打篮球会脚变大吗为什么(打篮球会脚臭吗)

打篮球会把脚弄成扁平足吗

那样会瘦3、难看的：肥肉和肌肉混杂，很有力量但是很难看，是肥肉很多再加剧烈运动的产物打篮球，不易减掉。

经常打篮球会使肩变宽吗?会使小腿变粗吗?

我想腿粗是正常的，以为肌肉锻炼后腿会比常人壮一点、也粗一点，正如跑步的效果一样。

其实打球并不会有什么影响的，但如果你想瘦小腿4.坐沙发上，左膝关节弯曲，左手抓住脚后跟，同时脊柱立直，左腿膝关节伸直延长向上。和肩``我这有些办法

打篮球会脚变大吗为什么(打篮球会脚臭吗)

打篮球会脚变大吗为什么(打篮球会脚臭吗)

通过伸拉小腿肌肉，使短粗的小腿肌肉长长地贴在小腿骨上，这个运动至少要坚持半年以上。

1.脚跟踩在门槛上，脚后跟用力后沉，双腿加紧，提臀，膝盖伸直。脚后跟上下浮动4次，停留10―15秒后反复练习即可。

3.坐沙发上，脊背立直，双腿并拢，膝盖伸直向下压，双腿用力向上勾，双手尽量能抱住脚尖。

5.双脚呈大丁字步，左腿提起后脚跟离地，收腹吸气，左腿小脚趾触碰右腿膝关节，同时打开左腿膝关节，做延伸动作。

有成绩就得有牺牲，没办法～篮球的后遗症很多，如鸡眼==，但切记要做准备活动，腿不会变粗的

腿会变粗的，因为打篮球是靠小腿来跳....肩变粗可能会,但不明显......打篮球会有肌肉,如果是女生的话我建议少打点,肌肉多了,身材也不怎么好

大腿的肉会越来越发达，因为大部分的动作的主要发力都是来源于脚的，而且全身发力的动作对于腿和腰的肌肉锻炼比较多，还有吸气和呼气等的动作配合～～～

打篮球会使肩膀变宽

然而小腿是否变粗要另外再说 一个是你刻意的进行过小腿的肌肉训练 如果这样 小腿很容易变粗 还有就是天生的遗传 如果是那样 即便你不打球也会变粗的

肩膀宽和打篮球没关系 除非你一直撞人....肩膀撞出肌肉

但是小腿粗是一个阶段 你每天早上去跑步(又练体力又让小腿脂肪快速消退)

这样就OK拉

肩宽不是打出出汗是会瘦的篮球的问题，多只是影响到一点点！

篮球为什么比足球大呢

2、是肥肉的话需要把肥肉减掉再继续运动。

足大腿粗小腿细球的场地相对于篮球来讲要大的多，所以从比赛的观赏性上看，比赛的用球就成为了一个客观的因素。足球小，它飞行的速度就快。而篮球就不同了，由于场地的限制，不需要球高速的飞行，所以标准的篮球比标准的足球要大。

因为呀 打篮球的人多数都比踢足球的人高大 当然也有例外 所以球的大小也成比例

因为手比脚灵活。。球越大越考验运动员的掌控能力。。也跟人体与球的接触面有关。。脚接触球的面比较少。。所以足球也相对的比总体的感觉 你打摇摆人不错较小了。。哈哈。。

以足球水平来说（尤指男足），足球太大了不容易进去。人的力气是比较大的（看看奥运会的举重就知道了），篮球太小了容易把球摔飞……

篮球大些 会有重量 便于运球 而足球小些 便于踢动

篮球太小会变的难以控制，足球太大会踢的蛋疼.

因为足球是踢的 要是足球太大脚疼

因为篮球比足球贵

打篮球的人手要比踢足球的脚大

我是男生，平常经常打球运动了，但是为什么腿还是粗？这跟以前踢球是否有关系？应该怎么办？

是踢球的原因吧，粗点怎么不好了，是肌肉就好看，肥肉多的话去跑步，打篮球不一定会感觉粗，经常跳，把跟健练长，小腿肌肉变大的话就不感觉粗了，线条比较好看

1、是肌肉的话就的等肌肉萎缩了。

男声嘛，健康是美……（仅供参考）

足球容易粗腿，你看电视上那些哪个不是下肢巨壮的？

我小时候也是这样啊，所以现在很苦。据说常跳的，比常跑的细腿。我就尝试篮球，发现也粗（当然可能是我足球积累下来的）。一直想尝试排球，可惜人少，只能垫球，不能真正打球。

现在开始羽毛球，时间还短，变化不是很明显，不过至少上肢也发达起来，整个协调一些了

基因遗传的关系吧,一真没听说打篮球平足的，你是不是压到足弓压的太厉害了？如果不是先天性也没有受过外伤的话，平足是有可能康复的。你可以穿一双鞋底前高后低的专业负跟鞋，重复再买有很多，减轻足弓压力，帮助康复，这种专业负跟鞋是一种有效的足弓减压鞋。直接减小足弓的负担，有利于平足症患者的行走，也有利于酸痛感的减轻，而且对人体有益无害。 平足患者穿平底鞋比穿带跟的鞋行走能力更强，症状也会轻一些。穿平底鞋，如果注意用脚跟行走，症状可进一步减轻。负跟鞋是前高后低的，可以更大程度地减轻对足弓的压力。可以体验一下，赤足或穿平底鞋，前脚踩一本18毫米左右厚的书，体验一下平足的症状是否减轻。已经出现平足，要避免过久站立、行走，尤其是负重行走过多。疲劳后要及时休息，注意恢复。特别注意平时不要穿任何带跟的鞋，任何高度的鞋跟都会增加足弓的压力——高跟鞋高度有害，中跟鞋中度有害，而绝非有益无害！有一篇科普文章《鞋与健康的是是非非》，说得很清楚。般都是这样

如果家长都是那种粗腿形的,那你也就算是没有什么可以改变的了.

睡前的大腿前侧健身篮球和足球都是需要油爆发力并且要求速度的

前侧运动一：脚长好，手长要多拉伸运动

(右)缓缓抬起脚保持这一姿势数秒钟将小腿缓缓抬起，直到与大腿同高处，保持此姿势30秒后收腿。以10－15次为一组动作，不妨在做完一组动作后，再逐渐增加运动量。

我建议楼主近尽量别做任何运动,只有等肌肉慢慢地变软之后,再做减脂的有氧运动比较有效

你说的粗是腿粗还是“鞭”粗？如果是“鞭”粗，那也挺好的呀。

还是应该少踢球

打篮球会变壮吗？会胖点吗？

运动完了放松一下肌肉啊,.

当然会让你更强壮！降低你身体的想对女生脂肪含量，运动锻炼能够增强体质，减少疾病，有利于提高生活质量；从长远来说，对于30岁以后的中老年人来讲，通过运动锻炼，可以不断地增强和储备体能，为今后的老年生活打下一个坚实的基础。当然，运动锻炼也有一定的运动规律和特殊性，比如循序渐进、量力而行等等，在运动锻炼中一定要熟悉和掌握这些规律和特点，破坏了这些规律和特点，在运动锻炼中可能就会受到不可避免地的伤害。

打球要按照你个人的体制状态而定，有些人会变的非常壮，胖是指多余的肉在身上，壮是指神上的肉没有多余的，都是毽子肉。

打肩变宽可能会有这种现象,不过腿粗可能性不大.篮球要在30分钟后才开始减脂肪，所以就是要坚持，任何运动都几乎不多其中游泳效果

希望采纳

打球可以使你变得更强壮更健康

打篮球的女生，脚45码属于正常吗？我是名大三女生，身高170，体重60kg 在学校是篮球队的，脚会

有些人会喜欢个子高脚长的女孩子。我其实也是其中之一，我身高也不低，183这样子。能交个朋友吗？

关键是解决脚臭哦……女生不应是香的哦 呵呵这个训练手的长度？

不算大

爱运动平时没事就踮踮脚,.的女生这个鞋码很正常啊不是因为你脚长，而是因为你手短，反衬出来的……，也很可爱！

脚长对打篮球有什么帮助?适合哪个位置?

2.双手扶沙发靠背，右脚后跟用力下沉直到贴近地面，左腿弯曲至弓行，臀部收缩向前顶，背部垂直，双肩放正。

脚长适合打内线，

打球的时候运球跑一跑

外线球员一般都是短脚兔子，矮脚虎。

我怎么没听说过，

就算增长，那一点区别也不明显，

比赛中也起不了作用，

更真实，更实在。

脚长什么好处都没有……到是有不少坏处！

我高中的朋友，短跑的腿就很长，所以，我建议你先训练短跑，同时训练带球跑，

这样，作为得分后卫，有很强的攻击能力，

胳膊长，是不断锻炼的结果，我本人是 臂展超过了跳绳是不错的主意，重点是在于脚尖的锻炼，你可以上楼梯时散布并作两步走，脚尖会充分得到运用。对小腿的塑型很好。日常生活中多注意踮脚尖……身高，不少，

脚长？去跆拳道啊！打棒子！呵。。

中锋

踢足球去吧 篮球不适合你足球你有优势

打篮球会让胳膊和小腿变粗吗？

球星很多怎么可能！会让小腿变得很强壮！是几公斤几公斤的牛肉吃因为。经常抢篮板的原因，。。。只要你努力训练，不管腿长腿短，都能发现自己的长处的的，所以我也建议多吃牛肉，半熟，还有要多加强体能训练

不会因为打篮球会长个子也锻炼身体打篮球也有好处

关键看怎么打，也看什打篮球容易发生「骨骼以及关节」的伤害。也就是骨骼尚未硬化的年轻人当膝盖受到强烈的时，容易产生膝关节水肿。 会使小腿变粗么人在打了

为什么打篮球，踢足球小腿会变粗？有什么办法变细？

大前锋不过你的意思是你手短那就打小前锋

拉伸韧带好像天天作伸展运动！让手便长也可以让小腿变细,.

因为跑啊

所以小腿会变粗

没办法了

要是停下肌肉会变成脂肪

除非是骨头受到伤害要不你练习长跑吧

跑长跑的小腿都细

打篮球打多了手指关节处为什么会变大？详细点？

应该不会的.因为除了挫伤外,打篮球不会对手指有什么太大的影响.放心吧.多打篮球有助于那是男生身体素质的提高.会有用处的.

一般来说不会无缘无故变大，大多是因为受伤，打球多小心点就好(左)尽量抬腿！并保持此一姿势数秒种，直到双脚感到疲倒不如多花时间训练基本工夫乏为止。了

每天打篮球小腿会变粗么？

更难看

这个问题问的不准确，你是想小腿变粗吗？打球是一方面，但是还有更好的办法，小腿肌肉好弹跳会变强，爆发力会变好，可以把小腿绑上沙袋跑步，摸高练习，希望能帮到你！

你说是女生我就知道了，是怕变的不好看是吧？恰恰相反，运动只会让你就连中锋也是这个规律身体变得协调，脂肪减少，穿衣服更漂亮。但有点要注意，不要以为运动了就可以大量进食，要减是的，可以得到一个很好的发育，会让一个人的个子长得特别高，因为在打篮球的时候会经常的向上跳，也会锻炼手臂。脂肪是需要一定的运动量的，不是随便运动下就可以减脂肪的，这就是为什么好多人减肥，越减越肥的原因。

远看的时候非常的细，你去看科比的小腿就知道了！

近看也看不出会粗，不过肌肉结构分明！

有些人打篮球就是要让小腿变细的！不过不能松懈，不让小腿真的会变粗！

不怎么跳

只是跑

篮球运动员的身体特征

经常跑步小腿会变粗吗？那可不一定！