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打乒乓球和篮球哪个效果好_打乒乓球好还是篮球好

智创体育 2024-09-21 08:38 1

打乒乓球好还是篮球好呢？

你喜欢打哪一个？身体灵活打乒乓球身体素质好打篮球各有优势都打不更好

各有长短，按你自己的标准来定夺！！！

但我本人认为篮球好，因为我的身高185CM所以……

乒乓球好，练眼，篮球老受伤，不好！

都很好，不过我更喜欢篮球。。有时间的话我就2个都玩

打乒乓球锻炼平衡力和腿部力量

打篮球锻炼腿部力量

所以乒乓球比较均衡

有身高，喜欢对抗，就篮球小王子吧

一个对眼睛、反应好，一个对身体好

当然是篮球好啦，足球更好

看自己的选择

打篮球好还是乒乓球好，，，，

没有的好坏，但是从运动的剧烈程度上来说，篮球多些，跑跳比较多，运动量大，对身体锻炼程度大，如果是未成年，对长高有好处；成年以后有助于认识新朋友或者是拉近同事关系。

乒乓球好。没有伤害。

什么都打成为篮球界里打乒乓球厉害的，乒乓界里打篮球厉害的

当然是篮球好了

可根据自己喜好来。

打篮球跟打乒乓球那个好

各有各的好，乒乓球需要耐力，篮球需要体力！

要看你身体咋样，跑得快，身体壮高，协调性好，胳膊比常人长，弹跳好，打篮球好。

篮球，这个属于全身运动，能够锻炼你呢眼，手，身体，各个方面

乒乓球

篮球

都对身体好

运动的肌肉位置不一样，主要看你想锻炼什么部位

哪要看你对哪种球感兴趣了

请问大家男孩子学乒乓球好还是篮球好？

各有各的好处，打乒乓球可以锻炼孩子的反应能力和敏捷度，同时可以提升臂力。打篮球可以全面提升孩子的体能，也可以提升团队合作能力。

首先我觉得还是得看孩子自己的爱好。如果选择篮球，那我给点建议:现在孩子虽然小，但是打篮球就得从小练，现阶段的话可以不用练投篮，因为力量不够，动作肯定会不标准。但是可以先练习运球。运球是基本功，这个是从小可以练的。而且就是得从小练习，效果才好。可以先买小号的篮球。训练量别太大，适中就好。现阶段运球练好就行。什么力量训练先别慌，影响发育。

我觉得各有各的优势。首先乒乓球有利于加强儿童的视力锻炼,还可以考验孩子的瞬间反应能力。而篮球的话有助于孩子的身高发育,经常打篮球孩子以后可能会长得要。

男孩子应该学乒乓球还是篮球，主要看孩子的兴趣偏向于哪一方面，并不是需要家长去选择，还是让孩子自己选择更好。