战术行动的能力。

四川体考篮球专项评分标准2023

1、考试办法由球场右侧边线中点开始，面向球篮用右手运球上篮，同时开始计时；球投中篮后，仍用右手运至左侧边线中点；然后折转换左手运球上篮；投中篮后，还用左手运球回到原起点，同样重复上述运球投篮一次，再回到原起点时停表。每人做两次，计其中一次成绩。要求：连续运球，不得远推运球上篮；必须投中篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中，投篮的手（左手或右手投）不加限制。

2、评分标准按其计时成绩评分，满分为14分，详见评分表。（二）一分钟投篮1、考试办法以篮圈垂直投影中心为圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。开始时，考生在弧线处作跳投，开始计时：投篮后自己抢篮板球，再运至弧线外再跳投，连续做一分钟（女生投篮可作原地投篮，也可以跳投）。每人做一次，按成绩查所得分。要求：男生必须双脚离地起跳投篮，否则不算投篮；投篮时不得踏线或过线，不得带球跑，违者投中无效。2、评分标准按其1分钟内投中次数计分，满分为14分。

篮球一分钟自投自抢考试标准

篮球一分钟自投自抢考试标准如下：

1. 以篮圈投影中心为圆心，该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。

2. 开始时考生在弧线外投篮，并自己抢篮板球，运至弧线外再投，连续做一分钟。

3. 要求：不得在投篮时踏线或过线，不得带球跑。

篮球体考项目及分数

篮球体考项目及分数是：往返运球上篮 (25分)；一分钟投篮 (20分)；四角移动 (20分)；比赛 (30分)；身高 (5分) 。

（1）体育高考篮球专项--助跑摸高:助跑单脚跳起摸高,以摸高的度计分,体育高考考生每人做两次,计其中一次成绩。

（2）体育高考篮球专项--往返运球投篮:由球场右侧边线中点开始,面向球篮以右手运球上篮,同时开始计时;球投中篮后,还以右手运至左侧边线中点,然后折转换左手运球上篮;投中篮后,还以左手运球回到原起点;同样再重复上述运球投篮一次,再回到原起点时停表。

（3）体育高考篮球专项--投篮:以篮圈投影中心为圆心,以该点至罚球线的距离为半径,划一圆弧。体育高考考生在弧线外投篮,并开始计时;投篮后自己抢篮板球,再运至弧线外再投篮,连续做一分钟,投篮方式不限。要求:投篮时不得踏线或过线,不得带球跑,违者投中无效。

（4）体育高考篮球专项--全场或半场比赛:根据体育高考考生人数或当地具体情况,进行全场或半场的编队比赛,采用半场人盯人防守,测验其技术和战术的运用能力。

往返运球上篮评分标准

中考体育特长生篮球考核内容及评分标准

一、往返运球上篮 (20分)

(一)

测验方法：由球场右侧边线与中线交叉点持球开始，面向球篮以右手运球并上篮，听裁判员口令出发，计时开始;球中篮后，右手运至左侧边线与中线交叉点;然后折回换左手运球上篮;球中篮后，左手运球回到原起点;同样再重复一次(往返两次，共投中四个球)，再返回到原起点时停表。每名受测者有两次机会，记录成绩的一次。以秒为单位记录测试成绩，到小数点后一位，小数点后二位非“0”时则进1。

(二)要求：连续运球，不得远推(运)球上篮(每次运球脚下跑动不得超过两步);球必须中篮后，才能继续进行测试，投不中继续投，直至投中;投篮的手(左手投或右手投)不受限制。运球过程中如出现违例(带球走、运球翻腕、两次运球)现象每次扣5分。(图一)

二、一分钟投篮 (20分)

(一)测验方法：以篮圈中心的垂直投影点为圆心，以该点(篮圈中心点的垂直投影点)到罚球线中点距离为半径划弧，弧线外为投篮区。(开始时)考生在弧线外做持球准备动作，听口令开始投篮，裁判员计时开始;投篮后自己抢篮板球，再运球到弧线外再投，连续一分钟(投篮可定点，也可跳投)。(图二)

(二)要求：投篮时任何一只脚不得踩线，不得带球跑，违者投中无效。

三、助跑摸高 (20分)

(一)测验方法：助跑单脚(或双脚)起跳摸高，记录触及的高度，每人试跳两次，取成绩。

(二)要求：测试前受测者在单(双)手指上涂抹粉末，摸高时粉末触及的刻度线为摸高成绩。

四、全场比赛 (40分)

(一)根据考生人数进行分组比赛, 比赛过程中考生只允许采用半场人盯人防守,

测试考生的技、战术水平及运用能力。每场的比赛时间,以能够观察、评价全部考生为止。

(二)评定内容:

1.身体条件和个人攻、防基本技术;

2.个人攻、防能力。通过比赛，评定考生个人攻、防技术运用的合理、合法性、熟练程度、合作能力及意识;

3.战术配合能力。组织发动快攻的战术意识与能力;两、三人战术配合意识与能力

大理体考篮球满分多少秒

大理体考是一种全面测试学生身体素质的考试，其中包括篮球测试项目。篮球测试项目要求学生在60秒内进行投篮，并在规定的区域内得到尽可能多的得分。根据不同的考试标准和要求，篮球满分的分数也不同，但是通常篮球满分分数为30分以上。考试要求学生具备良好的篮球技能和身体素质，例如协调性、灵活性、速度和耐力等方面。在考试前应注意适当休息和热身，遵守考试规则和要求，以取得的成绩。

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