篮球为什么规则复杂 篮球运动为什么

篮球的一些基本规则

一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各12分钟，每节之间休息5分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

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篮球为什么规则复杂 篮球运动为什么

2.得分种类

比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场

简述篮球比赛的基本规则 简述篮球比赛的基本规则，篮球(basketball)，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。打篮球就必须知道篮球的几个基本规则，下面分享简述篮球比赛的基本规则 简述篮球比赛的基本规则1 1、比赛方式：每队五人，其中一人为队长，替补球员多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。 2、得分：球投进篮框经裁判认可，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分；罚球投进得1分。 3、选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。 4、罚球：每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮后，球触到篮框前球员不能踩越罚球线。 5、普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。 6、跳球违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区 简述篮球比赛的基本规则2 比赛时间 比赛可分成：两个半时，每半时20分钟;四节，每节12分钟(NBA和CBA惯例，篮联规定时间为每节10分钟)。和第二节、第三和第四节中间的休息时间分别为2分钟;半时间的休息时间为10分钟或15分钟; 跳球 裁判员在双方各一名队员之间将球抛起，跳球即开始。 球只有被一名或双方跳球队员用手拍击，跳球才合法。 跳球要在发生下列情况近的圆圈内执行： 1、宣判争球，也就是双方球队各一名或数名队员用一手或双手紧紧地握着球，以至如不采用粗野动作，任一队员就不能获得球权时。 如有两名以上的队员紧握着球，则跳球要在裁判员指定的两名身高大致相同的双方队员之间进行。 2、如果球出界出现了下列情况需要跳球： 球停留在篮圈支颈上、相同轻重的罚则被抵消、球意外地从球篮下方进入球篮，跳球要在双方任一队员之间进行。 跳球中要应用下列规定： 1、跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的.中心。 2、然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起;球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。 3、球达到点后必须被一名或双方跳球队员合法地拍击。 4、在球被合法地拍击前，任一跳球队员都不得离开他的位置。 5、在球触及非跳球队员、地面、球篮或篮板前，任一跳球队员都不能抓住球或触及球超过两次。 根据这个规定，可能有4次拍球，即每一跳球队员拍球两次。 6、在球被拍击前，其他队员要站在圆圈外。 7、如果球不是被一名或双方跳球队员拍击，或如果球没有被任何一名跳球队员拍击面触及地面，则要重新执行跳球。 8、如一名对方队员要求站在圆圈外的一个位置上，本方队员不得围绕圆圈毗连站立。 简述篮球比赛的基本规则3 比赛方法 一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。 得分种类 球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。 进行方式 比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。 选手替换 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 罚球 每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。 违例 大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。

裁判员宣判的手势和程序

由于越来越多的观众对篮球比赛增加了兴趣及传播范围的扩大，裁判员很明确和准确地宣判比赛是十分重要的。

1.违例的宣判程序。每当发生违例时，负责此才可以。比如被打掉然后捡起来。处比赛的裁判员应:

(l)立即鸣一次哨并同时举手在空中，伸开手掌和并拢手指，以停止比赛计时钟;

(2)清楚地指出违例的类型，例如做出带球走的手势;

(3)接着，用同一手臂更加清楚地指出比赛的方向;

2.犯规的宣判程序。每当发生一起犯规时，负责此比赛的裁判员应:

(l)鸣一次哨和同时举直手臂并握拳，以停止比赛计时钟;

(2)用一直臂、手掌朝向地面手指指向队员的腰部，确实使队员知道他已被登记了犯规。在有争议的情况下，指出在何处罚球、罚几次;

(3)移向记录台，占据一个使记录员能看清楚和对裁判员无障碍的位置。大约6-8米;

(5)接着，指出犯规的类型;

(6)用指出罚球次数和随后的比赛方向来完成联络的程序;

(7)完成手势后，两位裁判员交换位置。

注:任何得分有效和取消的手势，都必须先做出手势。裁判员的宣判方式、语言的表达、罚则的交待，都必须使用正式的手势。做手势时，要明快和简洁，还必须在与眼睛同一高度处做出并离开身体，手势的质量将提高裁判员的形象、并将告知人们裁判员精通业务和做得很好。

篮sdfuy sagufygasfgayusdgfuysdagfygsadyifgyudasgfuysdgafuysdgauyfgsduaygfuysdagfuysgfuysagdfuygsdauyfgtuysdtfuydsgfyugfyudsgufsguyfsagfjsdbhbcvusdagcuydagfyuagdfyusgadfydsagbcuysadgvuyadsgfuygfyugasdyfgdhusgcvuydggvduaysgvuyudsagvyuagfuyagfyugsdyfsugfuysdgfydsuf球规则的起源

篮球运动始于18年12月，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市(春田市)青年会干部训练学校体育教师詹姆斯·奈史密斯发明。

队员可用一手或两手向任何方向掷球。

队员不得带球跑，队员必须在接球地点将球掷出，队员在高速奔跑中接球，如果他试图停止但又停不住时例外。

球必须持在两手之间，不得用胳臂或身体持球。

不准以任何方式抗、拉、推、绊或打对方队员，任何队员次违犯规则算一次犯规，第二次犯规时，应取消其比赛资格，直到下一次投篮命中时为止，如果明显地伤人，则取消其参加整场比赛的资格，并不得替补，等等。

篮球规则从18年的原始13条，发展到1998年的10章60条，反映了篮球规则和篮球比赛从简单到复杂、从初级到高级、从原始到现代的发展过程。

get必备生活常识

嚛，时机来个小勾射或是挑篮，而且非常稳健，经常都是进球再造成犯规。他的单打，是属于那种你永远不知道他要

篮球的规则都有哪些

篮球规则是怎么回事？

特别是50年代后期以来，规则的改变对篮球比赛的攻守速度，对运动员的身体、技术、战术以及意志、作风等各方面都不断提出新的更高的要求，促进了篮球技术水平的迅速提高，女子篮球是1976年第21届奥运会上才列为正式比赛项目的。

1.1、3秒钟规则：某队控制球时，同队队员在对方禁区内停留不得超过3秒钟。在比赛过程中或控球后在界外掷界外球的情况下，只要同方队员在对方禁区内停留超过3秒钟，裁判员会立即鸣哨，判罚3秒违例。-

2.-

打过正规篮球比赛的都知道,篮球场上,一般盖帽时,只要对方的手没有明显被你打到,碰到手指或者什么的,裁判一般不会吹(男人嘛,稍稍碰到点手就叫,还打什么篮球),但是一般人都会叫打手,因为没有裁判,他们认为手稍稍有点碰到就是犯规,所以对于这个没法帮助你,问题也许不在于你.

3.-

祝你好运

有关篮球的重要规则

5.罚球每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

二次运球

一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。

二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。

三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。

四、下列情况不是运球：

1、连续投篮；

2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)；

3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球；

4、拍击另一队员控制的球；

5、拦截传球并获得该球；

6、只要不出现带球走违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。

五、队员次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后：

1、投篮；

2、球被对方队员拍击；或

3、传球或漏接，然后球触及了另百度就知道了。如果是打着玩的，没那么多规则一队员或被另一队员接触。

六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。 违反本条规则是违例。

没有三运这一说

没有三运这一说的啊

次拿到球以后 可以投，传，运 三种选择

但 当你运球停下来以后 只能投球 或者 传球了 不能再运球了

再运球的话就是 二次运球了 一般叫做二次

是违例的一种

裁判手势是 双手同时做拍球的动作 然后指向新的进攻方向

2次运球.. 简单来说~ 可以接球2次..但是不可以在第2次持球时再运球..

是2次，不是2运哦！

就是不能拿到球连续抱住2次以上！！

篮球的规则都有哪些

为什么打篮球半场打的很好，打全场反而什么都不会了？

运球：不能有翻腕的动作，必须每拍一下球才能动一下双脚，支撑脚在没传球或者拍球之前不能移动

因为在打半场的时候节奏会非常的好，而且也会有着更多的信心，但是全场的时候已经非常的疲惫了，所以就会出现这样的问题。

因为打全场的话会非常的紧张，自己的内心也会出现很多的变化，所以才会出如果还不明白。。。多看几场比赛就好啦~现这样的问题。

因为打全场不仅会消耗更多的体力，而且打球方式也会产生改变。

篮球都有哪些犯规处罚

篮球比赛中的规则较多，且相当复杂，共有93条。列举两大类的犯规及其处罚。

一、超时违例：你首先得知道基本的规则，走步规则和两次运球。

2、5秒钟规则：当一个持球队员被严密防守，在5秒钟内没有传球、投球、滚球或运球时，也将宣判违例。过去5秒违例判争球，现在则由对方队员就近掷界外球。

二、全队7次犯规规则和一加一罚球规则：比赛每半时，一个队的队员侵人犯规和技术犯规次篮球规则与篮球比赛同时产生，相辅相成，互相促进。起初，规则和技术都比较简单，只是将桃篮挂在离地10英尺的墙上，向篮内投球。1892年1月，奈史密斯制定了13条篮球规则，先是张贴在体育馆的布告栏里，随后正式刊登在学校出版的《三角》杂志上，此即为的原始篮球规则13条。主要内容有:数累计已达7次，此后这个队的任何一个队员再发生侵人犯规或技术犯规，均将执行一加一罚球规则，判给被侵犯的对方队员罚球一次，如罚球成功，由这个队员再追加罚球一次；如次罚球不中，比赛应继续进行，不再给予追加罚球的机会。如罚球者罚出的球未触及篮圈，则判为违例，由对方在边线掷界外球。

篮球的基本规则是什么？

学习打篮球之前，要先了解关于打篮球的基本规则，下面我为大家介绍关于篮球的基本规则，欢迎大家阅读。 篮球的基本规则是什么 比赛方法。 五个人可组成一个篮球队，，其中选一人为队长，候补球员可七人，但可依主办单位而可增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息10分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。 判定得分。 要经过权威裁判认可后，便算得分比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止，3分线内侧投入计2分;3分线外侧投入计3分，不管是脚跟还是脚尖踩到3分线进的球视为2分球。罚球投进得1分。 比赛开始。 比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。 每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。 违规。 普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球、跳球违例：除了跳球球员以外的`人不可在跳球者触到球之前进入跳球区。 侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。 技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。 取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。 队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场，不得再进行比赛。 篮球场地的规格。 是根据篮球比赛规则规定的。标准篮球场地为一块长28米，宽15米的长方形平地。球场必须有明显的界线。界线外至少2米以内没有任何障碍物，界线与观众之间也至少应有2米的距离。 球场长边的界线叫边线，短边的界线叫端线。连接两条边线中点的平行于端线的横线叫中线，中线应向两侧边线外各延长15厘米。以中线的中点为圆心，以1.8米为半径所画成的圆叫中圈。罚球线是一条与端线平行的直线，其中点必须与端线与中线的中点在一条直线上。罚球线以及罚球线两端连接端线的两条斜线所构成的区域叫限制区(三秒区)。

篮球的基本规则：

指篮球比赛中应用的各种规则。基于适用范围分为FIBA规则，NBA规则，NCAA规则等。在世界上通用的篮球规则是篮球联合会指定的FIBA篮球规则。篮球运动在全世界范围内得到了广泛的普及和深入的发展，为使该项运动永远具有吸引力和生命力，并在持续的发展中得到统一和规范，篮球联合会近年来不断对《篮球规则》进行完善，以4年为间隔对规则进行较大的修订。目前篮球联合会局会议已通过了2014年《篮球规则》，并决定于2014年10月1日起在世界范围内正式执行。整个“篮球规则”中提到的都是男性教练员、队员、裁判员等等。显然，它也同样适用于女性，这样写法仅仅是为了方便起见。

比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各 20 分钟，中场休息 10 分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁 分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

罚防守的时候动作也要适当~不能侵犯圆柱体什么的说的话又是一大堆根本说不完~球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后 5 秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外3.进行方式的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。

基本规则二： 30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

30秒钟规则 ---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒). 10秒钟规则 ---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场). 5秒钟规则 ---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒). 3秒钟规则 ---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况. 侵人犯规 ---与对方发生身体接触而产生的犯规行为. 技术犯规 ---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况. 取消比赛知识的犯规 ---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外. 队员5次犯规 ---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛. 违例 ---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界. 队员出界 ---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界. 干扰球 ---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球. 被紧密盯防的选手 ---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定). 球回后场 ---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

谁可以告诉我篮球的基本规则？

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

篮球规则太复杂了，基本的规则包含：运球、持球、走步、前场、后场、回场、出界（球碰界外物体才算出界，和足球的“立体原则”不同）、脚踢球、三秒、8秒、24秒，以上原则一般包含于“违例”，也就是说违反了以上原则只是交换球权，不会计入“犯规次数”。

犯规例如带球撞人、移动掩护、阻挡、打手、拉人之类，犯规了交换球权还要计入“犯规次数”，一场比赛一个人只能犯规几次（篮联和NBA的规定不同），超过次数就被罚出场，本场比赛不能再上场。

另外篮球比赛分为四节，一节一方犯规次数超过4次，以后的每次犯规，就由被侵犯的那一方罚篮。

说得比较粗略，哪个方面不懂就查查资料，规则这东西比较细，也比较多，需要慢慢掌握的。

1） 基本规则一：

篮当然犯规了，化会判违体的球基本规则

1） 基本规则一：

一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位

钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比数

仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。 3 分线内侧投入可得 2 分；叁

分线外侧投入可得 3 分，罚球投进得 1 分。

比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。

4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

6.违例大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入跳球区。

2）基本规则二：

30秒钟规则---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).

10秒钟规则---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).

5秒钟规则

---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).

3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.

侵人犯规

---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.

技术犯规

---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.

取消比赛知识的犯规

---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.

队员5次犯规---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.

违例---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.

队员出界---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.

干扰球---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.

被紧密盯防的选手---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).

球回后场---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场.

网上都有的，自己搜下好了

百度百科里

篮球规则？

30秒钟规则——

很正常的身体对抗，这就是为什么打篮球的球员都要求身体强壮。如果不这样，估计是很难防守对方的进攻，平时防守时可以反方向的推对方，不要太用力，根据对方发力的节奏和大小来调整，否则太明显让裁判看出来有犯规的嫌疑。

如果只是一般校园里面打场的规则可以粗略的跟你说一下

1，进攻方犯规没有罚球。这里的进攻方是具有球权的一方。

抢篮板时双方都没有球权，双方都不是进攻方。

2，什么样的打手算犯规？这里摘抄一段

还想起来一个大家打球时候的误区，就是打手。

篮球的原则是运球，持球的手不受保护的，只有投篮的手才是真正不能碰的，

如果你在运球，或者持球作保护动作，对方在抄球的时候碰到你的手，不会算犯规的，但是

当你有投篮的动作，那一点点的侵犯都是犯规，这时候他的整个手臂，包括小臂都是严格保

护的，无论是打，蹭，点，都是犯规。当然，如果你是在你自己的位置做到干扰他的投篮，

比如说，他压在你身上，手举在你头上，那你只要是竖起手，不作下压的动作，就不吹犯规

的。其实也就是身体贴在一起的时候，你直的伸起手来，碰到他的手是不吹犯规的。当然，

如果你是移过去的，那就算没有打手，还是可能吹你阻挡的。

另外要注意的是，你不起跳投篮，是基本没有机会罚球，因为无法界定你何时开始投篮，你

举起球也可能是动作，不会受到保护的，只要你起跳投篮，那么被犯规就一定能得到罚球

。ps:抢断的时候，明显的带到对方手臂的动作是犯规的。

再看什么是“球手一体”：根据篮球规则，双手握球时，手腕以下的与球接触部分“属于球”，

这就是篮球规则的“球手一体”的理论。防守方拍球时只要基本是打在球上，捎带打到“球手一

体”的手掌部分是不犯规的。

3，跳步不走步。这个讨论太多了，可以参见我的前文。

4，漏接不违例。在接球或者运球结束是球掉落，可以捡起来，不算运球。

5，跳球时圈内队员只能拍击，不能抓球也不能自己连续拍击。

6，只有双脚完全踏出禁区（“证实队员自身位于限制区外。他必须将双脚置于限制区外的

地面上。”），才会重新计算3秒。投篮后重新计算三秒（因为投篮后进攻方失去

球权，不再是进攻方。而只有进攻方才会存在3秒违例）

7，球砸篮板侧面，包括上下的边都不算出界。只有篮板后面是界外。

9，掩护时不能移动脚步。

10，裁判员触球视同球场地面。

11，在被严密防守（防守队员在1米之内）时，才有持球5秒违例。（发界外球和罚球不在此列）

12，脚踢球没有“有意”和“无意”的区别。但是有时脚静止而被动的触球也不算踢球。

13，球被别人摸了一下不代表你就可以第二次运球了。只有失去对球的控制然后再次获得球

用身体就不算犯规。如果用手的话就犯规了

需求或者是被打的时候你他如果没有碰到你的手或者胳膊，造成你上了15的话，就不算犯规

打手犯规。走步犯规。跳起来不投篮或不传队友犯规。

这很明显啊，要么阻挡要么推人了，防守方式不对啊，我是这样认为的

都推了还不犯啊，只能挡不能推的啊

篮球战术和足球战术谁更复杂

关于什么是打手，很多人以为打到手就犯规，那是不正确的。

1、足球可以拖时间，篮球不可以 2、足球可以保平争胜，篮球非胜即输 3、足球没有意义的绝杀，篮球有意义的绝杀 4、足球不常造犯规，篮球经常造犯规 5、足球有一个与众不同的守门员，篮球基本都不多，只是位置不同 6、足球特别高的高个子一般放在前场，篮球特别高的高个子一般放在后场 7、足球的净胜球有时很关键，篮球很少有净胜球很关键的。 8、足球没有球不下地或被碰才算比赛开始的规定，篮球有这样的规定 9、足球换人的名额是受限制的，篮球没有限制 10、足球不能暂停，篮球可以暂停 11、足球进一球得一分，篮球进一球得分不同，有三分，两分，一分 12、足球场上多22人，可以比22人少，即被罚下。篮球1.比赛方法场上基本保持10人，除非太特殊 13、足球有越位，篮球没有越位 14、篮球可以明目张胆做挡拆，足球不对球，只挡人是犯规的。 15、足球有干扰守门员进球不算，篮球没有这样的规定 16、篮球的即时战术明确，足球的即时战术一般很难明确 17、篮球可以回放录像改判，足球正常的情况下不改判 18、篮球的点术明显比足球的效果强 19、篮球场上快速的情况明显比足球多 20、足球场上有造越位点术，篮球场上没有。

关于篮球的各种规则，求扫盲……

14，投篮时三不沾，自己抢到球，不违例。前提是投篮而不是取巧。（取巧的话即使碰到篮板的话也算运球)

篮球规则太多了，不是一下子能了解清楚的，而且真正打球的也不是先了解规则再来打的，都是慢慢的打篮球，跟着就把规则都了解清楚了。

走步的规则就是不能在不运球的情况下两只脚都移动了。还有，你也要培养一个好习惯，那就是拿球的时候要先拍球再动脚，这是一个很重要的细节，不然你就会一动就要看你怎么翻腕,运球过程中,球始终得保持在肩膀以下的高度,手要在篮球之上,当你的球停在掌心上时,这个等于持球,所以你如果继续运球的话,算是为例.被吹走步。

两次运球很简单，顾名思义，就是接球后到你再次双手抱球后，你就不能再运球了，只能传球和投篮，否则就是两次运球。并且在你运球的过程中，出现翻腕，也会计为两次运球。

先说说这两个基本的规则吧，后面还有不懂的自己私聊我

走步，打手，推人，阻挡。等。。。其他还有技术犯规

篮球有几节，为何要犯规

(4)在所有情况下，裁判员都要递交球。

这个问题。。。

篮球比赛分为四节，每节十分钟。在比赛的一节，落后一方的球队为了赢下比赛，往往会采取犯规战术，寄希望于对方罚球不中然后趁机迅速得分并可能实现反超。不过这种战术成功的可能性不大。一般在比赛阶段使用,当剩余时间不足24秒或对落后方十分不利时,落后方会针对场上对方罚球的球员故意犯规,从而让他上罚球线,并且使比赛停表,在罚球后夺回球权争取主动,快速进攻争取得分,以便缩小比分距，然后再犯规....至追回。

经典战例：砍鲨战术，经典，用的成功的当属马刺VS太阳

当马刺全队的犯规次数到达规定罚球次数时，每当太阳一发球，马刺的替补球员马上对奥尼尔犯规，奥尼尔蹩脚的罚球经常2中1或2中0，马刺马上获得进攻机会；而太阳因为奥尼尔被犯规而不断被迫停止快攻，全队节奏乱得一塌糊涂。

篮球共四节，每节10分钟。

时刻的犯规是必要的！

首先要看相多少分，落后的球队领队（教练）就会指挥球员采用犯规战术，把比赛的时间停下来，也有打断对手进攻节奏的作用．

第二，就是看对谁犯规！记得在湖人王朝时期，往往在的5－3分钟内，比分在相4分时（湖人领先），奥肥就会被对方多次侵犯，造成奥肥罚球．奥肥的罚球，当时全联盟都清楚，选他来犯规是的！

第三，情况与第二相似时，还可以利用奥肥的低命中率，罚失发球，取得后场篮板，打快攻，打3分，可以把比分追平，甚至反盘取胜！

4节。因为时间不够,犯规可以缩短对方进攻时间,对方罚球多也只能得二分.要是他们罚不进,那就更Happy了

4节（看两场就知道了）当双方比分距不大时，犯规是为了争取时间 强投3分 如果对方罚球不进 再好不过

有4节 每节12分钟。落后的情况下为了节约时间才制造犯规..如果犯规没到4次 则对手继续发球.如果超过4次了对手就要罚球了 这个时候本队就争取到更多的时间了！

4节 10分钟一节 NBA12分钟

时候犯规 是为了停表 争取时间~

不然你落后对方就8，罚球可以跳......会把时间控制完

一般都是在还有40-30s左右时间犯规战术的

犯规了之后对方罚球 如果全中 对方得两分 自己就有了一次进攻的机会~

如果没中` 不是更好`

4节 FIBA（篮联）10分钟 NBA12 犯规为了让对方罚球省掉运球时间 罚完球就是自己开球了 可以省时间 争取时间进攻 这就是所谓的犯规战术

4节

为了争取进攻时间，犯规还有对方会不会罚球，如果不会就是在拖延对手进攻时间，如果会就是在给自己争取进攻时间

这不是争取犯规的事 到时刻无论机会多么渺茫 都要拼一拼的 犯规了 如果对手罚球不进 本方就有机会咯