如何拍篮球男生才帅气视频如何拍篮球男生才帅气视频教程

智创体育 2024-09-21 08:28 1

怎样把篮球拍得快?

运球时既要使移动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏。能否保持脚步动作和手部动作协调一致，关键在于按拍球部位、落点选择和力量大小运用。脚步移动越快，拍按球的部位越靠后下方，落点越远，拍按球及反弹起来的力量越大。运球时，手拍按球和脚步动作要保持一定的比例关系和节奏。直线运球，一般拍一次球跑两步。

如果你想拍的快一些，过人时候用，应该练习的是用手指去拍（点）球，不能碰到手心那种，然后较低的运球，开始的时候可能不太习惯，但是慢慢就会好了，而且会看到提升，主要还是多加练习啊~~

你要是女生的话....追求帅D姿势要看你臂力了,臂力足的话可以象男生那样投篮,后仰什么的....不足的话就去上蓝吧,转身的那种.....适合女生的姿势.....还真不知道有什么,去看看女蓝的比赛录象吧

希望看到你成功的那天！~~~~~

自己慢慢练吧，看看篮球比赛，看看视频，天天拿着球拍，熟悉球感。建议不要还没练熟练就去打比赛，要不然你运球会变形，一般的称之难看，的称之为畸形。

这个还用问的？？拍得力量大，行程短当然球就快了，S=FA

怎样剪辑一些篮球视频

会打就会5、男生拍上NBA看下或视频，对你有帮助，谢谢！照的时候，可以让自己摆拍一个看着远方的姿势，是找一些可以靠着的地方，让自己侧身靠着看着远方，拍出迷人侧脸的同时，又有一种帅酷的意境，很加分。运球。这不是一天二天的功夫。需要持之以恒。加油！篮球迷们。相信自己！

本人17了，近开始打篮球，想知道一些相关技巧

2、手臂动作

同学，首先恭喜你选择了一项可以让你狂热，让你受益终身运动。好，那么下面我说说我的看法：（个人见解，希望对你有用）

首先去练跑步，短中跑，然后是练反应力，然后练投篮，169的话么，学学上篮技术。大概就这样吧。更多的从比赛中获得，所谓吃一堑长一智啊，所以实践远比看录像好。但可以多看些现场直播。。。。

一、如何锻炼弹跳力

1，反复冲刺训练，所谓冲刺，要求你自己在准备活动后全速往前冲，而不是中冲，专项速度训练同大量训练相同，不必天天练，每周三小时即可，还要特别注意增强大腿后侧肌肉群的力量。

3，各种专门的弹跳练习的手段非常多，诸如跳绳，跳栏，摸篮板摸篮框…

二、怎样提高命中率

1，加强规范化投篮动作的练习，投篮的动做有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做，培养和掌握投篮时的肌肉感觉，是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，终达到动作定型。

2，提高身体的训练程度，身体训练程度是完成各种技术动作的基础，因此，应该把投篮与身体训练结合起来，在一定强度下限时限数投篮训练，以便在紧张激烈的比赛中有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

4要有强烈的投篮欲望和自信心，强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用，同时，稳定的心理因素也是至关重要的，学会自我调节和自我心理暗示，不要受裁判、场地、观众、气氛和比分的影响。

5，加强全身协调性和出手动作稳定性的训练，比赛中，常看到有些投篮者，在突然受到外力作用失去身体平衡时，仍能将球投进，这说明投篮者身体协调性好，在球出手的瞬间，身体和手是相对稳定的，投篮者的时空感强，手感好，自信心强，使整个投篮动作力量均匀，柔和，动作自然，连惯，流畅。

6，选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线，球的出手角度影响着球的飞行路线，球的飞行路线一般有低弧线，中弧线和高弧线三种。一般以中弧线为。三、对付持球过人

自信与积极心态指的是，不断告诉自己，对手不可能过我，很多防守者的防守问题不在动作，也不在于经验，绝大多数是在于心态。

接下来的问题也是心态，

但是这时候指的是意志力不够坚强，很多球员在防守的时候，经常是站在原地的防守，然后想让对手运球过人再从背后抄球，或者想正面伺机抄球，再或者只跟随两步或三步就放弃跟随，而不是正常情况下的持续跟随地对球施压，甚至做阻运，这就是意志力不够坚强。

然后衔接前面提的，坚强的意志，自信并积极。

如此一来，同等级选手要过你是非常困1、身体姿势难的。

看视频没有用你要是想打篮球练的就是运球和投篮会运了其他就好学了我就是这么练的

重要的是多练，有空看看NBA，多琢磨。

怎么练习拍篮球？只是拍而已，有没有专门的练习方法

第三点讨论防守站位，于对手习惯手侧站立，一般人，他们的非习惯手运球跟本没有什么练习，如此，绝大多数的人是不敢用非习惯手运球过人，所以，假如他的习惯手是右手，你防守站在他的右手侧，也就是你自己的左手边，不论对手怎么晃，你只要纹丝不动地站在右手侧等他下球你再跟随。

感觉球的速度和高度，利用手腕2、男生拍照，同样不要千篇一律地看着镜头拍，偶尔让自己放空一点，眼神不要看镜头，可以低头微笑看着地面，制造羞涩，也可以歪头看向一旁，制造酷帅。、手指的力量下压。

一个很好的训练球感和运球的方法就是不看球去胯下、变向运球，练习1、2权威的说，运球就是篮球的初基本功，是为了培养你的球感，很简单，只要有时间就练习拍球，三个月后，包准你拍球自如～！个月肯定有收获。

找视频教学

如何用佳能5d3相机拍摄篮球比赛照片

1、男生拍照，也要懂得制造神秘，偶尔面对镜头放不开的时候，让自己抬起手来，来一个伸手挡脸的姿势，这样在面对镜头的时候更加放得开，拍得也就更加帅，配合眼神酷酷的。

拍比赛照片关键是要较高速快门，一般用S挡拍摄，快门一般要高于1/300秒-1/800秒，但是采取跟踪拍摄方法，如此可以拍出主题清晰而背景模糊的照片，非常动感，当然要求要1/25左右快门，很难拍，要多修炼，如果镜头的口径不够大要把ISO挑高几档，以弥补镜头口径小的缺陷。

我还有一点经验，你可以尝试练习单手持球在脑后轻松泼上去．球距离对方远一点．除非姚明，还有谁能盖．的防盖方法是用身体挡住，空中手换动作闪躲．．

把说明书认真仔细的读一遍再来提问吧！

我想你只是拿到了相机，对她根本就不认识，

如果真是这样，你调到P档，一各有所好的有的人使用的是手掌的有人使用手指的运球是用手指多一点的顿按就OK 了！

新手男生篮球训练方法

按照我多年打球的经验，

1、首先，可以先练习球感。每天可以用篮球现在左腿顺时针转圈一分钟，然后在转换到右腿再转一分钟。然后双腿并拢再用球顺时针转一分钟。在用八字形练球方法一分钟；

2、有了球感之后就是要多练运球，可以每天绕着球场运球跑5圈，然后再原地运球，右手运200下不停，再转换到左手200下，可根据自身条件调整。如果没有场地的话可以每天出去跑步半小时，带着球边跑边运球效果也很好；

3、每天练完运球之后，就可以开始练投篮了；

4、弄清楚投篮姿势后就每天用这个姿势投篮，要坚持每天投半小时。可以在球场上任意位置，投几个就换一个位置，一定要每天坚持，这样才能形成肌肉记忆；

5、如果没有篮筐的话，你可以每天对着墙，用投篮的姿势祝你成功4、协调配合！往墙上投，每天坚持半小时也有效果；

6、坚持做到以上几点两个月后相信球技一定会大幅提升的。

男生怎么拍照好看帅气

3、球的落点

3、男生拍照，想要彰显男友力max的话，可以加入一些道具，比如棒球棍等道具，拿着摆拍，可以让男生看起来就是一个阳光运如果是制作游戏视频，建议先用屏幕录制软件录制视频！动boy，丰富画面又拍得自然，很是好看。

2，大力量训练，所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习，大力量训练每周至少2次，不多于4次，典型常用的有3种：负重蹲起、提铃、抓举。总之，这几项练习的成绩越高，你的弹跳力就越好，不过要注意安全，避免意外。

打篮球怎样的姿势帅啊?

望采纳！

我觉得女生打篮球帅是运球不要太刚要很灵活。。

男生拍照好看、帅气方法：

科比一打五灌篮的姿势就十分帅，还有科比绝杀的时候也很帅！！！

建议你去科比中文网上找，呵呵！！

男人的标准:

标准的投篮姿势......梦幻般的脚步.....加上英俊的脸==超帅的篮球运动优酷上有家农贝克的很多教学视屏，基本上是全部了。者

女人的标准:

会打球就是帅

女生不用运球，抱着篮球直接跑，真不是一般的帅。

其实只要你对篮球基本动作越熟练越连惯就越自然,就很帅了.比如运球转身.三步上篮都很好看的,主要是熟悉基本功

先给人撞躺下。。。自己再带着球满场跑。。一个三不沾，呵呵

投进3分后那种冷冷的眼神，帅

打球啊....没有什么帅不帅的,能得分胜利就成,再帅不得分也不成啊

三大步+360度回转身+扣篮（我们有同学用过）

一人对五人+三分线外投篮/扣篮

一人从对方半场独自快攻+三分投篮（我用过）

在要摔倒时单手斜投三分（超酷啊！我们班一女生用过！）

保证帅~~~

（我也是女生！）

篮球教程！！

4、都说男生认真的样子看，所以男生拍照的时候，一定要懂得营造一些认真的姿势去给镜头抓拍，比如认真的看书的样子，拍出来文艺认真又好看。

see me how to play and you can play better

帅气篮球游戏视频不仅可以带给玩家们无限的乐趣和兴奋，同时也可以锻炼玩家们的反应和协调能力，让他们在现实生活中更加自信和勇敢。

上蓝分两种，简单的是走两步后用投篮的方式在跑动中上蓝，还有一种就是走两步后直接举起手把球送上蓝筐（稍微有点难，不过更有命中率）。建议你先把简单的练熟，接着你就可以练稍微有点难的了。

祝你学会上蓝现在一些青少年很够人运球姿式都不很标准，这样容易被人抢断，运球时，五指“贴”着球，球上升时尽量用手“吸”住，让球总是吸着你的手走。哦

有一点就是速度啦．如果你慢吞吞得让他接近你的身体，他一定能看出你几时要上篮，这就要从突破开始说起了，突破讲究要速度和脚步移动，真正突破高手是控制球时能控制防守你的人的脚，一般你走到哪里他就跟你到哪里，你看他的脚怎样走，再逆他节奏，他的节奏一错乱，这时你能变向后重心下移快速起跑，这是要有一定的爆发力．如果你把对手远远甩在脑后，你要怎样上篮都可以．问题就是要怎样擦板才能进．我想这对你来说没有问题吧．

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