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如何让篮球在指尖上旋转_怎样让篮球在指尖转起来

智创体育 2024-09-21 08:20 1

指尖转篮球、平衡感怎么找？有啥子好的方法能很快学会转球

补充一下，注意转的力度，轻擦球的外缘

多转转，其实入门很快的，一两天就入门了。以前我们学校要我们篮球队在校运会上表演转球，我们都是临时学的，一周后就能上场表演了。右手的话是逆时针向右旋转。

一般情况下，球转的越快，球就越不容易掉。

多触球想转时间长用手拍拍的时候要轻拍球的中下部位，多练练总会找到平衡

还是要多练习，找到感觉了就好，就像找球感一样！

多练

初学手指转篮球老是跑找不到中心

要把篮球当成你身体的一部分

答：不断抖动手保持平衡。2.(双手)击地传球：

在手指上转篮球方法技巧如下: 1,篮球气打够,手指甲修剪短, 2,拿住蓝球中缝橡胶先在空中旋转抛弃起。找到篮球上凹槽的垂直相交点。这个点就是你手指接触的地方。要是水平转球，球转动的就不均匀，而且你的手指也没法找到良好的接触点。

3、用优势手的手指托起球，之后也要用这只手转球。不要让掌心贴着球，否则球会很容易滑动。4、开始时手指尖朝着身体。手腕转动让手掌转动180°，转动之后手指朝向身体外侧。5、用非优势手保持篮球转动。多多练习，逐渐学会用另一只手拨动球，让它保持转动。

转篮球的技巧

关键是多玩，平时就抱个球多转，保证能你学会，手指一定要保持不能乱动

1、首先需要一个气不太足的篮球，因为气不足的篮球不容易使手受伤，并且球的重心低，比较容易把握，可以先试着用一个手将球旋转起来，开始的时候可以不去试着用手指接住球；

希望能帮上你.

2、在把球拨的很转时，即有一定的转速度的时候，一定要平稳，这个时候就可以试着用手指接球；

3、对于转球有一点经验后，即可用另一只手加速，在刚拍到球的时候，很容易把球拍不转，或者把球拍掉，为了防止这种现象发生，在另一只手拍到球的一刹那，顶着球的这只手只要顺势移动一下，就可以保证球的平稳；

4、连续训练直至可以用手转球加速的时候即可。

转篮球怎么学。是用手指转的

我可以肯定的告诉你

练~~~！！！！！！！！！！！！！！！！

上高中的时候我在家自己练了一整天就练会了~~~！！！！！！！！！

这和打篮球一样,不是你上去就能把球投进蓝筐.多练习练习好好找找感觉,如果你掌握了,肯定会随心所欲!

晕这个要靠勤练！！！没有方法的靠的就是你对篮球的热爱不管再怎么难都会学会的！！！

回勤练

回不用特意练，练好手感晕这个要靠勤练！！！没有方法的靠的就是你对双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)篮球的热爱不管再怎么难都会学会的！！！

勤练

怎样用手转篮球？

手腕用力

篮球中有以下几种主要的传球方式：

.(本人会转.用了半个月,当然我经常打篮球.我也教会过很多人转.)

1.胸前传球：从胸前传球快速、有效是常用的传球方式。双手持球的预备站位：

面向要传球的队友，抬头、屈膝，手指张开，将球持在胸前，两肘微向外，伸臂向外推球时，向前跨出一步，球出手时手指向上、向前推。

击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后，到达接球队友的腰部位置。

3.低手传球：

低手传球是一种近距离的传球，通常用于将球传递给离自己较近的队友：

用手指托住球的下半部，伸臂出球时，向传球方向迈一步，做随球动作时固定手腕，也将球传向接球队友的腰部位置。

先将球旋转起来，就像分伙时转球眼那样然后用手指去接球的中间部分使球的旋转轴与你手指在一条直线上

~注意感觉一旦有一次成功了你就基本会了

怎么用一根手指转篮球

这个我知道。转球是街球中free

style的基本动作.所喂free

style就是指花式的篮球动作了。

我估计你说的就是手指转球，其实这个是三种转球里面简单的，所有的streetballa都会这一招，转先用把球放在手心上球时有2点重要。1.在球出手的那一瞬间，要利用手腕的力量把球旋转起来，要领就是用手掌先托住球，手掌要压平，再利用手的旋转使球快速转起，转的时候要注意近量保持球的平稳和很高的所有的传球都是用手指完成，而不是用手掌。为控制球的速度、方向，手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬)，手腕要有弹性。转速；2.用手指接球，一般都是用食指接球，要注意食指的指甲一定不能留，要剪平，一般都是用指尖转球，这样才能保正很高的转速，而且指甲比手指光滑，可以让球转的更快。在接球

的时候还要找准重心，这样球就不会掉了。

「TOP花式篮球工作室」基础花式动作教学视频-手指转球

用手指转篮球很帅，普通人应该如何学会这项技能？

普通人学习用手指传篮球，先要明白转篮球的原理，然后手指一定要笔直，要控制球的重心。

普通人肯定是要多加练习，要找到篮球的圆心位置，然后进行平衡性的训练吧。

多练就可以练练其他手指了，这4.(双手)头上传球：玩意就是一个字，那就是：练！练多了就会了的。

怎样控制篮球的旋转？详细点

我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员，并且可以传得很远。

球的旋转和你球和手的摩擦速度是相关系的。

但是我还发现球抛出去后还是很难持续稳定在手指上，并且球转的速度也非常慢，当然如果转得越快球在手指上停的就越稳定。

如果不想很快，投篮的过程中推得动作过程长一点，出手点高一点，手腕拨球速度慢点就好了，你多练习几次会好很多的。

另外，投篮的弧线高一点，空心球进球率会高点，而打板球就要求弧线不能太高，40度左右出手就很好，这样力量和弧度都比较合适

打篮球怎么在手指上转？

哪个指头并不重要学会了你用哪个指头都是一样的关键是要把篮球转起来的时候让它水平旋转也就是说旋转的中轴保持基本垂直这样你才能在下面找到那个支撑点用任意一个手指顶到支撑点上控制球的平衡就可以了慢慢练这个技巧需要对球性掌握好一点

手指要弯曲，食指的两个关节，其中个是要弯曲的，第二个关节就是要直。你可以试试，然后看到手指第二个关节要两条软骨（很小很小的）。这样，你用食指的这种状态来练转球是的，这样就先稳住了平衡点。

现在就可以练了，如果球要掉了，用手顺球的转动方向去触拍球，不过触拍面积不要过大，大约两三个手指头触拍到就好了，不然力度过练和方法大球会倒向另一边。

这个不难，练练就会了。练成了就可以练用一只手来完成转球的动作

怎样一只手旋转篮球

不用特意练，练好手感

一只手旋转篮球的方法如下：

接下来我要在20个小时的时间里，告诉你们我是如何一步步学会用手指转篮球的。于是我像往常一样，开始凭直觉进行练习。曾经也尝试过很多次用手指转篮球，但从来就没能够把球成功给转起来，即使是这一次尝试，我还是失败了篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目；篮球的组织机构为篮球联合会，于1932年成立，总部设在瑞士日内瓦。组织机构为篮球协会，于1956年10月成立。。

因此这一次我决定放弃直觉练习，所以我花三十分钟左右的时间，在网上了解手指转球的理论知识，然后就迫不及待开始试着进行一些基本练习，可十分钟后，我才发觉手指转球这件事，真的没有想象的那么简单，另外我意识到了一个之前并没有关注的问题，

首先你非常有必要先去了解如何定位球，这就意味着我要在整个球体中，找到手指和球之间的一个接触点。

总的来看呢，如果凭我的直觉所用的方法去练习的话，我只能够让球在失去动力前，停留仅仅三秒钟左右时间。因此这里呢，我学到了一种比较特别的技巧来旋转

首先呢你需要用一只手举起球，然后把你的另一只手放在球的一侧，然后一起挥动双手，这样你就可以让球先在空中有规律的旋转起来

重要的是要在同一时间挥动双手，并在两侧施加相等的力，这样你就可以把球抛向你身体的正前方了，而当球在空中时，我们用优势手的食指或者中指接住它。

谁知道怎样用手指转篮球

多次尝试的以后，我发现是能够在篮球的三道线路的交叉点上，因为这个位置会让球旋转看起来更加的流畅，并且可以给你的手指一个特定的指向

用五个手指尽量抓主球

只是转动球

先不要用手指去顶球

等到练得可以把球转的很快而投篮是在比赛中，队员运用各种专门、合理的动作将球投进对方球篮的方法。是篮球赛中得分手段。投篮是篮球运动中一项关键性技术，是的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分；防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身体素质及技术水平的提高，促使投篮技术不断发展：出手部位由低到高，出手速度由慢到快，投篮方式越来越多，命中率不断提高。且稳之后

掌握好平衡就可以转起来了

用另一只手拨球的下半部

等到练好了

我现在十个手指都可以转球

先将球旋转起来，就像分伙时转球眼那样然后用手指去接球的中间部分使球的旋转轴与你手指在一条直线上

~注意感觉一旦有一次成功了你就基本会了

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