跆拳道盾牌比赛视频大全_跆拳道骑士盾比赛

跆拳道的比赛实战规则有哪些

跆拳道 实战的目的在于一击必杀的快速解决对方，然而两个对手互不了解对方，在未被窥破弱点的情况下出击，会导致被对手击中。在实战过程中要遵守一些规则。下面是我为大家整理的跆拳道实战规则。欢迎阅读!

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跆拳道实战规则一：竞赛

跆拳道比赛包括(蓝)和(红)两方，双方以脚踢打对手的头和身体或用 拳击 打对方的身体而得分。

比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。

选手可通过下述 方法 获胜：将对方击出场外，得分，使对手被罚分达到3分，或对手被剥夺比赛资格。

比赛开始前，裁判分别发出指令后，双方立正并相互鞠躬，然后裁判宣布比赛开始。

跆拳道实战规则二：得分

每个合理的攻击将得分，下述为合理的攻击：

a.击打对手的得分部位，除了头外，得分部位包括腹部及身体两侧，这三个部位标于对手的护具上。禁止击打对方小腹以下部位。

b.用规则允许的身体部位击打对手

。须用正确紧握的拳头的食指和中指的前部或脚踝关节以下的部位击打对方。

跆拳道实战规则三：犯规

跆拳道犯规分两种：Kyong-go和gam-jeom。

常见的一种犯规Kyong-go意味着罚0.5分，但若一次则不计入罚分，再次犯规则累计罚1分。

若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判Kyong-go。

另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。

跆拳道实战规则四：击倒

选手被击倒后裁判开始10秒的读秒。

在跆拳道比赛中一方由于对手发力而使其脚底以外的其他任何部位触地则判为被击倒。裁判也可在选手无意或无法继续比赛时开始读秒。 一旦出现击倒，则裁判喊“kal-yeo”意为“暂停”，指示另一方退后，裁判开始用韩语读秒从1至10。即使被击倒的选手站起来欲继续比赛，他或她必须等待裁判继续读秒至8或“yeo-dul”,然后裁判判定该选手是否能继续比赛。若其无法继续比赛，则另一方以击倒获胜。

跆拳道的重量级划分

在世界跆拳道锦标赛中男女各分为传统的8个级别，而其首次作为正式比赛项目出现在2000年悉尼奥运会上时，男女各分为四个级别：

男子 女子 58公斤以下级 49公斤以下级

68公斤以下级 57公斤以下级

80公斤以下级 67公斤以下级

80公斤以上级 67公斤以上级

跆拳道的比赛区域

比赛区域为大小为12平方米的正方形场地，建于高于地面约1米的平台上，上面铺有弹性的垫子。

场地内，正中是一个8平方米的蓝色正方形区域，其外边为红色的警告区，提醒选手正接近边线或平台的边缘。

一旦选手的脚踏入警告区则裁判自动暂停比赛。故意进入警告区可判为Kyong-go，而故意跨过边线将判为gam-jeom。

跆拳道的其他规则

a.若同时出现的犯规在一种以上，则裁判以处罚较重的犯规为准。

b.若双方均被击倒且读秒至10后无法恢复，则击倒前得分高者获胜。

c.若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效，如故意摔倒(一种避免受击打的战术)。

d.头部被击中倒地的选手在30内不得参加比赛。

跆拳道的主要特点

1、腿法为主，拳脚并用

由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是以腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。

2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段

跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。

3、强调呼吸，发声扬威

在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。

4、以刚制刚，方法简练

受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。

5、礼始礼终，内外兼修

在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。

咱有什么大型 权威的跆拳道比赛？

除了综合性运动会的跆拳道比赛以外，国内主要有以下的全国性跆拳道赛事：

1、全国跆拳道锦标赛：2012年全国跆拳道锦标赛于3月11-15日在河北省廊坊市体育馆举办；

2、全国跆拳道冠军赛：2012年全国跆拳道冠军赛于9月18-20日在辽宁省丹东市举办；

3、全国跆拳道精英赛竞赛：2012年全国跆拳道精英赛于12月4-5日在广东省惠州市博罗县举办；

4、全国跆拳道团精英赛：2012年全国跆拳道团精英赛于3月3日-4日在广东省东莞市举办；

5、全国跆拳道青年锦标赛：2012年全国跆拳道青年锦标赛于8月24-27日在山东省青岛胶南市举办；

6、全国青少年ITF跆拳道锦标赛：2012年全国青少年ITF跆拳道锦标赛于8月3-5日在北京东燕郊高新区海洋石油燕郊基地体育馆举办；

7、全国跆拳道少年锦标赛：2012年全国跆拳道少年锦标赛于8月17-18日在青海省西宁多巴体育训练基地举办；

8、全国大众跆拳道锦标赛：2012年全国大众跆拳道锦标赛于7月27日-8月1日在重庆市沙坪坝区体育馆举行；

9、全国大众跆拳道冠军赛：2012年全国大众跆拳道冠军赛于11月3日-5日在湖南广播电视大学体育馆举办；

10、全国跆拳道分区挑战赛：分多站举行；

11、中学生跆拳道联赛：2012年中学生跆拳道联赛于7月27-29日在首都经济贸易大学体育馆举办。

希望你能满意~~

跆拳道 半决赛/铜牌赛 是什么意思?

半决赛，就是二分之一决赛，就是进入八强后争夺前四名的比赛；铜牌赛，就是进入前四名之后，在争夺冠亚军资格时失利的两个运动员之间的比赛，目的争夺第三名；根据我们体育报到的习惯，把两种比赛连在一起写，说明他们具有连续性质，即间隔时间短（一般在同一天）。

举个例子，A、B、C、D进入了前四名，A和B比赛的胜者还有C和D比赛的胜者进入决赛，败者进入铜牌赛，在决赛和铜牌赛之前的A和B还有C和D之间，那两场比赛就叫半决赛

一个冠军 一个铜牌

跆拳道比赛规则及判罚

跆拳道比赛规则及判罚

跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。以下是我为大家整理好的跆拳道比赛规则及判罚，欢迎大家参考学习哦！

跆拳道比赛分红蓝两方，双方以脚踢、用拳打对手的头和身体而得分。比赛分为三个回合，每回合三分钟，回合之间休息1分钟。选手可通过如下几种方法获胜：将对方击出场外，获得更高的有效得分，迫使对手被罚分达到3分，或者对手被剥夺比赛资格。

比赛进程： 开始前裁判指定红蓝双方站位，发出“cha-ryeot”(立正)和“kyeong-rye”（行礼）指令，双方立正并相互鞠躬，而后裁判喊“Shi-jak”（开始）宣布比赛开始。双方运动员开始在规则许可的情况下自由进攻和反击，直到裁判喊“kal-yeo”（暂停）或者“geu-man”（停止）。

得分： 使用允许的技术，准确有力的击中有效得分部位，即为得分一次，得分依次累加。得分的攻击有以下要求：

1、击打到对手的得分部位。跆拳道比赛中允许攻击的部位包括髋骨以上至锁骨以下以及两肋部，但背部没有护具保护的部位禁止攻击。头部两耳向前头颈的前部只允许用脚的技术攻击。跆拳道比赛禁止击打对手小腹以下部位。击中躯干计1分；旋转踢技术击中躯干计2分；击中头部计3分；

2、攻击必须使用规则允许的身体部位，包括正确紧握的拳头的食指和中指的`前部以及脚踝关节以下的部位。

跆拳道犯规： 犯规的处罚是跆拳道比赛中保护选手的一个重要措施。

跆拳道犯规分两种：判罚分为“警告”（Kyong-go）和“扣分”（Gam-jeom）。Kyong-go和gam-jeom。常见的一种犯规Kyong-go或警告意味着罚0.5分，但是若一次这种犯规不计入罚分，除非再次犯规而累计罚1分。若选手抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等时，则判Kyong-go。

另一种更为严重的犯规称为gam-jeom,将被罚1分。典型的犯规行为包括扔对手，在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒，故意攻击对手后背，用手猛击对手的脸部。

击倒： 比赛中一方由于对手发力而使其脚底以外的其他部位触地。

一旦选手被击倒，裁判喊"kal-yeo"（暂停），指示另一方退后，并开始用韩语读秒从1至10。同时判定该选手是否能继续完成比赛。若其无法继续，则另一方以击倒获胜。即使被击倒的选手能继续比赛，也必须等待裁判继续读秒至8后在准备恢复比赛。

跆拳道比赛制订了详尽完善的比赛规则，主要目的是为了保护选手不受伤害，让大家在公平公正的环境中切磋技艺。以上只是简单初步的介绍，等以后学习深入了再作进一步说明。下面是简单的裁判所使用的韩语口令注音，大家必须熟记掌握。

1、立正：cha let （嚓聊）

2、敬礼：geng rie （哽利）

3、准备：zhun bi （尊必）

4、开始：si-jag （希假）

5、暂停：kal-yeo （个里呕）

6、停止：geu-man （个门）

7、选手分开：gal-rye-o （楷六）

8、继续：gye-sog （给扫）

9、计时一分钟：kye-si （开西）

10、 停止计时：si-gang（习干）

11、 警告：keong-go （孔够）

12、 扣分：keum-jeom （金找）

13、 青（方）：chung （冲）

14、 红（方）hong （轰）

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跆拳道比赛规则及评分标准

现在不少的家长都会让孩子去学习一些才艺，其中，跆拳道就是比较热门的选择，练习跆拳道不仅能够自我，也能锻炼身体。跆拳道也是现代奥运会正式比赛项目之一。为大家介绍一下跆拳道比赛规则。

跆拳道比赛规则

跆拳道比赛的规则主要有得分规则、罚分规则、击倒规则、胜负规则四类，其中如果在比赛中有轻微犯规情节扣除0.5分，如果情节严重扣一分，胜负规则则是裁判根据双方的主动性来判断哪一方更占优势。

1、得分规则：选手在比赛中是可以使用允许的技术，准确有力击中躯干、头部等有效得分部位。击中躯干的有效得分为1分，头部为2分，如果击倒对方则加1分，比分为三局比赛得分的总和。

2、罚分规则：如果选手出现抓、抱、推对方、逃避性地背对对方、假装受伤等轻微犯规情节，扣除0.5分;若在比赛中扔对手、在格斗中在对手双脚离地时故意将其放倒、故意攻击对手后背、用手猛击对手脸部则罚1分。

3、击倒规则：如果有一方选手被击倒，裁判会倒计时10秒，如果在倒计时结束之前选手站起来，则可以继续比赛，如果不能，则另一方以击倒获胜。

4、胜负规则：除了决赛以外的其他比赛，如果结束时为平局，则分数高的一方获胜。若双方仍旧平分秋色，则由裁判根据比赛中双方表现的主动性来决定在三回合各三分钟的比赛中哪一方占优。

在比赛中，判断一名运动员是否得分，关键要看运动员的技术是否准确、被允许、有力及有效。跆拳道赛场上加油声、呐喊声总是不断，判断一方运动员是否得分，可以看双方运动员的进攻和反击时的动作，并随时看一下计分板;一个运动员如果得分了，在1秒钟内裁判员会按压手中的采分器，该运动员的得分也就及时公布在计分板上了。

跆拳道规则对运动员倒地的判罚比较严厉。一般来说，运动员故意倒地就有可能被裁判员判罚一个警告。但如果是意外滑倒和被对手重击倒地或是技术性倒地(即在使用动作时无法控制身体平衡而倒地)则不被判罚。

如果一名运动员被对方合理技术击中而身体摇晃或摔倒(一般是被击中头部)，裁判员要数秒数到八。如果数到八时，该运动员站起来表示能继续比赛，则比赛继续进行;如果运动员没有站起来，则另一方赢得比赛。