如何让篮球变稳定一点 如何让篮球练得稳定
今天琪琪来给大家分享一些关于如何让篮球练得稳定方面的知识吧，希望大家会喜欢哦
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1、多参加实战，磨练技术。
2、自信很重要,还有就是力量,瞄到球进为止,注意切球,不要太独,在有把握的地方射,我觉得还是不要休息太久,不然会高度乏累,我就是这样.还有.战术多空切配合，我们前几天就这样赢了个人能力比我们强的班。
3、不过如果你们要是有身高弹跳投篮运动能力都的可以让他一个人打，剩下的人抢板就是了打一下就休息一下，让队友帮你掩护主要还是你的心理 要保持冷静 出手要稳 小心动作变形 因为时间长了体力消耗 会让你的动作迟缓是自信，另我觉得手腕重要，投篮那一下是要抖腕的，别太用手臂上的力量，多练练手腕外练习力量，对稳定手感有一定的作用。
4、讲究配合，拉出空当来投篮就有把握。
5、首先你得轻松一点，吧比赛当平时，还有打了一会就得休息一下，就算是科比也不能整场比赛都上场哈，科学分析因为体力下降会导致命中率下降，从而会导致没有信心。
6、所以，放下包袱，我相信凭你的实力肯定会表现的很好的。
7、打级赛大家都会打身体，战术一定要明确，中学生打级赛可以用这种战率，我班就是这样拿。
8、篮板非常重要，个人抢篮板能力强不一定就能抢得多，找2个人抢位压着对方厉害的篮板手（这2人不跳）让自己队跳得较高的人抢。
9、抢到进攻篮板就容易得分了，投不进都博得犯规。
10、第二进攻尽量打内线，让内线球员强打博犯规，因为中学生级赛很少有机会没人防地出手，博犯规是很好的得分方法。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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