篮球里为什么篮板球重要(篮球为什么有篮板)

篮球板的作用是什么

半场进你好！ 基德的篮板数据主要是靠保护后场篮板贡献的。另外基德对一些弹得很远的篮板的判断也是很准确的，这样的篮板他也很能抢。有一点是重要的。那就是意识。攻篮板球多 25个 1997/4/8 圣安东尼奥马刺队对丹佛金块队

篮板用于全场。篮板在篮球对抗方面有这的作用，根本没有什么打板不算之说。打板进球是得分的一个重要方式，无论是街球和正规比赛。并且篮板不是篮球的，而是计算进攻时间的重要方式。只能说明你同学很赖皮，可以和他分手了。

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篮球里为什么篮板球重要(篮球为什么有篮板)

打板进球不算的说法，是非常没有道理的。时期的马刺球星邓肯标志性的投篮就是45度的打板。

有关篮球运动员的篮板球意识及其培养，你有哪些了解？

篮球运动员的篮板意识需要有一个明确的心理准备，同时也要加强训练，并且也要懂得一些基本的篮球知识，也要经常巩固加深，还要培养自己的投篮2000-01 迪肯贝-穆托姆博 75 1015 13.5 费城76人队技巧。还应该去明白一些专业的知识。

我了解到篮球运动员的篮板意识是很强烈的，因为篮板球得分也很重要，一定要尽早的去训练。

意识是一种虚化的概念，是指人的头脑对于客观物质世界的反映，也是感觉、思维等各种心理过程的总和。简单来说，篮球意识就是球员依靠自己的经验，观察以及判断，对外界「对手，队友，篮球的运动」做出正确的反应「预判」。

篮板球意识需要一个过程。要知道在打篮球的过程当中，每一个队员都是必不可少的，而且这些运动员从小都要形成篮板球的意识，进攻的时候在心理上给本队增加投篮的信心。不过篮板球意识的培养需要长期的训练，比赛的积累才能获得。

如如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗？其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。一般而言，能到四成七、四成八就算是不错了，五成以上已是上上之选。何培养篮球运动员的篮板球意识？这就要从以下几个方面一要养成抢篮板球的习惯，二要学会观察投篮员的动作手势，篮球的落点位置能快速的站在有力的位置进行抢蓝

抢夺篮板球，为关键的就是要爸位置卡住，然后判断球的落位，再占据有利地形，抢下篮板。

篮板球的意识是个人的基本素养，一个球队的篮板非常的重要，没有篮板就没有球权

安德烈德拉蒙德，他为啥篮板球那么厉害呢？

安德烈·德拉蒙德(Andre Drummond, 1993年8月10日出生在纽约芒特弗农)是美国职业篮球运动员，效力于NBA (NBA)洛杉矶湖人队。德拉蒙德的绰号是他在困境中抢篮板的能力，那么为什么他在抢篮板方面如此出色呢？

首先，作为一名中锋，他身高2.11米，身长2.29米，德拉蒙德以85厘米的跑跳接球能力达到2.78米，这为他抢篮板提供了的条件。其次，德拉蒙德是一个传统的吃派中锋，他在1954-55 尼尔-约翰斯顿 72 1085 15.1 费城武士队内线的表现更多。再加上他的篮板和抢断能力，他比当今联盟中任何全能或进攻型中锋都能抢到更多的篮板。，进攻手段和“壮族沈”的进攻能力非常有限，他的得分主要取决于第二攻击后反弹，也就是说，反弹是他在NBA立足的基础，当你的技能之一，是与你的“工作”,那你就不会太积极磨练这个技能。

本赛季德拉蒙德场均可以抢下15.2个篮板球，是联盟的篮板王，与此同时他场均可以拿上4.4个前场篮板球，是球联盟的前场篮板王。他出色的篮板球保护能力，对整支球队的篮板球保护的加成作用非常的大。德拉蒙德篮板球的保护不具任何对抗，他在篮下有出色的身高以及体重优势，他能轻松地在篮下卡位，并且在对方的头上拿下篮板球，本赛季在有多人争抢的情况下，他场均也可以拿下6.5个篮板球，占比超过了45.1%。

签下德拉蒙德将会给湖人带来强力的内线防守和篮板保护，而且可以通过把安东尼-戴维斯转移到他喜欢的大前锋位置来减轻他的负担。他对进攻篮板的争夺将给湖人的外线投手们信心投篮。这位28岁的球员身体状况正处于状态，尽管他签下了昂贵的合同，但他一直是球队的一块拼图。

因为他的弹跳很高、弹速也很快，这样就算他只有2.08cm，也能抢到很多篮板，另外他卡位很好。

因为他的弹跳力很惊人，一般人都是跳不过他，所以抢篮板很少人能1958-59 比尔-拉塞尔 70 1612 23.0 波士顿凯尔特人队够抢得过他。

卡位的，判断篮板落点也是的！体格子好站位别人顶不动。这也是天赋！

因为这名球员身材高大臂长出色，而且弹跳能力很强。

为什么在篮球比赛中，要设计出篮板？

1.进攻队员抢篮板球

如果没有篮板，那平时打篮球就会经常的扔出去，捡回来太浪费时间；而且增加了栏板，也增加了很多个篮球的趣味性和动作。

球碰篮板后的球就是篮板球

在刚开始的篮球比赛中是没有篮板的，之所以设计出篮板是因为没有篮板，球经常会掉落在观众席里造成不必要的麻烦，所以后面就发明出了篮板。

方便。如果没有篮板球不能反弹，打篮球就没有趣味。

分析下为什么贾森基德的篮板这么强

1963-64 比尔-拉塞尔 78 1930 24.7 波士顿凯尔特人队

首先一点他的硬件在后卫群里是属于上等的,这是他篮板能力的先天优势.

抢篮板是攻防变换的主要方式；是或纵篮板球的主要方法；对赛事输赢有立即的危害抢篮板重要的便是要卡到好的部位。您有好的部位，即使他人比你高，比你壮，比你可以跳，也没有用，抢篮板是你的，除非是体质相太多。

当然一个后卫要想在NBA这种群集的地方抢到篮板,单单靠后卫级别的上等身体是远远不够的,所以说他的判断能力和篮板意识一定很好,即使抢不到,还可以捡漏捡到一些.

在接下来就是他的篮球哲学和对胜利的渴望.可以看出在他的篮球哲学里"篮板"这两个字尤其重要,一般后卫通常都把助攻和得分放前两位,而在基德眼里,也许就是助攻,篮板第二,得分第三.在加上他渴望胜利,就会不惜一切的往他认为对的方向努力.

主要是意识。你也可以。只要在每次投篮出手后就去冲抢篮板，，渐渐就可以做到了。。主动的意识很基德抢到篮板球的关键

楼下的分析都很正确的，后场篮板主要是发动快攻的保障，有一部分是让的，前场篮板是靠分析落点的冲抢。总之就是这样啦！

佷多都是经过队友往外“拨”，然后再拣的。

多数是后场篮板，他的天赋比别人好一些。

一句话，作为一名的控卫，他的意识！

意识

弹跳力好！

前场篮板重要还是后场篮板重要？

前场篮板更重要。

这两个都是篮球运动中的专业名词。篮板分前场篮板和后场篮板，又可分为进攻篮板和防守篮板。区分后场篮板和前场篮板首先要了解前场和后场。前场指的是进攻方向篮筐所在的半场，后场是防守方向篮筐所在的半场。前场篮板就是进攻蓝板，即进攻方作出进攻动作后未得分，进攻方抢得的篮板，与后场篮板相对。相对来说，前场篮板难度大于后场篮板。

都很重要，篮板就意味着机会篮板球，篮球运动技术名词。投篮不中后，双方争夺从篮板或篮圈上反弹球的技术。包括抢占内线有利位置、判断球的落点、起跳、空中抢球和得球后动作等。是篮球比赛攻防战术的重要组成部分。 抢篮板球是攻守转换的重要手段；是或控制球权的重要方式；对比赛胜负有直接的影响。，不管前后场

后体接触频繁而激烈。怕顶撞、不敢身体接触的运动员抢不到篮板球。如果不敢与对手进行剧烈的身体对抗，任由对手随意抢位，就等于是把抢篮板球的有利位置和主动权让给对手，使对手获得抢篮板球的优势。“两强相遇勇者胜。”首先是培养勇猛、顽强、敢拼敢抢的作风；另外，必须做好每投必抢的思想及行动准备，等到不中再去抢球，往往就比对方慢了半拍，失去极好的位置和时机。一个队员的身体技术水准再好，一旦缺乏这种每投必抢的意识，也难以取得抢篮板球的优势。场篮板

怎样才能抢好篮板球？为什么《灌篮高手》中樱木花道如此重视抢篮板球？

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，抢篮板、防守、卡位是他的主要任务，说到投篮、得分，他几乎是全队一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色了。

提前在篮下站好位置，因为只有抢占有利的地位，才能抢到篮板。樱木花道重视篮板球是因为每一个篮板球，都是防守反击的基础。

一定要判断好球的落点，一定要学会卡位。因为篮板球是重要的，而且他动作关键：准确判断球的反弹方向和落点，抢位挡人，及时起跳，迅速一传。的篮板球能力很强。

篮板球是什么意思！

拿篮板是要靠意识，和判断力的。

别人投球了，没进，然后你立马把这个球抢到了，你抢到的就叫篮板球

在抢占位置的同时，要做好起跳的准备。两膝微屈，上体稍前倾，两臂稍屈置于体侧，重心落在两脚之间。注意观察判断球反弹的方向和落点，及时起跳力争在点将球抢获。

篮板球：进攻队员一般位于防守队员外侧，处于不利于抢篮板球位置。因此，进攻队员抢篮板球要突出一个“冲”字。当同伴或自己投篮时，近篮的进攻队员首先要准确判断球的落点，运用身体虚晃的动作，摆脱防守队员的阻挡，绕、跨、挤到对手的前面或侧前方，抢占有利位置，借助跨步或助跑起跳补篮或抢篮板球。

里C抢板是加弹跳好还是加篮板好??

篮板球的含义：

C是加篮板能力的.篮板=抢板范围

起跳在空中抢球时，应该用背或肩挡住对手，双手在头上张开，根据进攻或防守的位置和球反弹方向，采用双手、单手和点拨球等方法进行抢球。

,弹跳=篮板速度.为什么C可以秒高3板?反而PF秒不到?也正是因为他的篮板能力高于PF,31的C穿能力装能秒板,为什么PF秒不到?C是靠篮板能力吃饭的!不是说弹跳不需要,如果就只能加篮板或者弹跳的话,一般会玩C的都会选篮板能力的!

那要看你多少等级

加弹跳

因为篮板和同等级的大前锋相比

已经很高了

如果高于30

因为30以上

大前锋一穿加板的

中锋在中低板就没有优势哦

所以加篮板

而且

级高了大前锋

中锋

都能秒分啦

所以你要把能力加上去

比他们跳的要快

这样才有保证

一般来说，加弹跳的话适合原地起跳抓板，加跑动的话适合冲板咯！

打篮球的5个位置分别起到什么作用？

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得多的人，他在禁区卡位，与中锋配合，往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时，他又常常帮队友挡人，然后在队友出手后设法挤进去抓篮板，做第二波的进攻。通常少数的时间，会要求大前锋沉底单打，这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的，做些近距离的进攻。

【1号位】控球后卫（PG）

单场进攻篮板球少 1个 1975/3/23 克里弗兰骑士队对休斯顿火箭队

控球后卫（Point Guard）是球场上拿球机会多的人。他要把球从后场安全地带到前场，再把球传给其他队友，这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角，那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先，他的运球能力是少不了的，他必须要能够在只有一个人防守他的情况下，毫无问题地将球带过半场。然后，他还要有很好的传球能力，能够在大多数的时间里，将球传到球应该要到的地方：有时候是一个可以投篮的空档，有时候是一个更好的导球位置。简单地说，他要让球流动得顺畅，他要能将球传到容易得分的地方。再更进一步地说，他还要组织本队的进攻，让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面，控球队员往往是队上一个得分者，也就是说除非其他队友都没有好机会出手，否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说，他本身有颇强的得分能力，而以其得分能力破坏对方的防守，来替队友制造机会。总而言之，控球员有一个不变的原则：当场上有任何队友的机会比他好时，他一定将球交给机会更好的队友。所以，控球员的出手经常都是很好的投篮时机，自然我们对他的命中率要求也就比较高，一般而言应该要在五成以上，要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面，外线和切入是他必备的两项利器。

【2号位】得分后卫（SG）

得分后卫（Shooting Guard），由其字义不难得知，他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手，但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手，因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此，他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事，是有很好的空档来投外线，因此他的外线准头和稳定性一定要好，要不然队友千辛万苦挡出个好机会，却又投不进去的话，对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线，所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档，应该能在很短的时间内找机会出手，而命中率也要有一定的水准，如此的话，才能让敌方的防守有所顾忌，必须拉开防守圈，而更利于队友在禁区内的攻势。

【3号位】小前锋（SF）

小前锋（Small Forward）乃是球队中重要的得分者。对小前锋根本的要求就是要能得分，而且是较远距离的得分。小前锋一接到球，个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板，但并不必要；他可能很会传球，但也不必要；他可能弹跳很好，但仍不必要；他可能防守，但还是不必要。小前锋的基本工作，就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求的一个位置，一般而言只要四成五就算得上合格，而四成以上都可以接受。当然这有一个前提，就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分，命中率还只有四成的话，那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来，为什么小前锋的命中率可以比较低呢？因为他是队上主要得分者，他经常要积极找机会投篮，要在某些时刻稳定军心，甚或以较困难的方式单打对手来提升士气，乃至于给对手下马威，给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手，而且可能是不太好的机会，所以我们可以容许他的命中率稍低，只要他能得分的话。

大前锋（Power Forward）在队上担任的任务几乎都是以苦工为主，要抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是要投篮、得分，他却经常是一个。所以说，大前锋可以算是篮球场上不起眼的角色了。

既然大前锋一般较少出手，而其投篮的位置又经常很近篮框，那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说，大前锋应该是命中率的一位了，不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项，所以他的得分可以不多，但是篮板就一定要抓得多。此外，防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的，因为他要巩固禁区，防守当然重要。其实说穿了，大前锋就是要做好两件事：篮板和防守。

以往，大前锋往往就是要做苦工的，在场上他们少有接球单打的机会。但是现在篮球观念日新月异，大前锋也就慢慢在进攻方面有所加强了，这也正是大前锋今昔的别。不过，一个好的大前锋，还是要以在禁区的苦工为主的。一个能抓篮板能防守，但是进攻能力不佳的球员，我们会称他是好的大前锋，但是一个很能得分却在篮板、防守上失职的球员，根本不能算是一个大前锋。

中锋要做哪些工作呢？首先，他既然是在禁区里面混饭吃，那么篮板球是不可或缺的。再来，禁区又是各队的兵家必争之地，当然不能让对手轻易攻到这里面来，所以阻攻、盖火锅的能力也少不得。而在进攻时，中锋经常有机会站在近罚球线的禁区内（此乃整个进攻场的中心位置）接球，此时他也应具备不错的导球能力，将球往较适当的角落送出。以上三项，是中锋应具备的基础技能。而在球队中，中锋也经常身负得分之责，他是主要的内线得分者，与小前锋里外对应。因为他要能单打，所以在命中率上的要求可以低些，但他出手的位置又往往较接近篮框，所以命中率又应该高些，大致来说，五成二可以作为一个标准。对中锋命中率的要求，是仅次于大前锋的。

一名好的中锋还得多才多艺。在进攻方面，中锋在接近篮框的位置要有单打的能力，他要能背对着篮框做单打动作，转身投篮是常见的一项，而跳勾、勾射则是更难防守的得分方式。防守上，要称为一个好的中锋，那除了守好自己该看的球员之外，适时帮忙队友的防守是必须的。简单地说，若敌方的球员晃过了队友的防守而往篮下进来，中锋便要有一夫当关之勇，守住己方的禁区。当然，不是说每回都能滴水不漏，但总是要有"能帮忙"的能力，若一个中锋只能守住自己的人，那是不够的（除非对方是超强的进攻中锋）。

中锋有一种变形，也就是所谓的外线中锋。他与正常中锋的别在于，他的进攻主要是跑到外面去投外线，而少做禁区单打的工作。由于中锋的个头高，其他矮个子根本守不住，所以到外线投篮可以把对方的中锋引出来，故其在前锋较强时也相当管用，而在防守时，他就与一般中锋无异，照样防守对方中锋，照样地抓篮板。