乒乓球反手怎么不撇杆乒乓球反手如何稳定

智创体育 2024-09-19 08:30 1

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1、在日常生活中，我们或多或少都有了解过运动知识，下面我为大家整理了关于乒乓球反手攻球技术相关内容，欢迎分享，希望对大家有帮助。

2、乒乓球反手攻球技术(一)反手快拨1、特点作用动作小、出手快、线路活，借来球反弹力量还击。

3、具有一定的速度和力量，但突然性和攻击性不足，多为横拍选手用以对付强烈的上旋来球、直拍推挡或反手进攻。

4、2、动作要领两脚平行开立，站位较近。

5、手臂自然弯曲并作外旋使拍面前倾，手腕内收和屈，将球拍引至腹前偏左的位置。

6、当来球跳至上升期，前臂加速挥动并外旋，手腕作伸和外展，拍面稍前倾击球中上部，借来球反弹力量向右前方拨回来球3、注意事项球拍与来球距离不宜太近，以免影响发力。

7、(二)反手快点1、特点作用、同正手快点。

8、2、动作要领站位靠近球台。

9、左方近网来球，以左脚向左前方上步;中间偏左来球，则以右脚向前上步。

10、前臂以肘为轴由后向前挥动，根据来球旋转强弱程度，手臂相应内旋或外旋，调整拍面角度。

11、当来球跳至高点期时触球:下旋强时，前臂、手腕向前上方发力，拍面稍后仰击球中下部;下旋弱时，前臂、手腕向前发力，拍面垂直击球中部3、注意事项同正手快点。

12、(三)反手快带1、特点作用，同正手快带。

13、2、动作要领两脚几乎成平行开立，上臂靠近身体，站位近台。

14、前臂大胆外旋使拍面前倾，向后引拍很小几乎是原位迎球，将球拍引至身体左前方。

15、当来球跳至上升期，借助腰、髋的转动，前臂迅速伸入台内迎前带击，手腕保持相对固定不宜发力，球拍应略高于来球，击球中上部，以借力还击为主，有时也可根据来球旋转的强弱适当加力3、注意事项，同正手快带。

16、(四)反手扣杀1、特点作用动作较大、出手较快、力量重、攻击性强，是还击反手位半高球的有效方法，也是得分的重要手段之一。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。

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