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业余女子双打羽毛球比赛业余女子双打羽毛球比赛时间

智创体育 2024-09-21 08:31 1

女子双打羽毛球技巧

生命在于运动，打羽毛球，不到十分钟，就能汗流浃背，在短时间内就能达到健身效果。下面我为大家分享女子双打羽毛球技巧，欢迎大家阅读浏览。更多相关信息请关注相关栏目！

教练提醒

①进攻力量的不足会导致进攻威胁下降

②移动速度较慢导致错失良机

③配合不够默契影响水平发挥

④球路特点左右主动与被动

在业余女双比赛中，影响胜负的因素很多。我在此也将几个常见问题列出来，与大家共同讨论。

1进攻力量的不足会导致进攻威胁下降

女双运动员的杀球力量不足是我们平时打球时能体会到的。和女运动员打球或者打混双的时候，我们进攻的时候一般会挑女队员打，有机会的时候会将女队员调动到后场让她进攻，并乘机反攻。而女队员的防守相对较好，在女双比赛中盲目的进攻不一定会取得好的效果。进攻时机没有把握好，反而容易被对手反击。

解决方法

本身不具备大力杀球的能力，就要充分发挥出其他的技巧来弥补这方面的不足。

1、进攻时注意落点和线路的变化。

2、注意击球速度、节奏以及高低的变化。

3、注意多种技术的变化使用。在女双比赛中，纯粹的大力杀球的得分机会越来越少。

2移动速度较慢导致错失良机

1、后场进攻时先观察对手的防守准备姿势，如果对方采用反拍接杀准备，就果断进攻正手区域。

2、如果移动速度慢，可以采用击球变化打乱对手防守反击的意图，同伴的轮转补位也能使场上的空当缩小。

3、前场放网后应该主动封压中前场，尽可能不要后退到底线击球。从前场移动到后场属于单打的打球习惯。

4、前场放网时不需要做过多的细腻动作，搓球可以使回球质量提高很多，但也过早地暴露了回球意图，对手可以提前判断上网，进行抹、推或者挑高球。

3配合不够默契影响水平发挥

1、固定搭档在形成一套适合两人特点的打法基础上，要增加一定的变化。

2、加强自己的弱项练习，逐步弥补自己的不足。

3、适当地改变进攻方法，形成多套进攻组合。

4、比赛时被对手抓住的弱点线路，在练习过程中要研究出补救方法，或改进轮转方式。同时可以学习对手的'球路，拓宽自己的打球思路。

5、训练中多和不同选手进行配合，以备比赛中的临时变化。

6、比赛一旦确定更换搭档，要立即和配合选手进行发接发习惯沟通，和轮换跑动线路设定，并在热身时进行演练。

7、比赛时多进行交流，以便快速适应同伴的打球习惯。

8、放松心态，积极跑动，在没有压力的情况下更容易发挥出水平。

4球路特点左右主动与被动

女双比赛既讲求整体配合，也要求两人能力相当、各有所长。如果在比赛中能有效地发挥出各自特长，同样可以达到限制对手、甚至以弱胜强的目的。

战术攻略

1、面对攻防较为均衡的对手时，有效的得分手段就是积极封抢。

2、对应进攻威胁较强的组合时，要通过发接发将主动权控制住。

3、对应防守强的组合时，一定不能放弃进攻，要善于改变进攻的节奏和线路，打乱对手防守的习惯。

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羽毛球双打比赛规则介绍？

现代羽球赛分为男子单打、女子单打、男子双打、女子双打及混合双打，那么你知道羽毛球双打比赛的规则吗?下面我给大家介绍关于羽毛球双打比赛规则的相关资料，希望对您有所帮助。

羽毛球双打比赛规则

1. 与单打一样，发球方得分为偶数时，发球方在右半场进行发球。当发球方得分为奇数时，在左半场进行发球

2. 如果发球方取得一分，那么下一回合其继续发球，且发球人不变

3. 如果接发球方取得一分，那么下一回合其成为发球方

4. 当且仅当发球方得分时，发球方的两位选手交换左右半场

羽毛球比赛规则

1、挑边

双方各自选择羽毛或球托，抛球落地后各自朝向的方向即为双方的赛场。

2、计分方法

每场比赛采取三局两胜制，实行每球得分制。首局获胜一方在接下来的一局比赛中先发球。在轮小组赛中，实行15分制，即先到15分的一方赢得当局比赛，如果双方比分为14比14时，一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成19比19时，那么先到第20分的一方获胜。从第二轮开始，实行21分制，即先到21分的一方赢得当局比赛。如果双方比分为20比20时，一方需超过对手2分才算取胜;直至双方比分打成29比29时，那么先到第30分的一方获胜。

3、站位方式

单打：当发球员得分数为0或偶数时，双方运动员均在各自的右发球区发球或接发球;当发球方的分数为奇数时，双方运动员均在各自的左发球区发球或接发球。双打：当发球员得分数为0或偶数时，球由右发球区对角发向对方场地的右接发球区;当发球方的分数为奇数时，球由左发球区对角发向对方场地的左接发球区。比赛中，当一方连续得分时，发球员必须在右或左发球区交替发球，而接发球方队员的位臵不变。其它情况下，选手应站在上一回合的各自发球区不变，以此保证发球员的交替。

4、赛中间歇方式

在轮小组赛中，当任一方在一局比赛中得到8分后，比赛将间歇1分钟;两局比赛之间的间歇时间为2分钟。从第二轮比赛开始，当任一方在一局比赛中得到11分后，比赛将间歇1分钟;两局比赛之间的间歇时间为2分钟。

5、比赛中常见的违例

过手违例——发球时，在击球的瞬间，整个拍框应低于发球员握拍的手腕。否则，将判违例。过腰违例——发球时，在击球的瞬间，整个球应低于发球员的腰部。否则，将判违例。脚移动、触线或不在发球区内——自发球开始至发球结束，发球员或接发球员的两脚都必须有一部分与球场地面接触，不得移动，且都必须站在斜对面的发球区内，脚不得触及发球区或接发球区的界线。否则，将判违例。初击球点不在球托上或发球时未能击中球，将判违例。初击球点不在球托上是指发球时，球拍先触及羽毛或同时击中羽毛和球托。发球时，球没有落在规定的接发球区内，将判违例。球从网下或网孔穿过或触及天花板或触及运动员的身体或衣服，将判违例。

击球点超过网的向上延伸面，即在对方场区上空击球，将判违例。运动员的球拍从网上、网下侵入对方场区导致妨碍对方或分散对方注意力或妨碍对方、阻挡对方靠近球网的合法击球，将判违例。同一运动员连续两次挥拍击中球，或双打的同方两名队员连续各击中球一次，将判违例。球停在球拍上，紧接着被拖带丢掷，将判违例。

6、重发球

重发球时，原回合无效，由原发球员重新发球。除发球外，球过网后，挂在网上或停在网顶，判重发球。发球时，发球员和接发球员同时被判违例，将重发球。发球员在接发球员未做好准备时，将球发出，判重发球。球在飞行时，球托与球的其它部分完全分离，判重发球。裁判员对该回合不能做出判决时，将判重发球。出现意外情况，判重发球。

7、交换场区

局比赛结束时，双方应交换场地。若局数为1∶1时，在第三局比赛开始前，双方应交换场地。在第三局比赛中，一方得分达到11分在轮比赛中为8分时，双方应交换场地。若应交换场地而未交换时，一旦发现应立即交换，已得分数有效

8、裁判员

本次羽毛球比赛每场比赛设有1名主裁和3名司线员。负责主持一场比赛，并管理该场地及其周围。主裁应及时宣判“违例”或“重发球”等。司线员负责宣判界内球或界外球。主裁对申述应在下一次发球前作出裁决。主裁有权根据情况暂停比赛。主裁应将所有仅与规则问题有关的申述提交裁判长。

比赛随着主裁报“0：0”开始，主裁应计分、报分先报发球方分数，当一方失掉发球权先报“换发球”随后报分;兼看落在没有司线员负责看管的线附近的球是否界内;宣判发球时发球方和接发球员的违例和比赛进行中双方的违例现象;注意避免发生不必要的拖延比赛时间，并有运动员，如继续拖延，则判其违例;正确执行“再赛”的选择;遇有外来的羽毛球或其他人和物侵入比赛场区，影响比赛进行时，应判“重发球”;

比赛遭意外中断时，应在计分册上记下当时的分数、发球员和双打时发球与接发球方的方位;正确执行和提醒运动员交换场区。羽毛球司线员对所看管线上的事实有界内或界外的决定权，如球落在界外，不论多远均作手势两臂侧平举表示;如球落在界内，则用右手食指指向界线上落点;如视线阻挡，则应立即举起双手交叉在眼前表示，所有手势均要能保证使主裁清楚可见，由主裁裁决，如主裁也未看见，应判重发球，不得依运动员或场外人员的意见。