怎么撩篮球女生 怎么撩篮球女生

实战利器还能撩妹，篮球鞋真的无所不能吗？

6、如开打时，刚好遇到了例，这时一定要注意保暖，每场球下来要批好外衣。另外，“面包”也要足够厚和大。适合时机上厕所换换。实在太多来的话就可提出不参赛。毕竟身体才是本钱!

当然不是，穿着AJ篮球鞋的单身狗一堆一堆的，真要是有用不早就脱单了吗？

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持球时五指张开，二只手的大拇指像国字的「八」，或者说二只手大拇指呈三角形，二只手的大拇指距离3至5公分(视各人手指头长短有别);持球时二只手的手指头，要像图示般自然张开(因为持球时，底面积越宽越稳)。但是，整个手指头是自然贴住球体;并且，手掌心不能碰触球(掌心碰球的话，持球较缺乏弹性，而且，没办法运用手指头的弹力)。

篮球不光能撩妹，还能交朋友，心情不好的时候可以打篮球，心情好的时候更要打篮球！

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怎样教女生打篮球？

练好带球和投篮就OK，又不是专业的，

教女生打篮球，很简单。你只要由着她去玩就对了，别去给她一定要怎么怎么做的。当然如果你醉翁之意不在酒的话，就可以教她这那的，不过女生是会烦的。如果她喜欢的话，则不然咯。尺寸自己把握，只能说这么多了。随她意就好，大家都开心。

4、无球时身体素质的练习也至关重要，蹲马步、提踵可锻炼下肢力量，俯卧撑、平板支撑可练习上肢力量，冲刺跑、往返跑等都对篮球技能的提升起到很大的作用。

大早上的，拿点分咯.

我个人认为打篮球的男女界限并不是很大,我也指导过我们学院的女队,无非就是一些基本功,当她的技术可以了就打下分队对抗!基本功就是运,传,投和上篮!女孩子玩性比较大你可以把枯燥的基本训练结合到游戏里面!而且要记住多鼓励

教她们用三八推或者马里昂的姿势投篮

前提是你得打得不错~

随便说点什么都行

用不着搞那么认真~

醉翁之意不在教~

如果只是练基本功的话，不用人教，自己练。你可以教女生一些篮球技巧，像过人

手把手嘛，晚上！！！！

摸摸就会了

手把手的叫

和妹子聊微信，怎么让妹子喜欢和我聊？

网传不要信以为真。妹子不会因为你一双篮球鞋看上你这个人，多是小伙子衣品好，符合自己的眼光而已。想追妹子，还是诚意重要。

女人心海底针，女生的心思是很难懂的，比如在微信上和女生聊天的时候，我们时常会遇到女生不回微信的情况，那这种情况下，女生是在暗示你放弃吗？

要知道，若是一个女生对你感兴趣，那不回微信的情况几乎是不存在的，就算是忙到没时间回复，她也会在忙完后时间和你说明原因。

所以，毫无疑问，一个女生不回微信，其实就是在传递一种和你聊天很无聊，但其实还不是在暗示你放弃，只是不想和你聊天而已。

因此如果你不改变你的聊天方式，还用这种无聊的聊天方式去刷存在感，那么女生对你的热情反馈只会越来越低。甚至说，当一个女生对你厌恶到极点时，不想和你发生过多的语言接触，就会不回复、进而拉黑。那女生回复微信该怎么办呢?

之前一点不懂聊天的思维，跟女生聊天总是进行不下去，甚至被删除拉黑，其实都是尬聊惹的祸，压根就不会聊，不知道该怎么聊天女生才会喜欢。后来无意看到了泡圣老鱼的撩妹秘籍，才明白了原来聊天是一个很重要的环节，直接决定了你跟这个女生后续的发展。然后我就开始实践泡圣老鱼的攻心聊天话术，在接下来的一个月时间内就带回家了7、8个妹子，一个比一个正，虽谈不上夜夜笙歌，但也是超爽的了。想学的兄弟们都可以看看，网上查下泡圣老鱼就能找到的。

挑选话题

有句话是这么说的，选择大于努力。和女生聊天的时候，对于话题的挑选也是一样的，如果你对女生聊起的是足球，篮球，吃鸡，可能女生未必会对这些话题感兴趣。

但是你换一个角度，跟她们聊香水，穿搭，吃喝，或许就能立马调动对方想要表达的欲望，和你热聊起来。

比如：

男：你经常用的什么牌子的是要有帅哥、香水啊?

女：哈哈，你还对这个有研究吗?

男：我想记住它，以后闻到它就会想起你了

在自己擅长并喜欢的领域，每个人都可以变得活泼健谈。

当然了，男生聊这些可能会显得娘炮，但如果你用心的话，你会发现你和妹子之间还有很多共同话题，比如音乐、电影、旅行、时事热点等。

这样做的话，你会发现在和对方的交流中不会有那么多的阻碍，对方也不会“嗯”“啊”“哦”的回复你。相反，对方会很愿意向你表达她内心的感受和想法。

保持自信

每一次跟妹子聊天，你都会根据对方的每一句话，仔细琢磨后才进行回复，生怕说错了话。

你觉得，对于真心喜欢的人，就应该像珍宝一样，小心翼翼的呵护。

然而事实上这种过分小心的态度，会让你显得极度不自信，无形中让妹子看轻了你。

就像我们要做一件事情一样，你越是在意结果，自乱阵脚，失败也就会越容易降临。

相反，自信的男人表现出来的积极性，更容易让妹子相信他的未来，从而对他产生依靠感。

女：感觉你一点都不焦虑啊。

男：焦虑有用的话，那我也就不用这么努力了。

言简意赅

“在吗”、“今天你吃饭了吗”、“明天要去哪儿”...相信无论是谁面对查户口式聊天，都会很无语的。

聊天重要的是情调，不断的发问只会将氛围推向尴尬的地步。

如果问了半天也说不到重点，就会给妹子留下了很唠叨的印象。同时，这样做也很容易让对方失去表达欲，甚至是不想和你说话。

其实通过适度的陈述自己关于某个话题的观点，偶尔开一下玩笑，会让聊天充满深度与趣味性，从而调动妹子的兴趣。

比如：今天遇到一个味道特别棒的餐厅，要是你也在的话，就更完美了。

用冠军戒指求婚女孩，奥尼尔“撩妹”到底有多疯狂？

祝你能叫出好成绩

他撩妹的时候就恨不得把所有的东西给这个女生，并且他会用浪漫的方式谋得女生的欢上篮的基本功更为重要，因为很多时候是被视为必进的机会。心。

比超级帅哥用颜值撩妹还疯狂。奥尼尔作为篮球，荣誉和金钱都很多，他如此强势的求爱方式并不奇怪。

非常疯狂，奥尼尔当众对很多女星进行表白，并且把冠军戒指求婚女孩，所以奥尼尔很疯狂。

吉他、篮球和唱歌，三大撩妹神技哪个更受欢迎？

2、规范投篮动作，女篮一般都是“三八式”（如果力量足够，也可以教男士投篮），动作要领是投篮动作基本与传球动作相同，双手手心向外，用手指将球拨出去

每个男生都渴望自己有一个撩妹的技巧，尤其是在大学的时候，很多男生都希望在活动中展现自己的才艺，赢得女生的关注。但是到底什么样的才艺能赢得女生的关注呢？吉他、篮球、唱歌到底哪样更吸引女上关注呢，接下来我为大家分析一下。

吉他，虽然吉他在学校很普遍，在学校的寝室里，很多寝室都会有吉他。每次在学校的大小活动演出时总会有几个人背着吉他，在台上帅帅的唱几首民谣，虽然歌曲没有摇滚乐那么激烈，可是现场的女生观众却受不了了，总会有一阵又一阵的尖叫，让我们们这些不会弹得只有羡慕的份。但是弹一手好的吉他需要很长时间的练习，这需要一个过程，而据我所知真正能坚持下来的只有少数人，大多数人都是半途而废，并没有什么用。

唱歌我认为是一个非常受女生欢迎的方式，首先她没有很多的限制，在课间，在场上，卡拉ok、都可以一展歌喉，重要的是在晚会上，一首1.因为女生的个头比较矮小，所以应该利用这一点，灵活一些，多学学男生中的控球后卫，手上的基本功扎实一点，而且学会简单的过人，并且还应该有精准的投篮基本功，这是很重要的一点啊。好听的歌会让你火遍你们学校的每一个角落。

总结来说，我认为的还是唱歌，只要你有足够的天分，唱的很好。

我觉得出题人可能本身就会错了意，因为无论这三种选哪一种对你受不受欢迎丢没有决定性作用，因为起决定性作用的是脸，长得帅你什么都不会都受欢迎，长的丑会得再多也没用，现在就是这么现实。

以一个过来人角度来说，如果班级里有篮球赛，通常粉丝多的不是球打的的，而是长的帅的，以下是亲身经历：高中校联赛，班里面一个长相平庸但是球技完爆其他人小哥，姑且叫他小黑，和长相清秀球技一般的姑且叫小白，小黑连连得分，但是反响甚为平淡，相反的一旦失误，下面的妹子群都会大喊应该把球传给小白。。。简直是流川枫粉丝团的既视感。

再一个活生生的例子，上大学日语课（留学生向），老师是一个三十出头的妇女，对待学生的打分一向是看脸，比如你上课出勤百分百，态度良好，终可能只能得一个B评价，但是班上有一个颇具姿色的小哥，打夜工完了上课睡觉，老师居然给S评价。就是这么简单直接好无辩驳之力。

说一个大家都知道的例子，黄渤，歌手身份出道，人家歌长的不吧，但是因为长的太磕碜终放弃了唱歌选择了演绎。现在演而优则唱大家才发现他歌唱的不错。才翻出来他原来是歌手。

所以说哥们醒醒吧，如果你帅根本不需要担心怎么才能受欢迎，如果不帅，那就更不必担心了。

女生投篮球的技巧

女生双手投篮技术分析

女生打 篮球 总觉得投不进?来看看下面的 文章 吧，会对你有用的。下面是我给大家整理的女生投篮球的技巧，供大家参阅!

联系前需要做好准备，拿出我要去打篮球的美丽姿态~

一身宽松的衣服(球衣可考虑，球衣妹子在球场超级养眼~~)

+适当的伸展运动(要是你不想第二天浑身酸痛的话)

泼水式投球~姿势讲解~

对于力气小的软妹子，要将一个600克的篮球抛到斜上方5米远处，还是很难的，这时候泼水式投篮 方法 出现了~脑补端着一盆水泼出去，这个方法的原理就是这样。

2.双手上摆，当手臂与身体成50度角时，将球抛出，直接命中或打板进球。

泼水式投球~要点分析~

1. 要身体正对篮筐，且双手均匀发力，这样才能保证抛出的球在篮筐的竖向平面内，球不会歪;

2. 多加练习，感受球出手的时机和手臂发力大小，力度和出手会使篮球到达篮筐时——刚好球开始向下落，处于抛物线轨迹的中后段。

多加练习好的投手是靠身体去记忆进球感觉

只有不断练习，改正动作的不足处，用身体记忆进球的感觉，才能提高进球率。拉上蓝朋友或者小伙伴去练球吧~兴趣很重要~篮球其实很好玩

记得：双手投篮其实就是双手胸前传球，「往45度上方」动作延伸而已;所以，如不会双手投篮、你如不知道其中要领，简单思考：用双手胸前传球姿势往篮框传球即可。

持球瞄准篮框的预备姿势，球体约在下巴位置，且不能遮住视线为原则;然后如图2先利用「小臂」推的力量，这和单手投篮、双手传球等技术一样。紧接着在手臂将近伸直瞬间，手腕快速下压、手指头将球弹出去;投完篮双手「食指」指向篮框二侧，手臂「跟随(follow through)」动作力量后呈伸直状态。

大部分女生双手投篮常犯的错误毛病，大略有：一、持球时没有确实控制球体(我常讲叫「球没拿好」);所以，没办法控制投球的力量与方向。二、持球瞄准篮框时的准备姿势，双手肘过度张开;以致后续变成出手力量，主要是由小臂与大拇指在用力。三、动作不熟练;以致，投篮缺乏协调性力量之运用(例如3分线没办法投的到)。四、手臂肌力不足，且不懂得利用手臂助摆去增加作功的距离，藉以提升投篮力量的运用;所以，没有办法做长距离投球。

五、由于学惯手是右手;所以，经常出现双手投篮时，变成右手过度用力，球投出方向多数偏向左。六、手腕压下与手指头弹的动作太慢;以致，投篮力量不足(只是用小臂的力量去投篮)。七、双手投篮动作不熟练，或者不合理;以致，经常出现忽左忽右的投篮方向偏现象，又称投篮动作没有定型。

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求女生打篮球的技巧

先从控球开始，当纯熟了再教传球和投球，投球要先从篮底投擦板球开始教，再慢慢远，直至能投3分为止，虽然这样会需要一段时间，但效果是比较好的。其他什么急停之类的可以从中教的。。

多多练习，楼主要学嚒？

上百度查说不清楚的。+一双合脚的运动鞋(这个很关键，会避免运动损伤)。。。。

女生要发挥自己灵巧的特点，再就是多多练习。

女生打篮球的基本技巧

1、打篮球是机动性很强的运动，因此在正式训练前要做好充分的准备活动。颈部、肘关节、肩关节、腰部、手腕脚腕的活动加上拉伸运动，活动15分钟即可。

2、运球练习、培养球感：

运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。

运球时，五指张开，用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球，掌心不触球。低运球时，主要以腕关节为轴，用手腕、手指的力量运球；拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的。拍按球的部位不同，使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同。原地运球时，拍按球的上方。向前运球时，拍按球的后上方。

右手50下，左手50下为一组，训练前、中、后各练习一组。三天后尝试运球次数增加，并加左右手交替运球练习。

3、投篮练习：

女生刚刚接触篮球，胳膊力量较小，一般采用双手胸前投篮。

双手持球基本同双手胸前传球。两肘自然下垂，将球置于胸前，目视瞄准点。两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间。投篮时，两脚蹬地，腰腹伸展，两臂向前上方伸出，两手腕同时外翻，拇指稍用力压球，食指、中指拨球，使球从拇指、食指、中指指端飞出。球出手后，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。尽量使篮球走抛物线进入篮筐。

篮球小白站在罚篮线钱前一步练习，首先规范动作，其次加大力量，找到能投进的赶脚，做到能控制力量。

篮下的红域（三秒区）一般有几个点位，上述位置投准了之后可以在这几个点位上练习。

4、传球练习：

胸前传球：持球时，两手五指自然分开，拇指形成八字形，用指根以上部位握球的侧后方，手心空出，两肘自然弯曲于体侧，将球置于胸前。肩、臂、腕部肌肉放松，两眼注视传球目标，身体保持基本站位姿势。传球时，后腿蹬地，身体重心向前移动，同时两臂前伸，手腕由下向上翻转，同时拇指用力向下压，食指、中指用力弹拨，将球传出。出球后手心和拇指向下，其余手指向前。

击地传球：双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样，只是球传出时手指向下有力，使球碰地板反弹后（练习时，反弹位置处于靠近接球人一边，接传人距离的三分之一），到达接球队友的腰部位置。

头上传球：双手从球的两侧面持球(手指尖朝上)，置于头顶，肘部微屈，向传球方向跨一步的同时手腕向后转，球移至脑后，将球向前抛出，手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

接球动作：双手成八字主动伸手迎球，在手接触球后屈臂缓冲。

5、无球时身体素质的练习也至关重要，蹲马步、提踵可锻炼下肢力量，俯卧撑、平板支撑可练习上肢力量，冲刺跑、往返跑等都对篮球技能的提升起到很大的作用。一不小心还能练出川字腹肌哦，爱运动的女生美，加油吧！

注意事项

1、训练前的热身运动对整个练习至关重要，万不可省略。

2、篮球联系重在坚持，定好循序渐进，相信你会越来越爱篮球的！如果有需要，我会继续更新后面的训练技巧。

女生新手打篮球的技女生投篮球的技巧巧

首先要先自己练习投篮，或者多看看别人投篮的技巧，据我的经验以及观察有以下这些：

1 近投时要打篮板，让球撞击完再掉入篮筐，这样进球很容易。

2 注意瞄准很重要，两个胳膊用力要均衡，否则是不可能进球的。

3 选择适合自己的投篮方法，个子如果较矮的的话比较合适从下往上托哦。

另外就是运球了。

哈腰不断的练习左右手运球，左手传给右手，右手传给左手，即可。

直到可以灵活的掌握的球的方向了。

打击一起玩的时候，更要注意团队协作，当你被包围的时候，千万不要忘了你有伙伴!

如果你被对手包围了的话，可以弯腰抱着球，也就是护球，这样对方就不能抢你的球，再找时机传给队友

，友谊比赛第二，不要和小伙伴起冲突哦。

女生打篮球需要注意什么

1、因为女生相对来说反应要慢些，所以在进行篮球运动时要注意训练自己的反应能力。

2、学会、学精1~2项突破的技术，女生如果有比较好的单打能力，那是相当不错的。

3、如果你的突破能力不是很强的话，就要多练练自己的“三分球”，一个厉害的“三分杀手”足以让你的对手手忙脚乱。

4、有很多女生，在训练时，表现的很好，投球稳定，当到了真正的篮球场就会变得很慌，甚至经常犯些低级错误!就是关于一个心理素质问题咯。无论在哪里都要如常地发挥才是好的心理!

5、在运动前，一定要热身，这样受伤的机会就会少很多。

女生打篮球的投篮技巧

1、运球1. 女生篮球投篮技巧

因为身高没有优势，所以熟练的运球就尤为重要，女生可以不会转身，不会胯下，不会背后运球，但动作过人这项技术一定要掌握，所以双手对球的控制要娴熟，不要让运球成为一只手的运动。

2、投篮

投篮机会往往稍纵即逝，而且中投和远投比较多，所以果断的出手，较高的命中率十分重要，投篮要有自信，找到一种适合于自己的姿势，投篮时要有弧度。

3、传球

尽量避免胸前传球，因为出手低，会被跳起的.防守队员抢断，高出手，运用动作避开防守。

女生打篮球的确有一定的劣势，但也有些技巧可以改善：

2.一定要学会四量拨千斤的工夫。女生打篮球的技巧，因为男生打球讲究的是力量，身体，技术。既然我们的力量，身体和他们有一顶的欠缺，但是我们可以弥补过来啊。首先单打篮下男生的时候，我们应该尽量的向篮内撞，不会轻易犯规的，男生这时就是再强壮，也不会文思不动的啊。学会啊，而且学会做动作，当他们跳起来的时候，MM们就应该用身体灵活的原因，赶快过了他，上篮或者投篮得分啊。

怎样教女生打球

+一个篮球陪练(可选男朋友或者懂篮球的朋友，有人陪也不会太无聊)

首先要确认那个女生只是想玩一玩还是想打专业的，如果只是玩一玩，那你教她投投篮，基本运运球都可以，然后跟她1对1比赛娱乐下就足够了，只是娱乐的话，你可以让着她一点，让她尝点甜头自然就对篮球有兴趣了。

(可配合屈膝动作，以增加球出手的力度)

如果是为了打专业的，那就要按照专业篮球的训练方式去教，基本的运球练起，每天制定一个训练去练。反正男生跟女生练球方法是没有区别的，训练强度可以适当减少一些。当然本身男生打球跟女生比就有优势，所以即使是一样的训练方式，练出来的效果肯定会稍微一些的，这个不要紧的。

我是一名大学生，同时也是女篮教练

1、熟悉球性，通过指尖拨球、球绕身等动作来增加球性

3、运球，这点基本和男篮的训练方法一样

4、多加练习

先从运球开始学起，投篮用胸前双手投篮就是三八式，或者肩扛式，关键是找手感，手感找到了也可以培养情感

个人建议先从掏球（就是绕腿，腰那个）开始，这样培养手感~！接着是运球，带球跑，上篮，投球（上篮和投球先练那个都行~！）

先从运球教起，简单，容易培养手感，同时教投篮姿势（女式投法），然后教上篮

女士投法 别称“三八”势（这里是指俗称，无意思）是指双臂胸前弯曲 篮球拿到不多与下巴同高时出手 我建议先从投篮教起 因为你并不指望她打进NBA 在大多数人眼中 “篮球=投篮” 所以 我觉得先从投篮教起 希望我的回答对你有帮助

是教她打床上高尔夫球吗，把球杆打进洞就行了，顺便去果岭游走几圈。

如何给女生训练篮球?

1、搞好宣传篮球是很多男生都喜欢的运动，我认为不管他可不可以撩妹，首先它可以锻炼身体，增强身体的灵活性，这就是有用的。当很多女生路过篮球场时，看到你潇洒的进球姿势时，真的有可能会一瞬间爱上你啊。但是，当妹子走到你身边时，你不一定是一个潇洒的进球动作，也可能是投了一个三不沾，或者是摔了一个狗啃食，那只会引来妹子的嘲笑。工作了，让他们有种篮球文化气氛，

首先要清楚两点：，既然是女生，自然按照女生的训练标准来，不能以自我的标准来要求女生。第二，训练非一日之功，不仅每天的训练应适量，而且训练的贯彻性也要达标。其次，可以按照以下步骤来：1，先给她讲篮球规则、篮球故事和篮球发展的现状，能让她阅读一些关于篮球的杂志，观看一些篮球比赛的视频，让她对篮球有个大体的认识和了解。2，让她熟悉篮球场地。3，接下来就可以带着她训练基本功，如运球，投篮和传球，不要急于求成，慢慢来，多给对方一些鼓励，让她的自信心得到不断提升。训练的量和难度可以随着训练的成效不断变化。