乒乓球桌上下球如何接_乒乓球从桌下打上去算分吗

智创体育 2024-09-21 08:17 1

如何在乒乓球赛中接上旋球和下旋球？

接发球接上旋球时：可将球推挡或用攻球来回击。接下旋球时：应将球提拉起，击球的中下部。也可用搓球、削球、提位或弧圈球还基。接侧旋球：一般采用把球回击到对方球拍移动的相反方向，可用推挡、攻球等方法还击。

乒乓球技巧，比如说如何接下旋球，上旋球等。越多越好！

关于接发球。。。所有的归根结底就是2种接球方法。。。一个是顺旋转接发球。就是顺着对方的旋转去接发球。还有种就是“以力破巧”就是抵消对方的旋转变成自己的旋转。。。。至于怎么接好发球。。那么首先你要做的是先了解乒乓球的旋转。乒乓球一共九种旋转。。。了解后。要自己会发这九种旋转。。。然后就可以知道别人发的是什么旋转。。那么你想怎么接就可以怎么接了

乒乓球需要多多实践，不是几句话就能说好的啊

乒乓球的接球技术详细教学

现在很多人都会选择打乒乓球来锻炼身体。乒乓球比赛中，接发球的技术为灵活，难度。想要好好掌握接发球的技巧，就需要熟知乒乓球接发球技术大全和实战技巧。对此不知道大家了解多少?以下是我为你整理的乒乓球的接球技术介绍，希望能帮到你。

乒乓球的接球技术

接发球判断的正确与否，直接影响接发球的方式和接发球的成败。以下是几大判断要点：就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。观察对方发球前的引拍方向。观察球拍触球瞬间摩擦球的方向，判断球的旋转性质。观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小，判断球的落点长短和旋转强弱。根据发球的第一落点判断来球的长短。根据球在空中的飞行弧线判断旋转。根据手感判断来球的旋转。记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

1、对旋转的判断

乒乓球发球中常出现的旋转主要有左、右侧上下旋，转与不转。

①板形

一般情况下，发上旋球时，板形都比较竖，下旋球比较平、斜，这种特点与发球时要接触球的部位直接，因为发旋转球和不旋转球时，接触点比较靠近球的后中部。而发上旋和下旋时，向中下部和底部摩擦才可能比较转。

②动作轨迹

发下旋和不转球时，球与球拍接触的一瞬间，手腕摆动的幅度一般不是很大，并时常与假动作相配合。在发上旋和下旋时，手腕摆动相对大一点，这样容易“吃”住球，动作也比较固定，击球后常有一个停顿，即使加上假动作，也不会像发侧上旋和不转球那样连贯。

③弧线

上旋球和不转球的运行一般比较快，常有往前窜拱的感觉，发短球时容易出台，弧线低平。下旋球运行比较平稳，弧线略高，短球不易出台。

④出手

发上旋球和不转球一般出手比较快，并且突然，动作模糊。下旋球的出手相对要慢一些，因为要给球以足够的摩擦时间，才能使球产生强烈的下旋效果。

⑤分布

在接发球时，要不断琢磨发球者发出球的旋转性质的随机分布和习惯。

2、速度和落点判断

①长球

一般情况下，发球者如果想把球发得很长，第一落点多在自己本方台面的端线附近。如果力量不多，球的运动速度，侧上旋和不转球明显要快于侧下旋和下旋，如果是发侧上，下旋斜线长球，要注意球的第二弧线有侧拐特点。如果是直线长球，要特别注意平推过来，或者是略带外拐的球，因为这种球除了有很快的速度外，容易发出线路比较直的球，客观上曾加了球的角度，给接发球者造成较大的难度。

②短球

由于发球者想要把球发短，手上就不能发很大的力量，要收住一点，所以，短球较难发挥速度的优势，比较多是考虑的落点和旋转。在发短球时，第一落点一般距球网较近，可根据这一特点判断来球的长短。在接短球时，要特别注意手不要过早的伸入台内，以免侧上旋短球的第二弧线往前“拱”，顶在板上，使手上失去对球的控制，以及来球可能是“伞三角”位置，球是从靠近球网的边线出台，手来不及拿下来，对不准球。

③对半出台球

对半出台球的判断是接发球判断中难度比较大的一项技术。因为这种球往往容易造成接发球者的犹豫，是思路混乱，影响整场比赛的发挥。在判断这种球时，一是视其旋转性质而定，侧上旋和不转球鼻侧下旋和下旋球容易出台。二是根据发球者的特点而定，要仔细研究发球者在发半出台球时，到底哪种容易出台，哪种不容易出台，是正手容易出台还是反手容易出台等，这样就会增加半出台球选择手段的针对性。

3、精通接乒乓球技术

①接上旋转(奔球)正反手攻球或推挡回接，拍面适当前倾，击球的中上部，调节好向前的力量。

②接下旋长球用搓球、削球、提拉球回接，搓或削时多向前用力。

③接左侧上下旋球可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接，拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜，击球偏右中上(中下)部位，以抵消来球的左侧上(下)旋力。

④接右侧下、下球可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击，拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜，击球偏左中上(中下)部位。回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。

⑤接近网短球用快搓、快点或台内突击回接，主要靠手腕和前臂的力量。

⑥接转与不转接在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板，但要注意弧线和落点。

⑦接不同性能球拍的发球长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球，用相应的方法回接。

⑧接高抛发球如球着台后拐弯的程度大，应向拐弯方向提前引拍。

乒乓球发球技术要点

①发球动作只有两部分组成

一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。

一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

②注意发球的针对性

是直拍还是横拍。是左手还是右手。是选手还是欧美选手。是生胶还是半长胶。是反胶还是正胶。是近台快攻打法还是削攻打法。是初次见面还是熟手。如果有条件的话，通过热身、录像、报导等，了解对方的特长，了解对方发球、击球、落点规律和球路。

③学习研究各种螺旋发球，练就拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。

乒乓球入门基础知识

1、在面对来球时,减短引拍的时间和距离,增加小臂的挥动速度,使自己的的手腕尽量放松。

2、如果对面的球是飘忽不定的弧圈球时,你可以加大腰部转动的角度与速度,让自己的球拍与球保持相切。

3、击球时靠近球台,去打上升的来球。

4、选择硬度高的海绵,增加击球的力量感,从而加快击球速度。

5、在击球时减少多余的动作,加快挥拍动作并且采用“借力”的方法。

6、上旋球:在发球时击打球的上部，球拍与球保持相切。

7、下旋球:在发球时击打球的底端，球拍与球保持相切。

8、侧旋球:在发球时击打球的底端,球拍与求保持相切,但是你的球拍需要做一个平行拉回,使你的球产生一个侧面旋转的力。

乒乓球接求技巧

1、接急球

对上旋球，左方急球不宜移动过大，可采用侧身回接，一般用反手推挡或用反手攻回接。右方急球用正手快带、快攻借力回接。

对下旋急球，用推或攻回球时，应使拍面稍后仰以增加向上发力。用弧圈球回接时，应增加向上提拉的力量。用搓球回接时，首先向后退一些，拍面角度不宜后仰太大，击球中下部向下发力以抵消来球的前进力。

2、接下旋球

用搓球回接时，注意拍面后仰以增加向前上方的发力。用拉攻或弧圈球回接时，一定要增加向上提拉的力量。

3、左侧上(下)旋球

对左侧上旋球，一般用推、攻为宜。回球时，拍面要稍前倾，拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左侧旋；向前下方用力要相对加大，防止球触拍时向自己右上方反弹。如用搓削回接，除注意以上要求外，还要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前倾角度，多向前发力，少向上提。

乒乓球如何接好发球

乒乓球如何接好发球在接发球准备时身体应处在中近台，两脚与肩相平，脚跟提起，随时准备前后左右移动。球拍的位置应略高于台面，这样既可以接台内球，又可以拉出台球。

首先判断对方发的是长球还是短球，这要看对方发球的第一落点离网的远近。离网近的过来的是短球，反之则反。

一、当判断来球是短球时：(同样是短球，对方同样的动作，第一落点下旋球离网略近，上旋球离网略远)。

(1)要仔细观察来球落台后的第一跳的方向，如果是向上说明是下旋，如果向前冲则是上旋。

(2)落台后稍有停顿的是下旋，连续的是不转，加速的是上旋。下旋球会给你一种立起的感觉是非常明显的。

(3)第一跳的反射角小的是上旋，大的是上旋。

(4)第二弧线陡的是下旋，低平的是上旋。整体感觉节奏变化，先快后慢的是下旋，先慢后快的是上旋。

发球发的好的，主要靠手腕的爆发摩擦来实现转与不转的，在发短球下旋时动作通常较小，较平稳。看起来漫不经心，而发不转或上旋时却用力向下，依靠球触拍上边缘或向侧向发力来发不转球，这时你要注意他用力的方式。但这只是辅助办法，主要还是要靠对球的观察，因为他发出来的球是什么就是什么，诈你的全是他的“表演”。

在对方出手的第一弧线较长后，知道来球是短球时，就要及时上步，手臂迅速入台并放松。在球落台瞬间判断旋转，在来球过网的瞬间已经判断清上下旋的情况下，来球是上旋时，手腕要由松变紧，迎前，靠撞击回球。来球是下旋时，手腕在触住球后，突然紧张，向前向上发力，靠手腕的爆发力摩擦球。

二、对方来球是长球时，球的旋转的判断同上述短球的判断。另整个弧线感觉球飘的是下旋，贼向前钻的是上旋，稍有向上跳的是不转。注意：长球的上下旋比短球，更难判断且回球更易被攻。

所以尤其是注意对方整个动作的结束前瞬间，是向前，还是向下，因为长球发的好的动作通常较大，另外是对方靠摩擦瞬间，球触拍的位置不同，来实现转与不转。为了保证球出来的弧线和速度区别不大，一方面要用大动作晃你的眼睛，另一方面用向下摁的动作让你以为是加转的下旋。另一种向侧向发力，发不转球。

所有的判断都必须在球过网的瞬间判断清楚，否则会来不及作反应动作。另，发球通常喜欢发到我们的反手位，因为一般人的反手进攻能力普遍较，如果你不吃球他还能再找机会，通常发球不愿发到正手位，一是怕你搏杀;二是由于正手能制造比反手强得多的摩擦，所以回球准确率较高。

横拍对反手位来球应该用拉冲挑点等进攻的办法回接。至于直板，接反手位发球一定要用侧身正手接，这样回球线路活，进攻积极，才能给对方增加压力，并有效牵制对方。

相关阅读—乒乓球发球和接发球的训练方法

(一)各种发球练习法

1、徒手练习：不用球台，不用球拍，随时随地可以练习。一手模仿抛球，另一手模仿击球动作。

2、空拍练习：仅用拍不用球，想象面球台，模仿发球动作。别看这一简单动作，在练习手腕手臂与腰腿之间的协调起到不可代替的作用。

3、非球台练习：无需球台，在床上、书桌上或其它场地进行发球练习。这一练习在解决抛球与挥拍触球动作的配合，提高发球的旋转强度、发球质量时很实用。大满贯得主、队总教练刘国梁在役时，经常拿球在被子上发，看看球的旋转特性。这就是非台练习的案例!

4、球台上的多球练习：节省了捡球时间，可把旋转、速度、落点结合练习。

5、有对手接的发球练习：对方练习接发球，发球者可以及时了解自己发球的效果，亦可将战术意识结合到技术训练中去。

(二)发球抢攻练习

1、发一种(一套球)，限定对方接发球的方法与落点。如，反手发右侧上、下旋至对方右近网，要求对方搓接我中左，我反手抢攻正手抢攻。

2、发一种(一套球)，只限制接发球的落点而不限制其方法(可用攻、拉、搓、撇等技术接)，可提高发球者在一定位置上对各种不同接法的球都能抢攻的能力。

3、发一种(一套球)，只限制接发球的方法而不限制落点：要求判断好对方接发球的落点，迅速移步后抢攻。

4、发一种(一套球)，不限制接发球的方法和落点：对发球抢攻者要求更高，不仅步法要移动，而且能抢攻各种不同性能的.球。

5、综合全面练习：不限制发球的种类、落点，对接发球亦无限制，可锻炼与考查发球抢攻的实战能力。在上述练习中，还应注意培养与提高这样一种意识和技术，即发球后的第一板无法抢攻(对方回球质量高)时，不应急干盲目抢攻，而应有战术意识地先控制一板(如对方反手不擅攻，则可控制其反手大角度一板强烈下旋，逼其必以搓回之)，然后争取下板再抢攻。此项在比赛中很实用。

(三)发球抢攻后相持

规定发抢或对方回球落点，然后再进行相持技术的练习。为确保此练习的可行性，发球抢攻这一板落点要相对固定，力量不要过大。因为此练习的目的是解决发球抢攻与相持技术的结合，改变有时候发球抢攻没得分后相持时不进入被动局面。

(四)接发球技术练习

练习接发球时，发球方发什么种类、旋转、落点变化的球，皆应听从接发球者的意见。

1、单一接发球练习。

(1)规定一种发球的旋转和落点，自己用一种或几种方法接：可集中精力熟悉一种发球。

(2)规定一套发球变化的规律(如，一长一短、一转一不转等)，自己用一种或几种方法接。在分辨不清某种发球的旋转变化时，用此练习效果，可提高判断能力。

(3)不限制发球的变化规律，全面练习接发球的技术。此法比较结合实战。

2、对方发球后结合抢攻条件下的接发球练习，可进一步提高接发球的控制能力，及时得到反馈，了解接发球的效果。

无论是单纯的发、接发练习，还是对方发球后结合抢攻条件下的接发球练习，都必须对接发球提出具体的要求，或抢攻、或摆短、或撇、或挑起来……总之，不能是毫无要求的泛泛练习。

(五)接发球结合以后技术的练习

1、在其它内容的练习中，加入特定的发球(即规定发球种类、落点或旋转)。如摆速练习时，加入接右近网的右侧上旋发球，不仅可以大大增加接发球练习的机会，而且还训练了接发球与后面技术的结合能力。

2、进攻型打法在接发球后打对攻或拉攻(对方为削球);削球型打法在接发球后练削球。

3、接发球与第4板球的结合练习：接发球先控制一板或轻拉一板，在限制住对方发球抢攻或抢攻力量、落点的基础上，为自己下板球的进攻制造机会。

乒乓球分不清侧上下旋如何接球？

接发球分不清侧上侧下有两种情况去接。

一是台内球按侧下旋球逆着旋转方向去接。按照侧下旋去接如果是侧下就安全过网，如果是侧上可能会冒高，冒高可能会被打被冲，我们还有机会防一板。但是总比直接下网吃球要好得多，只要上台了我们就有50%的机会，吃球下网就是的输球。所以要按照侧下去接。二是出台球，不管是侧上还是侧下出台了就要拉起来，但是击球时机要把握好，尽量在下降期向前摩擦，控制住发力，先上台然后转相持，机会就出来了。

前面讲了逆着旋转方向去接，如何做到呢？你就要看对方的挥拍方向，拍子往哪边挥，球往哪边飞。逆着旋转方向别着它不让它往那边飞，你就不吃球了。还有就是他用什么拍型触球，你也用什么拍型触球，他触球哪个部位，你也触球哪个部位，就不会吃球了。

仅此浅见不够全面，不到之处敬请海涵。

谢谢您的邀请！

颗粒胶、防弧、老化胶皮由于对旋转不敏感，相对好一点。如果使用反胶分不清上下旋转是十分麻烦的事情。

在侧上和侧下旋转明显的情况下您又分不清旋转，是没有什么好的办法的！

一、对方发球出台的情况下分不清旋转，不要慌，在球的下降期，可以尝试削过去。要往中间位削接，至少不能吃了侧旋。削的高一点没有关系，但是一定要消转，削出一个高一点的强烈下旋球，经验不足的也不好应付。

二、对方发近网侧上侧下，要还是分不出来只有尽量触球的旋转轴处。

以上两个方法，并不是的方法，只是无奈之举，还是要学会识别各种旋转。

如何识别侧旋球，我在以前回答问题和前几天的视频里说过一个简单的方法，就是盯住对方发球时摩擦球时，挥拍的方向，向对方挥拍相反方向就可以。

如何识别侧上侧下？

一、一般情况下，对方球拍比较平，也就是后仰较多，且向上向后引拍，触球的侧下，向前或者侧前摩擦，发出来的球是侧下旋。

如果对方用球拍（右手持拍为例）左侧或者左上侧，向左侧摩擦球会出现侧旋或者侧上。这个因人而异，要总结对方的发球规律。

二、如果对方发球时球拍比较立，只有一种情况下发出来的是侧下，就是对方引拍比较高，从球的右上侧向左下侧摩擦球，这样发出来的是侧下旋，仔细看是可以看出来的。

球拍比较立，且触球前，球拍低于球，发球时向上勾都是侧上旋，不向上勾，就是侧旋。

上边是一些简单的方法，要在平时多加揣摩、练习、总结，和发球好的球友多请教、多练习，时间久了就能接好侧上侧下。

同时自己也要掌握几套好的发球，在吃对方发球后，也让对方吃几个，至少能找回来几分球。

以上是几个简单的方法，希望对您有所帮助。如有其他问题私信我。

我来回答这个问题。

先要谈一下为什么分不清上下旋的问题。

要想接发球，首先就要自己会发球。

能自己发上旋，下旋，如何做的动作，如何制造的旋转，自己需要真正体会理解。

上旋发球，一般是板形略立，撞击球的中部，发力向前为主，所以产生了上旋。

下旋发球，一般板形略仰，撞击摩擦球的中下部，发力向斜下方。侧向发力的，可以产生侧下旋。

明白了旋转是如何制造的，就可以解决旋转。

能自己发出上下旋了，就需要看对手发球的动作，判断触球的那一瞬间，是怎么碰的球。

对手发球，上旋的，一般过网弧线较高，速度比下转要快。而且目前发上旋的，主要是偷袭，会发的很长。

如果来球速度很快，简单办法就是挡住，正手可以挡，反手可以挡。水平高的，可以直接发力冲。

如果来球速度慢，下旋的，一般过网弧线比上旋的要低，感觉飘飘着过网的，都是下旋球。简单的办法可以搓过去，摆短或劈长。

水平高的可以拧，冲。

目前看不清旋转的，一个是自己发球发的不好，需要多练发球。

另一个是对手的假动作较多，容易被假动作迷惑。需要仔细看对手的动作，触球的瞬间。

另外可以看自己接发球后，弧线是怎样的，下旋的自己碰球后，会下网。上旋的，碰拍后容易冒高。

接几个，看出球弧线，大体可以感受到时什么旋转。吃几个发球没什么，面对陌生对手，需要临场应变。

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谈点个人体会。

分不清对方的侧上旋侧下旋发球，这种情况在业余选手开始打乒乓球时容易出现的。解决的办法有三：

一是以“搓球”的板型和方式接发球。即接发球时，身体离球台保持在50至70厘米左右，主要是防止对方发急长球（如果短球上步即可）。板型稍后仰，在来球的高点之前向前触球，触球以撞击为主同时小臂向前送，力量不要太大。这种方法的好处就是只要对方的球不是特别转，基本应该不多能接住。

二是紧盯对方发球时，球拍与球接触瞬间的板型是立、是仰还是平，同时及时稍微调整自己的板型，即对方立，接球时也立一些，对方板型平，接球时板型也平一些。

三是注意对方发球时的站位，是正手打球还是反手发球。总的指导思想是：对方是正手发球，那么回球就向对方的正手位，如果对方是反手发球，那么回球就向对方的反手位。

这种方法接发球，开始时注意不要用大力，同时注意撞击点，是球拍主动击球，不要等球撞球拍。

一，如果能判定侧旋旋转方向，可采用轻搓的方式将球送过网。当然如果是侧上旋回球令有点高。对方可能起板抽球或拉球，这时你需要全力防下一板。对方杀球存在失误的可能，这比你第一板吃转结果要强很多。

二，如果你基本功不错，在判断不清来球是侧上或侧下时，可用中等力量快速起板将球拉过去，这样你有一半成功的可能性，比吃发球直接丢分要好。快速提拉是为了抵消旋转。

分不清上下的侧转通常是不转或比较快的发球，这样的适合发力将球拉回去。因为没有明显下转动作的发球在乒乓中可认为是上转或不转球处理，就是发力将球拉回去以力破转，这种球可能存在风险，经过几个发球你能体会到对手的发球的质量并能给对方制造压力。来球近台挑打或拧拉，出台就直接拉，反手位不要侧身用正手，因为质量不高会给对方推直线，除非水平较高冲拉直线。

接发球，首先要判断出球的旋转方向和旋转速度，这要经过一定的训练和实战。

乒乓球有了旋转，乒乓球的魅力就大大增强了，同时它的技术难度也就增加了，但是打球还是要分清来球的性质的，不然的话，就打起了盲球，心中无数，手中无感，令人啼笑皆非。乒乓球的上下旋球，在接发球时是时常遇到的，分不清是受了多种因素的影响，分清了这些外在的因素，即使这乒乓球旋转再厉害，还是可以去接的。外界的因素，无非就是对手的发球动作是否用力，是否运用了手腕的抖动，挥拍的方向是如何的等，这些都是有利于判断，旋转球的强度和方向的。漏了这一系列动作，也不要紧，还可以看来球的速度快慢，来球快的，那一般是上旋的，慢的或近网的，那一般是下旋或不转的球。从这些外在的因素去分清球的上下旋，要比直接用肉眼去分辨旋转的球，要容易得多了。总之，分不清上下旋转如何接球，是可以通过一些分得清的外在因素去解决的，这也是一种先易后难分辨清侧上下旋球的方法。

避免吃旋转的办法，是尽量接近旋转轴心，由于球旋转圆周边的线速度快，而旋转轴心的线速度小，因此对于侧旋球的顶部和底部的旋转相当小，我们可以搓或拉来避开旋转，同时注意对方用拍子的那一侧面接触球，你应该用对应的拍面去接触球。

要吃球，平时没盯球拍习惯，盯紧对方球拍轨迹包括幌假动作。有多种击球，现在讲简单点，发球人下，你上，他左你，你右，球拍往下发球，下转球，你应该球底部回球，对方球拍右往左发球，左转球，你简单触球左往右抵消转，……，平时要有盯球拍习惯。